DomicileCentre médicalPerte de poids Madrid

Perte de poids Ciudad Lineal

Meilleures prestations de perte de poids à proximité à Ciudad Lineal, Madrid

Faites votre choix parmi 5 établissements proposant des Perte de poids près de chez vous à Ciudad Lineal, Madrid Afficher la carte

Perte de poidsInjections de lipolyse (anti-graisse)Cryolipolyse Lipolyse au laser Lipolyse au laser

À la une

Eva Ometz

5.0

(417)

Calle de Villanueva 5, Interior Derecha, Madrid Salamanca, 28001, Comunidad De Madrid

VALORACION

30 min

€10

MASAJE CONTOUR & BALANCE

1 h

€120

Ritual Boreal

1 h - 1 h 30 min

€150

KOREAN LIFTING EXTENDED

2 h

€315

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Edyta Beauty

4.9

(114)

Calle de Orense 33, Madrid Tetuán, 28020, Comunidad De Madrid

Sesion De Slim Fit

1 h

€99

Manicura Shellac Francesa

50 min

€35

Hydra Cleaner

1 h

€90

Pedicura Shellac Francesa

1 h

€35

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Bonsai Peluqueria by Secretos Del Agua

5.0

(4)

Calle de Ponzano 81, Madrid Chamberí, 28003, Comunidad De Madrid

Suplemento

20 min

À partir de €20

Microlights y Barro

3 h

À partir de €250

Alisado Flequillo

1 h 15 min

€70

Brushing

15 min

À partir de €15

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Iralaultima Beauty Center

5.0

(5)

Calle de Padilla 5, 3ro. Izq, Madrid Salamanca, 28006, Comunidad De Madrid

Tratamiento Corporal Reductor Intensivo

1 h

€89

Uñas Tratamiento Refuerzo Queratina

15 min

€4

Tto. Corporal Reductor-Reafirmante Doble Impacto. SILUETA

2 h

€145

Tto. Capilar Cocktail Sensations Express

15 min - 30 min

€35

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Petit Secret Beaute

Calle de la República Eslovaca 8, Madrid San Blas-canillejas, 28032, Comunidad De Madrid

Diagnostico corporal

20 min - 40 min

Gratuit

Slim Zone corporal

1 h 20 min

À partir de €89

Anticelulítico

50 min

€90

Tarjeta Regalo facial

55 min

€120

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Tout voir

Appelez pour réserver

Fisiolou

C. de los Hermanos García Noblejas, 7, 2°B, San Blas-Canillejas, 28017 Madrid, Spain

+34 621 39 30 40 +34 621 39 30 40 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Javier Muñoz Bonet - Fisioterapia y Entrenamiento Personal

C. de Arturo Soria, 136, Cdad. Lineal, 28043 Madrid, Spain

+34 650 49 57 52 +34 650 49 57 52 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Sergio León Readaptador Físico Madrid Activador Neuro-muscular Prevención de dolor y lesiones

Calle virgen de la paz 22 Madrid Ciudad Zonas de Pozuelo, Boadilla, Rozas, majadahonda, 28027 Alcorcón, Madrid, Spain

+34 646 12 73 04 +34 646 12 73 04 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

nidhaltrainer

C. de Ascao, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 633 17 49 78 +34 633 17 49 78 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Pilates Pueblo Nuevo

C. de Llanos de Escudero, 10, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 677 22 80 31 +34 677 22 80 31 Appelez pour réserver

Trainer Shop

Pje. Virgen de la Alegría, 10, Planta 3, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain

+34 608 44 08 67 +34 608 44 08 67 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Nutrición Herbalife socio independiente: Vicente Minga.

C. de Alcalá, 356, 1 planta, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain

+34 625 56 78 03 +34 625 56 78 03 Appelez pour réserver

Brooklyn Fitboxing PINAR DE CHAMARTÍN

C. del Golfo de Salónica, 63, Cdad. Lineal, 28033 Madrid, Spain

+34 633 15 06 08 +34 633 15 06 08 Appelez pour réserver

Lagardère fitness shop

Av. Donostiarra, 7, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain

+34 913 26 81 03 +34 913 26 81 03 Appelez pour réserver

Esenzia chamartin

C. de Caleruega, C. del Condado de Treviño, 18, 28033 Madrid, Spain

+34 656 31 21 08 +34 656 31 21 08 Appelez pour réserver

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

F4 Trainers - BasicFit Calle Alcalá

C. de Alcalá, 376, Cdad. Lineal, 28027 Madrid, Spain

+34 685 18 82 20 +34 685 18 82 20 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

GYM CLUB ATLAS FITNESS

C. de Sta. Elena, 6, Cdad. Lineal, 28017 Madrid, Spain

+34 678 13 07 60 +34 678 13 07 60 Appelez pour réserver

Clínica la Colina

Av. de Ramón y Cajal, 109, Cdad. Lineal, 28043 Madrid, Spain

+34 914 15 64 91 +34 914 15 64 91 Appelez pour réserver

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Repulpeur de lèvres

Microneedling

Soin capillaire

Fisiolution Paseo de la Habana

P.º de La Habana, 87, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 910 74 06 31 +34 910 74 06 31 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Dermasana Alonso Martínez

C. de Sagasta, 32, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 919 89 04 04 +34 919 89 04 04 Appelez pour réserver

Épilation du maillot

Épilation du dos

Épilation à la cire Hollywood

Épilation des jambes

E-Motion

C/ del Dr. Gómez Ulla, 8, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 910 71 15 97 +34 910 71 15 97 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Centro de entrenamiento personal y masajes Javier Panizo

C. de Zurbarán, 7, bajo 5, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 681 91 46 74 +34 681 91 46 74 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Kaukura Fisioterapia Moratalaz

Av. del Dr. García Tapia, 194, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 645 19 99 36 +34 645 19 99 36 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

FERCASY CLINIC | Medicina Estética Madrid

C. de Velázquez, 73, bajo c, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 910 27 48 53 +34 910 27 48 53 Appelez pour réserver

Injections anti-rides

Lifting non chirurgical

Repulpeur de lèvres

Resurfaçage cutané au laser

Vibra Bienestar

C. de Jaime Hermida, 9, Bajo, San Blas-Canillejas, 28037 Madrid, Spain

+34 601 24 23 42 +34 601 24 23 42 Appelez pour réserver

Massage prénatal

Massage ayurvédique

Entrenador Personal Madrid Saúl Ortega

Av. del General Perón, 25, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 699 39 07 97 +34 699 39 07 97 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Sportsalud

C. de Vinaroz, 44, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 663 41 15 19 +34 663 41 15 19 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Hoy empiezo

C. Eduardo Terán, 18, San Blas-Canillejas, 28022 Madrid, Spain

+34 606 22 66 58 +34 606 22 66 58 Appelez pour réserver

Marina de Bernardi - Nutricionista

Av. del Dr. García Tapia, 194, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 644 04 15 34 +34 644 04 15 34 Appelez pour réserver

Fisiosesto

C. del Duque de Sesto, 19, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 915 78 08 63 +34 915 78 08 63 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

JG fitness Ayala | Entrenador personal & Electroestimulación | Barrio Salamanca

Cl. de Ayala, 61, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 675 26 58 99 +34 675 26 58 99 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Afitclub Chamberí

C. de Trafalgar, 16, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 624 00 72 45 +34 624 00 72 45 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Todo en Belleza

C. de Luchana, 25, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 918 83 44 55 +34 918 83 44 55 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Microdermabrasion

Soins du visage contre l'acné

Renata Nutrición Salud

C. de Edgar Neville, 6, Dpcho. 55, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 604 82 03 73 +34 604 82 03 73 Appelez pour réserver

Fabri Orlandi | Personal Trainer

C. de Luchana, 12, 1-2, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 919 90 14 50 +34 919 90 14 50 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

EDPmadrid - Centro Deportivo

Calle de Elvira, 1, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 640 26 94 19 +34 640 26 94 19 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Amshara Estética Avanzada

C. de Hernani, 28, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 915 33 12 78 +34 915 33 12 78 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

Sandra Tirado

C. de Cristóbal Bordiú, 35, Oficina 305, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 605 80 87 64 +34 605 80 87 64 Appelez pour réserver

BABYBE WOMAN

C. de San Juan de la Salle, 3, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 915 63 98 67 +34 915 63 98 67 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Entrenamiento FONT

C. de Zabaleta, 55, planta 3, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 640 03 98 65 +34 640 03 98 65 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Israel Martínez- Entrenador Personal Madrid

Av. del General Perón, 25, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 722 63 18 70 +34 722 63 18 70 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Centro de Entrenamiento Salud y Vida

C. del Arroyo de la Media Legua, 29, Local 46, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 619 23 15 02 +34 619 23 15 02 Appelez pour réserver

Enjoy-Gravity

Calle de Larra, 11, Centro, 28004 Madrid, Spain

+34 617 74 30 30 +34 617 74 30 30 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Entrenador Personal RAG Entrenamiento

C. Vicente Caballero, 17, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 615 56 61 02 +34 615 56 61 02 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Entrenador Personal DGM

C. del Poeta Joan Maragall, 1, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 650 69 68 51 +34 650 69 68 51 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Clínica Binomio

C. de Cartagena, 164, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 915 64 94 94 +34 915 64 94 94 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

NutriHeart

Calle de Covarrubias, 38, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 640 82 77 40 +34 640 82 77 40 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Esseda

C. de Raimundo Fernández Villaverde, 34, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 618 82 73 72 +34 618 82 73 72 Appelez pour réserver

Épilation brésilienne

Épilation du visage

Épilation des jambes

Épilation pour homme

Avedian

C. de Jorge Juan, 85, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 911 61 01 91 +34 911 61 01 91 Appelez pour réserver

JG fitness Chamberí | Entrenador personal & Electroestimulación | Barrio Chamberí

C. de Sagunto, 15, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 652 76 88 81 +34 652 76 88 81 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Yoga Retiro

Plaza del Dr. Laguna, 7, Retiro, 28009 Madrid, Spain

+34 914 09 67 57 +34 914 09 67 57 Appelez pour réserver

AGM Nutricionista

C. Escosura, 21, Chamberí, 28015 Madrid, Spain

+34 676 73 49 89 +34 676 73 49 89 Appelez pour réserver

Entrenador personal Madrid | Javier Pizarro

C. del Príncipe de Vergara, 291, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 654 93 81 19 +34 654 93 81 19 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Centro Entrenamiento Personal Novack

C. de Montalbán, #13, Retiro, 28014 Madrid, Spain

+34 690 68 41 50 +34 690 68 41 50 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Smile Sports

C. de la Infanta María, 7, 5 12, Hortaleza, 28050 Madrid, Spain

+34 646 62 17 06 +34 646 62 17 06 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

AP Coach´s De La Salud

C/ de Sirio, 62, Retiro, 28007 Madrid, Spain

+34 634 62 91 94 +34 634 62 91 94 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Paola Cóser

Pl. de Manuel Becerra, 16, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 669 01 84 86 +34 669 01 84 86 Appelez pour réserver

Essential Diet

C. de Oña, 10, Hortaleza, 28050 Madrid, Spain

+34 911 12 32 05 +34 911 12 32 05 Appelez pour réserver

Nutritionist Madrid Pedro Gely

C. de Jorge Juan, 19, 1ª planta, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 911 12 32 05 +34 911 12 32 05 Appelez pour réserver

Ravenna Clinic Madrid

P.º del Gral. Martínez Campos, 15, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 915 93 09 80 +34 915 93 09 80 Appelez pour réserver

Perte de poids

Slow Life House

C. de Salustiano Olózaga, 11, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 912 77 20 04 +34 912 77 20 04 Appelez pour réserver

Clínica Lladó

C. del Príncipe de Vergara, 256, 1-C, 28016 Madrid, Spain

+34 915 63 18 86 +34 915 63 18 86 Appelez pour réserver

Épilation du dos

Épilation du visage

Épilation à la cire Hollywood

Épilation à la cire du corps entier

Nutrición Empática

Calle de Diego de León, 39, local derecho, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 644 20 19 43 +34 644 20 19 43 Appelez pour réserver

Brooklyn Fitboxing GUINDALERA

C. del Pilar de Zaragoza, 47, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 696 42 76 51 +34 696 42 76 51 Appelez pour réserver

Natural Health Solnatura

C. del Conde de Aranda, 13, Bajo, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 913 13 14 09 +34 913 13 14 09 Appelez pour réserver

Forus

C. del Poeta Joan Maragall, 1, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 917 70 58 91 +34 917 70 58 91 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Joaquín Puerma Endocrino y Nutrición en Madrid

Médico de la Mujer Oliver, C. de Pedro Teixeira, 7, 3º derecha Centro, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 644 18 23 40 +34 644 18 23 40 Appelez pour réserver

Estefanía Mata

Pl. de Manuel Becerra, 16, 3ºD, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 644 86 55 06 +34 644 86 55 06 Appelez pour réserver

Acupuncture

Personal trainers Madrid II

C. de Colombia, 18, Semiesquina, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 645 01 26 72 +34 645 01 26 72 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Fisiotrainer

C. de José Ortega y Gasset, 68, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 699 91 88 62 +34 699 91 88 62 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

AM Fitness & Coaching - Goya

P.º del Marqués de Zafra, 38, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 611 13 00 85 +34 611 13 00 85 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Inés Pernia Fitness Coach

C. Pico de los Artilleros, 36, Moratalaz, 28030 Madrid, Spain

+34 679 50 02 16 +34 679 50 02 16 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Fisioycasa.com

A-1 Vía de Servicio, 46, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 662 18 55 09 +34 662 18 55 09 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Germaine Goya

C. de Alcántara, 15, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 915 78 26 37 +34 915 78 26 37 Appelez pour réserver

Épilation brésilienne

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du dos

Épilation du maillot

Sarai Alonso Nutricionistas y Psicólogas (Madrid y online)

Clínica Sarai Alonso Nutricionistas, Calle de Covarrubias, 22, Primero derecha, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 620 77 36 42 +34 620 77 36 42 Appelez pour réserver

Centro Tiban

Calle del General Arrando, 42, 4ºA, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 670 61 00 44 +34 670 61 00 44 Appelez pour réserver

Healthing

Calle Serrano, 61, 4ª Planta, 28006 Madrid, Spain

+34 914 26 29 24 +34 914 26 29 24 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

Bárbara Sánchez

Calle de Diego de León, 39, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 663 39 31 46 +34 663 39 31 46 Appelez pour réserver

MAMIfit

Calle de Zurbano, 92, Chamberí, 28003 Madrid, Spain

+34 674 21 33 82 +34 674 21 33 82 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

HOME WELLNESS MADRID | ENTRENAMIENTO PERSONAL

C. de Santo Domingo de Silos, 1, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 681 39 44 79 +34 681 39 44 79 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Harit Ayurveda

C. de Orense, 9, 7ºA, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 915 34 57 55 +34 915 34 57 55 Appelez pour réserver

Adelgar

C/ de Francisco Silvela, 71, 1º E, 28028 Madrid, Spain

+34 915 77 44 77 +34 915 77 44 77 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins anti-cellulite

Soins de modelage du corps

Comida y Emociones

C. Chozas de la Sierra, 7, 3ºB, Chamartín, 28002 Madrid, Spain

+34 622 06 54 79 +34 622 06 54 79 Appelez pour réserver

Clínicas Diego de León

Calle de Diego de León, 69, 2ºD, 28006 Madrid, Spain

+34 900 701 039 +34 900 701 039 Appelez pour réserver

Clínica MBA - Clínica Medicina Estética y Estética

C. de Antonio Acuña, 3, Salamanca, 28009 Madrid, Spain

+34 915 76 52 41 +34 915 76 52 41 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Brooklyn Fitboxing GOYA

C. de Hermosilla, 99, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 682 12 50 59 +34 682 12 50 59 Appelez pour réserver

NSCA Spain

Av. de Alberto de Alcocer, 24, 7º, 28036 Madrid, Spain

+34 915 98 87 10 +34 915 98 87 10 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Eternal Beauty Clínica

C. del Príncipe de Vergara, 287, Chamartín, 28016 Madrid, Spain

+34 678 04 84 01 +34 678 04 84 01 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Dermaplaning

Microdermabrasion

Re-Educate Studio

Acceso desde Yoofit Boutique Gym Experience, Estación de Chamartín, s/n, Chamartín, 28036 Madrid, Spain

+34 622 94 28 09 +34 622 94 28 09 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

CORPOBENE Estética, Depilación Láser y Bronceado

C. de Julia García Boután, 37A, San Blas-Canillejas, 28022 Madrid, Spain

+34 913 06 39 37 +34 913 06 39 37 Appelez pour réserver

Épilation brésilienne

Épilation au sucre

Épilation du visage

Épilation des jambes

Personal By Marta Rosado

C. de Claudio Coello, 115, LOCAL, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 660 47 27 29 +34 660 47 27 29 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Neolife

C. de Velázquez, 14, Salamanca, 28001 Madrid, Spain

+34 917 32 59 50 +34 917 32 59 50 Appelez pour réserver

SICOR GYM

C. del Marqués de Mondéjar, 16, Salamanca, 28028 Madrid, Spain

+34 673 60 07 89 +34 673 60 07 89 Appelez pour réserver

Reto48

C. de Velázquez, 138, Chamartín, 28006 Madrid, Spain

+34 911 93 67 48 +34 911 93 67 48 Appelez pour réserver

FUNCTIONAL FEEL Health Club

Calle de Manuel Cortina, 5, Chamberí, 28010 Madrid, Spain

+34 915 93 85 17 +34 915 93 85 17 Appelez pour réserver

The Crew 140 nutrición

Calle del General Díaz Porlier, 93, Salamanca, 28006 Madrid, Spain

+34 610 60 93 32 +34 610 60 93 32 Appelez pour réserver

CHC PSICÓLOGOS MADRID

C. de Orense, 16, Tetuán, 28020 Madrid, Spain

+34 915 55 40 77 +34 915 55 40 77 Appelez pour réserver

Perte de poids

Assari

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Physiothérapie / Kinésithérapie

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FAQ : Perte de poids

Quel est le programme de perte de poids le plus efficace ?

Le programme de perte de poids le plus efficace est celui qui fonctionne pour vous ; gardez à l'esprit que les programmes qui fonctionnent pour vous, peuvent ne pas fonctionner pour les autres, et vice versa.

Comment choisir le bon programme de perte de poids pour vous ?

Parlez-en à votre médecin avant de choisir un programme de perte de poids. Ils peuvent être en mesure de vous conseiller sur les types de programmes qui pourraient vous convenir et ceux que vous devriez éviter. Lorsque vous choisissez un programme de perte de poids, il est important d'en trouver un qui ne promet pas des résultats instantanés ; au lieu de cela, il devrait viser à vous aider à perdre du poids en toute sécurité sur plusieurs mois. Le programme devrait promouvoir des comportements de style de vie sains auxquels vous pouvez vous en tenir afin de maintenir un poids santé à long terme.

Les programmes de perte de poids sont-ils sûrs pour tout le monde ?

Non. Certains programmes de perte de poids promettent des résultats rapides ou encouragent des pratiques dangereuses comme la suppression de certains groupes d'aliments. Ces types de régimes peuvent vous rendre malade et ne sont pas durables parce qu'ils ne se concentrent pas sur l'enseignement à long terme d'une alimentation saine ou de comportements de style de vie.

Combien de poids pouvez-vous vous attendre à perdre avec un programme de perte de poids ?

Cela dépend du programme de perte de poids que vous choisissez. Demandez à votre médecin quel devrait être votre poids santé et fixez-le comme objectif.

Quels sont les effets à long terme des programmes de perte de poids ?

Les effets à long terme dépendent du programme de perte de poids que vous choisissez ; certains programmes ne se concentrent pas sur la perte de poids durable, et les effets globaux pourraient donc être négligeables, voire négatifs pour votre corps et votre santé mentale. Les meilleurs programmes de perte de poids visent à atteindre votre objectif de perte de poids et à maintenir un poids santé dans un avenir prévisible. Cela aide à réduire la graisse de votre corps, et peut normaliser les niveaux de sucre dans le sang, et améliorer votre santé cardiovasculaire et globale, vous aidant à vivre une vie plus longue, plus saine et plus épanouissante.

Les programmes de perte de poids sont-ils durables à long terme ?

De nombreux programmes de perte de poids ne se concentrent que sur la perte de poids à court terme. Afin de garder tout poids que vous perdez, prenez soin de choisir un programme qui comprend le maintien du poids à long terme.

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