DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Portsmouth

Sauna infrarouge Purbrook

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Purbrook, Portsmouth

Établissements proposant des Saunas infrarouges dans Purbrook à Portsmouth Afficher la carte

Sauna infrarougeSpa pour les pieds Soins spa

Appelez pour réserver

Q Wellness

La barbers, 74 London Rd, Widley, Waterlooville PO7 5AG, United Kingdom

+44 7585 703441 +44 7585 703441 Appelez pour réserver

Massage thaï

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Horizon Havant

Havant Leisure Centre, Civic Centre Rd, Havant PO9 2AY, United Kingdom

+44 23 9247 6026 +44 23 9247 6026 Appelez pour réserver

Peace & Harmony

Pompey Health & Fitness Club (previously ROKO, 442 Copnor Rd, Hilsea, Portsmouth PO3 5EW, United Kingdom

+44 7442 824385 +44 7442 824385 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Holistic Beauty by Shelina

22 Chaplains Ave, Cowplain, Waterlooville, PO8 8QH, United Kingdom

+44 7730 270879 +44 7730 270879 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage aux pierres chaudes

PFM Fitness Gym Havant

21 Park Parade, Leigh Park, Havant PO9 5AA, United Kingdom

+44 23 9247 3329 +44 23 9247 3329 Appelez pour réserver

Gary Sadler Physiotherapy Clinic

2a Salisbury Rd, Cosham, Portsmouth PO6 2PN, United Kingdom

+44 23 9237 4220 +44 23 9237 4220 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Horizon Waterlooville

Waterberry Dr, Waterlooville PO7 7UW, United Kingdom

+44 23 9224 5900 +44 23 9224 5900 Appelez pour réserver

My Fitness Hub & My PT Hub Havant

5 Hayward Business Centre, New Ln, Havant PO9 2NL, United Kingdom

+44 23 9249 9522 +44 23 9249 9522 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Chinese Massage in Portsmouth by Cosham Massage Centre. Hot Oil, Relaxing, Deep Tissue, Four Hands, Full Body in Portsmouth

30a High St, Cosham, Portsmouth PO6 3BZ, United Kingdom

+44 7450 234119 +44 7450 234119 Appelez pour réserver

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Massage en couple

Village Gym Portsmouth

Lakeshore Dr, Cosham, Portsmouth PO6 3FR, United Kingdom

+44 23 9200 6199 +44 23 9200 6199 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

The Glorious Spa Co Ltd

12 Park Rd S, Havant PO9 1HB, United Kingdom

+44 23 9247 9335 +44 23 9247 9335 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soin du visage

Service de maquillage

Soin du visage pour homme

A Touch of Asia

75, London Road, (the, A3, Cowplain, Waterlooville PO8 8UJ, United Kingdom

+44 7562 982486 +44 7562 982486 Appelez pour réserver

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage réparateur

Cosham Chinese massage £35-60 Angel Relaxation No.1

65 High St, Cosham, Portsmouth PO6 3AZ, United Kingdom

+44 7542 768777 +44 7542 768777 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Pompey Health & Fitness Club

442 Copnor Rd, Hilsea, Portsmouth PO3 5EW, United Kingdom

+44 23 9265 1400 +44 23 9265 1400 Appelez pour réserver

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre £20 et £111 dans Purbrook.

Également disponible à Purbrook

Instituts de beauté Salons de manucure Sourcils et cils Salons de coiffure Centres d'épilation Spas médicaux Massages Spas et saunas Barbiers Physiothérapie / Kinésithérapie Centres médicaux Entraînement personnel Centre de bronzage

Disponible sur

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