DomicileMassagesMassage deep tissue Paris

Massage deep tissue Presles

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Presles, Paris

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Massage deep tissueMassage de drainage lymphatique Massage en couple Massage thérapeutique Massage prénatal Massage relaxant Massage complet du corps Massage des pieds Massage sportif Massage chinois Massage ayurvédique Massage aux pierres chaudes Massage suédois Massage thaï Réflexologie Massage réparateur

Fanny Meunier

5.0

(10)

21 Rue d'Argenteuil, Paris 75001, 75001, Île-de-france

Chi Nei Tsang

1 h

€100

Drainage lymphatique

1 h

€150

Massage visage sur-mesure

1 h

€150

Massage du visage glow express

40 min

€80

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Offres

ILLUMINESSENS BEAUGRENELLE

24 Rue des 4 Frères Peignot, Paris 15, 75015, Île-de-france

MASSAGE DU CORPS DEEP TISSUE

45 min - 2 h

€80

VIA URBAN SPORT CLUB : Massage du corps relaxant

30 min - 1 h 30 min

€18

MASSAGE ENFANTS DE 0 À 17 ANS

30 min - 1 h

€30

BIEN ÊTRE EN GROUPE DE 5 PERSONNES MAXIMUM

1 h

€23

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Tout voir

Appelez pour réserver

Sophrologue - Val d'Oise - Séverine MORVILLIER - So Relax So Zen - La bulle des émotions

68 Rue Danièle Casanova, 95590 Presles, France

+33 6 81 22 83 85 +33 6 81 22 83 85 Appelez pour réserver

Caroline Barbier Professeur Yoga Relaxation Meditation

68 Rue Danièle Casanova, 95590 Presles, France

+33 6 62 73 78 44 +33 6 62 73 78 44 Appelez pour réserver

Le Spa du Domaine des Vanneaux

1 Route du Golf des Vanneaux, 95590 Presles, France

+33 1 34 08 40 83 +33 1 34 08 40 83 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Che Bella

185 Av. Jean Jaurès, 93300 Aubervilliers, France

+33 6 12 38 59 65 +33 6 12 38 59 65 Appelez pour réserver

Soins du visage contre l'acné

Épilation au fil

Épilation des sourcils au fil

Service de maquillage

LA NOUVELLE REPUBLIQUE, BOUTIQUE HOTEL : HAMMAM, MASSAGE & COWORKING

9 Rue Moret, 75011 Paris, France

+33 1 47 00 15 09 +33 1 47 00 15 09 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Sauna infrarouge

Medina Hammam Center

43 Rue Petit, 75019 Paris, France

+33 1 42 02 31 05 +33 1 42 02 31 05 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Masseur-Pro

3 Bd Ornano, 75018 Paris, France

+33 6 32 59 47 68 +33 6 32 59 47 68 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage en couple

Massage relaxant

By Bérengère - Massage deep tissue / suédois / sportif

257 Rue du Faubourg Saint-Martin, 75010 Paris, France

+33 6 63 11 72 66 +33 6 63 11 72 66 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage sportif

Massage prénatal

Naturop

147 Rue Charles Gide, 93700 Drancy, France

+33 7 69 53 81 81 +33 7 69 53 81 81 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

GERARD Noé - Kiné Paris 10

26 Rue Yves Toudic, 75010 Paris, France

+33 7 49 39 29 93 +33 7 49 39 29 93 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

TERRAZEN

162 Ave Parmentier, 75010 Paris, France

+33 6 50 39 11 49 +33 6 50 39 11 49 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Soins spa

"LE KOBIDO A PARIS" Arnaud LE DU / S. MOCHIZUKI. Massage RITUEL et soin du Visage JAPONAIS). Formateur KOBIDO. 75018 PARIS.

13 rue Eva KOTCHEVER, Bat E1, appt105, 75018 Paris, France

+33 6 61 63 56 98 +33 6 61 63 56 98 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage chinois

Massage thérapeutique

Bonjour Shiatsu

24 Rue Doudeauville, 75018 Paris, France

+33 7 67 50 92 17 +33 7 67 50 92 17 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage relaxant

Massage en couple

Elite Body

44 Rue Clovis Hugues, 93200 Saint-Denis, France

+33 7 66 78 02 87 +33 7 66 78 02 87 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Soins du visage contre l'acné

Microdermabrasion

Dermaplaning

SEA SIDE SPA

39 Rue Sadi Carnot, 93170 Bagnolet, France

+33 1 48 97 09 49 +33 1 48 97 09 49 Appelez pour réserver

Merci Lola

122 Av. de Flandre, 75019 Paris, France

+33 6 84 84 43 44 +33 6 84 84 43 44 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage réparateur

Espace Dån Tiån

8ter Rue Affre, 75018 Paris, France

+33 9 50 09 11 25 +33 9 50 09 11 25 Appelez pour réserver

Acupuncture

Annie Vigier

17 Rue du Chalet, 75010 Paris, France

+33 6 70 31 22 24 +33 6 70 31 22 24 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage thaï

Massage thérapeutique

Franca Massage Bien-Être Paris 20

145 Bis Rue de Ménilmontant, 75020 Paris, France

+33 7 58 00 03 46 +33 7 58 00 03 46 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage chinois

Massage ayurvédique

Le petit nénuphar - Cocon de massages pour les femmes

118 Rue du Faubourg Poissonnière, 75010 Paris, France

+33 6 63 19 46 41 +33 6 63 19 46 41 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage thaï

Massage suédois

Lilas ZEN Massages pour femme & bébé - Spécialisée en Massage Prénatal & Postnatal, Fertilité - et Massage Bébé.

117 Rue de Paris, 93260 Les Lilas, France

+33 6 75 37 73 96 +33 6 75 37 73 96 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Frédéric Viaux - Massage bien-être à Paris

69 Rue Haxo, 75020 Paris, France

+33 6 70 33 29 57 +33 6 70 33 29 57 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage sportif

Réflexologie

Marine DECRESSONNIERE - Naturopathe - Massages Suédois et Deep Tissue

La Parenthèse, 120 Rue Marcadet, 75018 Paris, France

+33 6 23 33 06 97 +33 6 23 33 06 97 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage suédois

Massage sportif

Epil’estetic

4 Av. Voiron, 93700 Drancy, France

+33 6 23 00 14 77 +33 6 23 00 14 77 Appelez pour réserver

Épilation des jambes

Épilation à la cire Hollywood

Épilation du maillot

Épilation à la cire du corps entier

Charlotte - Massage Bien-être Paris

3 Rue Jouye-Rouve, 75020 Paris, France

+33 6 61 47 96 72 +33 6 61 47 96 72 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage réparateur

Massage relaxant

Relax Bien-Etre

Résidence Le Belvédère, 118-130 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris, France

+33 6 29 35 26 85 +33 6 29 35 26 85 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage des pieds

Massage sportif

Melody Tayenne - Practitioner Certified In Massage Bien-Être Professeure Yoga - 75011 Paris

8 Rue Des Trois Couronnes, 75011 Paris, France

+33 7 67 11 26 74 +33 7 67 11 26 74 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage chinois

Hugues DE SOOS - Ostéopathe

237 Rue La Fayette, 75010 Paris, France

+33 6 86 64 10 27 +33 6 86 64 10 27 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Massage sportif

Cosmic Flow - Massages & rituels de reconnexion à Soi

101 Rue du Faubourg Saint-Denis, 75010 Paris, France

+33 6 68 56 54 18 +33 6 68 56 54 18 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massages bien-être - Marie Breuillet-Vizioz

7 Rue Louise Thuliez, 75019 Paris, France

+33 6 82 11 91 72 +33 6 82 11 91 72 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Mylène Cord'homme - Naturopathe Paris 18 - Massages Bien-être

13 Rue du Baigneur, 75018 Paris, France

+33 6 87 53 08 01 +33 6 87 53 08 01 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Maxence Duruflé - Massages bien être et massothérapie - Cabinet et domicile

71 Rue de Romainville, 93260 Les Lilas, France

+33 7 66 24 88 79 +33 7 66 24 88 79 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Blandine PAPLORAY - Naturopathe - Massages à Aubervilliers

9 Rue des Noyers, 93300 Aubervilliers, France

+33 7 66 10 24 64 +33 7 66 10 24 64 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Massage sportif

Guillaume WIES - "Massage by guillaume"

Casa padel uno, 103 Rue Charles Michels, 93200 Saint-Denis, France

+33 6 89 19 14 26 +33 6 89 19 14 26 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage suédois

Les massages de bea

11 Rue Louis Delplace, 93700 Drancy, France

+33 6 70 36 25 46 +33 6 70 36 25 46 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage ayurvédique

Massage des pieds

Centre yang zi massage traditionnel 本草堂

42 Rue de Belleville, 75020 Paris, France

+33 7 66 25 86 15 +33 7 66 25 86 15 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

ATEO Massage Yoga Spirothérapie Kobido Kevin

Rue Crespin du Gast, 75011 Paris, France

+33 6 50 48 41 80 +33 6 50 48 41 80 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage Bien-être MN Paris Gambetta

24 Rue de la Chine, 75020 Paris, France

+33 6 41 48 19 10 +33 6 41 48 19 10 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage aux pierres chaudes

Réflexologie

Massage sportif

Noémie Dia - Sophrologue - Thérapeute en Ayurveda - Massage - Massage bébé

8 Rue Francine Fromond, 93260 Les Lilas, France

+33 6 81 64 92 04 +33 6 81 64 92 04 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Au Bien-être d'Asie

42 bis Rue Sorbier, 75020 Paris, France

+33 6 98 90 01 13 +33 6 98 90 01 13 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage Douceur

53 Rue Girardot, 93170 Bagnolet, France

+33 6 30 79 73 23 +33 6 30 79 73 23 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage suédois

Massage complet du corps

Massage Margot

18 Rue de l'Évangile, 75018 Paris, France

+33 6 73 59 29 47 +33 6 73 59 29 47 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage prénatal

Digitopuncture

Massages Félix (FALVASAN RELAXATION)

39 Rue de Nantes, 75019 Paris, France

+33 6 18 51 14 50 +33 6 18 51 14 50 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage réparateur

Massage prénatal

Habituari Facialiste - Kobido - Drainage Renata França - Paris - Saint-Ouen

51 Rue des Rosiers, 93400 Saint-Ouen-sur-Seine, France

+33 6 64 52 62 83 +33 6 64 52 62 83 Appelez pour réserver

Lifting non chirurgical

Lina Massage Therapy

39 Bd de Magenta, 75010 Paris, France

+33 6 65 52 66 19 +33 6 65 52 66 19 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage thérapeutique

Massage réparateur

HÊTRE

Passage St Antoine, 75011 Paris, France

+33 6 35 50 00 03 +33 6 35 50 00 03 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage thaï

Massage relaxant

Studio Body & Form Parodi

17 Rue Alexandre Parodi, 75010 Paris, France

+33 6 64 94 63 36 +33 6 64 94 63 36 Appelez pour réserver

Mai Thai Spa & Massage

17 Rue Lucien Sampaix, 75010 Paris, France

+33 6 27 24 97 10 +33 6 27 24 97 10 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage chinois

Massage en couple

Relaxation Durable

156 Rue Oberkampf, 75011 Paris, France

+33 6 68 43 11 08 +33 6 68 43 11 08 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Réflexologie

Massage réparateur

LA VOIX DU CORPS, l'écoute par le massage

50 Rue des Envierges, 75020 Paris, France

+33 6 45 46 34 44 +33 6 45 46 34 44 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage réparateur

Massage relaxant

Dhyana Massage

12 Rue Gustave Rouanet, 75018 Paris, France

+33 6 03 88 72 04 +33 6 03 88 72 04 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage ayurvédique

Massage chinois

Aux 3 soleils du Dao

7 All. du S, 93120 La Courneuve, France

+33 6 44 06 31 42 +33 6 44 06 31 42 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage relaxant

Massage chinois

Empreinte Zen - David Ben Soussan - Massothérapeute

1 Rue Albert Giry, 93230 Romainville, France

+33 6 31 85 85 34 +33 6 31 85 85 34 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage sportif

Morgan Chadourne - Massothérapeute - Paris Saint-Denis - Bien-être & Massage

1 Rue Jamin, 93210 Saint-Denis, France

+33 6 59 85 22 33 +33 6 59 85 22 33 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage sportif

Massage suédois

Massages, kobido, relaxation - Comme l'eau des étangs

3 Rue du Buisson Saint-Louis, 75010 Paris, France

+33 6 36 75 02 55 +33 6 36 75 02 55 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Soin des Lys

11 Rue Lucien Noël, 93260 Les Lilas, France

+33 7 81 09 51 22 +33 7 81 09 51 22 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Massage relaxant

Peau-line Naturopathe

28 Rue d'Estienne d'Orves, 93310 Le Pré-Saint-Gervais, France

+33 1 48 32 59 37 +33 1 48 32 59 37 Appelez pour réserver

Institut De Beauté, Centre D’épilation Laser

113 Av. Henri Barbusse 81, 93700 Drancy, France

+33 6 23 00 14 77 +33 6 23 00 14 77 Appelez pour réserver

Peeling chimique

Service de maquillage

Maquillage de mariée

Soins anti-cellulite

L'Institut de Peau-line

28 Rue d'Estienne d'Orves, 93310 Le Pré-Saint-Gervais, France

+33 1 48 32 59 37 +33 1 48 32 59 37 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

LE PARADISIO Institut SPA & Coiffeur/Barbier pour Hommes à Paris

237 Rue La Fayette, 75010 Paris, France

+33 1 86 35 01 70 +33 1 86 35 01 70 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Soin du visage pour homme

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

L'effet De Beauté Institut

49 Av. Marceau, 93700 Drancy, France

+33 1 48 95 24 81 +33 1 48 95 24 81 Appelez pour réserver

Soins de modelage du corps

Maquillage de mariée

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Nissa Bien Etre

15 Av. Paul Vaillant Couturier, 93120 La Courneuve, France

+33 9 88 47 47 24 +33 9 88 47 47 24 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage en couple

Massage relaxant

Massage suédois

Tibetan Center Of Wellness

1 Rue Lapeyrere, 75018 Paris, France

+33 1 53 28 38 24 +33 1 53 28 38 24 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Massages bien-être à Noisy-Le-Sec

21 Rue Anatole France, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 6 98 63 69 31 +33 6 98 63 69 31 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage aux pierres chaudes

Massage suédois

Massage Tantrique à Paris

196 Rue La Fayette, 75010 Paris, France

33781558451 33781558451 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Digitopuncture

Massage des pieds

Deva N Sens - Yveline MARTIN - Masseur Réflexologue - À Domicile à Paris

29 Rue Tandou, 75019 Paris, France

+33 6 82 15 38 19 +33 6 82 15 38 19 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage réparateur

Massage relaxant

Institut de Beauté Taalba Monika

27 Rue Jean Jaurès, 93130 Noisy-le-Sec, France

+33 1 41 71 20 30 +33 1 41 71 20 30 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Épilation des sourcils au fil

Dermaplaning

Épilation au fil

Institut Guinot (Belleville)

100 Rue de Belleville, 75020 Paris, France

+33 1 40 31 54 68 +33 1 40 31 54 68 Appelez pour réserver

Épilation au fil

Massage du dos

Soins anti-cellulite

Soins du visage contre l'acné

L’institut du canal

35 Rue Etienne Marcel, 93500 Pantin, France

+33 1 48 46 74 32 +33 1 48 46 74 32 Appelez pour réserver

Soin du visage

Soins de modelage du corps

Massage du dos

Épilation au fil

Hammam Spa Trèfles du Pré

62 Rue André Joineau, 93310 Le Pré-Saint-Gervais, France

+33 9 87 34 30 60 +33 9 87 34 30 60 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Kine Thai Spa Massage

9 Rue Pierre Picard, 75018 Paris, France

+33 7 52 74 33 59 +33 7 52 74 33 59 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage réparateur

Massage relaxant

Brice Louarn - Coiffure - Maquillage - Massages du Monde - Paris 75

36 Rue Orfila, 75020 Paris, France

+33 6 60 92 08 11 +33 6 60 92 08 11 Appelez pour réserver

Coloration des cheveux

Marc masseur bien-être et Shiatsu

8 Rue Francine Fromond, 93260 Les Lilas, France

+33 6 61 83 44 80 +33 6 61 83 44 80 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Réflexologie

Massage sportif

AMMA d'Amélie

39 Bd de Magenta, 75010 Paris, France

+33 6 52 04 14 47 +33 6 52 04 14 47 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage des pieds

Réflexologie

Catherine Chagnon Massages

114 Rue Damrémont, 75018 Paris, France

+33 6 83 36 71 84 +33 6 83 36 71 84 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Magnefik Beauty

31 Rue Gabriel Péri, 93200 Saint-Denis, France

+33 1 48 09 44 04 +33 1 48 09 44 04 Appelez pour réserver

Extensions de cheveux

Tressage de cheveux

Coloration des cheveux

Extensions capillaires

Céline Beauté.

145 Av. Jean Jaurès, 93000 Bobigny, France

+33 1 41 50 08 86 +33 1 41 50 08 86 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Nettoyage de peau dermatologique

Service de maquillage

Soin du visage

Centre KIN MASSAGE

22 Rue Alexandre Parodi, 75010 Paris, France

+33 1 44 65 00 48 +33 1 44 65 00 48 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Massage sportif

Ô Soins d'Orient

156 Rue de Crimée, 75019 Paris, France

+33 1 42 49 75 73 +33 1 42 49 75 73 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

MARGOT

59 Av. du Capitaine Glarner, 93400 Saint-Ouen-sur-Seine, France

+33 6 16 86 31 57 +33 6 16 86 31 57 Appelez pour réserver

Dermaplaning

Soin du visage pour homme

Nettoyage de peau dermatologique

Épilation des sourcils au fil

Institut ABD - Au Bonheur des Dames

73 Rue Albert Dhalenne, 93400 Saint-Ouen-sur-Seine, France

+33 6 65 11 86 61 +33 6 65 11 86 61 Appelez pour réserver

Maquillage de mariée

Soins anti-cellulite

Soin du visage

Service de maquillage

Carole Beauty Institute

12 Rue Pradier, 75019 Paris, France

+33 1 42 02 58 54 +33 1 42 02 58 54 Appelez pour réserver

Soin du visage

Épilation au fil

Soins du visage contre l'acné

Soin du visage pour homme

Lelahel Relaxation & Care

28 Rue de Chabrol, 75010 Paris, France

+33 6 62 70 57 80 +33 6 62 70 57 80 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage prénatal

La petite maison de thé

12 Rue Bichat, 75010 Paris, France

+33 6 11 44 34 42 +33 6 11 44 34 42 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage suédois

Massage sportif

JKT-Massage

9 R. de Tourtille, 75020 Paris, France

+33 7 82 16 43 86 +33 7 82 16 43 86 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

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Chrystel RIJA - Naturopathe

22 Rue de la Légion d'Honneur, 93200 Saint-Denis, France

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54 Rue de Dunkerque, 75009 Paris, France

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Massage deep tissue

Massage des pieds

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Thai Massage Kasalong

74 Rue Orfila, 75020 Paris, France

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Massage deep tissue

Massage prénatal

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81 Rue de Maubeuge, 75010 Paris, France

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FAQ : Massage deep tissue

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

Pourquoi je me sens malade après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement malade ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds qui implique une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement à la suite d'une déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon d'y remédier et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de bien vous hydrater par la suite !

Cependant, n'oubliez pas que si vous ressentez une gêne, une douleur ou une maladie grave après votre traitement, vous devez consulter un professionnel de la santé.

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

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