Massage sportif Kill West

Meilleurs massages sportifs à proximité à Kill West, Kill

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Brand: Fresha
Rating: 4 (751 reviews)

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Pain and Rehab care Physical Therapy -Studio 3 Monread

5.0

(752)

Monread Leisure & Commercial Centre, Monread Avenue, Unit 5 Studio 3 yoga and Holistic Centre, Naas Monread South, County Kildare

Massage Therapy

50 min

€70

Preggy Massage

50 min

€75

Sports Massage

50 min

€70

Dry Needling

50 min

€70

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Elm studio @unit 3 Naas

Co. Kildare, Naas Maudlings, W91 XA50, County Kildare

Sports Massage & Myoskeletal Alignment

1 h

€70

Back, neck & shoulders

30 min

€50

Scar tissue treatment

1 h

€70

Full body massage

1 h

€90

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Tout voir

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Access Physiotherapy

Main St, Kill West, Kill, Co. Kildare, W91 C6WE, Ireland

+353 45 258 025 +353 45 258 025 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Sheriya Skin Laser and Beauty

The Kiosk, The Waterways, Osberstown, Sallins, Co. Kildare, W91 NX72, Ireland

+353 45 897 514 +353 45 897 514 Appelez pour réserver

Soin des pieds spa

Manucure russe

Beauté des pieds pour homme

Manucure pour homme

Studio 3 Yoga, Pilates & Holistic Centre

Monread Leisure & Commercial Centre, 5 Monread Ave, Monread Rd, Monread South, Naas, Co. Kildare, Ireland

+353 87 272 7361 +353 87 272 7361 Appelez pour réserver

Tony Spain Chartered Physiotherapist

Castlewarden, Straffan, Co. Kildare, W23 H6V4, Ireland

+353 1 513 6115 +353 1 513 6115 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Meilleurs avis sur les Massages sportifs près de chez vous à Kill West

4.0

Moyenne des 751 avis sur 1 établissement.

FAQ : Massage sportif

Qu'est-ce qu'un massage sportif ?

Un massage sportif est conçu pour stimuler la circulation sanguine, augmenter l'élasticité des tissus et réduire la tension musculaire. Il peut être utilisé dans le cadre d'un échauffement musculaire avant l'exercice ou pour prévenir et soulager les blessures causées par une activité physique répétée. Les massages ont été donnés à l'origine aux athlètes, mais les non-athlètes peuvent également en bénéficier.

À quoi sert un massage sportif ?

Un massage sportif est axé sur la libération myofasciale – myo signifiant muscle, fascial signifiant fascia – le tissu conjonctif blanc entourant le muscle. Il aide à prévenir et à soulager les blessures causées par une activité physique intense et répétée.

Quelle est la différence entre un massage des tissus profonds et un massage sportif ?

Le massage des tissus profonds a tendance à être un massage complet du corps ; un massage sportif cible une zone spécifique du corps qui a besoin de guérison ou de soulagement.

Dans quelle mesure un massage sportif est-il douloureux ?

Cela dépend de votre seuil de douleur et de l'étendue de votre blessure et de votre stress musculaire. Vous êtes susceptible de ressentir de l'inconfort pendant et après votre massage, mais pas au point de commencer à vous crisper afin de prendre la douleur. Votre massothérapeute doit adapter sa technique pour qu'elle fonctionne dans les limites de votre seuil de douleur.

Quels sont les différents types de massages sportifs ?

Il existe quatre principaux types de massage sportif : Pré-événement – donné 15 à 45 minutes avant une activité, un massage sportif pré-événement se concentre sur les zones de votre corps qui sont les plus susceptibles d'être exercées pendant l'activité. Après l'événement – jusqu'à deux heures après une activité pour aider à la libération myofasciale. Réparateur – vise à prévenir les blessures et à permettre un entraînement intensif avant un événement sportif pour lequel vous vous entraînez. Réadaptation – vise à réduire l'inflammation des tissus à la suite d'une blessure.

Également disponible à Kill West

Salons de manucure Salons de coiffure Sourcils et cils Centres d'épilation

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