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Perte de poids Prosperidad

Meilleures prestations de perte de poids à proximité à Prosperidad, Madrid

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Perte de poidsInjections de lipolyse (anti-graisse)Cryolipolyse Lipolyse au laser Lipolyse au laser

À la une

Eva Ometz

5.0

(417)

Calle de Villanueva 5, Interior Derecha, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

VALORACION

30 min

€10

Ritual Boreal

1 h - 1 h 30 min

€150

MASAJE CONTOUR & BALANCE

1 h

€120

KOREAN LIFTING EXTENDED

2 h

€315

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Chicomalo Peluqueros

5.0

(959)

Calle de San Vicente Ferrer 34, Madrid, 28004, Comunidad De Madrid

💈 Servicio Premium: Cambio de Imagen 360º

7 h 30 min

À partir de €0

Asesoria de Imagen con Visagismo + Corte + Barba

1 h 15 min

€60

Permanente

1 h 30 min

€50

Corte Caballero

30 min

€20

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Offres

Flowerfall Organic Hair Salon

4.8

(64)

Calle de Hilarión Eslava 13, Madrid Chamberí, 28015, Comunidad De Madrid

Suplementos Peinado

15 min

€8

Retirar Semi-Permanente

20 min

€15.90

TRATAMIENTOS EXPRESS, PREMIUM, LUXE

20 min - 1 h

€25

Coloración Orgánica con Barros

1 h 15 min - 1 h 30 min

À partir de €69

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Edyta Beauty

4.9

(114)

Calle de Orense 33, Madrid Tetuán, 28020, Comunidad De Madrid

Sesion De Slim Fit

1 h

€99

Hydra Cleaner

1 h

€90

Manicura Shellac Francesa

50 min

€35

Pedicura Shellac Francesa

1 h

€35

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Bonsai Peluqueria by Secretos Del Agua

5.0

(4)

Calle de Ponzano 81, Madrid Chamberí, 28003, Comunidad De Madrid

Suplemento

20 min

À partir de €20

Microlights y Barro

3 h

À partir de €250

Corte Caballero

1 h

À partir de €25

Brushing

15 min

À partir de €15

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Iralaultima Beauty Center

5.0

(5)

Calle de Padilla 5, 3ro. Izq, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Tratamiento Corporal Reductor Intensivo

1 h

€89

LUCIR CANAS. Transición a Pelo Blanco o Gris con Éxito

15 min

€1

Tto. Corporal Reductor-Reafirmante Doble Impacto. SILUETA

2 h

€145

Tto. Capilar Cocktail Sensations Express

15 min - 30 min

€35

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Appelez pour réserver

Entrenamiento FONT
C. de Zabaleta, 55, planta 3, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 640 03 98 65 +34 640 03 98 65 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Comida y Emociones
C. Chozas de la Sierra, 7, 3ºB, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 622 06 54 79 +34 622 06 54 79 Appelez pour réserver
Centro de Salud y Bienestar Rigosport
Calle del Cardenal Silíceo, 27, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 633 61 69 59 +34 633 61 69 59 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Fisiolution Paseo de la Habana
P.º de La Habana, 87, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 910 74 06 31 +34 910 74 06 31 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Dermasana Alonso Martínez
C. de Sagasta, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 919 89 04 04 +34 919 89 04 04 Appelez pour réserver
Épilation du dos
Épilation à la cire Hollywood
Épilation brésilienne
Épilation à la cire du corps entier
Fisiolou
C. de los Hermanos García Noblejas, 7, 2°B, San Blas-Canillejas, 28017 Madrid, Spain
+34 621 39 30 40 +34 621 39 30 40 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
E-Motion
C/ del Dr. Gómez Ulla, 8, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 910 71 15 97 +34 910 71 15 97 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Centro de entrenamiento personal y masajes Javier Panizo
C. de Zurbarán, 7, bajo 5, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 681 91 46 74 +34 681 91 46 74 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Kaukura Fisioterapia Moratalaz
Av. del Dr. García Tapia, 194, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain
+34 645 19 99 36 +34 645 19 99 36 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
FERCASY CLINIC | Medicina Estética Madrid
C. de Velázquez, 73, bajo c, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 910 27 48 53 +34 910 27 48 53 Appelez pour réserver
Comblements dermiques
Injections anti-rides
Resurfaçage cutané au laser
Repulpeur de lèvres
Dietowell
Gta. de Ruiz Giménez, 4, 1ºDerecha, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 685 76 96 24 +34 685 76 96 24 Appelez pour réserver
Entrenamiento personal y Fisioterapia FISIOENTRENA
Av. del Dr. Federico Rubio y Galí, 59, Moncloa - Aravaca, 28040 Madrid, Spain
+34 663 90 23 98 +34 663 90 23 98 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Nutrición Carlos Pelayo
Clínica de fisioterapia Fisioleader, C. de Numancia, 10, Tetuán, 28039 Madrid, Spain
+34 699 21 23 55 +34 699 21 23 55 Appelez pour réserver
Javier Muñoz Bonet - Fisioterapia y Entrenamiento Personal
C. de Arturo Soria, 136, Cdad. Lineal, 28043 Madrid, Spain
+34 650 49 57 52 +34 650 49 57 52 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Vibra Bienestar
C. de Jaime Hermida, 9, Bajo, San Blas-Canillejas, 28037 Madrid, Spain
+34 601 24 23 42 +34 601 24 23 42 Appelez pour réserver
Massage ayurvédique
Massage prénatal
Maria Carmen Japaz Cancino
C. de Isabel la Católica, 12, 2º, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 919 15 52 00 +34 919 15 52 00 Appelez pour réserver
Balance Triangle
C. de Vandergoten, 8, Retiro, 28014 Madrid, Spain
+34 640 27 45 95 +34 640 27 45 95 Appelez pour réserver
Entrenador Personal Madrid Saúl Ortega
Av. del General Perón, 25, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 699 39 07 97 +34 699 39 07 97 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Sportsalud
C. de Vinaroz, 44, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 663 41 15 19 +34 663 41 15 19 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Hoy empiezo
C. Eduardo Terán, 18, San Blas-Canillejas, 28022 Madrid, Spain
+34 606 22 66 58 +34 606 22 66 58 Appelez pour réserver
JG fitness Ayala | Entrenador personal & Electroestimulación | Barrio Salamanca
Cl. de Ayala, 61, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 675 26 58 99 +34 675 26 58 99 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Fisiosesto
C. del Duque de Sesto, 19, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 915 78 08 63 +34 915 78 08 63 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiyayurveda International Association of yoga and ayurveda
C. de Campomanes, 8, Centro, 28013 Madrid, Spain
+34 640 28 48 79 +34 640 28 48 79 Appelez pour réserver
Marina de Bernardi - Nutricionista
Av. del Dr. García Tapia, 194, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain
+34 644 04 15 34 +34 644 04 15 34 Appelez pour réserver
Afitclub Chamberí
C. de Trafalgar, 16, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 624 00 72 45 +34 624 00 72 45 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Todo en Belleza
C. de Luchana, 25, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 918 83 44 55 +34 918 83 44 55 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins du visage pour homme
Microdermabrasion
Dermaplaning
HealzyFit by Nacho Paulette
C. de Pedro Rico, 15, Bajo 1, Fuencarral-El Pardo, 28029 Madrid, Spain
+34 683 39 14 01 +34 683 39 14 01 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Sergio León Readaptador Físico Madrid Activador Neuro-muscular Prevención de dolor y lesiones
Calle virgen de la paz 22 Madrid Ciudad Zonas de Pozuelo, Boadilla, Rozas, majadahonda, 28027 Alcorcón, Madrid, Spain
+34 646 12 73 04 +34 646 12 73 04 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Renata Nutrición Salud
C. de Edgar Neville, 6, Dpcho. 55, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 604 82 03 73 +34 604 82 03 73 Appelez pour réserver
EDPmadrid - Centro Deportivo
Calle de Elvira, 1, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 640 26 94 19 +34 640 26 94 19 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Fabri Orlandi | Personal Trainer
C. de Luchana, 12, 1-2, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 919 90 14 50 +34 919 90 14 50 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
BABYBE WOMAN
C. de San Juan de la Salle, 3, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 915 63 98 67 +34 915 63 98 67 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Amshara Estética Avanzada
C. de Hernani, 28, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 915 33 12 78 +34 915 33 12 78 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Service de maquillage
nidhaltrainer
C. de Ascao, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 633 17 49 78 +34 633 17 49 78 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Sandra Tirado
C. de Cristóbal Bordiú, 35, Oficina 305, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
+34 605 80 87 64 +34 605 80 87 64 Appelez pour réserver
Israel Martínez- Entrenador Personal Madrid
Av. del General Perón, 25, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 722 63 18 70 +34 722 63 18 70 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Yolanda Nutricionista
C. de la Princesa, 79, 1° Dcha, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
+34 611 57 65 67 +34 611 57 65 67 Appelez pour réserver
Madrid Entrena
Pl. del Conde del Valle de Súchil, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 699 86 84 87 +34 699 86 84 87 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
JG fitness Chamberí | Entrenador personal & Electroestimulación | Barrio Chamberí
C. de Sagunto, 15, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 652 76 88 81 +34 652 76 88 81 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Yoga Retiro
Plaza del Dr. Laguna, 7, Retiro, 28009 Madrid, Spain
+34 914 09 67 57 +34 914 09 67 57 Appelez pour réserver
Centro de Entrenamiento Salud y Vida
C. del Arroyo de la Media Legua, 29, Local 46, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain
+34 619 23 15 02 +34 619 23 15 02 Appelez pour réserver
Pilates Pueblo Nuevo
C. de Llanos de Escudero, 10, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain
+34 677 22 80 31 +34 677 22 80 31 Appelez pour réserver
NutriHeart
Calle de Covarrubias, 38, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 640 82 77 40 +34 640 82 77 40 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Entrenador Personal RAG Entrenamiento
C. Vicente Caballero, 17, Retiro, 28007 Madrid, Spain
+34 615 56 61 02 +34 615 56 61 02 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Clínica Binomio
C. de Cartagena, 164, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 915 64 94 94 +34 915 64 94 94 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Enjoy-Gravity
Calle de Larra, 11, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 617 74 30 30 +34 617 74 30 30 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Avedian
C. de Jorge Juan, 85, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 911 61 01 91 +34 911 61 01 91 Appelez pour réserver
Esseda
C. de Raimundo Fernández Villaverde, 34, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
+34 618 82 73 72 +34 618 82 73 72 Appelez pour réserver
Épilation du maillot
Épilation brésilienne
Épilation des jambes
Épilation pour homme
Entrenador Personal DGM
C. del Poeta Joan Maragall, 1, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 650 69 68 51 +34 650 69 68 51 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
DdDieta
Paseo de las Delicias, 30, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
+34 617 53 28 30 +34 617 53 28 30 Appelez pour réserver
Paola Cóser
Pl. de Manuel Becerra, 16, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 669 01 84 86 +34 669 01 84 86 Appelez pour réserver
Entrenador personal Madrid | Javier Pizarro
C. del Príncipe de Vergara, 291, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
+34 654 93 81 19 +34 654 93 81 19 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
AP Coach´s De La Salud
C/ de Sirio, 62, Retiro, 28007 Madrid, Spain
+34 634 62 91 94 +34 634 62 91 94 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Miguel Martin Trainer
C. de Vandergoten, 8, Retiro, 28014 Madrid, Spain
+34 627 31 59 48 +34 627 31 59 48 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Centro Entrenamiento Personal Novack
C. de Montalbán, #13, Retiro, 28014 Madrid, Spain
+34 690 68 41 50 +34 690 68 41 50 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Trainer Shop
Pje. Virgen de la Alegría, 10, Planta 3, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
+34 608 44 08 67 +34 608 44 08 67 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Instituto de Salud Osteoarticular ARI
C. del Conde de la Cimera, 6, Moncloa - Aravaca, 28040 Madrid, Spain
+34 910 60 95 68 +34 910 60 95 68 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Mahalo Moves - Personal Training For Overall Well-Being.
C. de Irún, 15, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
+31 6 38425917 +31 6 38425917 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
AGM Nutricionista
C. Escosura, 21, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 676 73 49 89 +34 676 73 49 89 Appelez pour réserver
Dietynut Consulta de Nutrición
C. de Antonio Machado, 19, Local Posterior, Moncloa - Aravaca, 28035 Madrid, Spain
+34 690 02 34 42 +34 690 02 34 42 Appelez pour réserver
Perte de poids
Nutrición Herbalife socio independiente: Vicente Minga.
C. de Alcalá, 356, 1 planta, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
+34 625 56 78 03 +34 625 56 78 03 Appelez pour réserver
Ravenna Clinic Madrid
P.º del Gral. Martínez Campos, 15, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 915 93 09 80 +34 915 93 09 80 Appelez pour réserver
Perte de poids
Nutritionist Madrid Pedro Gely
C. de Jorge Juan, 19, 1ª planta, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 911 12 32 05 +34 911 12 32 05 Appelez pour réserver
Recupérate Ya Fisioterapia - Ondas de choque y Magnetoterapia en Madrid
Calle de Sandoval, 17, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 669 21 86 96 +34 669 21 86 96 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Amaran Estética
C. de Blasco de Garay, 41, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 638 40 57 46 +34 638 40 57 46 Appelez pour réserver
Dermaplaning
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Brooklyn Fitboxing PINAR DE CHAMARTÍN
C. del Golfo de Salónica, 63, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain
+34 633 15 06 08 +34 633 15 06 08 Appelez pour réserver
Slow Life House
C. de Salustiano Olózaga, 11, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 912 77 20 04 +34 912 77 20 04 Appelez pour réserver
Clínica Lladó
C. del Príncipe de Vergara, 256, 1-C, 28016 Madrid, Spain
+34 915 63 18 86 +34 915 63 18 86 Appelez pour réserver
Épilation du visage
Épilation du dos
Épilation du maillot
Épilation à la cire du corps entier
Nutrición Empática
Calle de Diego de León, 39, local derecho, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 644 20 19 43 +34 644 20 19 43 Appelez pour réserver
Brooklyn Fitboxing GUINDALERA
C. del Pilar de Zaragoza, 47, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 696 42 76 51 +34 696 42 76 51 Appelez pour réserver
Natural Health Solnatura
C. del Conde de Aranda, 13, Bajo, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
+34 913 13 14 09 +34 913 13 14 09 Appelez pour réserver
Joaquín Puerma Endocrino y Nutrición en Madrid
Médico de la Mujer Oliver, C. de Pedro Teixeira, 7, 3º derecha Centro, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 644 18 23 40 +34 644 18 23 40 Appelez pour réserver
Forus
C. del Poeta Joan Maragall, 1, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 917 70 58 91 +34 917 70 58 91 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
MTR | Movement Therapy Recovery | Entrenador Personal
C. de Julio Rey Pastor, 4, Retiro, 28007 Madrid, Spain
+34 648 89 59 81 +34 648 89 59 81 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Personal trainers Madrid II
C. de Colombia, 18, Semiesquina, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
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Entraînement personnel
Estefanía Mata
Pl. de Manuel Becerra, 16, 3ºD, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 644 86 55 06 +34 644 86 55 06 Appelez pour réserver
Acupuncture
VITALTRAINER
C. de Quintana, 9, 3º puerta 5, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
+34 616 22 06 56 +34 616 22 06 56 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Inés Pernia Fitness Coach
C. Pico de los Artilleros, 36, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain
+34 679 50 02 16 +34 679 50 02 16 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Healthy Fitness - Personal Trainer
Av. de Menéndez Pelayo, 38, Retiro, 28014 Madrid, Spain
+34 914 34 84 40 +34 914 34 84 40 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
AM Fitness & Coaching - Goya
P.º del Marqués de Zafra, 38, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
+34 611 13 00 85 +34 611 13 00 85 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Fisiotrainer
C. de José Ortega y Gasset, 68, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 699 91 88 62 +34 699 91 88 62 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Germaine Goya
C. de Alcántara, 15, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 915 78 26 37 +34 915 78 26 37 Appelez pour réserver
Épilation au sucre
Épilation pour homme
Épilation à la cire du corps entier
Épilation du maillot
Lagardère fitness shop
Av. Donostiarra, 7, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
+34 913 26 81 03 +34 913 26 81 03 Appelez pour réserver
Esenzia chamartin
C. de Caleruega, C. del Condado de Treviño, 18, 28033 Madrid, Spain
+34 656 31 21 08 +34 656 31 21 08 Appelez pour réserver
Massage des pieds
Massage relaxant
Ventouses
Massage thérapeutique
Centro Tiban
Calle del General Arrando, 42, 4ºA, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 670 61 00 44 +34 670 61 00 44 Appelez pour réserver
Bárbara Sánchez
Calle de Diego de León, 39, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
+34 663 39 31 46 +34 663 39 31 46 Appelez pour réserver
Sarai Alonso Nutricionistas y Psicólogas (Madrid y online)
Clínica Sarai Alonso Nutricionistas, Calle de Covarrubias, 22, Primero derecha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 620 77 36 42 +34 620 77 36 42 Appelez pour réserver
Fisioycasa.com
A-1 Vía de Servicio, 46, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
+34 662 18 55 09 +34 662 18 55 09 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Healthing
Calle Serrano, 61, 4ª Planta, 28006 Madrid, Spain
+34 914 26 29 24 +34 914 26 29 24 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Oxygénothérapie hyperbare
Aiguilletage à sec
Clinica Nupofis
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FAQ : Perte de poids

Quel est le programme de perte de poids le plus efficace ?

Le programme de perte de poids le plus efficace est celui qui fonctionne pour vous ; gardez à l'esprit que les programmes qui fonctionnent pour vous, peuvent ne pas fonctionner pour les autres, et vice versa.

Comment choisir le bon programme de perte de poids pour vous ?

Parlez-en à votre médecin avant de choisir un programme de perte de poids. Ils peuvent être en mesure de vous conseiller sur les types de programmes qui pourraient vous convenir et ceux que vous devriez éviter. Lorsque vous choisissez un programme de perte de poids, il est important d'en trouver un qui ne promet pas des résultats instantanés ; au lieu de cela, il devrait viser à vous aider à perdre du poids en toute sécurité sur plusieurs mois. Le programme devrait promouvoir des comportements de style de vie sains auxquels vous pouvez vous en tenir afin de maintenir un poids santé à long terme.

Les programmes de perte de poids sont-ils sûrs pour tout le monde ?

Non. Certains programmes de perte de poids promettent des résultats rapides ou encouragent des pratiques dangereuses comme la suppression de certains groupes d'aliments. Ces types de régimes peuvent vous rendre malade et ne sont pas durables parce qu'ils ne se concentrent pas sur l'enseignement à long terme d'une alimentation saine ou de comportements de style de vie.

Combien de poids pouvez-vous vous attendre à perdre avec un programme de perte de poids ?

Cela dépend du programme de perte de poids que vous choisissez. Demandez à votre médecin quel devrait être votre poids santé et fixez-le comme objectif.

Quels sont les effets à long terme des programmes de perte de poids ?

Les effets à long terme dépendent du programme de perte de poids que vous choisissez ; certains programmes ne se concentrent pas sur la perte de poids durable, et les effets globaux pourraient donc être négligeables, voire négatifs pour votre corps et votre santé mentale. Les meilleurs programmes de perte de poids visent à atteindre votre objectif de perte de poids et à maintenir un poids santé dans un avenir prévisible. Cela aide à réduire la graisse de votre corps, et peut normaliser les niveaux de sucre dans le sang, et améliorer votre santé cardiovasculaire et globale, vous aidant à vivre une vie plus longue, plus saine et plus épanouissante.

Les programmes de perte de poids sont-ils durables à long terme ?

De nombreux programmes de perte de poids ne se concentrent que sur la perte de poids à court terme. Afin de garder tout poids que vous perdez, prenez soin de choisir un programme qui comprend le maintien du poids à long terme.

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