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Sauna St. Catharines

Meilleurs saunas à proximité à St. Catharines, Saint Catharines

‎Établissements proposant des Saunas dans St. Catharines à Saint Catharines Afficher la carte

Appelez pour réserver

Musa’s Final Touch

300 Welland Ave Uint 7A, St. Catharines, ON L2R 7L9, Canada

+1 905-988-9595 +1 905-988-9595 Appelez pour réserver

Rasage à la serviette chaude

Taille de barbe

Rasage de la tête

Coupe de cheveux pour homme

Valvano Salon Spa

134 Niagara St, St. Catharines, ON L2R 4L4, Canada

+1 905-684-5580 +1 905-684-5580 Appelez pour réserver

Permanente

Mèches

Extensions capillaires

Coloration des cheveux

GoodLife Fitness St Catharines Bunting and Carlton

366 Bunting Rd, St. Catharines, ON L2M 3Y6, Canada

+1 905-646-1715 +1 905-646-1715 Appelez pour réserver

Gratitude Skincare

20 Lake St, St. Catharines, ON L2R 5W8, Canada

+1 905-401-1557 +1 905-401-1557 Appelez pour réserver

Resurfaçage cutané au laser

Comblements dermiques

Repulpeur de lèvres

Microneedling

Awakened Yoga

25 Main St Unit D, St. Catharines, ON L2N 4T6, Canada

+1 289-228-2902 +1 289-228-2902 Appelez pour réserver

Lakeshore Massage Therapy

260 Lakeshore Rd #6, St. Catharines, ON L2M 7R4, Canada

+1 905-646-3636 +1 905-646-3636 Appelez pour réserver

Massage en couple

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Massage By Sai

41 Hill Park Ln, St. Catharines, ON L2N 1C5, Canada

+1 289-990-3891 +1 289-990-3891 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

OGGI SPA Niagara

134 Niagara St, St. Catharines, ON L2R 4L4, Canada

+1 289-362-1101 +1 289-362-1101 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Reiki / Reflexology / Indian Head Massage Foot & Soul Temple Spa

48 Hemlock St, St. Catharines, ON L2T 4B7, Canada

+1 289-260-3383 +1 289-260-3383 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Ventouses

Digitopuncture

Massage des pieds

Edge of the Woods Massage & Wellness

314 Lake St, St. Catharines, ON L2N 4H4, Canada

+1 905-324-6568 +1 905-324-6568 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Complete Wellness Niagara

Vansickle Heights, Vansickle Rd, St. Catharines, ON L2S 0A4, Canada

+1 905-325-7838 +1 905-325-7838 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Integrated Health Registered Massage Therapy

282 Linwell Rd Unit 113, St. Catharines, ON L2N 6N5, Canada

+1 905-937-4585 +1 905-937-4585 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Digitopuncture

Massage des pieds

Pretty & Glow

Pelham Rd, St. Catharines, ON L2R 6P7, Canada

+1 289-687-0028 +1 289-687-0028 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Dermaplaning

Épilation au fil

Soin du visage

Confident Image Chez France

36 Hiscott St Unit 100B, St. Catharines, ON L2R 1C8, Canada

+1 905-931-0686 +1 905-931-0686 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Soins anti-cellulite

Back In Motion Massage Therapy

34 Wiley St #3/4, St. Catharines, ON L2R 4E9, Canada

+1 905-687-2694 +1 905-687-2694 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Quintessential Wellness - Massage Therapy

2287 King St, St. Catharines, ON L2R 6P7, Canada

+1 905-932-8236 +1 905-932-8236 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Martindale Physiotherapy & Sports Clinic

7-600 Ontario St, St. Catharines, ON L2N 7H8, Canada

+1 905-646-2894 +1 905-646-2894 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Optimal Wellness Niagara

36 Hiscott St #200, St. Catharines, ON L2R 1C8, Canada

+1 905-988-9009 +1 905-988-9009 Appelez pour réserver

Acupuncture

Massage Addict | St. Catharines

111 Fourth Ave, St. Catharines, ON L2S 3P5, Canada

+1 905-397-7179 +1 905-397-7179 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Sugar & Spice Elite Spa

210 Martindale Rd, St. Catharines, ON L2S 0B2, Canada

+1 905-688-6772 +1 905-688-6772 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

World Gym St. Catharines

370 Ontario St, St. Catharines, ON L2R 5L8, Canada

+1 905-685-6754 +1 905-685-6754 Appelez pour réserver

Dalhousie Spa

109 Lakeshore Rd, St. Catharines, ON L2N 2T6, Canada

+1 289-687-7722 +1 289-687-7722 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

The Zone Fitness Centre

1812 Sir Isaac Brock Way, St. Catharines, ON L2S 3A1, Canada

+1 905-688-5550 +1 905-688-5550 Appelez pour réserver

Relaxing Massage Spa

227 Bunting Rd, St. Catharines, ON L2M 3Y2, Canada

+1 289-362-2896 +1 289-362-2896 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

FAQ : Sauna

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Quels sont les bienfaits de l'utilisation d'un sauna pour la santé ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, une réduction des courbatures musculaires, un soulagement du stress, un meilleur sommeil, un nettoyage de la peau par la transpiration et une amélioration de la fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Quels sont les meilleurs saunas les mieux notés près de chez moi ?

Fresha répertorie les installations de sauna et les centres de bien-être, tous avec des avis clients vérifiés. Triez par note pour trouver les expériences les plus recommandées près de chez vous.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent de la chaleur sèche provenant d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (salles de vapeur) utilisent de la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Y a-t-il des saunas ouverts le dimanche près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna sont ouverts le dimanche. Parcourez Fresha pour trouver des options près de chez vous disponibles le dimanche.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à St. Catharines avec Fresha

Réservez facilement et rapidement votre prochain soin spa à St. Catharines sur Fresha. Avec les meilleurs spas réunis au même endroit, trouver ce dont vous avez besoin n’a jamais été aussi simple. Comparez les tarifs, les emplacements et les avis. Choisissez ensuite votre rendez-vous préféré et recevez une confirmation immédiate. C’est tout simple. Vous pouvez même régler votre soin à l’avance. Pas de liquide ? Aucun souci.

Les saunas sont le refuge idéal pour se ressourcer et se détendre. Avec des options comme le traditionnel banya russe, le sauna bio humide ou le sauna finlandais très chaud, Fresha vous offre un large choix. Après une bonne séance de chaleur et de vapeur, vous vous sentirez reposé·e, détendu·e, avec un éclat naturel pour parfaire le tout. Sans oublier les bienfaits cliniquement prouvés, comme la régénération cellulaire et l’amélioration des fonctions cognitives. Réservez votre séance de sauna thérapeutique à St. Catharines. Les tarifs débutent à $20.

Nous mettons en relation 450 000 professionnels et stylistes avec des clients comme vous partout dans le monde grâce à notre système de réservation en ligne de premier plan. Il n’y a pas de meilleur endroit que Fresha pour trouver votre prochain soin spa à St. Catharines. Avec les meilleurs spa thérapeutes de le Canada, vous serez entre de bonnes mains. Fresha aide des personnes dans 120 pays à se sentir bien, et notre réseau continue de grandir. Où que vous soyez, si vous avez besoin d’un coup de main, rendez-vous simplement dans notre centre d'aide pour obtenir de l’aide. Sinon, découvrez nos services cheveux, ongles et spa qui pourraient vous plaire. Pendant que nous nous occupons des tâches administratives, vous pouvez déjà commencer à rêver de votre soin idéal.

‎Également disponible à St. Catharines

Instituts de beauté Salons de coiffure Sourcils et cils Salons de manucure Spas médicaux Centres d'épilation Spas et saunas Massages Centres médicaux Barbiers Centre de bronzage

Disponible sur

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