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Perte de poids Chamberí

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Flowerfall Organic Hair Salon

4.8

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Calle de Hilarión Eslava 13, Madrid Chamberí, 28015, Comunidad De Madrid

Suplementos Peinado

15 min

€8

Retirar Semi-Permanente

20 min

€15.90

TRATAMIENTOS EXPRESS, PREMIUM, LUXE

20 min - 1 h

€25

Coloración Orgánica con Barros

1 h 15 min - 1 h 30 min

À partir de €69

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Bonsai Peluqueria by Secretos Del Agua

5.0

(4)

Calle de Ponzano 81, Madrid Chamberí, 28003, Comunidad De Madrid

Suplemento

20 min

À partir de €20

Microlights y Barro

3 h

À partir de €250

Corte Caballero

1 h

À partir de €25

Brushing

15 min

À partir de €15

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À la une

Eva Ometz

5.0

(417)

Calle de Villanueva 5, Interior Derecha, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

VALORACION

30 min

€10

Ritual Boreal

1 h - 1 h 30 min

€150

MASAJE CONTOUR & BALANCE

1 h

€120

KOREAN LIFTING EXTENDED

2 h

€315

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Chicomalo Peluqueros

5.0

(959)

Calle de San Vicente Ferrer 34, Madrid, 28004, Comunidad De Madrid

💈 Servicio Premium: Cambio de Imagen 360º

7 h 30 min

À partir de €0

Asesoria de Imagen con Visagismo + Corte + Barba

1 h 15 min

€60

Permanente

1 h 30 min

€50

Corte Caballero

30 min

€20

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Edyta Beauty

4.9

(114)

Calle de Orense 33, Madrid Tetuán, 28020, Comunidad De Madrid

Sesion De Slim Fit

1 h

€99

Hydra Cleaner

1 h

€90

Manicura Shellac Francesa

50 min

€35

Pedicura Shellac Francesa

1 h

€35

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Iralaultima Beauty Center

5.0

(5)

Calle de Padilla 5, 3ro. Izq, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Tratamiento Corporal Reductor Intensivo

1 h

€89

LUCIR CANAS. Transición a Pelo Blanco o Gris con Éxito

15 min

€1

Tto. Corporal Reductor-Reafirmante Doble Impacto. SILUETA

2 h

€145

Tto. Capilar Cocktail Sensations Express

15 min - 30 min

€35

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Centro de entrenamiento personal y masajes Javier Panizo
C. de Zurbarán, 7, bajo 5, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Entraînement personnel
Dietowell
Gta. de Ruiz Giménez, 4, 1ºDerecha, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
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Afitclub Chamberí
C. de Trafalgar, 16, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 624 00 72 45 +34 624 00 72 45 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Todo en Belleza
C. de Luchana, 25, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Massage du dos
Soins de modelage du corps
Maquillage de mariée
Soins anti-cellulite
Fabri Orlandi | Personal Trainer
C. de Luchana, 12, 1-2, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 919 90 14 50 +34 919 90 14 50 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Madrid Entrena
Pl. del Conde del Valle de Súchil, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
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Entraînement personnel
Sandra Tirado
C. de Cristóbal Bordiú, 35, Oficina 305, Chamberí, 28003 Madrid, Spain
+34 605 80 87 64 +34 605 80 87 64 Appelez pour réserver
Yolanda Nutricionista
C. de la Princesa, 79, 1° Dcha, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
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NutriHeart
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Entraînement personnel
JG fitness Chamberí | Entrenador personal & Electroestimulación | Barrio Chamberí
C. de Sagunto, 15, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Entraînement personnel
Esseda
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Épilation pour homme
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Épilation du maillot
Épilation brésilienne
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Ravenna Clinic Madrid
P.º del Gral. Martínez Campos, 15, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Perte de poids
Amaran Estética
C. de Blasco de Garay, 41, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
+34 638 40 57 46 +34 638 40 57 46 Appelez pour réserver
Soin du visage
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Soins de modelage du corps
Recupérate Ya Fisioterapia - Ondas de choque y Magnetoterapia en Madrid
Calle de Sandoval, 17, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
+34 669 21 86 96 +34 669 21 86 96 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Clinica Nupofis
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Massage thérapeutique
Massage thérapeutique
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Sarai Alonso Nutricionistas y Psicólogas (Madrid y online)
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Centro Tiban
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MAMIfit
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Entraînement personnel
FUNCTIONAL FEEL Health Club
Calle de Manuel Cortina, 5, Chamberí, 28010 Madrid, Spain
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Clínica Gaztambide
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Soins du visage contre l'acné
Microdermabrasion
Dermaplaning
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Leticia Garnica
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Physiothérapie / Kinésithérapie
Menja sa | Dietistas Nutricionistas en Madrid
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Physiothérapie / Kinésithérapie
Nutrition Clinic Madrid
C. de Isaac Peral, 12, Entreplanta Izquierda, Chamberí, 28015 Madrid, Spain
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Fisiolution Paseo de la Habana
P.º de La Habana, 87, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
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Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
Dermasana Alonso Martínez
C. de Sagasta, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain
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Épilation des jambes
Épilation pour homme
Épilation à la cire du corps entier
Épilation du maillot
E-Motion
C/ del Dr. Gómez Ulla, 8, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
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Entraînement personnel
FERCASY CLINIC | Medicina Estética Madrid
C. de Velázquez, 73, bajo c, Salamanca, 28006 Madrid, Spain
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Repulpeur de lèvres
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Balance Triangle
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Entrenador Personal Madrid Saúl Ortega
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Acupuncture
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Physiothérapie / Kinésithérapie
Oxygénothérapie hyperbare
Aiyayurveda International Association of yoga and ayurveda
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Fisiosesto
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Physiothérapie / Kinésithérapie
Plan de Nutrición - Noelia Andrés
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JG fitness Ayala | Entrenador personal & Electroestimulación | Barrio Salamanca
Cl. de Ayala, 61, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
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Entraînement personnel
Renata Nutrición Salud
C. de Edgar Neville, 6, Dpcho. 55, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
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Sergio León Readaptador Físico Madrid Activador Neuro-muscular Prevención de dolor y lesiones
Calle virgen de la paz 22 Madrid Ciudad Zonas de Pozuelo, Boadilla, Rozas, majadahonda, 28027 Alcorcón, Madrid, Spain
+34 646 12 73 04 +34 646 12 73 04 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
EDPmadrid - Centro Deportivo
Calle de Elvira, 1, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
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Entraînement personnel
Entrenador Personal Madrid Edu Veiga Fitness Studio
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Israel Martínez- Entrenador Personal Madrid
Av. del General Perón, 25, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
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Entraînement personnel
Entrenamiento FONT
C. de Zabaleta, 55, planta 3, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
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Entraînement personnel
BABYBE WOMAN
C. de San Juan de la Salle, 3, Chamartín, 28036 Madrid, Spain
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Physiothérapie / Kinésithérapie
Amshara Estética Avanzada
C. de Hernani, 28, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
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Maquillage de mariée
Soins du visage pour homme
Soins du visage nettoyants en profondeur
Épilation des sourcils au fil
Escuela de Antienvejecimiento
C. de Bustamante, 2, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
+34 602 46 84 01 +34 602 46 84 01 Appelez pour réserver
DdDieta
Paseo de las Delicias, 30, Arganzuela, 28045 Madrid, Spain
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Entrenador Personal DGM
C. del Poeta Joan Maragall, 1, Tetuán, 28020 Madrid, Spain
+34 650 69 68 51 +34 650 69 68 51 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Clínica Binomio
C. de Cartagena, 164, Chamartín, 28002 Madrid, Spain
+34 915 64 94 94 +34 915 64 94 94 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Entrenador Personal RAG Entrenamiento
C. Vicente Caballero, 17, Retiro, 28007 Madrid, Spain
+34 615 56 61 02 +34 615 56 61 02 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Enjoy-Gravity
Calle de Larra, 11, Centro, 28004 Madrid, Spain
+34 617 74 30 30 +34 617 74 30 30 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Yoga Retiro
Plaza del Dr. Laguna, 7, Retiro, 28009 Madrid, Spain
+34 914 09 67 57 +34 914 09 67 57 Appelez pour réserver
Espacio Kenko
C. de las Aguas, 4, Centro, 28005 Madrid, Spain
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Physiothérapie / Kinésithérapie
Avedian
C. de Jorge Juan, 85, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 911 61 01 91 +34 911 61 01 91 Appelez pour réserver
Trainer Shop
Pje. Virgen de la Alegría, 10, Planta 3, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain
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Entraînement personnel
Centro Entrenamiento Personal Novack
C. de Montalbán, #13, Retiro, 28014 Madrid, Spain
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Entraînement personnel
Instituto de Salud Osteoarticular ARI
C. del Conde de la Cimera, 6, Moncloa - Aravaca, 28040 Madrid, Spain
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Physiothérapie / Kinésithérapie
Paola Cóser
Pl. de Manuel Becerra, 16, Salamanca, 28028 Madrid, Spain
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C/ de Sirio, 62, Retiro, 28007 Madrid, Spain
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Entraînement personnel
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C. de Irún, 15, Moncloa - Aravaca, 28008 Madrid, Spain
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Entraînement personnel
Entrenador personal Madrid | Javier Pizarro
C. del Príncipe de Vergara, 291, Chamartín, 28016 Madrid, Spain
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Entraînement personnel
Miguel Martin Trainer
C. de Vandergoten, 8, Retiro, 28014 Madrid, Spain
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Adelgazar Felices, coaching nutricional
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Entraînement personnel
Slow Life House
C. de Salustiano Olózaga, 11, Salamanca, 28001 Madrid, Spain
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Clínica Lladó
C. del Príncipe de Vergara, 256, 1-C, 28016 Madrid, Spain
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Épilation du maillot
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Épilation du visage
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Brooklyn Fitboxing GUINDALERA
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Joaquín Puerma Endocrino y Nutrición en Madrid
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Physiothérapie / Kinésithérapie
Personal trainers Madrid II
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Entraînement personnel
Barriga Sana
Calle de San Isidoro de Sevilla, 9, Arganzuela, 28005 Madrid, Spain
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Healthing
Calle Serrano, 61, 4ª Planta, 28006 Madrid, Spain
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Physiothérapie / Kinésithérapie
Oxygénothérapie hyperbare
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Lagardère fitness shop
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C. de Alcántara, 15, Salamanca, 28009 Madrid, Spain
+34 915 78 26 37 +34 915 78 26 37 Appelez pour réserver
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FAQ : Perte de poids

Quel est le programme de perte de poids le plus efficace ?

Le programme de perte de poids le plus efficace est celui qui fonctionne pour vous ; gardez à l'esprit que les programmes qui fonctionnent pour vous, peuvent ne pas fonctionner pour les autres, et vice versa.

Comment choisir le bon programme de perte de poids pour vous ?

Parlez-en à votre médecin avant de choisir un programme de perte de poids. Ils peuvent être en mesure de vous conseiller sur les types de programmes qui pourraient vous convenir et ceux que vous devriez éviter. Lorsque vous choisissez un programme de perte de poids, il est important d'en trouver un qui ne promet pas des résultats instantanés ; au lieu de cela, il devrait viser à vous aider à perdre du poids en toute sécurité sur plusieurs mois. Le programme devrait promouvoir des comportements de style de vie sains auxquels vous pouvez vous en tenir afin de maintenir un poids santé à long terme.

Les programmes de perte de poids sont-ils sûrs pour tout le monde ?

Non. Certains programmes de perte de poids promettent des résultats rapides ou encouragent des pratiques dangereuses comme la suppression de certains groupes d'aliments. Ces types de régimes peuvent vous rendre malade et ne sont pas durables parce qu'ils ne se concentrent pas sur l'enseignement à long terme d'une alimentation saine ou de comportements de style de vie.

Combien de poids pouvez-vous vous attendre à perdre avec un programme de perte de poids ?

Cela dépend du programme de perte de poids que vous choisissez. Demandez à votre médecin quel devrait être votre poids santé et fixez-le comme objectif.

Quels sont les effets à long terme des programmes de perte de poids ?

Les effets à long terme dépendent du programme de perte de poids que vous choisissez ; certains programmes ne se concentrent pas sur la perte de poids durable, et les effets globaux pourraient donc être négligeables, voire négatifs pour votre corps et votre santé mentale. Les meilleurs programmes de perte de poids visent à atteindre votre objectif de perte de poids et à maintenir un poids santé dans un avenir prévisible. Cela aide à réduire la graisse de votre corps, et peut normaliser les niveaux de sucre dans le sang, et améliorer votre santé cardiovasculaire et globale, vous aidant à vivre une vie plus longue, plus saine et plus épanouissante.

Les programmes de perte de poids sont-ils durables à long terme ?

De nombreux programmes de perte de poids ne se concentrent que sur la perte de poids à court terme. Afin de garder tout poids que vous perdez, prenez soin de choisir un programme qui comprend le maintien du poids à long terme.

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