Sauna Angus

Meilleurs saunas à proximité à Angus, Montréal

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SaunaSoins spa Sauna infrarouge Gommage corporel

Studio Orchidée

4.9

(1,038)

253 Avenue Duluth Est, Montréal Plateau-Mont-Royal, H2W 1H7, Québec

Séance de Sauna 30 minutes

45 min

$35

Séance de sauna 45 minutes

1 h

$45

Séance sauna 30 min (forfait)

30 min

Gratuit

Forfait 4 séances de sauna infra-rouge (30 min chacune)/package of 4 sauna sessions (30 min each)

3 h 45 min

$80

Voir toutes les prestations

Poukom massage (Clinique Kiné-Santé)

5.0

(52)

Montreal, 7105 Rue Saint-Hubert, Bur. 307, Montréal Rosemont—la Petite-patrie, H2S 2N1, Québec

Sauna infrarouge (clinique)

30 min

$40

Mon dos et mes trapèzes !

30 min

$50

2h du cou aux mollets, aromathérapie, housse chauffante

2 h

$150

Massage crânien (tête)

15 min

$15

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Tout voir

Appelez pour réserver

Spa Escale Santé à Rosemont

4050 Rue Molson, Montréal, QC H1Y 3N1, Canada

+1 514-254-7676 +1 514-254-7676 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Soins spa

Sauna infrarouge

Bota Bota, spa-sur-l'eau

Entrée McGill et, R. de la Commune O, Montréal, QC H2Y 2E2, Canada

+1 514-284-0333 +1 514-284-0333 Appelez pour réserver

Pédicure spa

Manucure russe

Nail art

Manucure pour homme

La source en Soi

2554 Rue Beaubien E, Montréal, QC H1Y 1G3, Canada

+1 514-750-3735 +1 514-750-3735 Appelez pour réserver

Soin du visage

Massage du dos

Massothérapie Olivier Prud'homme - Massothérapeute Villeray

7460 Rue Rousselot #7, Montreal, Quebec H2E 1Z3, Canada

+1 514-273-9993 +1 514-273-9993 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage prénatal

Club Sante Au Maximum

1255 Rue Jeanne-Mance, Montréal, QC H5B 1E5, Canada

+1 514-285-1450 ext. 2804 +1 514-285-1450 ext. 2804 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Feel Good Spa

5600 R. Sherbrooke E, Montréal, QC H1N 1A1, Canada

+1 438-812-2817 +1 438-812-2817 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage prénatal

Massageyou’peace

Bd Saint-Michel #7591, Montreal, Quebec H2A 3A4, Canada

+1 263-778-4518 +1 263-778-4518 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Sabbya

1580 Rue Sainte-Catherine E, Montréal, QC H2L 2J2, Canada

+1 514-536-0255 +1 514-536-0255 Appelez pour réserver

Spa Ovarium

400 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2S 1S3, Canada

+1 514-271-7515 +1 514-271-7515 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Club Athletique Sherbrooke Gym

1100 Rue Sherbrooke O Suite 300, Montréal, QC H3A 1G7, Canada

+1 514-985-0888 +1 514-985-0888 Appelez pour réserver

Perte de poids

Multiclinique Parc Santé

4877 Park Ave, Montreal, Quebec H2V 4E7, Canada

+1 514-507-7555 +1 514-507-7555 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Chiropratique

Acupuncture

Fleurs et Soins

539 Bd Rosemont, Montréal, QC H2S 1Z4, Canada

+1 514-270-2555 +1 514-270-2555 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Lanna Thai Massage Montréal

1005 Bernard Ave, Montreal, Quebec H2V 1T9, Canada

+1 514-750-2113 +1 514-750-2113 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Gommage corporel

U.N.I. Training Vieux Montreal

507 Place d'Armes Basement, Montreal, Quebec H2Y 2W8, Canada

+1 438-386-6010 +1 438-386-6010 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Dermalogica à Montréal

132 McGill St, Montreal, Quebec H2Y 2E5, Canada

+1 514-871-3003 +1 514-871-3003 Appelez pour réserver

Resurfaçage cutané au laser

Épilation par électrolyse

Traitement d'éclaircissement de la peau

Microneedling

Haltères&Go

6585 Rue Saint-Urbain, Montréal, QC H2S 3G6, Canada

+1 514-270-2200 +1 514-270-2200 Appelez pour réserver

Clinique Bobol de massothérapie tuina inc张氏正骨

1497 Boul. de Maisonneuve E, Montréal, QC H2L 2B2, Canada

+1 514-447-2157 +1 514-447-2157 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Un Pas Vers Soi

2450 Rue Beaubien E, Montréal, QC H2G 1N4, Canada

+1 514-886-1558 +1 514-886-1558 Appelez pour réserver

Valmont Spa Hotel Birks

1240 Phillips Square, Montreal, Quebec H3B 3H4, Canada

+1 514-544-3772 +1 514-544-3772 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Scandinave Spa (Vieux-Montréal)

71 De la Commune St W, Montreal, Quebec H2Y 2C6, Canada

+1 514-288-2009 +1 514-288-2009 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Soins spa

Gym du Plateau

1688 Mont-Royal Ave E, Montreal, Quebec H2J 1Z5, Canada

+1 514-529-7643 +1 514-529-7643 Appelez pour réserver

Victoria Park

2105 Rue de la Montagne 3ieme etage, Montréal, QC H3G 1Z8, Canada

+1 514-488-8668 +1 514-488-8668 Appelez pour réserver

Épilation pour homme

Épilation du dos

Épilation à la cire Hollywood

Épilation brésilienne

O Coiffure & Spa

2020 Drummond St, Montreal, Quebec H3G 1W9, Canada

+1 514-287-8996 +1 514-287-8996 Appelez pour réserver

Dreadlocks

Traitement à la kératine

Mèches

Extensions capillaires

Spa Sahel

1117 Saint-Catherine St W #401, Montreal, Quebec H3B 1H9, Canada

+1 514-844-5509 +1 514-844-5509 Appelez pour réserver

Épilation du maillot

Épilation du dos

Épilation brésilienne

Épilation des jambes

Spa Carré Saint-Louis

3470 Saint Denis St, Montreal, Quebec H2X 3P1, Canada

+1 514-982-9307 +1 514-982-9307 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

YPG Spa

1316 Boul. de Maisonneuve E, Montréal, QC H2L 2A5, Canada

+1 514-419-0799 +1 514-419-0799 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Naada Yoga

5540 Casgrain Ave, Montreal, Quebec H2T 1X2, Canada

+1 514-510-3274 +1 514-510-3274 Appelez pour réserver

Spa Diva

1455 Peel St, Montreal, Quebec H3A 1T5, Canada

+1 514-985-9859 +1 514-985-9859 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Yolo Spa

4541 Av du Parc, Montréal, QC H2V 4E4, Canada

+1 514-277-7890 +1 514-277-7890 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Rainspa

55 Rue Saint-Jacques 3e étage, Montréal, QC H2Y 1K9, Canada

+1 514-282-2727 +1 514-282-2727 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

JM SPA

60 René-Lévesque Blvd W, Montreal, Quebec H2Z 1A2, Canada

+1 514-543-0666 +1 514-543-0666 Appelez pour réserver

Vernis à ongles

Pédicure spa

Manucure russe

Pédicure pour homme

Nubia Green Spa

5344 Boul. Saint-Laurent, Montréal, QC H2T 1S1, Canada

+1 514-903-1344 +1 514-903-1344 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage aux pierres chaudes

Hair and Spa St-Laurent

392 Av. Laurier O, Montréal, QC H2V 2K7, Canada

+1 514-270-9296 +1 514-270-9296 Appelez pour réserver

Soin du visage

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Service de maquillage

SPA ST. JAMES

1228 Sherbrooke St W, Montreal, Quebec H3G 1H6, Canada

+1 514-844-4590 +1 514-844-4590 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Ideal Body Clinic

5500 R. Sherbrooke E, Montréal, QC H1N 5L5, Canada

+1 514-998-0998 +1 514-998-0998 Appelez pour réserver

Détatouage

Piercing corporel

Spa William Gray

421 Rue St-Vincent Niveau P1, Montreal, Quebec H2Y 3A6, Canada

+1 438-387-2008 +1 438-387-2008 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Club Sportif MAA

2070 Rue Peel, Montréal, QC H3A 1W6, Canada

+1 514-845-2233 +1 514-845-2233 Appelez pour réserver

MANN

475 Av. du Président-Kennedy, Montréal, QC H3A 1J7, Canada

+1 514-286-1364 +1 514-286-1364 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Escale Massage Enr

1060 Blvd Robert-Bourassa, Montréal, QC H3B 4V3, Canada

+1 514-876-9999 +1 514-876-9999 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Nautilus Plus Downtown East

1431 St Andre St, Montreal, Quebec H2L 3T3, Canada

+1 514-905-9999 +1 514-905-9999 Appelez pour réserver

MBIOSPA

475 Av. du Président-Kennedy, Montréal, QC H3A 1J7, Canada

+1 514-286-1364 +1 514-286-1364 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Ofolie Centre Beauté

Metro Sherbrooke, 131 Rue Prince-Arthur E, Montreal, Quebec H2X 1B6, Canada

+1 514-281-6999 +1 514-281-6999 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Soins du visage contre l'acné

OREHAB

1088 St Laurent Blvd, Montreal, Quebec H2Z 1J5, Canada

+1 514-954-0049 +1 514-954-0049 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des pieds

Digitopuncture

Ventouses

Espace Thomas

3988 Saint Denis St, Montreal, Quebec H2W 2M2, Canada

+1 514-533-0432 +1 514-533-0432 Appelez pour réserver

Bain Colonial

3963 Coloniale Ave, Montreal, Quebec H2W 2B9, Canada

+1 514-285-0132 +1 514-285-0132 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Extreme Massage

9 Rue Roy E, Montréal, QC H2W 0A5, Canada

+1 514-285-2828 +1 514-285-2828 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Nautilus Plus Plateau

55 Mont-Royal Ave W, Montreal, Quebec H2T 2S6, Canada

+1 514-905-5905 +1 514-905-5905 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Chinois Sante spa

4441 R. Saint-Denis, Montréal, QC H2J 2L2, Canada

+1 514-543-6188 +1 514-543-6188 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Lucky Water Spa and Sauna Massage

99 Av. Viger O, Montréal, QC H2Z 1E9, Canada

+1 514-878-4011 +1 514-878-4011 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Éconofitness 24/7

625 Saint-Catherine St W Suite 1260, Montreal, Quebec H3B 1B7, Canada

+1 514-284-3319 +1 514-284-3319 Appelez pour réserver

Perfect Spa - Asian Massage Salon

936 Boul. de Maisonneuve E, Montréal, QC H2L 1Z1, Canada

+1 514-849-1901 +1 514-849-1901 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Nautilus Plus Place Montréal Trust

1500 McGill College Ave, Montreal, Quebec H3A 3J5, Canada

+1 514-666-9990 +1 514-666-9990 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Angus

4.0

Moyenne des 1 089 avis sur 2 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $20 et $150.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Angus

Salons de coiffure Instituts de beauté Salons de manucure Spas médicaux Massages Spas et saunas Entraînement personnel Physiothérapie / Kinésithérapie

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