Sauna The Junction

Meilleurs saunas à proximité à The Junction, Newcastle

Faites votre choix parmi 3 établissements proposant des Saunas près de chez vous à The Junction, Newcastle Afficher la carte

SaunaSoins spa Sauna infrarouge Gommage corporel Cryothérapie

À la une

Indulgences

5.0

(4,633)

10-16 Kenrick Street, The Junction, 2291, New South Wales

Radiance + Relaxation Bundle (xmas 2024)

1 hr and 30 min

$220

SWiCH ™ Treatment

1 hr

$250

HydraFacial - Signature treatment

30 min

$199

Epidermal Levelling + Treatment Mask

1 hr

$165

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Offres

Zadig Studio - Newcastle

5.0

(1,828)

Suite 2/161 King St, Newcastle, 2300, New South Wales

Infrared Sauna Session - Standard Sauna

50 min

$43

Infrared Sauna + Red Light Therapy - Large Sauna

50 min

$69

Infrared Sauna Session - Large Sauna

50 min

$49

Infrared Sauna + Red Light Therapy - Standard Sauna

50 min

$63

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Offres

Body Essentials Health

5.0

(233)

36 Westwood Avenue, Adamstown Heights, 2289, New South Wales

Infrared Sauna 15mins with any massage

30 min

$25

Soothing Facial

1 hr

$140

Limited addition Seasonal Facial, clinical Peel and LED

1 hr and 15 min

$129

Micro Needling Face

1 hr and 15 min

$250

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Tout voir

Appelez pour réserver

Melissa Jean Skin Therapy

74 Glebe Rd, The Junction NSW 2291, Australia

+61 2 4961 4333 +61 2 4961 4333 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Traitement de l'acné

Maquillage de mariée

Mountain Wellness Co

158 Union St, The Junction NSW 2291, Australia

+61 493 514 601 +61 493 514 601 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage en couple

City Cave Mayfield

Shop 3.1/77 Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia

+61 493 203 321 +61 493 203 321 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Soins spa

Urth Fitness Lambton

Urth Fitness Building McDonald Jones Stadium, Turton Rd, Lambton NSW 2299, Australia

+61 2 4047 2166 +61 2 4047 2166 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

The Movement Collective

31B Crescent Rd, Waratah NSW 2298, Australia

+61 447 348 965 +61 447 348 965 Appelez pour réserver

Perte de poids

Skin Gym Australia

38 James St, Hamilton NSW 2303, Australia

+61 1300 754 649 +61 1300 754 649 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins du visage nettoyants en profondeur

Service de maquillage

Soin du visage

Vamp Cosmetic Clinic

1/466 King St, Newcastle West NSW 2302, Australia

+61 2 4041 1514 +61 2 4041 1514 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

In Motion Muscle Therapy

6/15 Alma Rd, New Lambton NSW 2305, Australia

+61 434 903 139 +61 434 903 139 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Eco Beauty Indulgence

Suite 7/285 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 460 680 751 +61 460 680 751 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Soins spa

Sauna on Wheels

179 Northcott Dr, Adamstown Heights NSW 2289, Australia

+61 420 835 086 +61 420 835 086 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Reviva Massage

3/24 Brown Rd, Broadmeadow NSW 2292, Australia

+61 435 324 146 +61 435 324 146 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Healing Wave Chiropractic & Massage - Newcastle

Level 1/35-37 King St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 2 4926 1101 +61 2 4926 1101 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

DO Massage & Personal Training

104 Brunker Rd, Adamstown NSW 2289, Australia

+61 409 851 229 +61 409 851 229 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thaïlandais

Scott Kerr Muscle Therapist

37 Darling St, Carrington NSW 2294, Australia

+61 412 104 158 +61 412 104 158 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage sportif

Waratah Princess Thai Massage

8/2-16 Hanbury St, Mayfield NSW 2304, Australia

+61 416 529 595 +61 416 529 595 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Réflexologie

INTUNE MASSAGE

Level 1, Suite 3/115-117 Beaumont St, Hamilton NSW 2303, Australia

+61 415 505 404 +61 415 505 404 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Wellbeing Massage Therapy

46 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 2 4032 7977 +61 2 4032 7977 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Zadig - Infrared Sauna Studio

Suite 2/161 King St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 478 526 161 +61 478 526 161 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Sala Newcastle

UNIT 1/29 Throsby St, Wickham NSW 2293, Australia

+61 475 685 238 +61 475 685 238 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage thérapeutique

One Tribe Health and Fitness

132 Hannell St, Wickham NSW 2293, Australia

+61 483 917 450 +61 483 917 450 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Ruby Skies

54 Orchardtown Rd, New Lambton NSW 2305, Australia

+61 2 4957 2511 +61 2 4957 2511 Appelez pour réserver

Balayage

Coupe de cheveux pour enfants

Cheveux bouclés

Tressage de cheveux

Gold Plus Pro Massage

Shop 8/2-16 Hanbury St, Mayfield NSW 2304, Australia

+61 416 529 595 +61 416 529 595 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

The Concept

16 George St, Highfields NSW 2289, Australia

+61 2 4989 2719 +61 2 4989 2719 Appelez pour réserver

Triggerpoint Natural Health Centre

154 Gordon Ave, Hamilton South NSW 2303, Australia

+61 2 4965 4881 +61 2 4965 4881 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Healthy Care Massage & Acupuncture

Shop 2079, Westfield Kotara, Kotara NSW 2289, Australia

+61 2 4950 9866 +61 2 4950 9866 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Newcastle Thai Massage

78 Hannell St, Wickham NSW 2293, Australia

+61 2 4962 1007 +61 2 4962 1007 Appelez pour réserver

Massage suédois

Réflexologie

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Newcastle Sawadee Thai Massage

809 Hunter St, Newcastle West NSW 2302, Australia

+61 2 4969 4585 +61 2 4969 4585 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Hamilton Sawadee Thai Massage

18 Beaumont St, Hamilton NSW 2303, Australia

+61 2 4940 0484 +61 2 4940 0484 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Newcastle Muscle Pain Solutions

2/18 Swan St, Hamilton NSW 2303, Australia

+61 2 4962 2888 +61 2 4962 2888 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Genesis Health + Fitness Cooks Hill

Entrance on the corner of Tooke and, 2/235 Darby St, Brooks St, Cooks Hill NSW 2300, Australia

+61 2 4087 8797 +61 2 4087 8797 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Balance Collective

593 Hunter St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 2 4907 6601 +61 2 4907 6601 Appelez pour réserver

endota spa Newcastle

141 King St, Newcastle NSW 2300, Australia

+61 2 4926 5999 +61 2 4926 5999 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Broadmeadow Sawadee Thai Massage

2/52 Belford St, Broadmeadow NSW 2292, Australia

+61 2 4927 6363 +61 2 4927 6363 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Heavenly Thai Massage

Unit 1/56 Cleary St, Hamilton NSW 2303, Australia

+61 405 538 380 +61 405 538 380 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Massage On Darby

163 Darby St, Cooks Hill NSW 2300, Australia

+61 421 347 630 +61 421 347 630 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Saen Sabay Thai Massage

3/268 Turton Rd, New Lambton NSW 2305, Australia

+61 483 172 820 +61 483 172 820 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

April's Massage

Floor 1 Marketown Shopping Centre West, 23 Steel St, Newcastle West NSW 2302, Australia

+61 2 4927 8868 +61 2 4927 8868 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Methinee Thai Massage Mayfield Newcastle

151A Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia

+61 431 923 069 +61 431 923 069 Appelez pour réserver

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Balance Collective New Lambton

Tauranga Rd, New Lambton NSW 2305, Australia

+61 2 4935 1280 +61 2 4935 1280 Appelez pour réserver

Studio 89Thai Massage

89 Maitland Rd, Mayfield NSW 2304, Australia

+61 455 202 424 +61 455 202 424 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Natural Path

Northcott Dr, Kotara NSW 2289, Australia

+61 2 4957 8006 +61 2 4957 8006 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à The Junction

4.0

Moyenne des 6 694 avis sur 3 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $20 et $84.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à The Junction

Instituts de beauté Salons de coiffure Centres d'épilation Sourcils et cils Massages Salons de manucure Barbiers Spas et saunas Centre de bronzage Spas médicaux Physiothérapie / Kinésithérapie

Disponible sur

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