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Massage deep tissue Collatino

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Appelez pour réserver

Silvae massage & wellness. Pilates e massaggi olistici

Viale palmiro togliatti 906, Via Prenestina, 435/419, 00177 Roma RM, Italy

+39 391 189 8577 +39 391 189 8577 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage suédois

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Luca Cappiello massaggiatore professionista Roma, per il benessere di corpo, mente ed anima

Via Codroipo, 15, 00177 Roma RM, Italy

+39 366 711 7601 +39 366 711 7601 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage ayurvédique

Réflexologie

Gemme di Cristallo ASD

Via Teodoro Mayer, 37, Via Teodoro Mayer, 39, 00177 Roma RM, Italy

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“La Luce del Reiki”

Via Prenestina, 365, 00176 Roma RM, Italy

+39 389 533 0770 +39 389 533 0770 Appelez pour réserver

Luciana Iovene Reflessologia

Via Giorgio Pitacco, 76 - 78, 00177 Roma RM, Italy

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Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage suédois

Calcomassaggi

Via Ernesto Rossi, 7, 00155 Roma RM, Italy

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Massage deep tissue

Massage chinois

Massage ayurvédique

Massage des pieds

Centro Kion - Fisioterapia, Osteopatia, Riabilitazione, Attività Motorie e Fisioestetica a Roma

Via Mario Chiri, 39, 00177 Roma RM, Italy

+39 06 6496 3160 +39 06 6496 3160 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

World Massage Rome Centro Benessere

Via Tancredi Cartella, 56/58, 00159 Roma RM, Italy

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Soins de modelage du corps

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage pour homme

Massage du dos

Exotic HOUSE

Via Luigi Arnaldo Vassallo, 54, 00159 Roma RM, Italy

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Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage thaï

Hammam Roma Templum Salutis

Via Ciro da Urbino, 21, 00176 Roma RM, Italy

+39 06 2440 7153 +39 06 2440 7153 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Seta Beauty Clinic Roma Tiburtina

Via delle Cave di Pietralata, 32, 00157 Roma RM, Italy

+39 342 146 8126 +39 342 146 8126 Appelez pour réserver

Soin du visage pour homme

Soins de modelage du corps

Dermaplaning

Soin du visage

CorporeaMente Shiatsu - Studio Integrato

Via Ferdinando Marsigli, 11, 00176 Roma RM, Italy

+39 375 771 6133 +39 375 771 6133 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage thaï

Massage thérapeutique

Caschera SPA

Largo Giovanni Montemartini, 20, 00185 Roma RM, Italy

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Sauna

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Lilawadee Thai Massage Center

Via Emanuele Filiberto, 142a/144, 00185 Roma RM, Italy

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Massage deep tissue

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Massage complet du corps

iuno Estetica & Benessere

Via Matera, 35, 00182 Roma RM, Italy

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Massage deep tissue

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Zen SHIATSU Roma

Via Angelica Balabanoff, 31, 00155 Roma RM, Italy

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Massage deep tissue

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Nicodea - Luxury Massage and Beauty

Via Giovanni Battista Morgagni, 38/40/42, 00161 Roma RM, Italy

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Gommage du corps

Enveloppement corporel

Milagros Shiatsu

Via Vincenzo Cesati, 43, 00171 Roma RM, Italy

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Essere in Armonia - Kundalini Yoga

Via Gino Capponi, 82, 00179 Roma RM, Italy

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Massage thérapeutique

Amici Alessandro centro Massaggi e Terapie manuali

Via Diana, 15, 00175 Roma RM, Italy

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Angelica Centro Benessere

Via Catania, 10, 00161 Roma RM, Italy

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Massage du dos

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Soin du visage

Nettoyage de peau dermatologique

Body LAB - Roma

Via Nomentana, 1018, 00137 Roma RM, Italy

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Entraînement personnel

La Bottega del Benessere

Viale Tirreno, 16, 00141 Roma RM, Italy

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Soins anti-cellulite

Service de maquillage

Soin du visage

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Florealbeauty di alessandra

Viale della Bella Villa, 68b, 00172 Roma RM, Italy

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Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Épilation au fil

Microdermabrasion

Centro Yoga Tuscolana

Piazza San Giovanni Bosco, 80, 00175 Roma RM, Italy

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Valentina Vittiglio Operatrice del Benessere - Massaggi

Via Prenestina, 390, 00171 Roma RM, Italy

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Accademia Villa Matrix

Via Tuscolana, 27, 00182 Roma RM, Italy

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HARA SPACE- -Yoga-Pilates-Massaggi-Medicina cinese- Osteopatia-Fisioterapia

Viale Etiopia, 10, 00199 RM, Italy

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Massage réparateur

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Officine Ancestrali di Stefania Graziani

Via Francesco Ferraironi, 31, 00177 Roma RM, Italy

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Massage sportif

FR FISIOTERAPIA

Via Gallia, 97/99a, 00183 Roma RM, Italy

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Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Jude massaggi Healing Therapy

Via Val Trompia, 42, 00141 Roma RM, Italy

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Massage thérapeutique

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Antonio Spina Massoterapista M.C.B. - Massoterapia - Massaggio

Via Sabaudia, 14, 00171 Roma RM, Italy

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Massage deep tissue

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Massage thérapeutique

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Viale Castrense, 34, 00182 Roma RM, Italy

+39 345 341 9986 +39 345 341 9986 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

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Massage relaxant

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Massaggi C&S

Via Nomentana, Via Antonio Fogazzaro, 859, 00137 Roma RM, Italy

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Tao Thai Massage

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Massage aux pierres chaudes

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PRISCILLA MASSAGGI OLISTICI PROFESSIONALI

Via Onorato Ardoino, 67, 00172 Roma RM, Italy

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Centro Benessere orientale massaggi cinesi massaggi thai

Via Fezzan, 63, 00199 Roma RM, Italy

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Terapia dolori vertebrali, posturali, viscerali di Roberto Anzalone

Via Alessandria, 130, 00198 Roma RM, Italy

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Massage deep tissue

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Benessere Chic

Via Niso, 39/43, 00181 Roma RM, Italy

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Fisioterapista dott. Danilo Di Benedetto

Via Morozzo della Rocca, 40, 00159 Roma RM, Italy

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Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Project Physique

Via di Torre Spaccata, 236, 00169 Roma RM, Italy

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ASD Jayoga Roma

Via Diana, 17, 00175 Roma RM, Italy

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Massaggio Olistico C.H Roma

Piazza Ischia, 3, 00141 Roma RM, Italy

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Massaggio cinese. Massaggio thailandese. Massaggio olistico.massaggi cinesi roma

Via Emanuele Filiberto, 62, 00185 Roma RM, Italy

+39 327 899 4939 +39 327 899 4939 Appelez pour réserver

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Via la Spezia, 127c, 00182 Roma RM, Italy

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Massaggio Thai Roma

Via Acqui, 21, 00183 Roma RM, Italy

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Massage prénatal

Thai Massage Center Rome - The Malaithai

Via Bergamo, 32, 00198 Roma RM, Italy

+39 06 9970 4497 +39 06 9970 4497 Appelez pour réserver

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AQuaZEN SPA Privata Roma/LaRustica

Via Nicandro, 00155 Roma RM, Italy

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Sauna

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Cultura Estetica Nelbis

Viale Tirreno, 73, 00141 Roma RM, Italy

+39 392 442 7265 +39 392 442 7265 Appelez pour réserver

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Olistic Love - Naturopatia e Benessere

Via Lambro, 2A, 00199 Roma RM, Italy

+39 393 235 1975 +39 393 235 1975 Appelez pour réserver

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Massage des pieds

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Pulsation Rome. Talents

Via Pietro Aretino, 21, 00137 Roma RM, Italy

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Via Galilei, 18, 00185 Roma RM, Italy

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Studio Professionale Lpg Endermologie Roma

Via dei Colombi, 133, 00169 Roma RM, Italy

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Asd piano ma arriviamo

Via Muzio Scevola, 64, 00181 Roma RM, Italy

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Centro Benessere e Spa | Luthien

Via Cremona, 5A, 00161 Roma RM, Italy

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Sauna

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MOI-MEME beautique - bio estetica

Via Macerata, 35, 00176 Roma RM, Italy

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Microneedling

Sporthealth di Riccardo Torquati - Centro di Fisioterapia Roma Appio Latino - Idrokinesiterapia Roma Appio Latino

Via dei Cessati Spiriti, 6E, 00179 Roma RM, Italy

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Massage thérapeutique

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ATHARVA VEDA Centro massaggi Ayurvedici per la Donna

Piazza Cimone, 2, 00141 Roma RM, Italy

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Soins spa

Sauna

Studio Olistico Cataleya Massages

Via Casoria, 11, 00182 Roma RM, Italy

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Spazio il Sole

Via Latina, 120, 00179 Roma RM, Italy

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Sauna

Massaggi cinesi. Centro massaggio cinese massaggio thailandese massaggio shiathu

Via di S. Ippolito, 4, 00162 Roma RM, Italy

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The Moon in the hands Wellness & Beauty

Via Cesare Ricotti, 48/52, 00159 Roma RM, Italy

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Via Marco Vincenzo Coronelli, 7, 00176 Roma RM, Italy

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Via Tuscolana, 57, 00182 Roma RM, Italy

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Via Aurelio Cotta, 28, 00175 Roma RM, Italy

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Patrizio Liguori

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FAQ : Massage deep tissue

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Également disponible à Collatino

Barbiers Instituts de beauté Massages Centres d'épilation Salons de coiffure Spas médicaux Spas et saunas Salons de manucure Fitness Sourcils et cils Centre de bronzage Physiothérapie / Kinésithérapie Entraînement personnel Tatouage et piercing

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