DomicileSpa et saunaSauna infrarouge Portsmouth

Sauna infrarouge Hilsea

Meilleurs saunas infrarouges à proximité à Hilsea, Portsmouth

Un établissement proposant des Saunas infrarouges à Hilsea, Portsmouth Afficher la carte

Sauna infrarougeSoins spa Cryothérapie Gommage corporel Spa pour les pieds

Femmes uniquement

Silhouettes By Maxine

Collective, 38 London Road, Portsmouth North End, PO2 0LR, England

Infrared Sauna Blanket and Lymphatic Drainage Massage

1 h - 1 h 30 min

£77

Infrared Sauna Blanket

30 min

£50

Mini Sculpt

30 min

£50

EMSculpt 2 area

1 h

£80

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Tout voir

Appelez pour réserver

Peace & Harmony

Pompey Health & Fitness Club (previously ROKO, 442 Copnor Rd, Hilsea, Portsmouth PO3 5EW, United Kingdom

+44 7442 824385 +44 7442 824385 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Therapy Haüs

240 London Rd, Hilsea, Portsmouth PO2 9JQ

07846 694799 07846 694799 Appelez pour réserver

Pompey Health & Fitness Club

442 Copnor Rd, Hilsea, Portsmouth PO3 5EW, United Kingdom

+44 23 9265 1400 +44 23 9265 1400 Appelez pour réserver

Village Gym Portsmouth

Lakeshore Dr, Cosham, Portsmouth PO6 3FR, United Kingdom

+44 23 9200 6199 +44 23 9200 6199 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Green Goddess Southsea

St Augustine Rd, Southsea, Portsmouth, Southsea PO4 9AA, United Kingdom

+44 7749 064022 +44 7749 064022 Appelez pour réserver

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Orchid Massage Therapy

233 London Rd, North End, Portsmouth PO2 9HA, United Kingdom

+44 23 9265 3620 +44 23 9265 3620 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Q Wellness

La barbers, 74 London Rd, Widley, Waterlooville PO7 5AG, United Kingdom

+44 7585 703441 +44 7585 703441 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Gary Sadler Physiotherapy Clinic

2a Salisbury Rd, Cosham, Portsmouth PO6 2PN, United Kingdom

+44 23 9237 4220 +44 23 9237 4220 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Oxygénothérapie hyperbare

Creating Wellness Treatments

120Londesborough Road, Southsea, Portsmouth, Southsea PO4 0EX, United Kingdom

+44 7446 133775 +44 7446 133775 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

The Natural Therapy Room

101 Elm Grove, Southsea, Portsmouth, Southsea PO5 1LH, United Kingdom

+44 7709 695818 +44 7709 695818 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Free the spirit massage and healing

Manor Rd, Fratton, Portsmouth PO1 5LB, United Kingdom

+44 7809 437017 +44 7809 437017 Appelez pour réserver

Massage aux pierres chaudes

Massage relaxant

Massage thaïlandais

Massage suédois

Chinese Massage in Portsmouth by Cosham Massage Centre. Hot Oil, Relaxing, Deep Tissue, Four Hands, Full Body in Portsmouth

30a High St, Cosham, Portsmouth PO6 3BZ, United Kingdom

+44 7450 234119 +44 7450 234119 Appelez pour réserver

Massage sportif

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Asian Therapy Massage

218 Fratton Rd, Fratton, Portsmouth PO1 5HH, United Kingdom

+44 7817 422519 +44 7817 422519 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Chinese Massage Therapy

27 Fawcett Rd, Southsea, Portsmouth, Southsea PO4 0BZ, United Kingdom

+44 7450 569322 +44 7450 569322 Appelez pour réserver

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Cosham Chinese massage £35-60 Angel Relaxation No.1

65 High St, Cosham, Portsmouth PO6 3AZ, United Kingdom

+44 7542 768777 +44 7542 768777 Appelez pour réserver

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Chinese Massage Portsmouth - Peony Massage Therapy

173 London Rd, North End, Portsmouth PO2 9AE, United Kingdom

+44 7440 710647 +44 7440 710647 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

MassageSpaces Ltd

11 London Rd, North End, Portsmouth PO2 0BQ, United Kingdom

+44 7878 033769 +44 7878 033769 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

FAQ : Sauna infrarouge

Qu'est-ce qu'un sauna infrarouge et comment fonctionne-t-il ?

Un sauna infrarouge est un type de sauna qui utilise la chaleur infrarouge pour détoxifier votre corps, favoriser la guérison, améliorer votre humeur et plus encore. Contrairement aux saunas à vapeur et à chaleur sèche traditionnels qui fonctionnent à des températures très élevées, les lampes à chaleur infrarouge sont efficaces à des températures plus basses, ce qui rend l'expérience du sauna plus confortable. Les lampes utilisent un rayonnement électromagnétique (différent du rayonnement UV à risque) pour chauffer votre corps.

Quels sont les avantages d'un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont connus pour être très bénéfiques et peuvent soulager la douleur, améliorer la circulation et le sommeil, perdre du poids, abaisser la pression artérielle et stimuler les fonctions cognitives.

À quelle fréquence dois-je utiliser un sauna infrarouge ?

Certains thérapeutes vous recommandent d'utiliser un sauna infrarouge jusqu'à 4 fois par semaine, mais vous devez tenir compte de votre état de santé et de votre niveau de tolérance. En cas de doute, demandez à votre thérapeute.

À quoi dois-je m'attendre lors d'une séance de sauna infrarouge ?

Comme pour les autres expériences de sauna, vous voudrez aller sans maquillage et porter le moins possible. Vous vous asseyez ou vous vous allongez sur un banc ou sur un tapis sur le sol et dans environ 15 minutes, vous commencerez à transpirer. La chaleur devrait aider à détendre vos muscles et à stimuler votre circulation. Votre séance est susceptible de durer entre 30 et 60 minutes.

Y a-t-il des risques associés à un sauna infrarouge ?

Les saunas infrarouges sont considérés comme à faible risque, mais vous devez prendre soin de boire beaucoup d'eau avant et après votre séance pour vous aider à rester hydraté et à prévenir les étourdissements ou la surchauffe. Évitez d'utiliser un sauna infrarouge si vous avez une maladie cardiaque.

Combien coûte une séance de sauna infrarouge ?

Le coût de votre séance de sauna infrarouge dépendra de la durée de votre réservation, mais attendez-vous à payer entre £45 et £111 dans Hilsea.

Également disponible à Hilsea

Instituts de beauté Sourcils et cils Salons de manucure Salons de coiffure Centres d'épilation Massages Spas médicaux Spas et saunas Barbiers Fitness Tatouage et piercing Physiothérapie / Kinésithérapie Entraînement personnel

Disponible sur

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Disponible sur

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