DomicileMassagesMassage des tissus profonds Porto

Massage des tissus profonds Ramalde

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Ramalde, Porto

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Massage des tissus profondsMassage de drainage lymphatique Massage relaxant Massage complet du corps Massage thérapeutique Massage des mains Massage aux pierres chaudes Massage des pieds Massage ayurvédique Massage en couple Massage prénatal Massage sportif Ventouses Massage thérapeutique Réflexologie Digitopuncture Réflexologie

Offres

Manu Hari Concept Spa

4.9

(864)

Avenida Villagarcia de Arosa, 2043, Matosinhos Senhora da Hora, 4460-439, Porto

Massagem Deep Tissue/Desportiva

1 h

€70

Udwartana

1 h

€75

Pedras Quentes

1 h

€80

Neerabhyanga

1 h 30 min

€100

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BM ELEMENTS

5.0

(345)

Rua Professor Bento de Jesus Caraça 213, Sala 1, Porto, 4200-132

Body Care - Deep Tissue Massage

1 h - 1 h 30 min

€65

Hairstyling

1 h

€60

LPG - Full Body Lifting

40 min - 1 h

€50

Facial Care - Buccal Massage

30 min - 1 h

€40

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

Pure Senses Clinic

R. de O Primeiro de Janeiro 396, 4100-365 Porto, Portugal

+351 913 324 989 +351 913 324 989 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Microdermabrasion

Dermaplaning

Soins du visage contre l'acné

Camô - Espaço de terapias e bem-estar

R. de Francos 115, 4250-219 Porto, Portugal

+351 935 188 139 +351 935 188 139 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage chinois

SouKobido

R. de Mota Pinto 42f, Room 1.26 - 4100-353 Porto, Portugal

+351 961 870 638 +351 961 870 638 Appelez pour réserver

Massage de drainage lymphatique

Massage relaxant

Juliana Martinez Clínica Estética

Av. da Boavista 1588, 4100-115 Porto, Portugal

+351 912 566 287 +351 912 566 287 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Massage du dos

Dermaplaning

Soins anti-cellulite

Pro.cura therapies

R. dos Vanzeleres 291, 4100-484 Porto, Portugal

+351 917 186 965 +351 917 186 965 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage sportif

Massage complet du corps

Holmes Place Boavista

Estádio do Bessa, R. de O Primeiro de Janeiro, 4100-365 Porto, Portugal

+351 22 605 6760 +351 22 605 6760 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Oporto Medical SPA

R. São João de Brito 610 Sala 3, 4100-453 Porto, Portugal

+351 22 616 3030 +351 22 616 3030 Appelez pour réserver

Raffermissement de la peau

Rajeunissement de la peau par lumière pulsée (IPL)

Laser Clinic Pinheiro Manso - Clínica Médico-Estética

R. São João de Brito 592, 4100-453 Porto, Portugal

+351 22 616 8989 +351 22 616 8989 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Terapias Naturais do Porto

R. Prof. Fernando Magano 21, 4250-541 Porto, Portugal

+351 22 318 8419 +351 22 318 8419 Appelez pour réserver

Acupuncture

GoldenCare

Alameda Dr. António Macedo 115, 4250-053 Porto, Portugal

+351 22 832 9374 +351 22 832 9374 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Fisioterapias

R. Arquitecto Cassiano Barbosa n.38C, 4100-009 Porto, Portugal

+351 939 420 470 +351 939 420 470 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Clínica Ricardo Almeida

R. Conde Alto Mearim 1133 7º andar - sala 78, 4450-031 Matosinhos, Portugal

+351 912 386 009 +351 912 386 009 Appelez pour réserver

Chiropratique

deBest Massage Spa - Porto

R. da Constituição 1959 A, 4250-170 Porto, Portugal

+351 938 224 367 +351 938 224 367 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Wedo Massage Santa Catarina

R. de Santa Catarina 356 1° Piso, 4000-443 Porto, Portugal

+351 933 701 010 +351 933 701 010 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Amani Spa Gaia

Amani Spa, R. 28 de Janeiro 350 Bloco T9, 4400-335 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 961 950 667 +351 961 950 667 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

MagiKclinic

Av. da França 352 Piso 3 , sala 36, 4050-256 Porto, Portugal

+351 910 375 085 +351 910 375 085 Appelez pour réserver

Détatouage

Maquillage permanent

Tatouage

Estética For Men Woman - Centro de Massagem e Estética

Edificio Bristol, Av. da Boavista 1681 loja 17 piso -1, 4100-132 Porto, Portugal

+351 916 624 951 +351 916 624 951 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

BodyConcept Damião de Góis

R. de Damião de Góis 278, 4050-223 Porto, Portugal

+351 914 569 969 +351 914 569 969 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soin du visage

Center for Therapeutic Massage Awakening Hara - Almada

Rua do Almada 653, 4050-039 Porto, Portugal

+351 916 699 527 +351 916 699 527 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Terapias do Dias - Massagem e Terapias Orientais

R. Nova de São Crispim 267, 4000-362 Porto, Portugal

+351 918 933 799 +351 918 933 799 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massagem Low Cost - Unid. Porto

R. de Cedofeita 451 Loja 85 piso -1, 4050-181 Porto, Portugal

+351 914 034 355 +351 914 034 355 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massagem Porto Joana Creissac Massoterapeuta

R. da Constituição 814 3.º sala 17, 4200-201 Porto, Portugal

+351 964 385 532 +351 964 385 532 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage relaxant

Ventouses

Osteopata André Silva

R. de Passos Manuel 222 3º. Piso - Sala 10, 4000-385 Porto, Portugal

+351 912 856 321 +351 912 856 321 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Amani Spa Porto

Rua de Júlio Dinis 264, 4050-324 Porto, Portugal

+351 914 288 543 +351 914 288 543 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Massagem Ayurvédica, Reflexologia Podal & Mass. Indiana à Cabeça / Ayurvedic Massage, Foot Reflexology & Indian Head Mass.

Tv. Vasco Santana 31, 4460-282 Sra. da Hora, Portugal

+351 918 208 545 +351 918 208 545 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage en couple

Ventouses

Helena Novais Estética e bem estar

Rua Júlio Dinis 764 6 esq. fren, 4050-012 Porto, Portugal

+351 923 120 248 +351 923 120 248 Appelez pour réserver

Soins du visage pour homme

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

ASB Saúde e Beleza

Largo Padre Joaquim Pereira dos Santos 384, 4460-033 Matosinhos, Portugal

+351 913 769 941 +351 913 769 941 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Sonia Estética Avançada - Especialista em Depilção a Laser e Limpeza Pele no Porto

R. Nova de São Crispim n° 516A loja 10, 4000-363 Porto, Portugal

+351 930 550 006 +351 930 550 006 Appelez pour réserver

Épilation du dos

Épilation brésilienne

Épilation pour homme

Épilation à la cire du corps entier

Kinnaree Massagem Thai

R. da Firmeza 570, 4000-226 Porto, Portugal

+351 22 208 5437 +351 22 208 5437 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Réflexologie

Massage sportif

Clínica Belmedic

Praceta Professor Egas Moniz, Av. da Boavista 48, 4100-221 Porto, Portugal

+351 934 448 128 +351 934 448 128 Appelez pour réserver

IL Clínica de Estética e Tratamentos Terapêuticos | SHIATSU no Porto

R. Guilhermina Suggia 196, 4200-052 Porto, Portugal

+351 935 265 605 +351 935 265 605 Appelez pour réserver

Massage du dos

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Yi Dao - Centro de Acupuntura & Massagem Terapêutica

R. do Carvalhido 144, 4250-481 Porto, Portugal

+351 924 447 722 +351 924 447 722 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Paulo Teixeira Terapeuta Manual, Massagista Recuperação e Desportivo, Fisioterapia de recuperação funcional.

R. Consiglieri Pedroso 772, 4400-098 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 917 125 992 +351 917 125 992 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massagens - Corpo Mente Espírito - Porto

Rua do Crasto, 4150-243 Porto, Portugal

+351 935 538 988 +351 935 538 988 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massoterapeuta Catarina- Harmonização Corporal

Praceta do Professor Egas Moniz, Av. da Boavista 30, 4100-221 Porto, Portugal

+351 965 184 242 +351 965 184 242 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Toque Terapeuta - Verônica Lima - Massoterapeuta

R. de Sá da Bandeira 766 2º Direito, 4000-432 Porto, Portugal

+351 939 043 283 +351 939 043 283 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Vanessa Oliveira Estética

R. de João de Deus 6, 4100-456 Porto, Portugal

+351 930 426 270 +351 930 426 270 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Soins du visage pour homme

Amitabha Massagem

Av. Fabril do Norte 819 1° andar, Sala, 4460-444 Sra. da Hora, Portugal

+351 937 599 608 +351 937 599 608 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage suédois

Anatureza - Massagem Ayurvédica

Rua de Júlio Dinis 748 3ºDt sala 310, 4050-012 Porto, Portugal

+351 961 544 318 +351 961 544 318 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage chinois

Fisio Saúde Integrativa

Avenida Conde 5732, 4465-097 São Mamede de Infesta, Portugal

+351 913 703 080 +351 913 703 080 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Dr. Alexandre Novais - terapias manuais

Praceta Irene de Castro 47 loja 1, 4350-199 Porto, Portugal

+351 918 986 653 +351 918 986 653 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Carla Silveira - Espaço de Saúde e Bem-Estar

Av. Mal. Gomes da Costa 175, 4465-158 São Mamede de Infesta, Portugal

+351 914 355 047 +351 914 355 047 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Dermaplaning

RMM Massoterapia

Av. Dom Afonso Henriques 1196, 4450-012 Matosinhos, Portugal

+351 939 334 526 +351 939 334 526 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Marisa Barros - Massagista

Rua de Alfredo Cunha 297 Sala Y, 4450-025 Matosinhos, Portugal

+351 912 010 599 +351 912 010 599 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage suédois

Massage sportif

Aura Beauty

R. de Sá da Bandeira 603, 4000-431 Porto, Portugal

+351 912 952 262 +351 912 952 262 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage en couple

Massage relaxant

Daniela Fernandes Estética Avançada- Porto

Inspire Studio, 4100-221 Porto, Portugal

+351 963 401 001 +351 963 401 001 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Soin du visage

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage contre l'acné

Pont'Equilíbrio-Gabinete de saúde e bem-estar

Av. Joaquim Neves dos Santos 671, 4460-025 Guifões, Portugal

+351 913 169 142 +351 913 169 142 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage sportif

Massage thérapeutique

Vera Brochado Clinic

Rua Pinho Leal, 220 A - Aviz, 4150-620 Foz do Douro, Portugal

+351 969 784 490 +351 969 784 490 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Dermaplaning

Soins anti-cellulite

Peeling chimique

Massagem Low Cost - Unid. Parque Itália

Pct Adelino Amaro da Costa 724 Loja 23 piso -1, 4050-012 Porto, Portugal

+351 914 034 355 +351 914 034 355 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage relaxant

Massage en couple

Studio Bruna Ferreti

R. de Santa Catarina 274, 4000-433 Porto, Portugal

+351 929 394 547 +351 929 394 547 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

ANYA - Bem-Estar & Reabilitação

Rua do Espinheiro 1000, 4400-450 Canidelo, Portugal

+351 914 182 852 +351 914 182 852 Appelez pour réserver

Eri Massagens e estética

Av. Comendador Ferreira de Matos 401 sala 113, 4450-124 Matosinhos, Portugal

+351 915 520 345 +351 915 520 345 Appelez pour réserver

Massage du dos

Paola Veldeza Terapeuta

Rua de Júlio Dinis 748, 4050-012 Porto, Portugal

+351 939 169 347 +351 939 169 347 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Nádia Ferraz- Saúde&Estética Avançada

R. Camilo Castelo Branco 965 fração pq1, Candal Park, 4400-060 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 915 129 571 +351 915 129 571 Appelez pour réserver

Soin du visage

Dermaplaning

Microdermabrasion

Épilation au fil

Cris Pontes Massoterapia e Estética

Av. da República 522, 4250-237 Matosinhos, Portugal

+351 915 320 662 +351 915 320 662 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Réflexologie

Massage aux pierres chaudes

Thaicare - Spa & Centro Tailandês Massagens Terapêuticas

R. 15 de Novembro 35, 4100-421 Porto, Portugal

+351 22 317 2307 +351 22 317 2307 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Damrak thai yoga massage

R. de 31 de Janeiro 158, 4000-542 Porto, Portugal

+351 912 061 865 +351 912 061 865 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage thaïlandais

Massage suédois

Corporal Spirit

R. do Sr. 587, 4460-420 Sra. da Hora, Portugal

+351 965 622 311 +351 965 622 311 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation au fil

Microdermabrasion

Dermaplaning

Nuad Thai

R. de Cedofeita 348, 4050-174 Porto, Portugal

+351 914 178 392 +351 914 178 392 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Centro de Estética Senhora Da Hora

R. Costa Fontes 137, 4460-289 Sra. da Hora, Portugal

+351 912 002 003 +351 912 002 003 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Microdermabrasion

Medithai Porto

R. de Tânger 1653, 4150-724 Porto, Portugal

+351 926 888 880 +351 926 888 880 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage relaxant

Massage thérapeutique

THAI SENSATION Porto - Massagem Terapêutica

Rua de Santos Pousada 761, 4000-480 Porto, Portugal

+351 912 459 380 +351 912 459 380 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

SPADACURA

R. Nova do Seixo 1255, 4460-783 Custóias, Portugal

+351 933 710 616 +351 933 710 616 Appelez pour réserver

Soins spa

Hebe Clínica

R. Fernandes dos Anjos 226, 4400-141 Vila Nova de Gaia, Portugal

+351 22 371 7541 +351 22 371 7541 Appelez pour réserver

Keila Estética

R. Oliveira Gaio 99, 4465-219 São Mamede de Infesta, Portugal

+351 917 193 718 +351 917 193 718 Appelez pour réserver

Soin du visage

Massage du dos

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Paula Vieira Spa

R. Prof. Bento de Jesus Caraça 93 loja 22, 4200-128 Porto, Portugal

+351 912 612 847 +351 912 612 847 Appelez pour réserver

Lissage permanent des cheveux

Permanente

Traitement à la kératine

Coloration des cheveux

sbai sbai Thai

Rua de S. Victor 217, 4000-526 Porto, Portugal

+351 920 091 057 +351 920 091 057 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thaïlandais

Massage chinois

Genuine Tantric Porto | Porto Massages

Rua de Fernandes Tomás 875 2º, 4000-213 Porto, Portugal

+351 924 224 424 +351 924 224 424 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Império da Beleza

Av. Villagarcia de Arosa 1145, 4450-302 Matosinhos, Portugal

+351 916 014 525 +351 916 014 525 Appelez pour réserver

Soins spa

Bruno Rodrigues - Massagista Terapêutico - Manipura

Campo 24 de Agosto 129 - 4 º andar - sala 435, 4300-504 Porto, Portugal

+351 916 677 886 +351 916 677 886 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage prénatal

Mandalay Spa Flores

R. das Flores 27, 4050-416 Porto, Portugal

+351 22 004 7040 +351 22 004 7040 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

NUAD THAI Porto - Massage Therapy

R. do Bonjardim 146, 4000-440 Porto, Portugal

+351 914 178 392 +351 914 178 392 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage des pieds

Versus - Porto Massagens e Terapias

R. da Boavista 359, 4050-107 Porto, Portugal

+351 912 426 874 +351 912 426 874 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage thérapeutique

IntenseSpa Matosinhos

R. Dr. Afonso Cordeiro 496, 4450-002 Matosinhos, Portugal

+351 914 009 828 +351 914 009 828 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Dermatus Clinic - Porto

R. Júlio Lourenço Pinto 176 G, 4150-004 Porto, Portugal

+351 933 317 191 +351 933 317 191 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

SPA Amazónia - Actividades de bem estar

R. da Constituição 236, 4200-198 Porto, Portugal

+351 22 537 0902 +351 22 537 0902 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Beautiful&Happy Day Spa

Rua de Júlio Dinis 748 7º DT, 4050-012 Porto, Portugal

+351 912 547 313 +351 912 547 313 Appelez pour réserver

Saúde e Beleza

R. do Sol 214 ap 1 esquerdo trás, 4000-529 Porto, Portugal

+351 910 141 656 +351 910 141 656 Appelez pour réserver

Meilleurs avis sur les Massage des tissus profonds près de chez vous à Ramalde

4.0

Moyenne des 1 204 avis sur 2 établissements.

FAQ : Massage des tissus profonds

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

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