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Meilleurs saunas à proximité à Lake Bonavista, Calgary

Établissements proposant des Saunas dans Lake Bonavista à Calgary Afficher la carte

Appelez pour réserver

Optimum Wellness Centres - Canyon Meadows
13226 Macleod Trl SE #124, Calgary, AB T2J 7E5, Canada
18552255692 18552255692 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Lakeside Spa
755 Lake Bonavista Dr SE #234, Calgary, AB T2J 0N3, Canada
+1 403-815-8660 +1 403-815-8660 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
GoodLife Fitness Calgary Canyon Meadows
13226 Macleod Trl SE, Calgary, AB T2W 2E4, Canada
+1 403-271-4348 +1 403-271-4348 Appelez pour réserver
Cedar & Steam | South location at Avenida Village
12445 Lake Fraser Dr SE #102, Calgary, AB T2J 7G9, Canada
+1 403-452-2257 +1 403-452-2257 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Cryothérapie
Gommage corporel
HER GYMVMT Fitness Club
13226 Macleod Trl SE, Calgary, AB T2W 2E4, Canada
+1 403-271-2772 +1 403-271-2772 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Southland Leisure Centre
2000 D Southland Dr SW, Calgary, AB T2V 4S4, Canada
+1 403-648-6555 +1 403-648-6555 Appelez pour réserver
Perte de poids
TruRelief Wellness Massage & Acupuncture
108 Shawville Pl SE Unit 130, Calgary, AB T2Y 0V2, Canada
15877187768 15877187768 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Get Serene Massage, Health & Beauty Bar
10325 Bonaventure Dr S E #108, Calgary, AB T2X 0C9, Canada
+1 403-466-1239 +1 403-466-1239 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Digitopuncture
Massage des pieds
Massage prénatal
Silver Birch Sauna
950 Queensland Dr SE #103, Calgary, AB T2J 6X5, Canada
+1 403-400-4087 +1 403-400-4087 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Panther Sports Medicine - Deer Valley
101, 83 Deerpoint Rd SE, Calgary, AB T2J 6W5, Canada
+1 403-475-1755 +1 403-475-1755 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Oxygénothérapie hyperbare
UrjaSetu Massage & Wellness
1349 Shawnee Rd SW, Calgary, AB T2Y 2V4, Canada
+1 403-479-5678 +1 403-479-5678 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage ayurvédique
Radiance Med Spa
83 Deerpoint Rd SE #201, Calgary, AB T2J 6W5, Canada
+1 403-237-6606 +1 403-237-6606 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Ventouses
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Young & Beauty House Wellness Clinic-Massage/Eyelash Extension/Skin Care/Scalp-Micro Pigmentation/Osteopath/Acupuncture
290 Midpark Way SE Unit 203, Calgary, AB T2X 1P1, Canada
+1 587-600-0404 +1 587-600-0404 Appelez pour réserver
Massage thaïlandais
Massage complet du corps
Massage relaxant
Massage en couple
Sacral Health
200 Haddon Rd SW Ste 200 J, Calgary, AB T2V 2Y6, Canada
+1 403-301-2349 +1 403-301-2349 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Body Rituals Spa
11012 Macleod Trl SE 7th Floor, Calgary, AB T2J 6A5, Canada
4039224060 4039224060 Appelez pour réserver
Soothe Massage & Modalities
452 Cannington Close SW, Calgary, AB T2W 3G2, Canada
+1 403-830-6463 +1 403-830-6463 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
The Relaxing Wellness Company
20 Douglas Woods Dr SE Ste 32, Calgary, AB T2Z 1K2, Canada
+1 403-266-4535 +1 403-266-4535 Appelez pour réserver
Sauna
Cryothérapie
Soins spa
Sauna infrarouge
Touch Holistic Wellness
71 Hillgrove Drive SW ,T2V 3L5, Calgary, AB T2V 3E7, Canada
+1 403-689-4026 +1 403-689-4026 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Douglasdale Family Chiropractic
3451 Douglasdale Blvd SE #1, Calgary, AB T2Z 4J1, Canada
+1 403-279-2229 +1 403-279-2229 Appelez pour réserver
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage en couple
Massage ayurvédique
Optimum Wellness Centres - Bow Bottom
83 Deerpoint Rd SE #201, Calgary, AB T2J 6W5, Canada
+1 403-278-2085 +1 403-278-2085 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Massage en couple
Douglasdale Barber Shop
20 Douglas Woods Dr SE #38, Calgary, AB T2Z 2K8, Canada
+1 403-454-4141 +1 403-454-4141 Appelez pour réserver
Coupe de cheveux pour homme
Rasage de la tête
Taille de barbe
Rasage à la serviette chaude
Sunflower Natural Health Beauty & Massage - SF Massage
208 Midpark Way SE Unit 4, Calgary, AB T2X 1N4, Canada
+1 587-433-9919 +1 587-433-9919 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Digitopuncture
Réflexologie
Massage sportif
Active Sports Therapy
9950 Macleod Trl SE #220, Calgary, AB T2J 3K9, Canada
+1 403-278-1405 +1 403-278-1405 Appelez pour réserver
Massage en couple
Ventouses
Massage relaxant
Massage chinois
Calgary Therapeutic Massage and Wellness
50 Sunhaven Pl SE, Calgary, AB T2X 2X6, Canada
+1 403-695-9383 +1 403-695-9383 Appelez pour réserver
Ventouses
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage prénatal
Essence Wellness Clinic - Willow Park
10816 Macleod Trl #100, Calgary, AB T2J 0P8, Canada
+1 403-891-1941 +1 403-891-1941 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Massage suédois
Alina's Wellness & Beauty Salon
15225 Bannister Rd SE, Calgary, AB T2X 1Z3, Canada
+1 403-457-1474 +1 403-457-1474 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Prestige Medispa
11625 Elbow Dr SW #223, Calgary, AB T2W 1G8, Canada
+1 403-281-5005 +1 403-281-5005 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Bronze Baxx Luxury Tanning & Wellness - Shawnessy
250 Shawville Blvd SE #101, Calgary, AB T2Y 2Z7, Canada
+1 587-430-0722 +1 587-430-0722 Appelez pour réserver
Bronzage en aérosol
Balance Massage & Wellness
9950 Macleod Trl SE Unit 121, Calgary, AB T2J 3K9, Canada
+1 403-719-8895 +1 403-719-8895 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Soins spa
Bodeze Urban Spa & Massage
2059 146 Ave SE, Calgary, AB T2J 6C3, Canada
+1 403-271-4151 +1 403-271-4151 Appelez pour réserver
Pédicure spa
Manucure
Manucure pour homme
Manucure et pédicure
South West Massage And Wellness Centre | SW Massage
22 Midlake Blvd SE #650, Calgary, AB T2X 2A2, Canada
+1 403-931-4829 +1 403-931-4829 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage des pieds
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Quarry Park Chiropractic & Wellness Centre (QPC)
11420 27 St SE Suite #213, Calgary, AB T2Z 3R6, Canada
+1 403-723-0133 +1 403-723-0133 Appelez pour réserver
Chiropratique
Acupuncture
Euphoria Wellness Centre - Riverbend
8338 18 St SE #310, Calgary, AB T2C 4K4, Canada
+1 403-454-0465 +1 403-454-0465 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Cryothérapie
Optimum Wellness Centres - Shawnessy
70 Shawville Blvd SE, Calgary, AB T2Y 3S5, Canada
+1 403-256-1377 +1 403-256-1377 Appelez pour réserver
Massage suédois
Massage sportif
Réflexologie
Massage des tissus profonds
Massage For Health
11150 Bonaventure Dr S E, Calgary, AB T2J 6R9, Canada
+1 403-225-0763 +1 403-225-0763 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage de drainage lymphatique
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage Heights Shawnessy Village
70 Shawville Blvd SE #248, Calgary, AB T2Y 2Z3, Canada
+1 825-414-4473 +1 825-414-4473 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage aux pierres chaudes
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Sundance Chiropractic And Wellness
47 Sunmills Dr SE, Calgary, AB T2X 2G6, Canada
+1 403-873-2077 +1 403-873-2077 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage prénatal
Massage des tissus profonds
Massage sportif
skoah
10816 Macleod Trl #290, Calgary, AB T2J 6A5, Canada
+1 403-455-9494 +1 403-455-9494 Appelez pour réserver
Sauna
Gommage corporel
Soins spa
Canyon Meadows Aquatic & Fitness Centre
89 Canova Rd SW, Calgary, AB T2W 6G3, Canada
+1 403-268-2489 +1 403-268-2489 Appelez pour réserver
Heritage Oriental Medical Massage
8407 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2V 1K8, Canada
+1 403-255-8768 +1 403-255-8768 Appelez pour réserver
Massage de drainage lymphatique
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage suédois
World Gym Southland
10655 Southport Rd SW Ste B1, Calgary, AB T2W 4Y1, Canada
+1 825-786-4805 +1 825-786-4805 Appelez pour réserver
Sapa Body Care
9737 Macleod Trail SW #338, Calgary, AB T2J 0P6, Canada
+1 403-891-8931 +1 403-891-8931 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Trico Centre For Family Wellness
11150 Bonaventure Dr S E, Calgary, AB T2J 6R9, Canada
+1 403-278-7542 +1 403-278-7542 Appelez pour réserver
Elbow Massage Ltd
8408 Elbow Dr SW, Calgary, AB T2V 1K7, Canada
+1 403-452-4969 +1 403-452-4969 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage des tissus profonds
Réflexologie

FAQ : Sauna

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois habitué(e) aux saunas, vous pouvez augmenter la durée individuelle des séances à 20 minutes.

Y a-t-il des saunas ouverts le samedi près de chez moi ?

Oui, la plupart des établissements de sauna et de spa sont ouverts le samedi. Utilisez Fresha pour vérifier la disponibilité en temps réel et réserver votre séance.

Quels sont les récompenses pour la santé de l'utilisation d'un sauna ?

L'utilisation régulière du sauna est associée à une amélioration de la santé cardiovasculaire, à une réduction des douleurs musculaires, au soulagement du stress, à un meilleur sommeil, à un nettoyage de la peau par la transpiration et à une meilleure fonction immunitaire. De nombreux athlètes utilisent les saunas pour la récupération dans le cadre de leurs programmes d'entraînement.

Comment trouver des saunas près de chez moi ?

Utilisez Fresha pour trouver des installations de sauna, des spas et des centres de bien-être près de chez vous. Filtrez par établissement, prix et disponibilité pour trouver la bonne expérience et réservez instantanément.

Combien coûte une séance de sauna ?

Les séances de sauna coûtent généralement entre $69 et $69 par personne. Les réservations privées et les installations haut de gamme peuvent coûter plus cher. Fresha affiche les tarifs transparents avant que vous réserviez.

Combien de temps dois-je rester dans un sauna ?

Les débutants devraient commencer par 5 à 10 minutes par séance. Les utilisateurs expérimentés restent généralement 15 à 20 minutes avant de se refroidir. Il est important de rester hydraté et d'écouter son corps. Plusieurs tours plus courts avec des pauses de refroidissement sont courants dans la culture traditionnelle du sauna finlandais.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

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Si vous cherchez un moyen de détendre vos muscles et de soulager les tensions dans vos articulations douloureuses, la thérapie par sauna offre de nombreux bienfaits reconnus. Sous la chaleur sèche du sauna, la circulation sanguine s’accélère, réduisant ainsi toute raideur. De nombreux pays à travers le monde vantent les vertus du sauna, une tradition profondément ancrée dans leur culture. Que vous préfériez essayer le banya russe, l’Iyashi Dome japonais ou les saunas finlandais, trouvez votre nouveau lieu de bien-être local sur Fresha. Recherchez des saunas à Lake Bonavista dès maintenant sur la application mobile Fresha.

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