DomicileMassagesMassage des tissus profonds Mexico

Massage des tissus profonds Sacramento

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Sacramento, Mexico

Un établissement proposant des Massage des tissus profonds à Sacramento, Mexico Afficher la carte

Massage des tissus profondsMassage des pieds Massage thérapeutique Massage complet du corps Massage relaxant Réflexologie Massage ayurvédique Massage de drainage lymphatique Massage suédois Massage en couple Massage thérapeutique

Nemiia Spa & Medicina Regenerativa

5.0

(37)

Nemiia Clínica&Spa Condesa, Calle Parral 78 Bis, piso 6, Ciudad De México Colonia Condesa, 06140

Masaje Deep Tissue

1 hr

MX$1,350

Masaje Deep Tissue

1 hr and 30 min

MX$2,025

Masaje descontracturante cuerpo completo

30 min - 1 hr and 30 min

MX$702

Trufa & Vino

5 min

MX$150

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Tout voir

Appelez pour réserver

Anahata Love Spa

Av. Sta. Lucia 94-A204, Santa María Nonoalco, Álvaro Obregón, 01420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1442 3883 +52 56 1442 3883 Appelez pour réserver

Microneedling

Vitali clinica spa

Ámsterdam 43, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2974 6994 +52 55 2974 6994 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Sport City

Blvd. Adolfo López Mateos 1181, San Pedro de los Pinos, Álvaro Obregón, 01180 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8751 7983 +52 55 8751 7983 Appelez pour réserver

ikal SPA

Providencia 1216, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5559 1181 +52 55 5559 1181 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Centro de Belleza Bloom Spa Pedregal

Rio de la Magdalena103 San angel, Tizapán San Ángel, Tizapán, Álvaro Obregón, 01090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3955 4730 +52 56 3955 4730 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage pour homme

Service de maquillage

Extasia SPA &Terapia Integral

Juárez, 125, Inter 302, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1474 3916 +52 56 1474 3916 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Tu Spa Belleza Estética

C. Manzanillo 100-Consultorio 1201, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6234 1590 +52 55 6234 1590 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Masajes relajantes antiestres - My Day

Ingenieros 40, código 2, Escandón I Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2271 1036 +52 55 2271 1036 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Massage en couple

AlternaSaludSpa

Cozumel 63-Int.109, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4098 9778 +52 55 4098 9778 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Mudra-Massage - Masaje relajante en la Condesa y Roma

Colima 367-INterior I 103, Roma, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2522 8873 +52 55 2522 8873 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Sauna

Xavier Baruch Masaje Tailandés CDMX

En las instalaciones de AYURVEDA URBANA, Ámsterdam 171-interior 102, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 993 217 7934 +52 993 217 7934 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage relaxant

Digitopuncture

Black Beautyque

Avenida Mazatlan 91, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7261 0173 +52 55 7261 0173 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Enveloppement corporel

Masajes - Massages Relajantes, Deep Tissue, Terapéuticos, Faciales NIDRA SPA

Colima 367-INterior I 103, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4378 1339 +52 55 4378 1339 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Nemiia Clínica&Spa Condesa

Calle Parral 78 Bis, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3070 8406 +52 56 3070 8406 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Cryothérapie

Sauna

Soins spa

Masajes relajantes - Spa Escandón

Ingenieros 40, código 2, Escandón I Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1362 8232 +52 55 1362 8232 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

JC Touch Massage / Masajes terapéuticos.

José María Rico 143, Actipan, Benito Juárez, 03230 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1777 0577 +52 56 1777 0577 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage de drainage lymphatique

Massage chinois

Nimoneki Spa

03650, Tenayuca No. 55-Interior 201, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1801 8304 +52 55 1801 8304 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Enveloppement corporel

Sauna

BodyFace Clinic by Osbelia

Av. División del Nte. 1163-Local E, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8233 4545 +52 55 8233 4545 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Roots Physical Therapy & Wellness

Insurgentes S 295 Floor 2, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3975 8406 +52 56 3975 8406 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Equilibre & Relax

S. Lorenzo 106-702, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6274 4031 +52 55 6274 4031 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna

Sauna infrarouge

Barbería BOYS BARBER SPA

Necaxa 240, Portales Nte, Benito Juárez, 03300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3022 9132 +52 55 3022 9132 Appelez pour réserver

Coupe de cheveux pour homme

Rasage à la serviette chaude

Rasage de la tête

Taille de barbe

Spa-cio de Vida

Calle Gral. Juan Cano 56, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9039 7013 +52 55 9039 7013 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Wellchic Pilates Spa y Aparatología

Plaza Mitikah, Av. Río Churubusco 601, Xoco, Benito Juárez, 03330 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1140 8229 +52 55 1140 8229 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Naturax Spa

Xola 715, código 2, Col. Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7787 5512 +52 55 7787 5512 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Massage & SPA for Men | SPA y Masajes para Hombres | Israel Masseur

Av. Tamaulipas 197, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1395 6149 +52 55 1395 6149 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Ventouses

Massage thérapeutique

Da'Lia

Av. Amatlan 2, inter 11, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3461 8475 +52 55 3461 8475 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Spa Pretty Face MGG Barranca del Muerto

Barranca del Muerto 28, Crédito Constructor, Benito Juárez, 03940 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4367 3668 +52 55 4367 3668 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Masajista Avendaño

Ámsterdam 218 D, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8397 4066 +52 55 8397 4066 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Digitopuncture

Massage des pieds

Mataji Ayurveda

Detroit 9, Noche Buena, Benito Juárez, 03720 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3224 4522 +52 55 3224 4522 Appelez pour réserver

Levata Spa

Miguel Laurent 1306, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2164 0354 +52 56 2164 0354 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Em Spa Depilación Láser

Av. Revolución 603, San Pedro de los Pinos, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2715 6210 +52 55 2715 6210 Appelez pour réserver

Épilation à la cire du corps entier

Épilation pour homme

Épilation des jambes

Épilation brésilienne

Beau Visage and Corps

Sótano junto a Sears, Av. Universidad 1000, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8057 1858 +52 55 8057 1858 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Masajes a Domicilio Oasis

Av. Miguel Ángel de Quevedo 247, Oxtopulco, Coyoacán, 04310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3103 4570 +52 55 3103 4570 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

OMM by oma

C. Pachuca 84, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1384 9886 +52 55 1384 9886 Appelez pour réserver

Soins spa

Spa o•S Wellness Center

C. Gabriel Mancera 518, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3094 1925 +52 56 3094 1925 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Gommage corporel

Masajes Spa Fernanda Cdmx

Xola 1367, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6184 1930 +52 55 6184 1930 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Beauty & Therapy

Av. Miguel Ángel de Quevedo 279-Local 19, Romero de Terreros, Coyoacán, 04310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4966 4955 +52 55 4966 4955 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Cryothérapie

CENTRO HOLISTICO OZONO

Cda. Bartolache 5a, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4987 2339 +52 55 4987 2339 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

JD Bienestar Integral. Cabina de tratamientos faciales y corporales.

Cto de la Unidad 26, Sta Fé IMSS, Álvaro Obregón, 01150 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2379 7688 +52 55 2379 7688 Appelez pour réserver

Microneedling

Mésothérapie

Hipolita Spa

Av. División del Nte. 612, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4011 1161 +52 55 4011 1161 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Terapias Encuentro "Un masaje para el alma"

Amores 240-Int 203, código 2, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7192 4763 +52 55 7192 4763 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Massage Therapy by Kat Hernández

Av Nuevo León 22. PB, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1258 2552 +52 55 1258 2552 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Zamma Spa-Masajes relajantes

Cto. Interior Mtro. José Vasconcelos 138, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3694 0159 +52 55 3694 0159 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Spa Condesa by Nutrest

Zamora 33 B, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4744 0710 +52 55 4744 0710 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

KiNN Lomas altas

Av. P.º de la Reforma 2608, Lomas Altas, Miguel Hidalgo, 11950 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7090 2195 +52 55 7090 2195 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Fania’s masajes

Quintana Roo 56, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3523 4858 +52 55 3523 4858 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Belegú Spa

Nicolás San Juan 1319 bis, Col del Valle Sur, Benito Juárez, 05109 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1124 8130 +52 56 1124 8130 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

ERY'S CENTER SPA / D'NAJERA MASSEIN

La Morena 811, Primer Piso 104, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5766 1555 +52 55 5766 1555 Appelez pour réserver

Soins spa

Amate by Ananda Spa

Tepic, C. Manzanillo esq, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1299 0611 +52 55 1299 0611 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

2Body San Ángel

Av. de la Paz 57, Local 17, San Ángel 01020, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3747 7468 +52 55 3747 7468 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

Centro Quirofísico

Colonia, Puerto Benito Juárez, Piloto Adolfo López Mateos, Álvaro Obregón, 01298 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2651 5865 +52 56 2651 5865 Appelez pour réserver

Chiropratique

Spa Amar

C. Jalapa 34, Progreso, Álvaro Obregón, 01080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7296 9010 +52 55 7296 9010 Appelez pour réserver

Soins spa

Total Lifestyle Spa

Av. Revolución 1767-1 piso, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3210 9053 +52 55 3210 9053 Appelez pour réserver

Apolo Massage Service

Av. Río Mixcoac 73-Int. 5, Insurgentes Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3617 0766 +52 56 3617 0766 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Réflexologie

Massage thaïlandais

Encuentro Holistico

Morelos 133, Progreso Tizapán, Álvaro Obregón, 01080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4092 8010 +52 55 4092 8010 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Tu Spacio

Av. Extremadura 149, Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3517 8641 +52 55 3517 8641 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Namaspa Del Valle

AV POPOCATEPETL 415 P2, Av. Popocatépetl L12, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5508 8097 +52 55 5508 8097 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Kripalu Massage

Coahuila 200, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2532 3320 +52 55 2532 3320 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Réflexologie

Massage sportif

Anahata spa

C. 6A, 3er Parque las Águilas, Álvaro Obregón, 01710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6199 8007 +52 55 6199 8007 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Yoga Flow Centro Holistico

Ameyalco 23-Piso 1 Int. 3, Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2484 6687 +52 55 2484 6687 Appelez pour réserver

Rehabilitación física, Quiropráctico y Acupuntura

Montecito 38-planta baja local 7, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3096 8114 +52 56 3096 8114 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Beauty Experience

San Francisco 224, col Del Valle, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5168 8639 +52 55 5168 8639 Appelez pour réserver

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins de modelage du corps

Soin du visage

Dermaplaning

Siluets & Prodiet Pabellón del Valle

Pabellón del Valle, Av. Universidad 740-planta baja, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7092 3970 +52 55 7092 3970 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Soins spa

Enveloppement corporel

Mary masajes.

Astrónomos 56, Escandón II Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4592 7906 +52 55 4592 7906 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Sattvika Wellness Center

C. Gabriel Mancera 948, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4044 4046 +52 55 4044 4046 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Soins spa

Mr Massage DF- By Appt. ONLY. Solo con cita.

Av. Baja California 119, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3471 0111 +52 55 3471 0111 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage sportif

4 elementos Spa & Body

Av. de los Insurgentes Sur 1971-1975, Guadalupe Inn, Álvaro Obregón, 01020, Guadalupe Inn, Álvaro Obregón, local 30 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4740 7229 +52 55 4740 7229 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Desértika Spa Del Valle División del Norte

Av. División del Nte. 139, Colonia del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1107 7919 +52 55 1107 7919 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna

Cryothérapie

Soins spa

LULE WELLNESS CENTER

Centro comercial City shops del valle, Félix Cuevas 374-piso 3, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6458 8687 +52 55 6458 8687 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

Kelina- Body in Balance

Arizona, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4967 9773 +52 55 4967 9773 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

TU SPACIO BIENESTAR Y BELLEZA

12 de Octubre 82, Escandón II Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5271 8270 +52 55 5271 8270 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Sauna

inna spa

C. Concepción Beistegui 1702-A, Narvarte Oriente, Benito Juárez, 03023 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6190 3124 +52 55 6190 3124 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna infrarouge

Sauna

Balance Spa Del Valle

La Morena 427, código 2, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6236 0129 +52 55 6236 0129 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

SenseSPA Centre

C. Dr. José María Vértiz 1238-3, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7886 0726 +52 55 7886 0726 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Soins spa

Sukhavati Clínica Spa

Angel Urraza 912, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1549 4354 +52 55 1549 4354 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna

Soins spa

Desértika Spa San Ángel

Plaza Versalles local 105 y 106, Av. de la Paz 40, San Ángel, Álvaro Obregón, 01000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5131 5066 +52 55 5131 5066 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Cryothérapie

Oasis Spa

Maricopa 10-5, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 449 440 0500 +52 449 440 0500 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Eterose Spa

Av. Río Mixcoac 61, Insurgentes Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9627 5429 +52 55 9627 5429 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Sauna

Magic Hands Masajes y Centro de Medicina Alternativa

a la izquierda de escuela de manejo, zaguan negro, Av. Miguel Ángel de Quevedo 530A-Int. 202, Santa Catarina, Coyoacán, 04010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3860 2569 +52 55 3860 2569 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

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Mithra Sun & Spa - Roma Norte

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Desertika Spa Condesa Benjamin Franklin

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Tuxpan #2, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Sanar Masajes

Manzanillo No. 15 (entre Chiapas y Coahuila), Tercer piso, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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MASAJES TERAPEUTICOS "DAVALOS", DISTRIBUIDOR INDEPENDIENTE USANA

C. Azores 316, Portales Nte, Benito Juárez, 03303 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Masaje Integral Móvil

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Desértika Spa Nápoles

Av. Insurgentes Sur 753, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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San Francisco 1701-A, Col Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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FAQ : Massage des tissus profonds

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

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