DomicileMassagesMassage deep tissue Vancouver

Massage deep tissue Marpole

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Marpole, Vancouver

Un établissement proposant des Massages deep tissue à Marpole, Vancouver Afficher la carte

Massage deep tissueMassage des pieds Massage de drainage lymphatique

2nd Look Spa & Beauty Care

507 SW Marine Dr, Vancouver, British Columbia

Swedish/Deep Tissue Massage

30 min

$58

Deep Tissue Massage

1 h

$95

Classic Russian Volume Lash Extension

2 h 30 min

$160

Perm-brow

3 h

$680

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Appelez pour réserver

Marpole RMT

7918 Granville St, Vancouver, BC V6P 4Z2, Canada

+1 604-423-9980 +1 604-423-9980 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage réparateur

Massage en couple

Hartwell Therapy and Wellness Ontario St.

8205 Ontario St, Vancouver, BC V5X 0A7, Canada

+1 604-324-0024 +1 604-324-0024 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Réflexologie

Massage sportif

Big Feet (Body Massage/Reflexology/Foot Massage/Acupuncture) Granville, Vancouver

7950 Granville St, Vancouver, BC V6P 4Z2, Canada

+1 604-266-6080 +1 604-266-6080 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Digitopuncture

Massage des pieds

Marpole Spa

8652 Granville St, Vancouver, BC V6P 5A1, Canada

+1 604-566-0700 +1 604-566-0700 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage du corps

Asia BC Spa

8642 Granville St, Vancouver, BC V6P 5A1, Canada

+1 604-568-6601 +1 604-568-6601 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Image de Massages pour 【正骨堂】运动筋骨错位深层肌肉拉伤We Spa🇨🇦Deep Tissue Body Massage Therapy Clinic只接受预约〘中医推拿跌打整骨诊所按摩针灸拔罐刮痧排毒〙电脑健身滑雪高尔夫🇨🇦头颈肩背腰腿脚手扭伤痛症脊柱骨盆牵引矫正

【正骨堂】运动筋骨错位深层肌肉拉伤We Spa🇨🇦Deep Tissue Body Massage Therapy Clinic只接受预约〘中医推拿跌打整骨诊所按摩针灸拔罐刮痧排毒〙电脑健身滑雪高尔夫🇨🇦头颈肩背腰腿脚手扭伤痛症脊柱骨盆牵引矫正

8291 Alexandra Rd #140, Richmond, BC V6X 1C3, Canada

+1 604-370-4777 +1 604-370-4777 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Réflexologie

Massage sportif

Myodetox Main

3418 Main St, Vancouver, BC V5V 3N2, Canada

+1 604-558-3322 +1 604-558-3322 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Myodetox Oak

3087 Oak St, Vancouver, BC V6H 2K8, Canada

+1 778-379-7950 +1 778-379-7950 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage relaxant

Massage réparateur

Big Feet, Odlin Cres, Richmond

8888 Odlin Crescent #1300, Richmond, BC V6X 3Z8, Canada

+1 778-297-8788 +1 778-297-8788 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Lift Performance and Rehabilitation Clinic

4030 Knight St, Vancouver, BC V5N 5Y7, Canada

+1 604-229-3500 +1 604-229-3500 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Prosper Health & Rehab

6176 Fraser St, Vancouver, BC V5W 3A1, Canada

+1 604-969-9281 +1 604-969-9281 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Chiropratique

Evolve Vancouver RMT | Registed Massage Therapy

4955 Knight St, Vancouver, BC V5P 2T4, Canada

+1 604-600-7399 +1 604-600-7399 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaï

Myodetox Fraser

3505 Fraser St, Vancouver, BC V5V 4C5, Canada

+1 604-336-9180 +1 604-336-9180 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage en couple

Massage thérapeutique

PRE Therapy Richmond RMT Massage & Physiotherapy Clinic

4871 Shell Rd Unit 2225, Richmond, BC V6X 3Z6, Canada

+1 236-235-0531 +1 236-235-0531 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Kenzie Wellness Centre

1412 E 41st Ave, Vancouver, BC V5P 1J7, Canada

+1 604-564-9020 +1 604-564-9020 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage complet du corps

Massage des pieds

Strength Through Motion

2251 No 5 Rd #150, Richmond, BC V6X 2S8, Canada

+1 604-630-8815 +1 604-630-8815 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Movement Room - Physiotherapy East Vancouver

5334 Victoria Dr, Vancouver, BC V5P 3V7, Canada

+1 604-260-0603 +1 604-260-0603 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

StudioHealth -ChiroWorks- [Studio-East]

4196 Main St, Vancouver, BC V5V 3P7, Canada

+1 604-879-4500 +1 604-879-4500 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Chipperfield Mobile Physiotherapy

351 W 20th Ave, Vancouver, BC V5Y 2C5, Canada

+1 604-828-2610 +1 604-828-2610 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

INSYNC PHYSIO Vancouver Physiotherapy

4088 Cambie St #102, Vancouver, BC V5Z 2X8, Canada

+1 604-566-9716 +1 604-566-9716 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Remedy Massage Therapy

1420-4771 Mcclelland Rd, Richmond, BC V6X 0M5, Canada

+1 604-285-8070 +1 604-285-8070 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

RMT ClinicTherapy

8888 Odlin Crescent #1055, Richmond, BC V6X 3Z8, Canada

+1 604-303-9633 +1 604-303-9633 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Formula Fig Mount Pleasant

3570 Main St, Vancouver, BC V5V 3N3, Canada

(888) 848-1970 (888) 848-1970 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage du corps

Enveloppement corporel

Cryothérapie

Windsor Spa

683 E 44th Ave, Vancouver, BC V5W 1W4, Canada

+1 604-327-7701 +1 604-327-7701 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Sauna infrarouge

Dragon Feet Wellness Centre

5766 Victoria Dr, Vancouver, BC V5P 3W7, Canada

+1 604-323-6889 +1 604-323-6889 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage réparateur

Massage complet du corps

MASSAGE EMPATHY & ACUPUNCTURE

Pacific Plaza, 8888 Odlin Crescent #1265, Richmond, BC V6X 3Z8, Canada

+1 604-358-3480 +1 604-358-3480 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage des pieds

Massage prénatal

Massage réparateur

Kangspa

8531 Alexandra Rd #118, Richmond, BC V6X 1C3, Canada

+1 672-673-9968 +1 672-673-9968 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Soins spa

Dave Campbell RMT

Ridgepoint Wellness, 5445 West Blvd, Vancouver, BC V6M 3W5, Canada

+1 604-319-6264 +1 604-319-6264 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Réflexologie

Massage sportif

Massage de drainage lymphatique

Kerrisdale Centre For Therapeutic Massage

Vancouver, BC V6M 2B5, Canada

+1 604-263-1801 +1 604-263-1801 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage ayurvédique

Massage relaxant

Massage réparateur

Hi-Life Bodycare

4800 No. 3 Rd, Richmond, BC V6X 4E8, Canada

+1 604-273-6899 +1 604-273-6899 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage du corps

Sauna infrarouge

LIZU SPA & FOOT MASSAGE

4673 Main St, Vancouver, BC V5V 3R6, Canada

+1 778-847-4673 +1 778-847-4673 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage réparateur

Massage relaxant

Recovery Room

7161 Victoria Dr, Vancouver, BC V5P 3Y9, Canada

+1 604-568-8818 +1 604-568-8818 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage réparateur

Massage relaxant

Oakridge Physiotherapy Centre

6317 Cambie St, Vancouver, BC V5Z 3B2, Canada

+1 604-321-3251 +1 604-321-3251 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

New Body Care Solution 香遇精油生活馆

8368 Capstan Wy #1301, Richmond, BC V6X 4B4, Canada

+1 604-330-6688 +1 604-330-6688 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage de drainage lymphatique

Massage complet du corps

Flow Thai Massage & Spa

2899 No. 3 Rd #180, Richmond, BC V6X 2B2, Canada

+1 604-977-6433 +1 604-977-6433 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Sauna

Soins spa

Zen Foot Reflexology & Body Massage

1252 Kingsway, Vancouver, BC V5V 3E1, Canada

+1 604-909-2459 +1 604-909-2459 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Digitopuncture

Massage réparateur

Massage relaxant

Big Feet (Body Massage/Reflexology/Foot Massage/Acupuncture

8240 Lansdowne Rd #110, Richmond, BC V6X 1B9, Canada

+1 604-303-0665 +1 604-303-0665 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Ventouses

Breathe Spa Vancouver

Suite 315, 650 W 41st Ave, Vancouver, BC V5Z 2M9, Canada

+1 604-688-4769 +1 604-688-4769 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour Vancouver Chiropractic Services at Hycroft | South Granville | Back Pain | Neck Pain Relief | ICBC Treatment

Vancouver Chiropractic Services at Hycroft | South Granville | Back Pain | Neck Pain Relief | ICBC Treatment

3195 Granville St #114, Vancouver, BC V6H 3K2, Canada

+1 604-733-7744 +1 604-733-7744 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Ananta Wellness & Osteopathy

3195 Granville St #106, Vancouver, BC V6H 3K2, Canada

+1 604-732-8490 +1 604-732-8490 Appelez pour réserver

Honey + Garlic Health Studio

3205 Fraser St, Vancouver, BC V5V 4B8, Canada

+1 604-879-5023 +1 604-879-5023 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage réparateur

Massage des pieds

Jointworks Chiropractic

3860 Main St, Vancouver, BC V5V 3N9, Canada

+1 604-675-0388 +1 604-675-0388 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

N K Skin Therapy & Massage Clinic

3195 Granville St, Vancouver, BC V6H 3K2, Canada

+1 604-737-7546 +1 604-737-7546 Appelez pour réserver

Massage du dos

Nettoyage de peau dermatologique

Soin du visage pour homme

Soin du visage

Cambie Village Massage Therapy

3256 Cambie St, Vancouver, BC V5Z 2W4, Canada

+1 604-568-8234 +1 604-568-8234 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage sportif

Massage suédois

Kerrisdale Chiropractic, Massage & Acupuncture

2025 W 42nd Ave #200, Vancouver, BC V6M 2B5, Canada

+1 604-261-1540 +1 604-261-1540 Appelez pour réserver

Chiropratique

Jinxin Rehabilitation Health Center

4095 Oak St, Vancouver, BC V6H 1Z3, Canada

+1 604-431-7666 +1 604-431-7666 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Ventouses

Ridgepoint Wellness

5445 West Blvd, Vancouver, BC V6M 3W5, Canada

+1 604-261-9583 +1 604-261-9583 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Digitopuncture

Réflexologie

Massage sportif

Urban Healing

4326 Fraser St, Vancouver, BC V5V 4G4, Canada

+1 604-428-8688 +1 604-428-8688 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Réflexologie

Massage des pieds

Leelawadee Thai Spa Cambie Street

3344 Cambie St, Vancouver, BC V5Z 2W5, Canada

+1 778-886-3675 +1 778-886-3675 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Massage réparateur

Massage relaxant

Bodhi Thai Massage

5729 West Blvd #7, Vancouver, BC V6M 3W8, Canada

+1 778-802-9220 +1 778-802-9220 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Hartwell Therapy and Wellness Main St.

6468 Main St, Vancouver, BC V5W 2V4, Canada

+1 604-564-2882 +1 604-564-2882 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Momentum Wellness Centre

5511 West Blvd #207, Vancouver, BC V6M 4H3, Canada

+1 604-322-1950 +1 604-322-1950 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Digitopuncture

Massage de drainage lymphatique

Brio Health Clinic - Dr. Jeffrey Lee, ND, R.Ac.

3779 Sexsmith Rd #2168, Richmond, BC V6X 3Z9, Canada

+1 604-271-9355 +1 604-271-9355 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Main Street Physiotherapy Clinic

4817 Main St, Vancouver, BC V5V 3R9, Canada

+1 604-568-2744 +1 604-568-2744 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Sunrise Victoria Physiotherapy and Massage Therapy Clinic

5458 Victoria Dr, Vancouver, BC V5P 3V8, Canada

+1 604-327-1400 +1 604-327-1400 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Dragon Massage Spa

3286 Cambie St, Vancouver, BC V5Z 2W4, Canada

+1 604-872-8938 +1 604-872-8938 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage relaxant

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Alma Wellness

3038 W 41st Ave, Vancouver, BC V6N 3C9, Canada

+1 604-222-4131 +1 604-222-4131 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage réparateur

Massage sportif

MARCO Health Centre

4400 Hazelbridge Wy, Richmond, BC V6X 3R8, Canada

+1 604-276-9797 +1 604-276-9797 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage sportif

Massage aux pierres chaudes

Massage des pieds

Absolute Spa at River Rock Casino Resort

8811 River Rd, Richmond, BC V6X 3P8, Canada

+1 604-684-2772 +1 604-684-2772 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Sauna infrarouge

Tess Health Clinic

6425 Fraser St, Vancouver, BC V5W 3A6, Canada

+1 778-371-3957 +1 778-371-3957 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Hartwell Therapy and Wellness Victoria Drive.

1982 E 39th Ave, Vancouver, BC V5P 1H4, Canada

+1 604-566-7760 +1 604-566-7760 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage prénatal

Massage suédois

Réflexologie

U-Spa

5300 No. 3 Rd, Richmond, BC V6X 2X9, Canada

+1 604-279-0078 +1 604-279-0078 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Gommage du corps

Soins spa

New Modern Reflexology

4811 Hazelbridge Wy #165, Richmond, BC V6X 3K7, Canada

+1 604-285-8575 +1 604-285-8575 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Soins spa

Enveloppement corporel

Lucky Feet Massage

3086 St Edwards Dr #103, Richmond, BC V6X 1S8, Canada

+1 604-370-1609 +1 604-370-1609 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Massage réparateur

Massage relaxant

SOUL WELLNESS CENTRE 舒心堂

6469 Victoria Dr, Vancouver, BC V5P 3X5, Canada

+1 604-901-6678 +1 604-901-6678 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage de drainage lymphatique

Réflexologie

Massage sportif

Absolute Spa

3111 Grant McConachie Wy, Richmond, BC V7B 0A4, Canada

+1 604-684-2772 +1 604-684-2772 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage du corps

Soins spa

Enveloppement corporel

Zen Wellness Center

736 W 16th Ave, Vancouver, BC V5Z 1S7, Canada

+1 604-428-0896 +1 604-428-0896 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Digitopuncture

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Big Feet 足王 (Body Massage/Reflexology/Foot Massage/Acupuncture/按摩/마사지/ਮਾਲਸ਼/Mát Xa/マッサージ) 4880 Victoria Dr, Vancouver

4880 Victoria Dr, Vancouver, BC V5N 4P5, Canada

+1 604-568-3890 +1 604-568-3890 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage suédois

Réflexologie

Massage prénatal

King Feet Massage

4940 No. 3 Rd #132, Richmond, BC V6X 3A5, Canada

+1 604-278-4300 +1 604-278-4300 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

Tiger Massage Spa Vancouver

4532 Main St, Vancouver, BC V5V 3R5, Canada

+1 778-379-5969 +1 778-379-5969 Appelez pour réserver

Healthy Massage

Capstan Wy, Richmond, BC V6X 4B4, Canada

+1 604-270-9929 +1 604-270-9929 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thérapeutique

Massage chinois

Massage en couple

Blossom

12551 Vickers Way, Richmond, BC V6V 2N4, Canada

+1 604-285-7177 +1 604-285-7177 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage réparateur

Massage relaxant

Massage en couple

Atlantis Relaxation Massage Center

8080 Leslie Rd unit 140, Richmond, BC V6X 4A8, Canada

+1 604-207-9388 +1 604-207-9388 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Gommage du corps

Soins spa

Sauna

Swan Lake Massage

4651 Garden City Rd #1120, Richmond, BC V6X 4A9, Canada

+1 604-273-8282 +1 604-273-8282 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Gommage du corps

BoBo Massage Spa

8580 Alexandra Rd #1090, Richmond, BC V6X 4B3, Canada

+1 778-297-6678 +1 778-297-6678 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Soins spa

Enveloppement corporel

Shangri-La Body Care

6440 Victoria Dr, Vancouver, BC V5P 3X7, Canada

+1 604-445-3281 +1 604-445-3281 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

Lotus Beauty Spa

5336 Victoria Dr, Vancouver, BC V5P 3V7, Canada

+1 604-327-8800 +1 604-327-8800 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage du corps

selfology®

selfology® Wellness Spa @ Granville & 41st, Park Square, 5701 Granville St #228, Vancouver, BC V6M 4J7, Canada

+1 604-733-7776 +1 604-733-7776 Appelez pour réserver

Massage deep tissue

Massage thaï

Massage des pieds

Massage complet du corps

Spaphoria

5182 Victoria Dr, Vancouver, BC V5P 3V2, Canada

+1 604-339-9488 +1 604-339-9488 Appelez pour réserver

Gommage du corps

Enveloppement corporel

FAQ : Massage deep tissue

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

Comment vous préparez-vous pour un massage des tissus profonds ?

Pour préparer votre massage des tissus profonds, l'une des choses les plus importantes est d'éviter de manger un repas lourd ou de boire beaucoup de liquides avant le traitement. Un massage des tissus profonds implique une pression intense appliquée sur votre corps, ce qui peut être inconfortable sur un estomac plein.

Sinon, la principale chose à faire est de vous mettre dans un état d'esprit et de corps détendu, afin que le massage puisse être aussi efficace que possible. Essayez d'arriver tôt pour vous détendre avant le début de votre massage.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

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