DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Édimbourg

Sauna infrarouge Davidson's Mains

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Davidson's Mains, Édimbourg

‎Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Davidson's Mains à Édimbourg Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa

Appelez pour réserver

The Works Therapy

6 Vivian Terrace, Edinburgh EH4 5AN, United Kingdom

+44 7711 258333 +44 7711 258333 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins de modelage du corps

Massage du dos

Soin du visage

Estetika Beauty

10 Main St, Davidson's Mains, Edinburgh EH4 5BY, United Kingdom

+44 7742 724885 +44 7742 724885 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Dermaplaning

Maquillage de mariée

Soins de modelage du corps

Cherrybank Dental Spa

94 Hanover St, Edinburgh EH2 1DR, United Kingdom

+44 131 550 1600 +44 131 550 1600 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Cryothérapie

One Spa

8 Conference Square, Edinburgh, EH3 8AN, United Kingdom

+44 131 221 7777 +44 131 221 7777 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Kama Calm | Holistic Therapies | Massage | Edinburgh

13 Bruntsfield Gardens, Edinburgh EH10 4DX, United Kingdom

+44 7825 322804 +44 7825 322804 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Massage des tissus profonds

Sabaidee Thai Spa

30-32 Lochrin Buildings, Edinburgh EH3 9ND, United Kingdom

+44 7940 523353 +44 7940 523353 Appelez pour réserver

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

The Zone Health and Beauty

101 Colinton Rd, Edinburgh, EH14 1AL, United Kingdom

+44 131 443 8181 +44 131 443 8181 Appelez pour réserver

Traitement de l'acné

Épilation au fil

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Juvenate Health & Leisure

187 Clermiston Rd, Edinburgh EH12 6UG, United Kingdom

+44 131 528 9984 +44 131 528 9984 Appelez pour réserver

Chinese Health Massage Therapy (Long Life Spa)

26 Dalry Rd, Edinburgh EH11 2BA, United Kingdom

+44 7935 588688 +44 7935 588688 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

Ventouses

energise spa

3 Lochside Pl, Edinburgh, EH12 9DF, United Kingdom

+44 131 317 0267 +44 131 317 0267 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Massage du dos

Vibe Beauty Clinic

Vibe Beauty Clinic (David Lloyd Corstorphine, 89b Glasgow Rd, Edinburgh EH12 8GZ, United Kingdom

+44 131 334 6407 +44 131 334 6407 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Soin du visage

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Bannatyne Health Club And Spa

43 Queen St, Edinburgh EH2 3NH, United Kingdom

+44 131 225 8384 +44 131 225 8384 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Newtown Sauna

17B Hart St, Edinburgh EH1 3RN, United Kingdom

+44 131 557 3616 +44 131 557 3616 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Floatarium Day Spa

29 N W Circus Pl, Stockbridge, Edinburgh EH3 6TP, United Kingdom

+44 131 225 3350 +44 131 225 3350 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Soins de modelage du corps

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

‎Également disponible à Davidson's Mains

Instituts de beauté Salons de coiffure Sourcils et cils Salons de manucure Massages Spas médicaux Spas et saunas Centres d'épilation Fitness

Disponible sur

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