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Massage des tissus profonds Nevogilde

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Nevogilde, Porto

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Massage des tissus profondsMassage complet du corps Massage de drainage lymphatique Massage relaxant Massage thérapeutique Massage des pieds Massage aux pierres chaudes Massage prénatal Massage en couple Massage thérapeutique Massage ayurvédique Massage sportif Massage ayurvédique

Offres

Manu Hari Concept Spa

4.9

(864)

Avenida Villagarcia de Arosa, 2043, Matosinhos Senhora da Hora, 4460-439, Porto

Massagem Deep Tissue/Desportiva

1 h

€70

Udwartana

1 h

€75

Pedras Quentes

1 h

€80

Neerabhyanga

1 h 30 min

€100

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Appelez pour réserver

Massagens - Corpo Mente Espírito - Porto

Rua do Crasto, 4150-243 Porto, Portugal

+351 935 538 988 +351 935 538 988 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Clínica Ricardo Almeida

R. Conde Alto Mearim 1133 7º andar - sala 78, 4450-031 Matosinhos, Portugal

+351 912 386 009 +351 912 386 009 Appelez pour réserver

Chiropratique

deBest Massage Spa - Porto

R. da Constituição 1959 A, 4250-170 Porto, Portugal

+351 938 224 367 +351 938 224 367 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Amani Spa Gaia

Amani Spa, R. 28 de Janeiro 350 Bloco T9, 4400-335 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 961 950 667 +351 961 950 667 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

MagiKclinic

Av. da França 352 Piso 3 , sala 36, 4050-256 Porto, Portugal

+351 910 375 085 +351 910 375 085 Appelez pour réserver

Tatouage

Maquillage permanent

Détatouage

Estética For Men Woman - Centro de Massagem e Estética

Edificio Bristol, Av. da Boavista 1681 loja 17 piso -1, 4100-132 Porto, Portugal

+351 916 624 951 +351 916 624 951 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massagem Low Cost - Unid. Porto

R. de Cedofeita 451 Loja 85 piso -1, 4050-181 Porto, Portugal

+351 914 034 355 +351 914 034 355 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage en couple

Massage chinois

Amani Spa Porto

Rua de Júlio Dinis 264, 4050-324 Porto, Portugal

+351 914 288 543 +351 914 288 543 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Massagem Ayurvédica, Reflexologia Podal & Mass. Indiana à Cabeça / Ayurvedic Massage, Foot Reflexology & Indian Head Mass.

Tv. Vasco Santana 31, 4460-282 Sra. da Hora, Portugal

+351 918 208 545 +351 918 208 545 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage complet du corps

Helena Novais Estética e bem estar

Rua Júlio Dinis 764 6 esq. fren, 4050-012 Porto, Portugal

+351 923 120 248 +351 923 120 248 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

Soins du visage nettoyants en profondeur

Pure Senses Clinic

R. de O Primeiro de Janeiro 396, 4100-365 Porto, Portugal

+351 913 324 989 +351 913 324 989 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soins du visage pour homme

Soin du visage

Service de maquillage

ASB Saúde e Beleza

Largo Padre Joaquim Pereira dos Santos 384, 4460-033 Matosinhos, Portugal

+351 913 769 941 +351 913 769 941 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Camô - Espaço de terapias e bem-estar

R. de Francos 115, 4250-219 Porto, Portugal

+351 935 188 139 +351 935 188 139 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Elizen- Aesthetic & Wellness Center | Gaia

Av. da Beira-Mar 1657, 4400-382 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 924 326 947 +351 924 326 947 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

Épilation au fil

Massage du dos

Clínica Belmedic

Praceta Professor Egas Moniz, Av. da Boavista 48, 4100-221 Porto, Portugal

+351 934 448 128 +351 934 448 128 Appelez pour réserver

Yi Dao - Centro de Acupuntura & Massagem Terapêutica

R. do Carvalhido 144, 4250-481 Porto, Portugal

+351 924 447 722 +351 924 447 722 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Paulo Teixeira Terapeuta Manual, Massagista Recuperação e Desportivo, Fisioterapia de recuperação funcional.

R. Consiglieri Pedroso 772, 4400-098 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 917 125 992 +351 917 125 992 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage des pieds

Massage thérapeutique

SouKobido

R. de Mota Pinto 42f, Room 1.26 - 4100-353 Porto, Portugal

+351 961 870 638 +351 961 870 638 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage relaxant

Juliana Martinez Clínica Estética

Av. da Boavista 1588, 4100-115 Porto, Portugal

+351 912 566 287 +351 912 566 287 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Soins du visage nettoyants en profondeur

Massoterapeuta Catarina- Harmonização Corporal

Praceta do Professor Egas Moniz, Av. da Boavista 30, 4100-221 Porto, Portugal

+351 965 184 242 +351 965 184 242 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Anatureza - Massagem Ayurvédica

Rua de Júlio Dinis 748 3ºDt sala 310, 4050-012 Porto, Portugal

+351 961 544 318 +351 961 544 318 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage sportif

Massage thérapeutique

Amitabha Massagem

Av. Fabril do Norte 819 1° andar, Sala, 4460-444 Sra. da Hora, Portugal

+351 937 599 608 +351 937 599 608 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Réflexologie

Massage sportif

Vanessa Oliveira Estética

R. de João de Deus 6, 4100-456 Porto, Portugal

+351 930 426 270 +351 930 426 270 Appelez pour réserver

Soin du visage

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

RMM Massoterapia

Av. Dom Afonso Henriques 1196, 4450-012 Matosinhos, Portugal

+351 939 334 526 +351 939 334 526 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Vera Brochado Clinic

Rua Pinho Leal, 220 A - Aviz, 4150-620 Foz do Douro, Portugal

+351 969 784 490 +351 969 784 490 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Microdermabrasion

Massagem Low Cost - Unid. Parque Itália

Pct Adelino Amaro da Costa 724 Loja 23 piso -1, 4050-012 Porto, Portugal

+351 914 034 355 +351 914 034 355 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage sportif

Daniela Fernandes Estética Avançada- Porto

Inspire Studio, 4100-221 Porto, Portugal

+351 963 401 001 +351 963 401 001 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage contre l'acné

Soin du visage

Peeling chimique

Pont'Equilíbrio-Gabinete de saúde e bem-estar

Av. Joaquim Neves dos Santos 671, 4460-025 Guifões, Portugal

+351 913 169 142 +351 913 169 142 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Pro.cura therapies

R. dos Vanzeleres 291, 4100-484 Porto, Portugal

+351 917 186 965 +351 917 186 965 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Marisa Barros - Massagista

Rua de Alfredo Cunha 297 Sala Y, 4450-025 Matosinhos, Portugal

+351 912 010 599 +351 912 010 599 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Nádia Ferraz- Saúde&Estética Avançada

R. Camilo Castelo Branco 965 fração pq1, Candal Park, 4400-060 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 915 129 571 +351 915 129 571 Appelez pour réserver

Soins anti-cellulite

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Paola Veldeza Terapeuta

Rua de Júlio Dinis 748, 4050-012 Porto, Portugal

+351 939 169 347 +351 939 169 347 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Eri Massagens e estética

Av. Comendador Ferreira de Matos 401 sala 113, 4450-124 Matosinhos, Portugal

+351 915 520 345 +351 915 520 345 Appelez pour réserver

Massage du dos

Cris Pontes Massoterapia e Estética

Av. da República 522, 4250-237 Matosinhos, Portugal

+351 915 320 662 +351 915 320 662 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Thaicare - Spa & Centro Tailandês Massagens Terapêuticas

R. 15 de Novembro 35, 4100-421 Porto, Portugal

+351 22 317 2307 +351 22 317 2307 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Réflexologie

Massage aux pierres chaudes

Corporal Spirit

R. do Sr. 587, 4460-420 Sra. da Hora, Portugal

+351 965 622 311 +351 965 622 311 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Dermaplaning

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Self Care Clinic

Av. da Beira-Mar 1775, 4400-382 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 22 243 2038 +351 22 243 2038 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Massage du dos

Soin du visage

Centro de Estética Senhora Da Hora

R. Costa Fontes 137, 4460-289 Sra. da Hora, Portugal

+351 912 002 003 +351 912 002 003 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Holmes Place Boavista

Estádio do Bessa, R. de O Primeiro de Janeiro, 4100-365 Porto, Portugal

+351 22 605 6760 +351 22 605 6760 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Oporto Medical SPA

R. São João de Brito 610 Sala 3, 4100-453 Porto, Portugal

+351 22 616 3030 +351 22 616 3030 Appelez pour réserver

Raffermissement de la peau

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Medithai Porto

R. de Tânger 1653, 4150-724 Porto, Portugal

+351 926 888 880 +351 926 888 880 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Laser Clinic Pinheiro Manso - Clínica Médico-Estética

R. São João de Brito 592, 4100-453 Porto, Portugal

+351 22 616 8989 +351 22 616 8989 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

SPADACURA

R. Nova do Seixo 1255, 4460-783 Custóias, Portugal

+351 933 710 616 +351 933 710 616 Appelez pour réserver

Soins spa

Terapias Naturais do Porto

R. Prof. Fernando Magano 21, 4250-541 Porto, Portugal

+351 22 318 8419 +351 22 318 8419 Appelez pour réserver

Acupuncture

GoldenCare

Alameda Dr. António Macedo 115, 4250-053 Porto, Portugal

+351 22 832 9374 +351 22 832 9374 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Gommage corporel

Império da Beleza

Av. Villagarcia de Arosa 1145, 4450-302 Matosinhos, Portugal

+351 916 014 525 +351 916 014 525 Appelez pour réserver

Soins spa

IntenseSpa Matosinhos

R. Dr. Afonso Cordeiro 496, 4450-002 Matosinhos, Portugal

+351 914 009 828 +351 914 009 828 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Dermatus Clinic - Porto

R. Júlio Lourenço Pinto 176 G, 4150-004 Porto, Portugal

+351 933 317 191 +351 933 317 191 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage complet du corps

Fisioterapias

R. Arquitecto Cassiano Barbosa n.38C, 4100-009 Porto, Portugal

+351 939 420 470 +351 939 420 470 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Beautiful&Happy Day Spa

Rua de Júlio Dinis 748 7º DT, 4050-012 Porto, Portugal

+351 912 547 313 +351 912 547 313 Appelez pour réserver

Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Nevogilde

4.0

Moyenne des 861 avis sur 1 établissement.

FAQ : Massage des tissus profonds

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

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