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Peak Health & Performance
5004 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2L5, Canada
+1 587-328-7079 +1 587-328-7079 Appelez pour réserver
Acupuncture
Oxygénothérapie hyperbare
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
K-BTS Beauty Total Spa
3333 8 St SE Unit 1001, Calgary, AB T2G 3A4, Canada
+1 587-893-2152 +1 587-893-2152 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
Oak Leaf Sauna Club Calgary
1603 62 Ave SE #3, Calgary, AB T2C 2C5, Canada
+1 403-452-4095 +1 403-452-4095 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Elite Medi Spa & Hammam
3333 8 St SE, Calgary, AB T2G 3A4, Canada
+1 825-438-7654 +1 825-438-7654 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa
WELLNESS PARK THERAPEUTIC MASSAGE
4014 Macleod Trail SE #107A, Calgary, AB T2G 2R7, Canada
+1 403-209-4122 +1 403-209-4122 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Just Be Massage and Wellness Inc.
Doverthorn Close SE, Calgary, AB T2B 2G8, Canada
+1 825-258-5258 +1 825-258-5258 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Bramari Saunas - Supply and Installation. Interior saunas and outdoor saunas
Next door to the Cedar Shop, 285 Manitou Rd SE #100, Calgary, AB T2G 1G7, Canada
+1 403-369-4001 +1 403-369-4001 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Hummingbird Acupuncture Herbs & Massage Centre
4014 Macleod Trl #306, Calgary, AB T2G 2R7, Canada
+1 403-585-2895 +1 403-585-2895 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Taichi Massage & Therapy
5717 3 St SW, Calgary, AB T2H 0J6, Canada
+1 587-917-9758 +1 587-917-9758 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
MOST Physical Preparation
110 61 Ave SW, Calgary, AB T2H 0B2, Canada
+1 587-352-2661 +1 587-352-2661 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Réflexologie
Massage thérapeutique
Massage sportif
OrthoSports
222 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 2S3, Canada
+1 403-984-9962 +1 403-984-9962 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage complet du corps
Massage de drainage lymphatique
Massage des pieds
Chinook Chiropractic Massage & Physiotherapy Clinc
6455 Macleod Trail SW #605, Calgary, AB T2H 0K9, Canada
+1 403-255-8161 +1 403-255-8161 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Thermae
4723 1 St SW #210, Calgary, AB T2G 4Y8, Canada
+1 403-263-8873 +1 403-263-8873 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Back2Back Massage
144 58 Ave SW, Calgary, AB T2H 0A2, Canada
+1 403-402-2277 +1 403-402-2277 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Diva Salon and Spa - Chinook
6455 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2H 0K3, Canada
+1 403-301-0909 +1 403-301-0909 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
Soin du visage
Euphoria Wellness Centre - Riverbend
8338 18 St SE #310, Calgary, AB T2C 4E4, Canada
+1 403-454-0465 +1 403-454-0465 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
GYMVMT Fitness Club
4344 Macleod Trail SW, Calgary, AB T2G 0A4, Canada
+1 403-974-0300 +1 403-974-0300 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Tina Nails & Spa Chinook
6130 1a St SW #24, Calgary, AB T2H 0G3, Canada
+1 403-253-4828 +1 403-253-4828 Appelez pour réserver
Manucure russe
Extensions d'ongles
Manucure et pédicure
Extensions d'ongles en gel
Britannia Acupuncture Clinic
5005 Elbow Dr SW #202, Calgary, AB T2S 2T6, Canada
+1 403-208-6488 +1 403-208-6488 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Acupuncture
MNP Community & Sport Centre
2225 Macleod Trail SE, Calgary, AB T2G 5B6, Canada
+1 403-233-8393 +1 403-233-8393 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Get Serene Massage, Health & Beauty Bar
10325 Bonaventure Dr S E #108, Calgary, AB T2X 0C9, Canada
+1 403-466-1239 +1 403-466-1239 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Massage sportif
My Haven Laser & Spa
100 Mission Rd SW, Calgary, AB T2S 3A2, Canada
+1 403-418-5525 +1 403-418-5525 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Lakeview Physiotherapy Clinic
6449 Crowchild Trl SW #11, Calgary, AB T3E 5R7, Canada
+1 403-249-5253 +1 403-249-5253 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Acupuncture
Why Knot! Massage & Wellness Calgary. SAME DAY ONLINE BOOKING
2212 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W9, Canada
+1 403-270-0854 +1 403-270-0854 Appelez pour réserver
Ventouses
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage des tissus profonds
Kultura Massage & Wellness
1528 9 Ave SE 2nd Flr, Calgary, AB T2G 0T7, Canada
+1 403-477-7605 +1 403-477-7605 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
The Vanity Vault Calgary
508 24 Ave SW #338, Calgary, AB T2S 0K4, Canada
+1 403-700-4230 +1 403-700-4230 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
Active Sports Therapy
9950 Macleod Trail SE #220, Calgary, AB T2J 3K9, Canada
+1 403-278-1405 +1 403-278-1405 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Bird's Nest Massage
1819 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W2, Canada
+1 780-938-5235 +1 780-938-5235 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage en couple
Ventouses
Massage relaxant
REVIVE Performance & Health
7777 Macleod Trail SW #110, Calgary, AB T2H 0M6, Canada
+1 403-700-3632 +1 403-700-3632 Appelez pour réserver
Chiropratique
Sacral Health
200 Haddon Rd SW Suite 200 J, Calgary, AB T2V 2Y6, Canada
+1 403-301-2349 +1 403-301-2349 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Vie Universoul Wellness
3332 20 St SW #311, Calgary, AB T2T 6T9, Canada
+1 587-442-4333 +1 587-442-4333 Appelez pour réserver
Find Your Glow Aesthetics
3470 18 Street SW #103, Calgary, AB T2T 6Z3, Canada
+1 403-305-0913 +1 403-305-0913 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Bamboo TCMA & Massage Clinic
1711 4 St SW #211, Calgary, AB T2S 1V8, Canada
+1 825-205-7080 +1 825-205-7080 Appelez pour réserver
Acupuncture
FLY MediSpa
3333 8 St SE Unit 321, Calgary, AB T2G 3A4, Canada
+1 403-700-6514 +1 403-700-6514 Appelez pour réserver
Lifting non chirurgical
Repulpeur de lèvres
Resurfaçage cutané au laser
Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)
Heartfull Holistic Nutrition & Massage Therapy
1526 9 Ave SE # 109, Calgary, AB T2G 0T7, Canada
+1 587-229-6174 +1 587-229-6174 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage chinois
Leela Boutique - 17th Ave
927 17 Ave SW, Calgary, AB T2T 0A4, Canada
+1 403-258-3268 +1 403-258-3268 Appelez pour réserver
Manucure pour homme
Vernis à ongles
Extensions d'ongles
Manucure et pédicure
Touch Holistic Wellness
71 Hillgrove Drive SW ,T2V 3L5, Calgary, AB T2V 3E7, Canada
+1 403-689-4026 +1 403-689-4026 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Loving Hand Massage
3825 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2S 2J9, Canada
+1 403-968-3608 +1 403-968-3608 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Aesthetics Pro by Mission Health Endermologie Centre
320 23 Ave SW #303, Calgary, AB T2S 0J2, Canada
+1 403-984-2789 +1 403-984-2789 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Enveloppement corporel
clear float spa
335 18 Ave SW Unit #105, Calgary, AB T2S 3H9, Canada
+1 403-454-4502 +1 403-454-4502 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Essence Wellness Clinic - Willow Park
10816 Macleod Trail #100, Calgary, AB T2J 5N8, Canada
+1 403-891-1941 +1 403-891-1941 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique
Aura Spa Calgary
1304 4 St SW 3rd Floor, Calgary, AB T2R 0X8, Canada
+1 587-351-0914 +1 587-351-0914 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Soins spa
Renovations The Spa For Men
335 18 Ave SW #115, Calgary, AB T2S 3H9, Canada
+1 403-277-1110 +1 403-277-1110 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
Breath Bodywork Wellness
6531 Lombardy Crescent SW, Calgary, AB T3E 5R3, Canada
+1 403-243-6610 +1 403-243-6610 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage relaxant
Massage en couple
Massage ayurvédique
Bronze Baxx Luxury Tanning & Wellness
2015 4 St SW #4, Calgary, AB T2S 1W6, Canada
+1 403-244-2299 +1 403-244-2299 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
Balance Massage & Wellness
9950 Macleod Trail SE Unit 121, Calgary, AB T2J 3K9, Canada
+1 403-719-8895 +1 403-719-8895 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Baan Thai Massage
8-2100 4 St SW, Calgary, AB T2S 1W7, Canada
+1 403-245-3944 +1 403-245-3944 Appelez pour réserver
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage chinois
Elysia Wellness Massage 엘리시아 웰니스 캘거리
5415 5 St SW, Calgary, AB T2V 1A7, Canada
+1 403-926-9542 +1 403-926-9542 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Massage Helps Inc.
630 17 Ave SW, Calgary, AB T2S 0B4, Canada
+1 403-474-3776 +1 403-474-3776 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
ÇaVaBien Hair Studio Day Spa Medi Spa Calgary
2049 42 Ave SW, Calgary, AB T2T 2M8, Canada
+1 403-287-7009 +1 403-287-7009 Appelez pour réserver
Cheveux bouclés
Extensions de cheveux
Balayage
Coupe de cheveux pour enfants
Kingsland Massage
7720 Elbow Dr SW #202, Calgary, AB T2V 1K2, Canada
+1 403-457-2098 +1 403-457-2098 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Digitopuncture
Nuad Thai Massage - SW
1412 1 St SW, Calgary, AB T2R 0V8, Canada
+1 403-453-1808 +1 403-453-1808 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage suédois
Réflexologie
Massage thérapeutique
GoodLife Fitness Calgary Mount Royal Village
880 16 Ave SW, Calgary, AB T2R 0S9, Canada
+1 403-802-1102 +1 403-802-1102 Appelez pour réserver
skoah Willow Park
10816 Macleod Trail #290, Calgary, AB T2J 6A5, Canada
+1 403-455-9494 +1 403-455-9494 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
The Studio Beltline
1111 3 St SE, Calgary, AB T2G 2S8, Canada
+1 403-455-1390 +1 403-455-1390 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Soins spa
World Gym Southland
10655 Southport Rd SW Suite B1, Calgary, AB T2W 3M6, Canada
+1 403-910-5088 +1 403-910-5088 Appelez pour réserver
Heritage Oriental Medical Massage
8407 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2V 1K8, Canada
+1 403-255-8768 +1 403-255-8768 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thaïlandais
GoPerformance Fitness Lab
2123 33 Ave SW, Calgary, AB T2T 1Z7, Canada
+1 403-475-8638 +1 403-475-8638 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Sapa Body Care
9737 Macleod Trail SW #338, Calgary, AB T2J 0P6, Canada
+1 403-891-8931 +1 403-891-8931 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Enveloppement corporel
Elbow Massage Ltd
8408 Elbow Dr SW #210, Calgary, AB T2V 1K7, Canada
+1 403-452-4969 +1 403-452-4969 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage en couple
Massage chinois
Massage ayurvédique

FAQ : Sauna

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Combien coûte une séance de sauna ?

Les séances de sauna coûtent généralement entre $69 et $69 par personne. Les réservations privées et les installations haut de gamme peuvent coûter plus cher. Fresha affiche les tarifs transparents avant que vous réserviez.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau en transpirant une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement un verre d'eau avant votre séance – cela aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également vous doucher avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Où puis-je trouver un sauna infrarouge près de chez moi ?

Les saunas infrarouges utilisent la chaleur rayonnante plutôt que l'air chaud et sont populaires pour leurs bienfaits sur les tissus profonds à des températures plus basses. Parcourez et réservez des prestataires de sauna infrarouge près de chez vous sur Fresha.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Ogden avec Fresha

Réserver votre prochain soin spa à Ogden avec Fresha, c’est simple et rapide. Comparez facilement les tarifs et avis des spas, puis réservez votre séance en toute sécurité en ligne. Vous recevrez une confirmation immédiate, et vous pouvez même régler votre soin à l’avance. Parfois, la simplicité fait toute la différence. Alors, dites bonjour à Fresha.

Les saunas sont le refuge idéal pour se ressourcer et se détendre. Avec des options comme le traditionnel banya russe, le sauna bio humide ou le sauna finlandais très chaud, Fresha vous offre un large choix. Après une bonne séance de chaleur et de vapeur, vous vous sentirez reposé·e, détendu·e, avec un éclat naturel pour parfaire le tout. Sans oublier les bienfaits cliniquement prouvés, comme la régénération cellulaire et l’amélioration des fonctions cognitives. Réservez votre séance de sauna thérapeutique à Ogden. Les tarifs débutent à $69.

Il est désormais évident que Fresha est votre allié pour réserver votre prochain soin à Ogden, Canada. Vous ne trouverez nulle part ailleurs en ligne autant de services dédiés à beauté, ongles et bien-être que chez nous. Nous collaborons avec 130 000 professionnels à travers le monde pour vous aider à trouver la prestation idéale et réserver en toute simplicité. Nos partenaires ont choisi notre application de prise de rendez-vous parce qu’il est la référence du marché. Plus d’un milliard de rendez-vous ont déjà été pris via notre plateforme. Personne ne fait mieux. Et si vous avez besoin d’un dernier argument pour comprendre pourquoi Fresha révolutionne le secteur, nous serions ravis de vous écouter. Envoyez-nous un message à hello@fresha.com à tout moment, ou rendez-vous dans notre centre d'aide pour un accompagnement supplémentaire.