DomicileCentre médicalPerte de poids Singapour

Perte de poids Tanglin

Meilleures prestations de perte de poids à proximité à Tanglin, Singapour

Faites votre choix parmi 3 établissements proposant des Perte de poids près de chez vous à Tanglin, Singapour Afficher la carte

Perte de poidsLipolyse au laser Lipolyse au laser

Lejean Hair Salon

Far East Plaza Residences, 14 Scotts Road, Singapore Orchard, 228213

Protein Treatment

2 h

SGD 50

Unisex Color Refresh

2 h

SGD 50

Wash & Blow

45 min - 1 h

SGD 20

Colour

1 h

SGD 50

Voir toutes les prestations

Caballe.M Organic Skin Spa - Bugis

Caballe.M Organic Skin Spa, 14A Baghdad Street, 02-01, Singapore Rochor, 199653

Malay style Gua-Fat Slimming Treatment

20 min

SGD 168

Exilis Ultra 360 Non Invasive Slimming Therapy (Tummy/Thighs/Arms)

30 min

SGD 198

Prenatal/Postnatal Massage

1 h

SGD 160

Upper Lips / Lower Lips - Hair Removal

30 min

SGD 38

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Caballe.M Organic Skin Spa - Toa Payoh

Block 186 Toa Payoh Central #01-440, Singapore, 310186

Malay style Gua-Fat Slimming Treatment

20 min

SGD 168

Exilis Ultra 360 Non Invasive Slimming Therapy (Tummy/Thighs/Arms)

30 min

SGD 198

Referral Fee

5 min

SGD 5

Consultation + Facial Appointment + Body Treatment

3 h

Gratuit

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Tout voir

Appelez pour réserver

River Physio - Physiotherapy Clinic in Dempsey

Room 3, 4 and 9, Core Collective Dempsey 27A, Loewen Rd, #30B C, Singapore 248839

+65 8778 2424 +65 8778 2424 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Phyzique Singapore - Mercure/Novotel Stevens Road

Orchard District, 28 Stevens Rd, Singapore 257878

+65 9852 5266 +65 9852 5266 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Results! Personal Training (House-call)

151 Stevens Rd, Singapore 257872

+65 8503 7888 +65 8503 7888 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Ultimate Performance Personal Trainers Singapore CBD

8 Cross Street Ground Floor, Singapore 048424

+65 6536 8649 +65 6536 8649 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Farmz Asia

114 Lavender Street #12-85, #2 CT Hub, Singapore 338729

+65 3138 5111 +65 3138 5111 Appelez pour réserver

Perte de poids

REVOLT

2 Marina Blvd, #02-01 The Sail at Marina Bay, Singapore 018987

+65 8792 0766 +65 8792 0766 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Healing Hands Chiropractic City Hall - Chiropractor Singapore

1 Coleman St, #03-24 The Adelphi, Singapore 179803

+65 6337 1607 +65 6337 1607 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Chiropratique

Aiguilletage à sec

O Medical Clinic

Wheelock Place, #05-08, Singapore 238880

+65 6235 4434 +65 6235 4434 Appelez pour réserver

Greffe de cheveux

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Resurfaçage cutané au laser

Traitement d'éclaircissement de la peau

Zion Aesthetic Clinic: Dr Ng Hong Yi

435 Orchard Road, #13-04/05, Wisma Atria Office Tower, Singapore 238877

+65 6235 7358 +65 6235 7358 Appelez pour réserver

Raffermissement de la peau

Injections anti-rides

Lifting non chirurgical

Repulpeur de lèvres

Men's Expressions

121 Penang Rd, #01-02 Adina Serviced Apartments Singapore Orchard, Singapore 238464

+65 6735 7586 +65 6735 7586 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soin du visage pour homme

1Aesthetics, Medical & Surgery (Dr Wan Chee Kwang)

#14-90 The Central, 8 Eu Tong Sen St, Tower 1, Singapore 059818

+65 6612 5173 +65 6612 5173 Appelez pour réserver

Resurfaçage cutané au laser

Traitement d'éclaircissement de la peau

Lifting non chirurgical

Microneedling

Absolute Wellness

7 Fraser St, #B3-13/14 Duo Galleria, Singapore 189356

+65 6242 3287 +65 6242 3287 Appelez pour réserver

UFIT CBD Hub - Club Street

21 Club St, #01-01, Singapore 069410

+65 6225 5059 +65 6225 5059 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

RAW Active Personal Training Orchard

400 Orchard Rd, #04-23/24 Orchard Towers, Singapore 238875

+65 8839 5147 +65 8839 5147 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Strength Clinic Academy

6A Shenton Wy, #03-06 OUE Downtown Gallery, Singapore 068815

+65 6904 9537 +65 6904 9537 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Health2u

101 Telok Ayer St, #03-01, Singapore 068574

+65 8358 2144 +65 8358 2144 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage réparateur

SenseDeBelle

14 Scotts Rd, #02-02 Far East Plaza, Singapore 228213

+65 9715 4154 +65 9715 4154 Appelez pour réserver

Soin du visage

Épilation des sourcils au fil

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage pour homme

Gemini Aesthetics

371 Beach Rd, #02-24, City Gate, Singapore 199597

+65 6573 7796 +65 6573 7796 Appelez pour réserver

Soin du visage

Épilation des sourcils au fil

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Slim Couture Pte Ltd

20 Cecil St, #02-05 GSH Plaza, Singapore 049705

+65 6534 0747 +65 6534 0747 Appelez pour réserver

Soins spa

ONE Personal Training

139 Cecil St, #10F YSY Building, Singapore 069539

+65 6226 2128 +65 6226 2128 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

SOL Aesthetics Medical Clinic

101, Irrawaddy Road, at, #17-09 Royal Square, Singapore 329565

+65 8661 9391 +65 8661 9391 Appelez pour réserver

Lifting non chirurgical

Microneedling

Injections anti-rides

Raffermissement de la peau

Stride Fitness & Clinic

3 Shenton Wy, #12-08 Shenton House, Singapore 068805

+65 8882 4325 +65 8882 4325 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

ChiroWorks by Dr* Gary Tho

360 Orchard Rd, #05-10 International Building, Singapore 238869

+65 6733 4439 +65 6733 4439 Appelez pour réserver

Chiropratique

Astute Wellness

18 CROSS STREET CROSS STREET EXCHANGE #01-114, Singapore 048423

+65 8870 0860 +65 8870 0860 Appelez pour réserver

Ample Life Pte. Ltd.

103 Irrawaddy Rd, #02-19 Royal Square at Novena (Royal Square Medical Centre), Singapore 329566

+65 6970 1155 +65 6970 1155 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Soins spa

BFT Farrer Park

482 Serangoon Rd, #02-01, Singapore 218149

+65 8201 8113 +65 8201 8113 Appelez pour réserver

Dermstetiq Clinic

1 Orchard Blvd, #11-09 Camden Medical Singapore, Singapore 248649

+65 9105 7883 +65 9105 7883 Appelez pour réserver

Greffe de cheveux

Photothérapie par lumière LED

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Resurfaçage cutané au laser

Absolute Wellness

11 Orchard Rd, B1-15 Dhoby Ghaut MRT Station, Singapore 238826

+65 6509 9123 +65 6509 9123 Appelez pour réserver

Ezfit Singapore

9 Ardmore Park, Singapore 259955

+65 9007 9742 +65 9007 9742 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Sebastian Liew Centre Pte. Ltd.

320 Serangoon Rd, #11-10, Singapore 218108

+65 6538 9978 +65 6538 9978 Appelez pour réserver

Fitness Tutor by Coach Paul Kuck

1 Commonwealth Ln, #04-04, Singapore 149544

+65 9751 3400 +65 9751 3400 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Flex Fitness

292 River Valley Rd, Singapore 238333

+65 8042 1772 +65 8042 1772 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Ptworks Singapore

Orchard Rd, Singapore 319389

+65 9694 1358 +65 9694 1358 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

KEEP FIT WITH ME PTE. LTD

35 Selegie Rd, #04-12 Parklane Shopping Mall Dhoby Ghaut, Singapore 188307

+65 8862 6626 +65 8862 6626 Appelez pour réserver

Ozhean Zoey Medical & Aesthetic Clinic

111 Somerset Rd, #04-12/13/14 TripleOne Somerset, Singapore 238164

+65 6235 4534 +65 6235 4534 Appelez pour réserver

Traitement d'éclaircissement de la peau

Lifting non chirurgical

Microneedling

Injections anti-rides

Fitness Mode Lavender

32 Penhas Rd, #01-02, Singapore 208191

+65 8333 8693 +65 8333 8693 Appelez pour réserver

Levitise - Holistic Lifestyle & Fitness Studio

3 Pickering St, #03-11 Staircase 4, Singapore 048660

+65 9634 1940 +65 9634 1940 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Food Advisory Group

31 Rochester Dr, Level 24, Park Avenue Rochester, Singapore 138637

6568088793 6568088793 Appelez pour réserver

WAO Fitness

21 Media Cir., #01-06 Infinite Studios, Singapore 138562

+65 8825 4066 +65 8825 4066 Appelez pour réserver

Atlas Fitness (Novena)

Monville Mansion, 530 Balestier Rd, #01-07 across Zhongshan Mall, Singapore 329857

+65 8842 5535 +65 8842 5535 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Eureka Wellness

14 Robinson Rd, #08-01A Far East Finance Building, Singapore 048545

+65 9380 0920 +65 9380 0920 Appelez pour réserver

Perte de poids

Radium Medical Aesthetics

Singapore 038983

+65 6837 0507 +65 6837 0507 Appelez pour réserver

Microneedling

Traitement des vergetures

Traitement d'éclaircissement de la peau

Lifting non chirurgical

The Chelsea Clinic

501 Orchard Rd, #05-08A, Singapore 238880

+65 6735 8833 +65 6735 8833 Appelez pour réserver

Resurfaçage cutané au laser

Repulpeur de lèvres

Soin capillaire

Comblements dermiques

PULSE TCM Clinic Marina Bay Link Mall

8A Marina Blvd, B2 - 52, Singapore 018984

+65 6634 8933 +65 6634 8933 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

The Harley Street Heart & Vascular Centre (Mount Elizabeth)

3 Mount Elizabeth 11-07, Mount Elizabeth, Floor 11 Medical Centre, Singapore 228510

+65 6235 5300 +65 6235 5300 Appelez pour réserver

Perte de poids

Francisco Kidney & Medical Centre

101 Irrawaddy Rd, #07-01, Singapore 329565

+65 9755 3667 +65 9755 3667 Appelez pour réserver

Perte de poids

E9 Stage

230 VICTORIA STREET 15-01/08 Bugis Junction Towers, Singapore 188024

+65 8147 9683 +65 8147 9683 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

UFIT one-north

1 Fusionopolis Pl, #01 - 02 Galaxis, Singapore 138632

+65 6250 2944 +65 6250 2944 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Expressions

107 North Bridge Rd, #B1-15 Funan, Singapore 179105

+65 8388 7900 +65 8388 7900 Appelez pour réserver

Soins spa

Advanced Pain Centres Toa Payoh

500 Lor 6 Toa Payoh, #04-34 Biz 1 HDB Hub, Singapore 310500

+65 6258 6160 +65 6258 6160 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

London Weight Management - Novena Square

238 Thomson Rd, #03 - 26 / 27, Singapore 307683

+65 6565 1234 +65 6565 1234 Appelez pour réserver

Slim Couture Pte Ltd

260 Orchard Rd, #05-06 The Heeren, Singapore 238855

+65 6536 8586 +65 6536 8586 Appelez pour réserver

The PIT

123 Devonshire Rd, Singapore 239883

+65 6222 4860 +65 6222 4860 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

SmartFit Pilates

91 Tanglin Rd, #01-01 & 04-03 Tanglin Place, Singapore 247918

+65 8571 8549 +65 8571 8549 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Halley Medical Aesthetics

277 Orchard Rd, #03-15, Singapore 238858

+65 6737 8233 +65 6737 8233 Appelez pour réserver

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Photothérapie par lumière LED

BFT Kent Ridge

2 Science Park Dr, #01-13/14 Ascent, Singapore 118222

+65 9028 1252 +65 9028 1252 Appelez pour réserver

Mark & Joko Health Management Clinic

96 Owen Rd, #01-02, Singapore 218908

+65 8223 7914 +65 8223 7914 Appelez pour réserver

Perte de poids

Fitness Factory

82 Boat Quay, #02-01, Singapore 049870

+65 6535 0851 +65 6535 0851 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Om Ayurveda

43 Tessensohn Rd, Singapore 217661

+65 6297 2670 +65 6297 2670 Appelez pour réserver

Square One Active Recovery - Chiropractor & Personal Training Singapore

538 Upper Cross St, Hong Lim Complex, Singapore 050538

+65 8764 6929 +65 8764 6929 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Expressions

121 Penang Rd, #01-02 Adina Serviced Apartments Singapore Orchard, Singapore 238464

+65 8588 9100 +65 8588 9100 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Soins de modelage du corps

London Weight Management - Ngee Ann City

Ngee Ann City, 391B Orchard Rd, #05-21, Singapore 238873

+65 6757 1234 +65 6757 1234 Appelez pour réserver

Great Wall TCM Family Clinic 长城中医

75D Redhill Rd, #01-106 & #01-114, Singapore 154075

+65 6474 0869 +65 6474 0869 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Dorra Slimming - Tiong Bahru Plaza

302 Tiong Bahru Rd, #03-112A, Singapore 168732

+65 6255 1881 +65 6255 1881 Appelez pour réserver

Avenue + Co Medical Aesthetics | Suntec Tower 5

3 Temasek Boulevard 02-319/320 Tower, #5, Suntec City Mall, Singapore 038983

+65 6969 4999 +65 6969 4999 Appelez pour réserver

Repulpeur de lèvres

Traitement des vergetures

Resurfaçage cutané au laser

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

London Weight Management - Central Plaza

298 Tiong Bahru Rd, #02 - 141 Central Plaza, Singapore 168730

+65 6388 1234 +65 6388 1234 Appelez pour réserver

Move to Live

8A Biomedical Grove, #01-20, Singapore 138648

+65 8783 9077 +65 8783 9077 Appelez pour réserver

MacPherson TCM & Wellness Clinic

233 Lavender St., Singapore 338780

+65 6547 4550 +65 6547 4550 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aimin TCM Clinic Singapore

51 Cuppage Rd, #01-05, Singapore 229469

+65 9668 8771 +65 9668 8771 Appelez pour réserver

Acupuncture

Medical Aesthetics - Acne Scar Treatment | Skin Tag Removal | Mole Removal | HIFU

177 Toa Payoh Central, #01-126, Singapore 310177

+65 9338 7432 +65 9338 7432 Appelez pour réserver

Microneedling

Traitement des vergetures

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

Cut Gym

144 Neil Rd, Singapore 088873

+65 9823 2581 +65 9823 2581 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Sweatbox Yoga

545 Orchard Rd, #03-11 Far East Shopping Centre, Singapore 238882

+65 6468 0836 +65 6468 0836 Appelez pour réserver

Perte de poids

Strength Avenue

36 Hongkong St, #01-01, Singapore 059675

+65 8803 9872 +65 8803 9872 Appelez pour réserver

Core Collective Anson

79 Anson Rd, #22-01, Singapore 079906

+65 6250 1222 +65 6250 1222 Appelez pour réserver

REVL Training City Hall

13 Stamford Rd, B1-34, Singapore 178905

+65 8885 2639 +65 8885 2639 Appelez pour réserver

Sofia Wellness Clinic

#02-07 Singapore Shopping Centre, 190 Clemenceau Ave, Singapore 239924

+65 6612 1124 +65 6612 1124 Appelez pour réserver

Freia Medical

101 Irrawaddy Rd, Singapore 329565

+65 8223 0609 +65 8223 0609 Appelez pour réserver

Épilation à la lumière pulsée (IPL)

Épilation au laser

Comblements dermiques

Injections anti-rides

Eat Right Pte Ltd

79 Anson Rd, #22-01, Singapore 079906

+65 8798 9710 +65 8798 9710 Appelez pour réserver

Sin Kang TCM Clinic - 100AM

04 - 14, 100 AM, 100 Tras St, Singapore 079027

+65 6444 4909 +65 6444 4909 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

The Nutrition Clinic Pte Ltd

79 Anson Rd, Level 22, Singapore 079906

+65 6735 2350 +65 6735 2350 Appelez pour réserver

Pleasant Coaching

57 Cairnhill Rd, Orchard, Singapore 229668

+65 8764 5552 +65 8764 5552 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Alaxis Medical & Aesthetic Surgery

15 Scotts Rd, #06-03, Singapore 228218

+65 6235 0880 +65 6235 0880 Appelez pour réserver

Fight Zone

3 Temasek Blvd, #02-462, Singapore 038983

+65 9017 5881 +65 9017 5881 Appelez pour réserver

Yoga Mala

49A Circular Rd, Singapore 049404

+65 8498 1649 +65 8498 1649 Appelez pour réserver

Perte de poids

Sheeba

17 Hongkong St, #03-01, Singapore 059660

+65 9656 6714 +65 9656 6714 Appelez pour réserver

Perte de poids

Love de Beauteous

Block 177 Toa Payoh Central, #01-112, Singapore 310177

+65 9071 9318 +65 9071 9318 Appelez pour réserver

Service de maquillage

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins anti-cellulite

Nutra Nourish

402 Orchard Rd, Singapore 238876

+65 9125 7500 +65 9125 7500 Appelez pour réserver

SL Aesthetic Clinic (Orchard Wheelock)

501 Orchard Road 04-01A, Wheelock Place, Singapore 238880

+65 6734 9375 +65 6734 9375 Appelez pour réserver

Repulpeur de lèvres

Soin capillaire

Épilation au laser

Mésothérapie

Ma Kuang TCM Clinic @ Boon Keng

#01-262 Towner Rd, Block 102, Singapore 322102

+65 6296 5822 +65 6296 5822 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Waltz Aesthetics

150 Orchard Rd, #03-19, Singapore 238841

+65 8102 0443 +65 8102 0443 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Service de maquillage

Nettoyage de peau dermatologique

Dermaplaning

Dr.Amit Prime Nutrition (Singapore) Pte. Ltd.

Above 24 hour Restaurant opposite Mustafa center, 92A Syed Alwi Rd, #02-06, Singapore 207668

+65 8292 1225 +65 8292 1225 Appelez pour réserver

SW1 Clinic (Paragon)

290 Orchard Road, #13-01/2/3/4/5/6, Paragon, Singapore 238859

+65 6817 8888 +65 6817 8888 Appelez pour réserver

Slimming House Beauty

64A Tras St, Singapore 079003

+65 9298 7775 +65 9298 7775 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soins du visage contre l'acné

Dermaplaning

Nettoyage de peau dermatologique

Eu Yan Sang TCM Clinic @ Plaza Singapura

68 Orchard Rd, #04 37 Plaza, Singapore 238839

+65 6238 1801 +65 6238 1801 Appelez pour réserver

Acupuncture

Healing Touch (Novena)

179 Thomson Rd, Singapore 307626

+65 6856 3636 +65 6856 3636 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Sauna

Healthy Massage

03-05 Holland Rd, shopping center, Singapore 278967

+65 6493 2583 +65 6493 2583 Appelez pour réserver

Ventouses

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage prénatal

TSquared Lab Raffles Place

30 Raffles Pl, #22-01, Singapore 048622

+65 8381 6718 +65 8381 6718 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

EHA Clinic

1 Scotts Rd, #15-01 Shaw Centre, Singapore 228208

+65 6235 3325 +65 6235 3325 Appelez pour réserver

Comblements dermiques

Resurfaçage cutané au laser

Traitement des vergetures

Injections anti-rides

Thomson Chinese Medicine - TCM Paragon (康盛中医)

290 Orchard Rd, #18-11/12 Paragon Medical Centre, Singapore 238859

+65 6352 5800 +65 6352 5800 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Isabella Aesthetics

6 Scotts Road Scotts Square, B1, #24, Singapore 228209

+65 6694 8880 +65 6694 8880 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Soin du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Meilleurs avis sur les Perte de poids près de chez vous à Tanglin

5.0

Moyenne de 1 avis sur 1 établissement.

Excellent service provided by jean
Rachel Q.
16 Nov 2025
Lejean Hair Salon
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FAQ : Perte de poids

Quel est le programme de perte de poids le plus efficace ?

Le programme de perte de poids le plus efficace est celui qui fonctionne pour vous ; gardez à l'esprit que les programmes qui fonctionnent pour vous, peuvent ne pas fonctionner pour les autres, et vice versa.

Comment choisir le bon programme de perte de poids pour vous ?

Parlez-en à votre médecin avant de choisir un programme de perte de poids. Ils peuvent être en mesure de vous conseiller sur les types de programmes qui pourraient vous convenir et ceux que vous devriez éviter. Lorsque vous choisissez un programme de perte de poids, il est important d'en trouver un qui ne promet pas des résultats instantanés ; au lieu de cela, il devrait viser à vous aider à perdre du poids en toute sécurité sur plusieurs mois. Le programme devrait promouvoir des comportements de style de vie sains auxquels vous pouvez vous en tenir afin de maintenir un poids santé à long terme.

Les programmes de perte de poids sont-ils sûrs pour tout le monde ?

Non. Certains programmes de perte de poids promettent des résultats rapides ou encouragent des pratiques dangereuses comme la suppression de certains groupes d'aliments. Ces types de régimes peuvent vous rendre malade et ne sont pas durables parce qu'ils ne se concentrent pas sur l'enseignement à long terme d'une alimentation saine ou de comportements de style de vie.

Combien de poids pouvez-vous vous attendre à perdre avec un programme de perte de poids ?

Cela dépend du programme de perte de poids que vous choisissez. Demandez à votre médecin quel devrait être votre poids santé et fixez-le comme objectif.

Quels sont les effets à long terme des programmes de perte de poids ?

Les effets à long terme dépendent du programme de perte de poids que vous choisissez ; certains programmes ne se concentrent pas sur la perte de poids durable, et les effets globaux pourraient donc être négligeables, voire négatifs pour votre corps et votre santé mentale. Les meilleurs programmes de perte de poids visent à atteindre votre objectif de perte de poids et à maintenir un poids santé dans un avenir prévisible. Cela aide à réduire la graisse de votre corps, et peut normaliser les niveaux de sucre dans le sang, et améliorer votre santé cardiovasculaire et globale, vous aidant à vivre une vie plus longue, plus saine et plus épanouissante.

Les programmes de perte de poids sont-ils durables à long terme ?

De nombreux programmes de perte de poids ne se concentrent que sur la perte de poids à court terme. Afin de garder tout poids que vous perdez, prenez soin de choisir un programme qui comprend le maintien du poids à long terme.

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