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Hotel Hospes Palau de la Mar | Valencia
Av. de Navarro Reverter, 14, L'Eixample, 46004 València, Valencia, Spain
+34 963 16 28 84 +34 963 16 28 84 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Alma Masajes Valencia
Carrer de les Garrigues, 3- 5, Piso tercero, puerta F, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 662 64 81 18 +34 662 64 81 18 Appelez pour réserver
Massage chinois
Réflexologie
Massage sportif
Massage suédois
Masajes Sol i LLuna
Carrer de les Garrigues, 3-5, piso 2 puerta C, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 658 32 46 91 +34 658 32 46 91 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Almenta Masajes Valencia
C/ del Convent de Sta. Clara, 11, Puerta 6 Piso 3, Ciutat Vella, 46002 València, Valencia, Spain
+34 722 22 39 52 +34 722 22 39 52 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage complet du corps
Spa Wellness Plaza Mercado
Pl. del Mercat, 45, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 963 15 33 67 +34 963 15 33 67 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
BODYMIND Masajes Valencia
Av. d'Ausiàs March, 9, Quatre Carreres, 46006 València, Valencia, Spain
+34 744 40 36 77 +34 744 40 36 77 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage relaxant
Centro Semilla Valencia | Holistic Centre
Carrer del Riu Odiel, 30, Poblats Marítims, 46024 València, Valencia, Spain
+34 655 25 04 02 +34 655 25 04 02 Appelez pour réserver
Ámbar Masajes Valencia
Carrer de les Garrigues, 3, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 699 22 69 85 +34 699 22 69 85 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Vitality Home
Carrer de la Misericòrdia, 1, 46133 Meliana, Valencia, Spain
+34 641 11 89 80 +34 641 11 89 80 Appelez pour réserver
Cobre 29 - Massage & Spa
Av. de les Corts Valencianes, 52, Benicalap, 46015 València, Valencia, Spain
+34 962 47 52 13 +34 962 47 52 13 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Naital SPA & Wellness
Carretera de El Saler, Km 13, Poblados del Sur, 46012 València, Valencia, Spain
+34 961 61 11 36 +34 961 61 11 36 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Emma salón de belleza
Carrer Josep Monterde, 13, 46540 El Puig de Santa Maria, Valencia, Spain
+34 677 83 46 87 +34 677 83 46 87 Appelez pour réserver
Vernis à ongles
Pédicure pour homme
Pédicure spa
Ongles en gel
Spa de Belleza
Avinguda del Doctor Waksman, 1, Quatre Carreres, 46006 València, Valencia, Spain
+34 633 65 43 97 +34 633 65 43 97 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Atalanta Ronda Nord Sport Club Spa | Gimnàs a València
Av. de l'Equador, 6, Benicalap, 46025 València, Valencia, Spain
+34 963 48 95 31 +34 963 48 95 31 Appelez pour réserver
Body Center by PauQuiroma
C. de la Torreta de Miramar, 33, Rascanya, 46020 València, Valencia, Spain
+34 615 01 38 25 +34 615 01 38 25 Appelez pour réserver
Massage chinois
Ventouses
Ana Ruiz Estética Avanzada
Carrer de Alfareria, 4B, 46100 Burjassot, Valencia, Spain
+34 678 97 81 85 +34 678 97 81 85 Appelez pour réserver
VALENCIA FITNESS AND HEALTH Gym Boutique
Carrer de Santiago de Lés, 7, L'Olivereta, 46014 València, Valencia, Spain
+34 653 97 47 83 +34 653 97 47 83 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Carmen Ocampo Belleza
Av. del Marqués de Sotelo, 7, piso 2, puerta 3, Ciutat Vella, 46002 València, Valencia, Spain
+34 602 57 56 01 +34 602 57 56 01 Appelez pour réserver
Soins du visage contre l'acné
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Service de maquillage
Hammam Alamira
C. de Jeroni de Montsoriu, 40, Camins al Grau, 46022 València, Valencia, Spain
+34 693 82 23 30 +34 693 82 23 30 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Soraya Bermúdez Micropigmentacion
Plaza Federico García Lorca, 4, bajo, 46540 El Puig de Santa Maria, Valencia, Spain
+34 658 94 98 65 +34 658 94 98 65 Appelez pour réserver
Hydrovital, Masajes Y Estética Valencia ✅
Carrer de Sta. Maria Micaela, 11, Extramurs, 46008 València, Valencia, Spain
+34 963 82 51 52 +34 963 82 51 52 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Borakay Spa
Carrer de Joan Llorenç, 42, Extramurs, 46008 València, Valencia, Spain
+34 963 23 54 20 +34 963 23 54 20 Appelez pour réserver
Sauna
Mila Peris
C. del Mar, 50, Ciutat Vella, 46003 València, Valencia, Spain
+34 673 59 78 59 +34 673 59 78 59 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Massage du dos
Soins du visage pour homme
Helenka Brunet
Carrer d'Alacant, 2, 46540 El Puig de Santa Maria, Valencia, Spain
+34 617 19 84 13 +34 617 19 84 13 Appelez pour réserver
Épilation du visage
Épilation brésilienne
Épilation du maillot
Épilation à la cire Hollywood
Be Balance Training club
C/ de l'Olivera, 1, Ciutat Vella, 46003 València, Valencia, Spain
+34 963 44 58 71 +34 963 44 58 71 Appelez pour réserver
Ayurveda Lifestyle By Bharat Negi
Carrer Salamanca, 12, 46183 L'Eliana, Valencia, Spain
+34 962 32 44 78 +34 962 32 44 78 Appelez pour réserver
AZZ Valencia Congress Hotel & SPA
Carrer Botiguers, 49, 46980 Paterna, Valencia, Spain
+34 961 19 48 44 +34 961 19 48 44 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sergio Albendea - Masajista Valencia
Av. de l'Oest, 21, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 608 76 39 32 +34 608 76 39 32 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Goccia Spa
Pgo. Ind. Bobalar, Carrer 4, 29, 46130 Massamagrell, Valencia, Spain
+34 961 52 53 41 +34 961 52 53 41 Appelez pour réserver
Sauna
MYR Plaza Mercado & SPA
Pl. del Mercat, 45, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 963 15 33 67 +34 963 15 33 67 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
zen spa esthetic
Carrer de Pascual Arbós, 33, 46950 Xirivella, Valencia, Spain
+34 602 46 45 14 +34 602 46 45 14 Appelez pour réserver
Sauna
Uñísimas
Carrer de Santa Teresa, 3, 46530 Puçol, Valencia, Spain
+34 652 46 70 78 +34 652 46 70 78 Appelez pour réserver
Atalanta Sport Club-Spa, Ramón Asensio | Gimnàs a València
Carrer de Ramón Asensio, 10, Benimaclet, 46020 València, Valencia, Spain
+34 963 60 11 61 +34 963 60 11 61 Appelez pour réserver
El Meu Primer Spa
Carrer d'Eduard Soler i Pérez, 2, Campanar, 46015 València, Valencia, Spain
+34 613 90 81 45 +34 613 90 81 45 Appelez pour réserver
Sauna
Sesderma Skin Center Valencia | Centro wellness y tienda oficial Sesderma
Carrer del Gravador Esteve, 3, y 8, Ensanche, 46004 València, Valencia, Spain
+34 963 52 83 23 +34 963 52 83 23 Appelez pour réserver
Tyris Spa + Fitness
Av. del Regne de València, 10, L'Eixample, 46005 València, Valencia, Spain
+34 963 35 49 69 +34 963 35 49 69 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Complejo Pabellón-piscinas Climatizadas
Avinguda Antic Regne de València, 46930 Quart de Poblet, Valencia, Spain
+34 961 52 24 41 +34 961 52 24 41 Appelez pour réserver
Sauna
Piscina Municipal AquaPicanya (Wellness Global Solutions S.L.)
Passeig de la Primavera, 1, 46210 Picanya, Valencia, Spain
+34 961 59 40 90 +34 961 59 40 90 Appelez pour réserver
Sauna
Wellnes Avenida
Av. del Cid, 94, L'Olivereta, 46018 València, Valencia, Spain
+34 963 26 08 60 +34 963 26 08 60 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage sportif
Forus Rambleta
C. de Pius IX, s/n, Jesús, 46017 València, Valencia, Spain
+34 960 66 38 25 +34 960 66 38 25 Appelez pour réserver
Sauna
Olympia Spa, Fitness & Piscina
Carrer Mestre Serrano, 3, 46120 Alboraia, Valencia, Spain
+34 963 03 33 90 +34 963 03 33 90 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Annie Lin Spa
Pl. del Miracle del Mocadoret, 4, Ciutat Vella, 46001 València, Valencia, Spain
+34 634 58 20 57 +34 634 58 20 57 Appelez pour réserver
Sauna
Piscina Municipal Ayora
C. de Jeroni de Montsoriu, S/N, Camins al Grau, 46022 València, Valencia, Spain
+34 963 31 81 04 +34 963 31 81 04 Appelez pour réserver
Sauna
SUMA Fitness Club PISCINA VALENCIA | Gimnasio y Piscina en Valencia
C/ de l'Arquitecte Mora, 2, El Pla del Real, 46010 València, Valencia, Spain
+34 960 01 41 00 +34 960 01 41 00 Appelez pour réserver
Sauna
Enjoy Samaranch
Av. de França, 62, Camins al Grau, 46023 València, Valencia, Spain
+34 963 28 91 40 +34 963 28 91 40 Appelez pour réserver
Forus Paterna
Crta. A, Calle Ademuz, Km.7, 46980, Valencia, Spain
+34 963 90 52 90 +34 963 90 52 90 Appelez pour réserver
Sauna
Spaxión Valencia Av. Colón
Carrer de Colón, 27, Ciutat Vella, 46004 València, Valencia, Spain
+34 691 52 28 35 +34 691 52 28 35 Appelez pour réserver
Masaje Chino Tradicional
C/ de Méndez Núñez, 5, Poblats Marítims, 46011 València, Valencia, Spain
+34 688 05 19 48 +34 688 05 19 48 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage chinois
Massage suédois

FAQ : Sauna

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Où puis-je trouver un sauna privé près de chez moi ?

Les réservations de sauna privé offrent une expérience exclusive pour les individus, les couples ou les petits groupes. Parcourez et réservez les meilleures installations de sauna privé près de chez vous sur Fresha.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Valence avec Fresha

Si vous avez besoin de soins spa, laissez-nous vous accompagner. Chez Fresha, nous avons répertorié les meilleurs spas à Valence, pour que vous puissiez prendre rendez-vous près de chez vous en quelques secondes. Si cela vous parle, alors nous devrions vraiment faire connaissance. Parce qu’une fois que vous aurez découvert la simplicité de notre système de réservation, vous ne voudrez plus quitter Fresha.

Une seule séance au sauna suffit souvent pour illuminer votre peau, relancer la circulation sanguine et installer une détente profonde du corps et de l’esprit. La thérapie par le sauna est reconnue depuis longtemps pour améliorer le bien-être et soulager les muscles fatigués. Les saunas traditionnels, comme le sauna finlandais très chaud ou le banya russe vapeur, ouvrent les pores et éliminent les impuretés. Les soins sauna modernes, tels que l’Iyashi Dome ou le Vibrosaun, offrent des effets anti-âge et vous font transpirer sans passer par la salle de sport. Trouvez votre sauna le plus proche à Valence encore plus rapidement grâce à notre application mobile, et réservez en un clic dès €5.

Nous avons non seulement coordonné plus d’un milliard de rendez-vous dans le monde, mais nous recevons également d’excellents retours de la part de nos 130 000 partenaires professionnels grâce à notre planificateur de rendez-vous gratuit. Disposer du meilleur logiciel de gestion facilite l’attraction des meilleurs spas. Votre prochain rendez-vous s’annonce donc sous les meilleurs auspices. Si vous connaissez quelqu’un qui gère un salon ou une clinique, ou si vous souhaitez nous faire part de vos impressions, n’hésitez pas à nous contacter à hello@fresha.com. Nous sommes là pour vous accompagner en tant que référence incontournable du bien-être à Valence, en la Espagne, et partout dans le monde.