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Sauna Brás

Meilleurs saunas à proximité à Brás, São Paulo

‎Établissements proposant des Saunas dans Brás à São Paulo Afficher la carte

SaunaGommage corporel Sauna infrarouge

Appelez pour réserver

Balneário Amazonas

Rua do Gasômetro, 641 - Brás, São Paulo - SP, 03004-000, Brazil

+55 11 3229-0047 +55 11 3229-0047 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Buddha Spa Higienópolis

R. Eng. Edgar Egídio de Sousa, 510 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01233-020, Brazil

+55 11 95076-7379 +55 11 95076-7379 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Move Massagem - Terapia Corporal

R. Dr. Veiga Filho, 849 - Higienópolis, São Paulo - SP, 01229-001, Brazil

+55 11 95968-9862 +55 11 95968-9862 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Buddha Spa Vila Mariana

R. Dr. Fabrício Vampré, 31 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04014-020, Brazil

+55 11 96476-7171 +55 11 96476-7171 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

New Massage Spa

Av. Paulista, 2073 - Horsa 1 - 14 andar sala 1401 Conjunto Nacional - Consolação, São Paulo - SP, 01311-940, Brazil

+55 11 91292-4414 +55 11 91292-4414 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

The Spa at Renaissance

Alameda Santos, 2233 - Jardins, São Paulo - SP, 01419-002, Brazil

+55 11 3069-2081 +55 11 3069-2081 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Alfa Spa

R. Coelho Lisboa, 782 - Cidade Mãe do Céu, São Paulo - SP, 03322-040, Brazil

+55 11 96189-0915 +55 11 96189-0915 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Balneário Jóia

Rua Marquês de Valença, 414 - Alto da Mooca, São Paulo - SP, 03182-040, Brazil

+55 11 2601-0545 +55 11 2601-0545 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Balneário Maria José

R. Barra do Tibagi, 562 - Bom Retiro, São Paulo - SP, 01128-000, Brazil

+55 11 3221-5421 +55 11 3221-5421 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Templo Spa da Alma

Alameda Joaquim Eugênio de Lima, 696 - 19º andar - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01403-000, Brazil

+55 11 98936-2388 +55 11 98936-2388 Appelez pour réserver

Spazio Masculino barbearia, depilação e massagens , 15 anos de excelência!

R. Domingos de Morais, 429 - conjunto 202 - Vila Mariana, São Paulo - SP, 04009-000, Brazil

+55 11 96542-8888 +55 11 96542-8888 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Ola Spa Saúde e Beleza

R. Itapeva, 636 - 26° cobertura - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01332-000, Brazil

+55 11 97838-9727 +55 11 97838-9727 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Buddha Spa Paraíso

R. Mário Amaral, 106 - Paraíso, São Paulo - SP, 04002-020, Brazil

+55 11 3052-2992 +55 11 3052-2992 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Estetica Bess Bella SPA coreano

Rua Prates, 536 - sala 11 - Bom Retiro, São Paulo - SP, 01121-000, Brazil

+55 11 97616-6982 +55 11 97616-6982 Appelez pour réserver

Microneedling

Traitement des vergetures

Repulpeur de lèvres

Soin capillaire

Buddha Spa Aclimação

R. Pires da Mota, 762 - Aclimação, São Paulo - SP, 01529-000, Brazil

+55 11 3208-1539 +55 11 3208-1539 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Espaço VIV Rua dos Ingleses - Clínica de Massagem

Rua dos Ingleses, 325 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01329-030, Brazil

+55 11 3086-2699 +55 11 3086-2699 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Ventouses

Massage en couple

Massage chinois

Smart Spa Paulista

Alameda Jaú 497 Cobertura - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01420-001, Brazil

+55 11 97556-4470 +55 11 97556-4470 Appelez pour réserver

Buddha Spa Parque Aclimação

R. Castro Alves, 677 - Aclimação, São Paulo - SP, 01532-000, Brazil

+55 11 96597-7977 +55 11 96597-7977 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Chiryo Center Spa Massagem - Aclimação

R. Esmeralda, 149 - Aclimação, São Paulo - SP, 01531-040, Brazil

+55 11 98744-6464 +55 11 98744-6464 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Olimpia Spa Paulista Unit

Rua Peixoto Gomide, 707 - Piso 00 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01409-001, Brazil

+55 11 3284-1392 +55 11 3284-1392 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Massagem Masculina e Estética Masculina, spa

R. dos Belgas, 64 - Morro dos Ingleses, altos - SP, 01329-040, Brazil

+55 11 98315-2413 +55 11 98315-2413 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

Buddha Spa Pátio Paulista

R. Treze de Maio, 1947 - Piso 3 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01327-900, Brazil

+55 11 93322-2872 +55 11 93322-2872 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Spa Saúde e Estética Paulista - Clínica de Estética em SP

Alameda Casa Branca, 35 - Sala 2001 - Bela Vista, São Paulo - SP, 01408-001, Brazil

+55 11 95055-3653 +55 11 95055-3653 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Peeling chimique

Soins anti-cellulite

Spa Homem - Massagem Masculina SP

Alameda Joaquim Eugênio de Lima, 1144 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01403-002, Brazil

+55 11 2679-0312 +55 11 2679-0312 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Spa Club

R. Pamplona, 995 - Jardim Paulista, São Paulo - SP, 01405-001, Brazil

+55 11 97355-5348 +55 11 97355-5348 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

De nombreuses personnes apprécient les saunas quotidiennement, mais si vous êtes en bonne santé et que vous débutez, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps y est habitué. Si vous souffrez de maladies cardiovasculaires ou de faible pression artérielle, vous devriez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide perdu par la transpiration, alors buvez au moins 500 ml à 1 l (2 à 4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Puis-je réserver une séance de sauna en ligne ?

Oui, avec Fresha vous pouvez réserver des séances de sauna en ligne 24h/24 et 7j/7. Parcourez les établissements près de chez vous, choisissez votre séance et confirmez instantanément.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux bienfaits : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire les tensions musculaires, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. Des recherches suggèrent également que les saunas pourraient réduire le risque de démence et de la maladie d'Alzheimer.

Qu'est-ce qu'un sauna ?

Un sauna est une pièce ou une cabine chauffée conçue pour des séances de chaleur sèche ou humide. Les saunas finlandais traditionnels utilisent la chaleur sèche d'un poêle à bois ou électrique (généralement 70-100°C). Les saunas à vapeur (bains de vapeur) utilisent la chaleur humide. Les deux favorisent la transpiration, la relaxation, la récupération musculaire et les bienfaits cardiovasculaires.

Réservez votre prochain rendez-vous pour « sauna » à Brás avec Fresha

Les spas Fresha sont la référence incontournable en beauté et bien-être. Parcourez les meilleurs établissements de spa à Brás, réservez votre prochain rendez-vous et payez en un clic. Tout cela sans interrompre votre rythme. Si prendre rendez-vous avec Fresha est aussi simple, se sentir bien devient un jeu d’enfant.

Augmentez votre détente et libérez toutes les tensions corporelles grâce à une séance de sauna. Les bienfaits de la thérapie au sauna sont reconnus depuis des millénaires. Passer du temps dans un sauna peut améliorer la circulation, soulager les douleurs musculaires et articulaires, et vous aider à vous relaxer pleinement. Platza, banya et Vibrosaun ne sont que quelques-unes des expériences de sauna proposées. Rendez-vous sur le site Fresha ou sur application mobile, et trouvez le sauna le plus proche à Brás. Il est temps de monter la température et de profiter d’un moment chaud et apaisant.

À ce jour, nous avons réussi à mettre en relation 1 milliard de client·e·s avec leur établissement beauté, ongles et bien-être idéal. Il faut dire que Fresha est présent dans plus de 120 pays à travers le monde. Ainsi, que vous soyez loin de Brás ou de le Brésil, en déplacement professionnel ou en escapade à l’étranger, vous pouvez toujours vous connecter et prendre rendez-vous. Et si vous connaissez des établissements beauté, ongles et bien-être qui pourraient profiter de notre programme gratuit et ultra-performant, nous sommes à votre écoute. Faites-le nous savoir en envoyant un message à hello@fresha.com. Nous savons que le temps est précieux. Mais prendre soin de soi n’a pas de prix. Alors, réservez dès maintenant votre prochain rendez-vous avec Fresha.

‎Également disponible à Brás

Instituts de beauté Spas médicaux Salons de coiffure Spas et saunas Salons de massage Sourcils et cils Centres d'épilation Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie Tatouage et piercing Coach sportif personnel Fitness Centre de bronzage Salons de manucure

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