Sauna Williamstown

Meilleurs saunas à proximité à Williamstown, Melbourne

Name: Comparez les Saunas à Williamstown, Melbourne et prenez rendez-vous instantanément.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1148 reviews)

Faites votre choix parmi 3 établissements proposant des Saunas près de chez vous à Williamstown, Melbourne Afficher la carte

SaunaSoins spa Gommage du corps Enveloppement corporel

Lavanya Spa Retreat

5.0

(620)

4 Coxs Garden, Melbourne Williamstown, 3016, Victoria

The Lavanya Essentials - Our Most Popular Treatment

1 h 30 min

$205

LED course 6

40 min

$484

Skin Consultation

30 min

$50

Organic Bespoke Facial

45 min - 1 h

$135

Voir toutes les prestations

Offres

Mayfair Rejuvenation Clinic

5.0

(426)

77 Stevedore Street, Williamstown, 3016, Victoria

Infrared Sauna - Detox Box - 30 Minutes

30 min

$30

Detox Box Infared Sauna - 45 Minutes

45 min

$45

Laser Hair Removal - Buttocks Add-On

15 min

$89

Consultation - Cosmetic Aesthetics Nurse

20 min

$50

Voir toutes les prestations

Breather

4.9

(105)

415 Blackshaws Road, Melbourne Altona North, 3025, Victoria

Infrared Sauna - 1 Person

30 min - 1 h

$30

Infrared Sauna 2 People 🔥🔥

30 min - 1 h

$45

Relaxation Massage

30 min - 1 h

$70

Full Body Compression System

30 min - 1 h

$30

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

Williamstown Health + Lifestyle

95/99A Douglas Parade, Williamstown VIC 3016, Australia

+61 3 9397 8877 +61 3 9397 8877 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

All For One Yarraville

13 Campbell St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 3 8319 9945 +61 3 8319 9945 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage sportif

AquaSsage

9 Butler Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 466 062 440 +61 466 062 440 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soin du visage pour homme

Inner West Health & Performance - Altona North

11 Pickett Dr, Altona North VIC 3025, Australia

+61 412 538 533 +61 412 538 533 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage sportif

Koh Thai Massage

level 2/41 Anderson St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 421 715 675 +61 421 715 675 Appelez pour réserver

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

BayFit Leisure Centre

257 Mason St, Altona North VIC 3025, Australia

+61 3 9392 2222 +61 3 9392 2222 Appelez pour réserver

Sauna

Inner Sanctuary Personal Training & Wellness

1/19 Churchill St, Williamstown North VIC 3016, Australia

+61 434 728 105 +61 434 728 105 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Indera Skin & Spa

32 Hall St, Newport VIC 3015, Australia

+61 3 9391 6242 +61 3 9391 6242 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

endota spa Yarraville

40 Ballarat St, Yarraville VIC 3016, Australia

+61 3 9908 3300 +61 3 9908 3300 Appelez pour réserver

Resurfaçage cutané au laser

Comblements dermiques

Soin capillaire

Altona Sawasdee Thai Massage

Level 1/76 Pier St, Altona VIC 3018, Australia

+61 3 9398 8658 +61 3 9398 8658 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Rox Chinese Massage and Acupuncture

Shopping Centre, Level 2/124/134 Millers Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 434 021 325 +61 434 021 325 Appelez pour réserver

Acupuncture

Fernwood Fitness

Unit 5/290 Whitehall St, Yarraville VIC 3013, Australia

+61 3 9687 2966 +61 3 9687 2966 Appelez pour réserver

Exquisite Brows & Spa Altona

Next to Organica Nails and Opposite Aust Post, Shop U003C, Level 2/124/134 Millers Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 451 608 704 +61 451 608 704 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Soin du visage

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Williamstown

4.0

Moyenne des 1 148 avis sur 3 établissements.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $30 et $145.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Williamstown

Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de coiffure Centres d'épilation Massages Spas médicaux Barbiers Spas et saunas Salons de manucure Fitness Tatouage et piercing Physiothérapie / Kinésithérapie

Disponible sur

Application de réservation pour les clients

Réservez des expériences de beauté et de bien-être inoubliables avec l'application mobile Fresha : le meilleur moyen de découvrir les salons et les spas les mieux notés

Télécharger l'app

Disponible sur

App pour les professionnels

Lancez-vous avec Fresha for business et tirez parti de cette solution pour tisser des liens avec vos clients et développer votre activité

Télécharger l'app

Saunas à proximité

Saunas à South Wharf Saunas à Albert Park Saunas à Southbank Saunas à South Melbourne Saunas à Port Melbourne Saunas à West Melbourne Saunas à Yarraville Saunas à Altona North Saunas à Footscray