DomicileMassageMassage deep tissue Mexico

Massage deep tissue Miguel Hidalgo

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Miguel Hidalgo, Mexico

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Massage deep tissueMassage relaxant Massage réparateur Massage thérapeutique Massage sportif Massage drainage lymphatique Massage intégral du corps Massage des pieds Massage suédois Réflexologie Massage des mains Massage ayurvédique Massage du dos Massage aux pierres chaudes Massage prénatal Massage en couple

Offres

Londres Pro Space

4.9

(716)

Roma Norte, Tonalá 101, Ciudad De México Roma Norte, 06700

MASAJE TEJIDO PROFUNDO | 60 MIN

30 min - 1 h 30 min

MX$599

Hydrofacial

1 h

MX$999

Combo 4 (Técnica Clásica + laminación de ceja con tinte incluye depilación)

2 h

MX$1,210

MASAJE DEPORTIVO | 60 MIN

30 min - 1 h 30 min

MX$599

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Nemiia Spa & Medicina Regenerativa

5.0

(33)

Nemiia Clínica&Spa Condesa, Calle Parral 78 Bis, piso 6, Ciudad De México Colonia Condesa, 06140

Masaje Deep Tissue

1 h

MX$1,350

Masaje Deep Tissue

1 h 30 min

MX$2,025

Masaje Shiatsu

1 h

MX$1,535

Yoga Facial

30 min

MX$350

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Lemnoz Massage

5.0

(21)

Calle Río Lerma 46, 9, Ciudad De México Cuauhtémoc, Colonia Renacimiento, 06500

Deep tissue massage / Masaje de Tejido profundo

1 h - 1 h 30 min

MX$850

Decontracting massage / masaje descontracturante

1 h - 1 h 30 min

MX$850

Relaxing massage / Masaje Holistico o relajante

1 h - 1 h 30 min

MX$800

Couple Massage or X 2 / Masaje para 2

1 h 30 min

MX$2,300

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OffresHommes uniquement

Relaxzonarosa spa

Liverpool 170, 1, Ciudad De México Juárez, 06600

Masaje de tejido profundo

1 h

MX$1,000

Masaje con temática de disfraz

1 h

MX$3,300

Permiun x

1 h

À partir de MX$2,100

Premium

1 h

MX$1,600

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Tout voir

Appelez pour réserver

Lafontaine 78, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7471 4273 +52 55 7471 4273 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Acupression

Massage des pieds

ZhangXiMTC艾灸健康养生馆

Rousseau 14, Chapultepec Morales, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2051 1333 +52 56 2051 1333 Appelez pour réserver

Forfait spa

Masajes relajantes antiestres - My Day

Ingenieros 40, código 2, Escandón I Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2271 1036 +52 55 2271 1036 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Acupression

Massage des pieds

iik´spa

Euler 152-interior 203, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7159 0964 +52 55 7159 0964 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Sauna

Forfait spa

Masajes relajantes - Spa Escandón

Ingenieros 40, código 2, Escandón I Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1362 8232 +52 55 1362 8232 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Sauna

Forfait spa

Masajes en Polanco - Up Spa

Calz. Gral. Mariano Escobedo 543, Rincón del Bosque, Bosque de Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4757 6392 +52 55 4757 6392 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Réflexologie

Almaej Spa

C. Lago Mayor 62, Peralitos, Miguel Hidalgo, 11460 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3300 9518 +52 56 3300 9518 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Forfait spa

Sauna infrarouge

Sauna

Momenth Bodycare

Av. Homero 527-interior 404, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1011 5220 +52 55 1011 5220 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Forfait spa

MASAJES MERAKI

C. Lago Mayor 145-Local 02, Lago Nte, Miguel Hidalgo, 11460 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8160 0272 +52 55 8160 0272 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Massage sportif

ME SPA Polanco

Av. Ejército Nacional Mexicano 373-Piso 6, Int 601, Chapultepec Morales, Granada, Miguel Hidalgo, 11520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3852 1096 +52 56 3852 1096 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Sauna

Spa-cio de Vida

Calle Gral. Juan Cano 56, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9039 7013 +52 55 9039 7013 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Réflexologie

SPAcio Relajante SPA Y Belleza

Calz Legaria 207-local 2, Amp Torre Blanca, Miguel Hidalgo, 11289 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7329 1256 +52 55 7329 1256 Appelez pour réserver

Forfait spa

Gommage du corps

Sauna

Recover and Relax Terapias y Masajes Terapéuticos

Calle Hipólito Taine 229, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3433 0151 +52 55 3433 0151 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Acupression

Massage des pieds

Vian Terapias orientales 按摩 spa, faciales, masajes

Rousseau 14, Chapultepec Morales, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2051 1333 +52 56 2051 1333 Appelez pour réserver

Mithra Sun & Spa

Avenida Prado Norte 540-I Sección, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2623 2336 +52 55 2623 2336 Appelez pour réserver

Douches autobronzantes

2Body Mariano Escobedo

Spencer 4, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2898 6164 +52 55 2898 6164 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Forfait spa

Enveloppement corporel

Yoga Massage Therapy

C. Lago Zurich 243, Amp Granada, Miguel Hidalgo, 11529 Polanco, CDMX, Mexico

+52 55 4550 1461 +52 55 4550 1461 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Massage relaxant

Light Spa

C. Michelet 7, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1582 4916 +52 55 1582 4916 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Sauna

Moor Spa Polanco

Av. Isaac Newton 139, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9368 9080 +52 55 9368 9080 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Sauna

Peluquería Irrigación

Presa Angostura 18, Col. Irrigación, Miguel Hidalgo, 11500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5557 1083 +52 55 5557 1083 Appelez pour réserver

Brushing

Extensions de cheveux

Balayage

Coupe de cheveux pour enfants

Glowin' Bliss

Lago Winnipeg 142, Tacuba, Miguel Hidalgo, 11410 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3220 6356 +52 55 3220 6356 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage en couple

Massage intégral du corps

Spe.masaje

Calz Legaria 360, Deportivo Pensil, Miguel Hidalgo, 11470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1562 8189 +52 56 1562 8189 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Réflexologie

KiNN Lomas altas

Av. P.º de la Reforma 2608, Lomas Altas, Miguel Hidalgo, 11950 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7090 2195 +52 55 7090 2195 Appelez pour réserver

Acupuncture

Dry needling

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie

EUPHORIAFIT Spa Polanco

Av. Homero 440, Chapultepec Morales, Polanco Reforma, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5202 3520 +52 55 5202 3520 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Sauna

RELAXING MASSAGE CLINIC | Professional Relaxation Massage | Masajes Relajantes en Polanco

Calle Hipólito Taine 229, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3458 5710 +52 56 3458 5710 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage drainage lymphatique

Massage des pieds

Réflexologie

Haim Spa, masajes terapéuticos Polanco, CDMX

Avenida Irrigacion 105, Col. Irrigación, Miguel Hidalgo, 11500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9265 0033 +52 55 9265 0033 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Réflexologie

Mary masajes.

Astrónomos 56, Escandón II Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4592 7906 +52 55 4592 7906 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Réflexologie

Beauty Concept Clinic

Av Moliere 13-11B, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11540 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4916 0472 +52 55 4916 0472 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

Forfait spa

TU SPACIO BIENESTAR Y BELLEZA

12 de Octubre 82, Escandón II Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5271 8270 +52 55 5271 8270 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Sauna

Forfait spa

Manthra SPA Chapultepec

Calz. Gral. Mariano Escobedo 720, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8004 2204 +52 55 8004 2204 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage chinois

Massage en couple

SILHOUETTE SPA Polanco

Campos Elíseos 223, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2749 2323 +52 56 2749 2323 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Inside Spa

Monte Chimborazo 507-local A, Lomas de Chapultepec VIII Secc, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7193 9291 +52 55 7193 9291 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Sauna

Thai Massage

Presa Falcón 150, Col. Irrigación, Miguel Hidalgo, 11500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3335 8809 +52 55 3335 8809 Appelez pour réserver

Forfait spa

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Mayen Center SPA

Lago Alberto 369, Anáhuac I Secc, Miguel Hidalgo, 11320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5260 3907 +52 55 5260 3907 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

Forfait spa

Nuno Polanco - Spa Polanco

Rousseau 14, Chapultepec Morales, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2311 2875 +52 55 2311 2875 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Forfait spa

Gommage du corps

Desértika Spa Polanco Masaryk

Av. Pdte. Masaryk 317-Planta Alta, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5280 4880 +52 55 5280 4880 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Forfait spa

Be You Spa

Leibnitz 20-Despacho 506, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3503 2780 +52 55 3503 2780 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Sauna

Vincent - by Alejandra Sánchez

Sierra Nevada 735-3, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5282 5471 +52 55 5282 5471 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Forfait spa

ZAHIRA Clinic & Spa Polanco

Alejandro Dumas 135, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5038 6279 +52 55 5038 6279 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Gommage du corps

Sauna

Forfait spa

Royal Thai Spa

Av. Pdte. Masaryk 295, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5266 4585 +52 55 5266 4585 Appelez pour réserver

Sauna

Forfait spa

Temaspa - Spa, Masajes y Moldeo corporal

Presa Angostura 54, Col. Irrigación, Miguel Hidalgo, 11500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4484 0300 +52 55 4484 0300 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Sauna

Nü Spa

Avenida Prado Norte 470, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5540 2055 +52 55 5540 2055 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Sauna

Forfait spa

Moor Spa Polanquito

Lafontaine 73, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5162 6731 +52 55 5162 6731 Appelez pour réserver

Forfait spa

Cryothérapie

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Masajes Relajantes en Prado Norte - Spacio Tara

Avenida Prado Norte 314 - 3, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3419 1498 +52 56 3419 1498 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Réflexologie

Norma Anzures Beauty Spa

Av. Ejército Nacional Mexicano 540-Local 538, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5281 0586 +52 55 5281 0586 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Kokana

Avenida Prado Norte 439, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8032 4866 +52 55 8032 4866 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage drainage lymphatique

Massage suédois

Massage thaï

Hela Spa Mexico

Hotel Presidente Intercontinental, Campos Elíseos 218-Piso 10, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5280 3716 +52 55 5280 3716 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Sauna

Tightbody

Séneca 134, Polanco, Polanco II Secc, Miguel Hidalgo, 11530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4930 3161 +52 55 4930 3161 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Forfait spa

Desértika Spa Lomas

Cda. Monte Ararat 220, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9131 7177 +52 55 9131 7177 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna

Forfait spa

masajes relajantes"CUSIBANI"consultorio terapéutico

Astrónomos 56, Escandón I Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3522 6260 +52 55 3522 6260 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Acupression

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Hand Spa

Avenida Prado Norte 460, Lomas - Virreyes, Lomas de Chapultepec, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9131 7271 +52 55 9131 7271 Appelez pour réserver

Dip Powder

Pose de vernis hybride

Manucure et beauté des pieds

Manucure pour homme

Desertika Spa

Leibnitz 59, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5250 9147 +52 55 5250 9147 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Sauna

Forfait spa

Everest wellness center

Temístocles 59, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2511 8553 +52 55 2511 8553 Appelez pour réserver

Forfait spa

Masajes Integrales

Calz. Gral. Mariano Escobedo 106-A, Popotla, Miguel Hidalgo, 11320 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8687 5657 +52 55 8687 5657 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Réflexologie

Model Art Spa Polanco

Av. Ejército Nacional Mexicano 572, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 221 531 7324 +52 221 531 7324 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna

Forfait spa

Body Date

Cto. Interior Melchor Ocampo 193, Verónica Anzúres, Miguel Hidalgo, 11300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6342 9550 +52 55 6342 9550 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Forfait spa

Gommage du corps

ZEN Spa

Centro Comercial Plaza Lilas, C. P.º de Las Lilas 92, Bosques de las Lomas, Miguel Hidalgo, 11910 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1327 0093 +52 55 1327 0093 Appelez pour réserver

Sauna

Forfait spa

K'iin

Alejandro Dumas 107, Polanco, Polanco IV Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 91555342 +52 91555342 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Acupression

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Lotus SPA Studio

Melchor Ocampo 193, Local J-08B, Verónica Anzúres, Miguel Hidalgo, 11300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5801 4887 +52 55 5801 4887 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Sauna

Forfait spa

Vitali clinica spa

Ámsterdam 43, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2974 6994 +52 55 2974 6994 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Forfait spa

Cryothérapie

Gommage du corps

Anandi Day Spa - 24hrs

Av. P.º de la Reforma 505, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3562 9916 +52 55 3562 9916 Appelez pour réserver

Sauna

Forfait spa

Gommage du corps

Sport City

Blvd. Adolfo López Mateos 1181, San Pedro de los Pinos, Álvaro Obregón, 01180 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8751 7983 +52 55 8751 7983 Appelez pour réserver

Tu Spa Belleza Estética

C. Manzanillo 100-Consultorio 1201, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6234 1590 +52 55 6234 1590 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna infrarouge

Sauna

Forfait spa

Anandi Day Spa

Torre Diana, C. Río Lerma 232, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3562 9916 +52 55 3562 9916 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Uruz Massage: Therapeutic and Holistic Clinic

Av. Yucatan 22-Dep. 604, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2829 3714 +52 56 2829 3714 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

AlternaSaludSpa

Cozumel 63-Int.109, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4098 9778 +52 55 4098 9778 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Acupression

Massage des pieds

Mudra-Massage - Masaje relajante en la Condesa y Roma

Colima 367-INterior I 103, Roma, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2522 8873 +52 55 2522 8873 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna

Forfait spa

Holistic Meraya Massage

Londres 161-SUITE 6, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5434 8940 +52 55 5434 8940 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Acupression

Massage des pieds

Xavier Baruch Masaje Tailandés CDMX

En las instalaciones de AYURVEDA URBANA, Ámsterdam 171-interior 102, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 993 217 7934 +52 993 217 7934 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage drainage lymphatique

Massage sportif

Black Beautyque

Avenida Mazatlan 91, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7261 0173 +52 55 7261 0173 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Forfait spa

SOMATICA Massage Therapy

Av. Álvaro Obregón 187, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3287 7377 +52 56 3287 7377 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Acupression

Massage des pieds

Masajes Relajantes Terapéuticos Deep Deportivos Quiropráctico CDMX

Av. Insurgentes Sur 219, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7454 7850 +52 55 7454 7850 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Acupression

Massage des pieds

Nemiia Clínica&Spa Condesa

Calle Parral 78 Bis, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3070 8406 +52 56 3070 8406 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Sauna

Masajes - Massages Relajantes, Deep Tissue, Terapéuticos, Faciales NIDRA SPA

Colima 367-INterior I 103, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Sauna

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Sports World Reforma

Av. P.º de la Reforma 243, Col. Renacimiento, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Massage deep tissue

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Ananda Therapeutic Massage Center & Spa Techniques

Av. Yucatan 22-6o. Piso, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Massage deep tissue

Massage intégral du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Inspiración Spa

Sinaloa 84, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Sauna

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Kpala SPA

Zacatecas No 40 – 611 Col. Roma Norte Del, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Roots Physical Therapy & Wellness

Insurgentes S 295 Floor 2, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Londres 161, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3079 3869 +52 56 3079 3869 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

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Massage & SPA for Men | SPA y Masajes para Hombres | Israel Masseur

Av. Tamaulipas 197, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Massage deep tissue

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Ndikandií - Masajes a domicilio

C. Joaquín Velázquez de León 63, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Isabella Spa

Insurgentes Centro 23-interior 205, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Centro Quirofisico Pahtziwatl

Ignacio Allende 314, Claveria, Azcapotzalco, 02080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Da'Lia

Av. Amatlan 2, inter 11, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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LashéSpa

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Sam.arte - Masajes Prenatales y Acupuntura

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Frontera 41, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Sinaloa 195-Piso 4, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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JD Bienestar Integral. Cabina de tratamientos faciales y corporales.

Cto de la Unidad 26, Sta Fé IMSS, Álvaro Obregón, 01150 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Masoterapia Somos BienStar

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C. Pachuca 84, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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FAQ : Deep Tissue Massage

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Également disponible à Miguel Hidalgo

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