Sauna Aldershot

Meilleurs saunas à proximité à Aldershot, Hamilton

Un établissement proposant des Saunas à Aldershot, Hamilton Afficher la carte

Body Language Esthetics

5.0

(251)

482 Elizabeth Street, Burlington, L7R 2M2, Ontario

Infrared Sauna

25 min

$40

Spray Tan

20 min - 30 min

$35

Microblading

1 h

$450

Remedy by Comfort Zone

1 h

$145

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Tout voir

Appelez pour réserver

Stillwater Float Centre Burlington

457 Plains Rd E unit 111, Burlington, ON L7T 0B8, Canada

+1 289-337-3555 +1 289-337-3555 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Gommage du corps

Plainsview Physiotherapy, Chiro, Massage - Burlington

665 Plains Rd E Unit 7, Burlington, ON L7T 2E8, Canada

+1 905-681-6467 +1 905-681-6467 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Spa Vaidosa & Skin Care Centre

374 Plains Rd E, Burlington, ON L7T 0A4, Canada

+1 905-639-4531 +1 905-639-4531 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Natural Health Centre

516 Plains Rd E Unit 7, Burlington, ON L7T 2E1, Canada

+1 289-288-2990 +1 289-288-2990 Appelez pour réserver

Massage thaï

Réflexologie

Massage ayurvédique

Massage prénatal

Blue Blossom Wellness

1-414 Plains Rd E, Burlington, ON L7T 2C8, Canada

+1 905-766-0866 +1 905-766-0866 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage chinois

Plains Natural & Wellness

CA Ontario, 195 Plains Rd E Unit 2, Burlington, ON L7T 2C4, Canada

+1 905-633-8868 +1 905-633-8868 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Monaco Medical Aesthetics

399 Elizabeth St #12, Burlington, ON L7R 0A4

(905) 407-0474 (905) 407-0474 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Enveloppement corporel

GoFloat

390 Pearl St unit a, Burlington, ON L7R 2M9, Canada

+1 905-220-3120 +1 905-220-3120 Appelez pour réserver

Waters Edge Salon

707 Brant St, Burlington, ON L7R 2H4, Canada

+1 905-631-1101 +1 905-631-1101 Appelez pour réserver

Nettoyage de peau dermatologique

Service de maquillage

Dermaplaning

Épilation au fil

Anna Bella Med Spa

368 Dundas St E, Waterdown, ON L0R 2H7, Canada

+1 905-966-4377 +1 905-966-4377 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation pour homme

Épilation à la cire du corps entier

Épilation du maillot

Keora Aveda Salon and Spa

2025 Lakeshore Rd., Burlington, ON L7R 1A2, Canada

+1 905-681-7171 +1 905-681-7171 Appelez pour réserver

Dreadlocks

Séchage au sèche-cheveux

Coupe de cheveux pour femme

Pose de perruque

Julie's Spa & Laser Ctr

920 Brant St Unit 16, Burlington, ON L7R 4J1, Canada

+1 905-333-0880 +1 905-333-0880 Appelez pour réserver

Ongles en gel

Manucure pour homme

Beauté des pieds pour homme

Manucure russe

Burlington Natural Health Centre

1066 Brant St, Burlington, ON L7R 2J9, Canada

+1 905-634-8598 +1 905-634-8598 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

Mable's Wellness Massage

19 Main St S, Waterdown, ON L0R 2H0, Canada

+1 416-988-2073 +1 416-988-2073 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Thrive Massage Therapy & Wellness

2289 Fairview St Unit #318, Burlington, ON L7R 2E3, Canada

+1 289-245-1111 +1 289-245-1111 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage deep tissue

Réflexologie

Core Link Wellness Centre

2238 Caroline St, Burlington, ON L7R 1M6, Canada

+1 905-592-0095 +1 905-592-0095 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage ayurvédique

Massage de drainage lymphatique

MYP Massage Therapy

2118 Old Lakeshore Rd, Burlington, ON L7R 0A5, Canada

+1 905-516-1283 +1 905-516-1283 Appelez pour réserver

Massage chinois

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Lucky Stone Wellness Studio

468 A Brant St, Burlington, ON L7R 2G4, Canada

+1 905-333-9579 +1 905-333-9579 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Sauna infrarouge

Massage Addict | Burlington Power Centre

1250 Brant St Unit 3B, Burlington, ON L7P 1X8, Canada

+1 905-332-7778 +1 905-332-7778 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Digitopuncture

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Aldershot

4.0

Moyenne des 250 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $40 et $85.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Aldershot

Salons de coiffure Instituts de beauté Spas médicaux Centres d'épilation Spas et saunas Sourcils et cils Barbiers Salons de manucure Massages

Disponible sur

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