Sauna Mooroolbark

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SaunaSoins spa Gommage du corps

Offres

Aqua Beauty Bar

5.0

(1,013)

30-32 McAdam Square, 7, Melbourne Croydon, 3136, Victoria

10 x Infrared Sauna Sessions

30 min

$400

Infra Red Sauna

20 min

$45

Supreme Age Fortifying Facial

1 h 25 min

$185

Chest & Back

40 min

$100

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Tout voir

Appelez pour réserver

Ning Baan Thai Massage

32 Manchester Rd, Mooroolbark VIC 3138, Australia

+61 3 9726 6096 +61 3 9726 6096 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage complet du corps

Massage en couple

Massage chinois

Goodlife Health Clubs Mooroolbark

14 Manchester Rd, Mooroolbark VIC 3138, Australia

+61 3 9727 6800 +61 3 9727 6800 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Spartans Gym & Fitness | Fitness For Every Body | BIGGEST Gym in Kilsyth

255 Colchester Rd, Kilsyth South VIC 3137, Australia

+61 3 9761 5077 +61 3 9761 5077 Appelez pour réserver

Body Mind Heart & Soul Harmony

28 Lanier Cres, Croydon North VIC 3136, Australia

+61 402 346 985 +61 402 346 985 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Aquahub

11 Civic Square, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 9294 5500 +61 3 9294 5500 Appelez pour réserver

Laser Clinics Australia - Chirnside Park

Shop 508, Chirnside Park Shopping Centre, 239/241 Maroondah Hwy, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 3 8657 4939 +61 3 8657 4939 Appelez pour réserver

Épilation du visage

Épilation à la cire du corps entier

Épilation au sucre

Épilation du maillot

Spartans Reformer Pilates

257 Colchester Rd, Kilsyth VIC 3137, Australia

+61 423 701 461 +61 423 701 461 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Vital Therapeutic Bodyworks

19 Tamworth Rd, Kilsyth VIC 3137, Australia

+61 409 536 189 +61 409 536 189 Appelez pour réserver

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Massage ayurvédique

Positive Healing Therapies

8 Collins Pl, Kilsyth VIC 3137, Australia

+61 400 665 116 +61 400 665 116 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Ning Baan Thai Massage 433a mt. Dandenong rd

Mt Dandenong Rd, Kilsyth VIC 3136, Australia

+61 3 9723 7126 +61 3 9723 7126 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

Hollywood Nails Chirnside Park

Shop 608, Level 1/239/241 Maroondah Hwy, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 3 7009 8168 +61 3 7009 8168 Appelez pour réserver

Beauté des pieds

Extensions d'ongles

Ongles en gel

Manucure

Lilydale Thai massage

199 Main St, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 431 087 907 +61 431 087 907 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Synergy Massage & Wellness

1/148 Maroondah Hwy, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 8351 5423 +61 3 8351 5423 Appelez pour réserver

Massage chinois

Ventouses

Massage relaxant

Massage réparateur

Skin Body Spa

239-241 Main St, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 3 9735 0360 +61 3 9735 0360 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Enveloppement corporel

Fernwood Fitness

Unit 3/286 Maroondah Hwy, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 3 9727 4487 +61 3 9727 4487 Appelez pour réserver

QuickFit Health Club - Croydon

5-15 Kent Ave, Croydon VIC 3136, Australia

+61 3 9059 4077 +61 3 9059 4077 Appelez pour réserver

Zen Oriental Holistic Health Lilydale

35 Hutchinson St, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 3 9738 7004 +61 3 9738 7004 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

MyPlace Massage & Foot Spa - Chirnside Park

Shop640, 239/241 Maroondah Hwy, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 3 8719 7884 +61 3 8719 7884 Appelez pour réserver

Sauna

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Soins spa

Centara Thai Massage

First floor/114 Main St, Croydon VIC 3136, Australia

+61 412 247 699 +61 412 247 699 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

Leenan Massage Pty Ltd

shop 16/520 Mt Dandenong Rd, Kilsyth VIC 3137, Australia

+61 450 249 668 +61 450 249 668 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaï

Wu's Chinese massage

Lilydale Market Place, 33 Hutchinson St, Lilydale VIC 3140, Australia

+61 3 9739 6258 +61 3 9739 6258 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Enveloppement corporel

THERAPY ZONE - Reflexology, Remedial Massage

Chirnside Park SC, Upstairs near CommBank)Shop 640A, 239/241 Maroondah Hwy, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 3 9736 9471 +61 3 9736 9471 Appelez pour réserver

Digitopuncture

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

shore therapy

239-241 Maroondah Hwy, Chirnside Park VIC 3116, Australia

+61 3 9736 9390 +61 3 9736 9390 Appelez pour réserver

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaï

Meilleurs avis sur les Saunas près de chez vous à Mooroolbark

4.0

Moyenne des 1 009 avis sur 1 établissement.

FAQ : Sauna

Combien coûte une séance de sauna ?

Si vous prévoyez de faire une séance de sauna, attendez-vous à payer entre $30 et $145.

À quelle fréquence dois-je faire une séance de sauna ?

Beaucoup de gens aiment les saunas tous les jours, mais si vous êtes en bonne santé et nouveau, essayez 1 à 3 séances par semaine. Vous pouvez augmenter le nombre de rendez-vous une fois que votre corps s'y est habitué. Si vous avez une maladie cardiovasculaire ou une pression artérielle basse, vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser un sauna.

Combien de temps dure une séance de sauna ?

Vos premières séances ne devraient pas durer plus de 5 à 10 minutes, mais une fois que vous êtes habitué aux saunas, vous pouvez augmenter la durée des séances individuelles à 20 minutes.

Pourquoi devrais-je utiliser un sauna ?

Les séances de sauna peuvent apporter de nombreux avantages : elles augmentent votre fréquence cardiaque et stimulent la circulation ; elles peuvent réduire la tension musculaire, l'inflammation et le stress ; et elles peuvent aider les personnes souffrant d'asthme et de psoriasis. La recherche suggère également que les saunas peuvent réduire le risque de démence et d'Alzheimer.

Que dois-je faire avant une séance de sauna ?

Vous perdrez beaucoup d'eau par la transpiration une fois dans un sauna, alors aidez votre corps en buvant progressivement une pinte d'eau avant votre séance. Cela vous aidera à prévenir la déshydratation. Vous devriez également prendre une douche avant un sauna et prendre le temps de vous détendre.

Que dois-je faire après une séance de sauna ?

Buvez beaucoup d'eau : vous devrez remplacer le liquide que vous avez perdu par la sueur, alors buvez au moins 500 ml-1l (2-4 verres) d'eau après chaque séance de sauna.

Également disponible à Mooroolbark

Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de coiffure Centres d'épilation Salons de manucure Spas médicaux Massages Physiothérapie / Kinésithérapie Barbiers Spas et saunas Centre de bronzage Centres médicaux

Disponible sur

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