Perte de poids Montréal

Meilleures prestations de perte de poids à proximité à Montréal

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Perte de poidsLipolyse au laser Conseils nutritionnels Cavitation ultrasonique Cryolipolyse Injections de lipolyse (anti-graisse)

Offres

Neolea Clinique Médico Esthétique

5.0

(442)

Saint-Jean-sur-Richelieu, 1050 Boulevard du Séminaire Nord, Local 210, Saint-jean-sur-richelieu Saint-Luc, J3A 1S7, Québec

*Téléconsultation | Santé de la femme

20 min

$50

Consultation de suivi | Résultats et Plan de traitement

30 min

$195

Consultation de Suivi | Évaluation

20 min

$75

Révision annuelle | Gestion de poids

45 min

$195

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Offres

Dermaconcept Saint-Jean-sur-Richelieu

4.9

(552)

86 Boulevard Saint-Luc, 260, Saint-jean-sur-richelieu Notre-dame-auxiliatrice, J3A 1G1, Québec

Consultation suivie (15 jours)

15 min

Gratuit

Rencontre

1 h

Gratuit

30 minutes / Séance

30 min

$150

Acte Médical Détatouage 15 minutes

15 min

$50

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Brews & Blondes Studio de Coiffure Inc.

5.0

(140)

3707 Boulevard St Charles, Boulevard Saint Charles, Kirkland, H9H, Québec

PRODUCT Consultation

15 min

$15

Lash Lift & Tint

1 h 15 min

$95

Brunette Booster

40 min

$60

Express Shellac Polish Manicure

40 min

$35

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Dollsbytash

4.9

(107)

8480 Rue du Champ-d'Eau, Local 208, Montréal Saint-léonard, H1P 1Y3, Québec

Torse

25 min

$45

Teinture

1 h

$30

Corps complet

2 h 45 min

$175

45 mins

1 h

$55

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Offres

Orygin Lab | Longueuil

5.0

(112)

299 Rue Jeannette, Longueuil Le Vieux-longueuil, J4R 2E4, Québec

Consultation suivie (15 jours)

15 min

Gratuit

Cure 6 Radio fréquence

45 min

$135

Carte VIP

1 h

$199

Skin Scan

30 min

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Kinesyne Consultants

5.0

(560)

75 Boulevard des Châteaux, Blainville Porte 106, suite 117, J7B 0A8, Québec

Évaluation du Profil Individuel

45 min

$139

Coaching naturopathique

30 min

$135

Évaluation virtuel de votre profil individuel

30 min

$109.99

Conférence sur la gestion de l’énergie

1 h

$2000

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Addiction Santé Beauté

5.0

(207)

893 Boulevard Curé-Labelle, Blainville Notre-Dame-de-l'Assomption, J7C 2L3, Québec

Consultation gratuite

30 min

Gratuit

Madérothérapie 1 zone + Kumashape 1 zone 130$+tx

1 h 45 min

$149.47

Soin éclat réparateur (NOUVEAU AUTOMNE 2025) 130$+tx

1 h 30 min

$149.47

Ajout de radiofréquence 60$+tx

30 min

$68.98

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Boutique et spa Oxflo inc

5.0

(9)

4262 Rue Beaubien E, Montréal, H1T 3L6, QC

EMS

1 h 15 min

$150

1 glace + lifting colombien

2 h

$125

Visage complet

45 min

$45

Botox capillaire à partir de 150$ et +

4 h

$150

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Offres

Orygin Lab | Laval

5.0

(14)

2935 Boulevard de la Concorde Est, Laval Duvernay, H7E 1Z9, Québec

Consultation suivie (15 jours)

15 min

Gratuit

Programme perte de poids

1 h

$1500

Soin Nhéo AG Lift

1 h

$209

Cure 6 Radio fréquence

45 min

$135

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Ellevate Studio

5.0

(47)

9230 Place Picasso, Montréal Saint-léonard, H1P 3J6, Québec

Évaluation Mieux-etre

1 h

$180

Temps supplémentaire

1 h

À partir de $45

OUVERTURE DE PORTE

1 h

Installation Loc Traditionnelle Interlocking

1 h

$340

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Kelly vega Esthetique fonctionnelle

5.0

(40)

1144 Rue Saint-Laurent Ouest, 220 suite 2, Longueuil Le Vieux-longueuil, J4K 1E1, Québec

Seance Réducteur abdomen

1 h

$180

New melan peeling

10 min

$200

Suivi post New Melan

15 min

INFRA ADIPOTERAPHIE

35 min

$199

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Boutique et spa Oxflo LAVAL

5.0

(6)

151 Bd Sainte-Rose, Laval Sainte-rose, H7L 1L2, QC

EMS

1 h 15 min

$150

Formation mésothérapie -requis :mésothérapie du visage

8 h

$999

Wood Thérapie Ventre + Infrathérapie (1h)

30 min

$70

VIA ZOOM

30 min

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Femmes uniquement

Maison Bella Madérothérapie

Saint-Jérôme, 1052 Rue des Huards, Saint-jérôme Bellefeuille, J5L OC7, Québec

Madérothérapie 2.0 ( 3 zones ) Fitness

1 h 15 min

$125

infrathérapie ( enveloppement d'algue marine avec chaleur)

15 min - 30 min

$25

Massage suédois détente Express (Haut du corps)

30 min

$50

Drainage Lymphatique ( Corps Complet ).

1 h 30 min

$155

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Tout voir

Appelez pour réserver

Clinique Face MD Botox Montreal
3451 Rue Saint-Jacques, Montréal, QC H4C 1H2, Canada
+1 514-447-9435 +1 514-447-9435 Appelez pour réserver
Peeling chimique
Soins anti-cellulite
Maquillage de mariée
Soins de modelage du corps
Espace Beauties Lab
10 Av. Laurier O 3e étage, Montréal, QC H2T 2N3, Canada
+1 514-240-0847 +1 514-240-0847 Appelez pour réserver
Service de maquillage
Soins de modelage du corps
Massage du dos
Soins du visage contre l'acné
Studio Fit U - Personal Trainer - Entraîneur Personnel - Gym Privé Private - Outremont Westmount CDN
4824 B Chem. de la Côte-des-Neiges, Montréal, QC H3V 1G4, Canada
+1 438-334-3408 +1 438-334-3408 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Spa Mobile - Massothérapie à Domicile
24 Av. Dobie, Mont-Royal, QC H3P 1R8, Canada
+1 438-799-5536 +1 438-799-5536 Appelez pour réserver
Massage sportif
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Elle Clinique Esthétique Brossard, Longueuil | Hydrafacial, Fotona, Morpheus, Chemical Peel, Botox, Fillers, BBL
8200 Taschereau Blvd #1255-B, Brossard, Quebec J4X 2S6, Canada
+1 450-923-0303 +1 450-923-0303 Appelez pour réserver
Mésothérapie
Raffermissement de la peau
Injections anti-rides
Microneedling
YOGAFULNESS LIFE
2676 Rue de l'Écu, Saint-Laurent, QC H4R 3G8, Canada
+1 514-577-0623 +1 514-577-0623 Appelez pour réserver
30 Minute Hit
1895 Bd René-Laennec #306, Laval, Quebec H7M 5E2, Canada
+1 450-933-0900 +1 450-933-0900 Appelez pour réserver
Massage Experts Griffintown
1055 Wellington St, Montreal, Quebec H3C 1V6, Canada
+1 514-393-8888 +1 514-393-8888 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Ventouses
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
30 Minute Hit
110 Rue Joseph-Carrier #108, Vaudreuil-Dorion, Quebec J7V 4J2, Canada
+1 450-218-0525 +1 450-218-0525 Appelez pour réserver
ROC Fitness
2225 Hymus Blvd, Dorval, Quebec H9P 1J8, Canada
+1 514-421-3256 +1 514-421-3256 Appelez pour réserver
Everwell
7845 Taschereau Blvd #301, Brossard, Quebec J4Y 1A4, Canada
+1 438-365-3106 +1 438-365-3106 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Python The Gym
3642 Saint-Charles Blvd, Kirkland, Quebec H9H 3C3, Canada
+1 514-726-7244 +1 514-726-7244 Appelez pour réserver
Formlab Masso Specialisé
100 Rue Lansdowne suite 203, Saint-Bruno-de-Montarville, QC J3V 0B3, Canada
+1 450-723-3006 +1 450-723-3006 Appelez pour réserver
Massage en couple
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage des pieds
RISE Clinic - Help with Anxiety and Depression West Island Psychology
4465 Sources Blvd, Roxboro, Quebec H8Y 3C1, Canada
+1 514-232-6445 +1 514-232-6445 Appelez pour réserver
Kinésolution
512 Boul. Lacombe, Repentigny, QC J5Z 1P6, Canada
+1 450-932-7171 +1 450-932-7171 Appelez pour réserver
Perte de poids
Acti-V | Perte De Poids et Microbiome
Saint-Jérôme, QC J7Z 5L1, Canada
+1 819-477-7176 +1 819-477-7176 Appelez pour réserver
Perte de poids
Clinique Maigrir en Santé Inc.
258 Boul. Brien, Repentigny, QC J6A 6V2, Canada
+1 450-470-1111 +1 450-470-1111 Appelez pour réserver
Perte de poids
30 Minute Hit
9 Rue Morley, Greenfield Park, QC J4V 2Y8, Canada
+1 450-671-7676 +1 450-671-7676 Appelez pour réserver
Clinique Legg
1600 Bd du Curé-Labelle suite 201, Laval, Quebec H7V 2W2, Canada
+1 450-686-1868 +1 450-686-1868 Appelez pour réserver
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins anti-cellulite
Soin du visage
⭐️Raphaël Fitness - Coach Sportif & Entraineur Privé à Montréal
Mfitness, 4200 Boul. Saint-Laurent #300, Montréal, QC H2W 2R2, Canada
+1 438-813-0117 +1 438-813-0117 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Club Athletique Sherbrooke Gym
1100 Rue Sherbrooke O Suite 300, Montréal, QC H3A 1G7, Canada
+1 514-985-0888 +1 514-985-0888 Appelez pour réserver
Perte de poids
Jessica Botsas, R.H.N | Vital Wellness - Santé Vitale
3021 Rue St Charles, Montréal, QC H4R 1B5, Canada
+1 514-512-1558 +1 514-512-1558 Appelez pour réserver
Perte de poids
ÉquipeNutrition
2424 Boul. Lapinière, Brossard, QC J4Z 2K9, Canada
+1 514-943-6896 +1 514-943-6896 Appelez pour réserver
Slimshape Slimwave | Cryolipolyse |Madero Thérapie|Services d'Amincissement
4715 Chem. Queen Mary Unit 4, Montréal, QC H3W 1W3, Canada
+1 514-419-7863 +1 514-419-7863 Appelez pour réserver
Perte de poids
Lipolyse au laser
Nadine Bourgeois Soins Esthétiques
41 Rue des Amadouviers, Sainte-Thérèse, QC J7E 5S7, Canada
+1 514-779-4030 +1 514-779-4030 Appelez pour réserver
Soins anti-cellulite
Soins du visage contre l'acné
Microdermabrasion
Soin du visage
Massothérapeute Saint-Lazare MEC - Christine Bovay
947 Rue des Chenilles, Saint-Lazare, QC J7T 0J1, Canada
+1 438-874-4188 +1 438-874-4188 Appelez pour réserver
Massage thérapeutique
Massage prénatal
Massage de drainage lymphatique
Massage ayurvédique
ELNA Esthétique — Vieux-Montréal (Clinique A)
407 Rue McGill #900, Montréal, QC H2Y 2G3, Canada
+1 438-988-8425 +1 438-988-8425 Appelez pour réserver
Soins spa
NutriVie Sante |Nutritionniste - Troubles Alimentaires/Eating Disorders-Montreal
1200 Atwater Ave, Westmount, Quebec H3Z 1X4, Canada
+1 514-965-5175 +1 514-965-5175 Appelez pour réserver
Kinéden Inc. | Kinésiologue À Domicile | La Prairie
1650 Chem. de la Bataille S, La Prairie, QC J5R 0K6, Canada
+1 514-992-0484 +1 514-992-0484 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Hudson Apothecary - Wellness Centre
422 Rue Main Suite 201, Hudson, QC J0P 1H0, Canada
+1 514-594-0262 +1 514-594-0262 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Sööma Pointe Claire
1870 Sources Blvd Suite 301, Pointe-Claire, Quebec H9R 5N4, Canada
+1 514-437-4260 +1 514-437-4260 Appelez pour réserver
MARTO Entraîneur privé - Entraînement privé Rive Sud
3123 a Taschereau Blvd, Greenfield Park, Quebec J4V 2H2, Canada
+1 514-298-1616 +1 514-298-1616 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
ÉquipeNutrition
6363 Trans Canada Route Bureau 212, Saint-Laurent, Quebec H4T 1Z9, Canada
+1 514-943-6896 +1 514-943-6896 Appelez pour réserver
Iron Bodyfit Westmount (Quebec)
1368 Ave Greene, Westmount, Quebec H3Z 2B1, Canada
+1 438-523-9318 +1 438-523-9318 Appelez pour réserver
Club Athlétique SENS
267 Blvd. Sir-Wilfrid-Laurier, Saint-Basile-le-Grand, QC J3N 1H1, Canada
+1 450-482-4208 +1 450-482-4208 Appelez pour réserver
Sylvia Tremblay Fit System
224 Rue de Normandie, Saint-Basile-le-Grand, QC J3N 1V5, Canada
+1 514-971-0522 +1 514-971-0522 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Tritton Performance
4912 Rue Brock, Montréal, QC H4E 1B4, Canada
+1 514-792-4367 +1 514-792-4367 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
ELNA Médical — Carré Décarie (local m160)
6900 Decarie Blvd M160, Côte Saint-Luc, Quebec H3X 2T8, Canada
+1 514-373-3562 +1 514-373-3562 Appelez pour réserver
Marie-Hélène Vaillant
8055 Rue de Teck, Montréal, QC H1L 1G9, Canada
+1 418-998-9541 +1 418-998-9541 Appelez pour réserver
Victoria Park - Westmount
376 Av. Victoria #400, Westmount, QC H3Z 1C3, Canada
+1 514-488-8668 +1 514-488-8668 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna
Enveloppement corporel
Cryothérapie
Registered dietitian | Westmount Montreal | TeamNutrition
4150 Saint-Catherine St W, Westmount, Quebec H3Z 2Y5, Canada
+1 514-943-6896 +1 514-943-6896 Appelez pour réserver
Clinique Moov
315 Rue MacDonald bureau 112, Saint-Jean-sur-Richelieu, QC J3B 8J3, Canada
+1 514-397-9251 +1 514-397-9251 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage sportif
Nutritionniste Diététiste | Vaudreuil-Dorion | ÉquipeNutrition
11 Bd de la Cité-des-Jeunes Local 101, Vaudreuil-Dorion, QC J7V 0N3, Canada
+1 450-231-0833 +1 450-231-0833 Appelez pour réserver
Nutritionniste Diététiste | Mascouche | ÉquipeNutrition
2705 Ch Sainte-Marie, Mascouche, QC J7K 1N2, Canada
+1 450-231-0833 +1 450-231-0833 Appelez pour réserver
TeamNutrition
3883 Boul. Saint-Jean #600, Dollard-des-Ormeaux, QC H9G 3B9, Canada
+1 514-943-6896 +1 514-943-6896 Appelez pour réserver
Alima, Centre de nutrition sociale périnatale (anciennement Dispensaire diététique de Montréal)
2182 Av. Lincoln, Montréal, QC H3H 1J3, Canada
+1 514-937-5375 +1 514-937-5375 Appelez pour réserver
Mode de vie Cleanergy - Remise en forme, Entraineur privé Brossard
8240 de Londres #2, Brossard, Quebec J4Y 0L4, Canada
+1 514-718-2147 +1 514-718-2147 Appelez pour réserver
Perte de poids
Lima Kayello | Lifestyle Coach, Certified Personal Trainer & Nutrition Specialist
VIRTUAL COACH BASED IN GRIFFINTOWN, 500 Rue de la Montagne, Montreal, Quebec H3C 4T6, Canada
+1 514-573-7313 +1 514-573-7313 Appelez pour réserver
Perte de poids
Clinic Yin Yang
164 Queen Ave, Pointe-Claire, Quebec H9R 4G6, Canada
+1 514-919-9264 +1 514-919-9264 Appelez pour réserver
Acupuncture
The Amanda Kimberly Method - Expert Personal Training & Nutrition Coaching
2277 de la, Rue de la Plantation, Saint-Lazare, Quebec J7T 3H4, Canada
+1 514-516-0729 +1 514-516-0729 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
SlimwaveByM
8524 Rue Chaminade, Montréal, QC H1P 2K7, Canada
+1 438-527-5755 +1 438-527-5755 Appelez pour réserver
Perte de poids
Pyram Studio
4847 Park Ave, Montreal, Quebec H2V 4E7, Canada
(833) 889-0644 (833) 889-0644 Appelez pour réserver
Perte de poids
Kinéden inc. - Kinésiologue, Spécialiste de la douleur chronique
1848 Rue Nielsen, Saint-Hubert, QC J4T 1P2, Canada
+1 514-992-0484 +1 514-992-0484 Appelez pour réserver
Perte de poids
coach fitness sophie vigneault
223 Chem. de la Beauce, Beauharnois, QC J6N 2N5, Canada
+1 514-792-5868 +1 514-792-5868 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
DC.Fitness | Health & Wellness Coach
353 Rue Larivée, Vaudreuil-Dorion, QC J7V 9R4, Canada
+1 514-717-9685 +1 514-717-9685 Appelez pour réserver
Perte de poids
HighGrip - Training Improver
6891 Boul Gouin O, Montréal, QC H4K 1B5, Canada
+1 514-233-7525 +1 514-233-7525 Appelez pour réserver
Perte de poids
Nutrimedicine Center- Alyaa Ghanema
4230 Boul. Saint-Jean, Dollard-des-Ormeaux, QC H9H 3X4, Canada
+1 438-924-4664 +1 438-924-4664 Appelez pour réserver
Nutrition Saint-Lazare
2673 Côte Saint-Charles suite 208, Saint-Lazare, Quebec J7T 2H9, Canada
+1 450-458-1415 +1 450-458-1415 Appelez pour réserver
ÉquipeNutrition
400 St Joseph Blvd E, Montreal, Quebec H2J 1J5, Canada
+1 514-943-6896 +1 514-943-6896 Appelez pour réserver
Clinique minceur Esthé Novo
620 Boul. Saint-Jean #207, Pointe-Claire, QC H9R 3K2, Canada
+1 514-694-0160 +1 514-694-0160 Appelez pour réserver
Perte de poids
Lipolyse au laser
Centre santé ideal Marlyne /Marlyne ideal protein
2050 Bd René-Laennec Local 3, Laval, Quebec H7M 4J8, Canada
+1 438-404-2910 +1 438-404-2910 Appelez pour réserver
Perte de poids
JET ATHLETIX
6585 Chem. Mackle, Côte Saint-Luc, QC H4W 2Y4, Canada
(305) 333-6508 (305) 333-6508 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Apex Coaching
2125 Rue Everett, Montréal, QC H2E 1P6, Canada
+1 514-884-4925 +1 514-884-4925 Appelez pour réserver
Fitt Connexion
1530 Av. de Salaberry, Chambly, QC J3L 0G3, Canada
+1 514-476-6073 +1 514-476-6073 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
Epic Gym | Chambly
615 Senecal St, Chambly, Quebec J3L 1P1, Canada
+1 450-447-5522 +1 450-447-5522 Appelez pour réserver
ÉquipeNutrition
209 St Catherine St E, Montreal, Quebec H2X 1L7, Canada
+1 514-943-6896 +1 514-943-6896 Appelez pour réserver
Clinique Liaison Santé
183 Boulevard Ste Anne, Sainte-Anne-des-Plaines, QC J5N 3L6, Canada
+1 450-331-1373 +1 450-331-1373 Appelez pour réserver
Réflexologie
Massage thérapeutique
Massage de drainage lymphatique
Massage suédois
30 Minute Hit
234 Bd du Curé-Labelle #5, Sainte-Thérèse, Quebec J7E 2X7, Canada
+1 450-818-1534 +1 450-818-1534 Appelez pour réserver
Clinique Coach Moi
385 Rue Huguette, Laval, QC H7P 3N1, Canada
+1 514-969-8980 +1 514-969-8980 Appelez pour réserver
Massage complet du corps
Massage sportif
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Project Physique
17999 R. J.-A.-Bombardier Local C, Mirabel, Quebec J7J 2H8, Canada
+1 438-795-5434 +1 438-795-5434 Appelez pour réserver
Perte de poids
Medispa Physimed
6363 Trans Canada Route #135, Saint-Laurent, Quebec H4T 1Z9, Canada
+1 514-747-8097 +1 514-747-8097 Appelez pour réserver
Soins spa
Cryothérapie
Clinique Chiropratique C3VN
1440 Saint-Catherine St W #402, Montreal, Quebec H3G 1R8, Canada
+1 514-544-2386 +1 514-544-2386 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thaïlandais
Massage thérapeutique
Massage en couple
Clinique Groupe Alterna & Co
301 Mnt du Comté Condo 21, 2e étage, Les Coteaux, QC J7X 0B1, Canada
+1 450-802-7688 +1 450-802-7688 Appelez pour réserver
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Minotaure Nutrition Mirabel
13435 Bd du Curé-Labelle, Mirabel, QC J7J 1G9, Canada
+1 450-951-4635 +1 450-951-4635 Appelez pour réserver
Perte de poids
U.N.I. Training Vieux Montreal
507 Place d'Armes Basement, Montreal, Quebec H2Y 2W8, Canada
+1 438-386-6010 +1 438-386-6010 Appelez pour réserver
Entraînement personnel
ÉquipeNutrition
299 Bd Sir-Wilfrid-Laurier Local 25, Saint-Lambert, Quebec J4R 2L1, Canada
+1 450-231-0833 +1 450-231-0833 Appelez pour réserver
ÉquipeNutrition
1200 Pl. Nobel G1, Boucherville, Quebec J4B 7L3, Canada
+1 450-231-0833 +1 450-231-0833 Appelez pour réserver
Persany - Ville-Marie
507 Place d'Armes Suite 240, Montreal, Quebec H2Y 2W8, Canada
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FAQ : Perte de poids

Quel est le programme de perte de poids le plus efficace ?

Le programme de perte de poids le plus efficace est celui qui fonctionne pour vous ; gardez à l'esprit que les programmes qui fonctionnent pour vous, peuvent ne pas fonctionner pour les autres, et vice versa.

Comment choisir le bon programme de perte de poids pour vous ?

Parlez-en à votre médecin avant de choisir un programme de perte de poids. Ils peuvent être en mesure de vous conseiller sur les types de programmes qui pourraient vous convenir et ceux que vous devriez éviter. Lorsque vous choisissez un programme de perte de poids, il est important d'en trouver un qui ne promet pas des résultats instantanés ; au lieu de cela, il devrait viser à vous aider à perdre du poids en toute sécurité sur plusieurs mois. Le programme devrait promouvoir des comportements de style de vie sains auxquels vous pouvez vous en tenir afin de maintenir un poids santé à long terme.

Les programmes de perte de poids sont-ils sûrs pour tout le monde ?

Non. Certains programmes de perte de poids promettent des résultats rapides ou encouragent des pratiques dangereuses comme la suppression de certains groupes d'aliments. Ces types de régimes peuvent vous rendre malade et ne sont pas durables parce qu'ils ne se concentrent pas sur l'enseignement à long terme d'une alimentation saine ou de comportements de style de vie.

Combien de poids pouvez-vous vous attendre à perdre avec un programme de perte de poids ?

Cela dépend du programme de perte de poids que vous choisissez. Demandez à votre médecin quel devrait être votre poids santé et fixez-le comme objectif.

Quels sont les effets à long terme des programmes de perte de poids ?

Les effets à long terme dépendent du programme de perte de poids que vous choisissez ; certains programmes ne se concentrent pas sur la perte de poids durable, et les effets globaux pourraient donc être négligeables, voire négatifs pour votre corps et votre santé mentale. Les meilleurs programmes de perte de poids visent à atteindre votre objectif de perte de poids et à maintenir un poids santé dans un avenir prévisible. Cela aide à réduire la graisse de votre corps, et peut normaliser les niveaux de sucre dans le sang, et améliorer votre santé cardiovasculaire et globale, vous aidant à vivre une vie plus longue, plus saine et plus épanouissante.

Les programmes de perte de poids sont-ils durables à long terme ?

De nombreux programmes de perte de poids ne se concentrent que sur la perte de poids à court terme. Afin de garder tout poids que vous perdez, prenez soin de choisir un programme qui comprend le maintien du poids à long terme.

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