DomicileMassagesMassage des tissus profonds Vancouver

Massage des tissus profonds West Side

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à West Side, Vancouver

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Massage des tissus profondsMassage des pieds Massage relaxant Massage de la tête Massage de drainage lymphatique Massage complet du corps Massage aux pierres chaudes Massage des mains Massage sur chaise Massage à l'huile Massage suédois Massage shiatsu Massage thérapeutique Massage d'aromathérapie

Offres

Salon and Spa Haven Wellness

4.9

(96)

2585 West 16th Avenue, Vancouver Kitsilano, V6K 3B9, British Columbia

55 Signature Deep Tissue Body Massage

1 h

À partir de $95

85 min Deep Tissue Massage

1 h 25 min

À partir de $130

Back Facial

45 min

À partir de $45

One on One Skin Condition/Care Consult

30 min

Gratuit

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2nd Look Spa & Beauty Care

507 SW Marine Dr, Vancouver, British Columbia

Swedish/Deep Tissue Massage

30 min

$58

Classic - Deep Cleaning Facial

1 h 15 min

$98

Eyebrows

15 min

$20

Spa Escape

2 h 30 min

$165

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Sanatio Spa Japan

5.0

(648)

1180 West Hastings Street, Coast coal harbour hotel by APA 3rd floor, Vancouver Central Vancouver, V6E 4R5, British Columbia

Level 5 Deep Tissue Massage for Two

15 min

$30

Level 5 Deep Tissue Massage

15 min

$15

[special promotion] 105 mins / Full body relaxation oil massage & Head massage (Reg.$300)

1 h 45 min

$230

[Special Offer ] 90mins KOBI KORUGI facial massage

1 h 30 min

$150

Voir toutes les prestations

Femmes uniquement

EnVie Mobile Massage

5.0

(100)

Mobile Massage in Vancouver and Burnaby, Vancouver Vancouver Area, V6C 3E8, British Columbia

Duchess 1h Deep Tissue Massage

1 h

$139

Princess 1.5h Deep Tissue Massage

1 h 30 min

$179

Queen 2h Deep Tissue Massage

2 h

$229

Duchess 1h Relaxation Massage

1 h

$139

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Julia’s Pure Esthetics Ltd

5.0

(7)

658 Homer St, #27, Vancouver 4th floor,office 27,Inside Evolve Strength Fitness club, BC

Facial deep massage.

55 min

$75

Two or more skin tags removal

40 min

À partir de $80

Tattoo Removal XL Zone (20*20 to 30*30 examples:Thigh panel, shoulder panel, chest panel, chest part

2 h

À partir de $800

Laser treatment XS Zone ( half forehead) for melasma

1 h

$95

Voir toutes les prestations

Tout voir

Appelez pour réserver

Myodetox Oak

3087 Oak St, Vancouver, BC V6H 2K8, Canada

+1 778-379-7950 +1 778-379-7950 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Intent Health Clinic

1669 W 3rd Ave #200, Vancouver, BC V6J 1K1

(604) 428-8619 (604) 428-8619 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Therapy X Clinic | Chiropractic | Physiotherapy | Massage Therapy | Vancouver

1578 W Broadway, Vancouver, BC V6J 5K9, Canada

+1 604-742-3688 +1 604-742-3688 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Brisa Spa & Studio

1-1399 Fountain Way Ct, Vancouver, BC V6H 4E6, Canada

+1 604-354-2615 +1 604-354-2615 Appelez pour réserver

Sauna

Gommage corporel

Enveloppement corporel

Soins spa

Mountainview Movement Massage and Wellness - South Granville RMT

1558 W Broadway, Vancouver, BC V6J 5K9, Canada

+1 604-282-3066 +1 604-282-3066 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Halsa Float Spas

2028 W 4th Ave, Vancouver, BC V6J 1M9, Canada

+1 604-738-0942 +1 604-738-0942 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Cryothérapie

MSK Health and Performance Clinic

2880 W 4th Ave, Vancouver, BC V6K 1R2, Canada

+1 604-224-7325 +1 604-224-7325 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Alliance Wellness Clinic

1177 W Broadway Suite #401, Vancouver, BC V6H 1G3, Canada

+1 604-737-1177 +1 604-737-1177 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

True Health Studio

2688 Arbutus St, Vancouver, BC V6J 2C7, Canada

+1 604-221-8783 +1 604-221-8783 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Physio GURU & Massage

1606 Yew St, Vancouver, BC V6K 3E7, Canada

+1 604-283-7850 +1 604-283-7850 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Vancouver Thai Massage

2786 W 16th Ave, Vancouver, BC V6K 4M1, Canada

+1 778-384-2515 +1 778-384-2515 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage thérapeutique

Massage des pieds

The ScoliClinic

1665 W Broadway #670, Vancouver, BC V5J 1X1, Canada

+1 604-336-0238 +1 604-336-0238 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Umi Registered Massage Therapy

1537 W 8th Ave #103, Vancouver, BC V6J 1T5, Canada

+1 778-652-9251 +1 778-652-9251 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Réflexologie

Massage sportif

Soma Studio West

2460 Trafalgar St, Vancouver, BC V6K 3T3, Canada

+1 604-738-1502 +1 604-738-1502 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Qi Integrated Health | Wellness Clinic & Ketamine Assisted Therapy

1764 W 7th Ave, Vancouver, BC V6J 5A3, Canada

+1 604-742-8383 +1 604-742-8383 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

PhysioWorks West 4th

3303 W 4th Ave, Vancouver, BC V6R 1N6, Canada

+1 604-366-8125 +1 604-366-8125 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Peter M. Duffy Registered Massage Therapy

1867 W Broadway #102, Vancouver, BC V6J 4W1, Canada

+1 778-798-7455 +1 778-798-7455 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Andy Li, RMT

2688 Arbutus St, Vancouver, BC V6J 5L8, Canada

+1 604-221-8783 +1 604-221-8783 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Dave Campbell RMT

Ridgepoint Wellness, 5445 West Blvd, Vancouver, BC V6M 3W5, Canada

+1 604-319-6264 +1 604-319-6264 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage prénatal

Massage de drainage lymphatique

Vancouver Physiotherapy

1001 W Broadway Suite 601, Vancouver, BC V6H 4B1, Canada

+1 604-739-5626 +1 604-739-5626 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage thérapeutique

Kerrisdale Centre For Therapeutic Massage

Vancouver, BC V6M 2B5, Canada

+1 604-263-1801 +1 604-263-1801 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Aizhana Janie, RMT

2190 Fir St #205, Vancouver, BC V6J 3B5, Canada

+1 778-877-5105 +1 778-877-5105 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage sportif

Massage thérapeutique

Jericho Integrated Health Clinic

3733 W 10th Ave, Vancouver, BC V6R 2G5, Canada

+1 604-368-8799 +1 604-368-8799 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage ayurvédique

Massage en couple

Coast Performance Rehab

2620 Arbutus St, Vancouver, BC V6J 5L8, Canada

+1 604-423-3160 +1 604-423-3160 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage en couple

Massage relaxant

Dr. Fred & Dr. Harold Meinzer & Associates

1285 W Broadway #640, Vancouver, BC V6H 3X8, Canada

+1 604-558-1285 +1 604-558-1285 Appelez pour réserver

Chiropratique

MASSAGE THERAPY in point grey

4544 W 10th Ave, Vancouver, BC V6R 2J1, Canada

+1 604-228-1400 +1 604-228-1400 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Ventouses

Massage relaxant

Oakridge Physiotherapy Centre

6317 Cambie St, Vancouver, BC V5Z 3B2, Canada

+1 604-321-3251 +1 604-321-3251 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Cadence Health Services Inc

408-2150 W Broadway, Vancouver, BC V6K 4L9, Canada

+1 604-734-3434 +1 604-734-3434 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Marpole RMT

7918 Granville St, Vancouver, BC V6P 4Z2, Canada

+1 604-423-9980 +1 604-423-9980 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Aurora Massage Therapy Clinic

2233 Burrard St #306, Vancouver, BC V6J 3H9, Canada

+1 604-734-4030 +1 604-734-4030 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage thérapeutique

Mana Wellness

2190 Fir St #207, Vancouver, BC V6J 3B5, Canada

+1 604-404-9984 +1 604-404-9984 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Digitopuncture

Massage thaïlandais

Broadway at Burrard Chiropractic

1867 W Broadway #102, Vancouver, BC V6J 4W1, Canada

+1 604-738-0990 +1 604-738-0990 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Mint Integrative Health

485, 1541 W Broadway 4th Floor, Vancouver, BC V6J 1W7, Canada

+1 604-251-3456 +1 604-251-3456 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Alpine Massage Therapy Inc

2930 Arbutus St #300, Vancouver, BC V6J 3Y9, Canada

+1 604-736-0100 +1 604-736-0100 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

Image de Physiothérapie / Kinésithérapie pour Vancouver Chiropractic Services at Hycroft | South Granville | Back Pain | Neck Pain Relief | ICBC Treatment

Vancouver Chiropractic Services at Hycroft | South Granville | Back Pain | Neck Pain Relief | ICBC Treatment

3195 Granville St #114, Vancouver, BC V6H 3K2, Canada

+1 604-733-7744 +1 604-733-7744 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

The Treatment Room

1854 W 1st Ave #3, Vancouver, BC V6J 1G5, Canada

+1 604-730-1146 +1 604-730-1146 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Ananta Wellness & Osteopathy

3195 Granville St #106, Vancouver, BC V6H 3K2, Canada

+1 604-732-8490 +1 604-732-8490 Appelez pour réserver

AT Pain Solutions Acupuncture Clinic

2184 W Broadway Suite 260, Vancouver, BC V6K 2E1, Canada

+1 604-742-1116 +1 604-742-1116 Appelez pour réserver

Acupuncture

N K Skin Therapy & Massage Clinic

3195 Granville St, Vancouver, BC V6H 3K2, Canada

+1 604-737-7546 +1 604-737-7546 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins de modelage du corps

Soins du visage contre l'acné

Soins du visage nettoyants en profondeur

Broadway AT Yew Chiropractic & Massage

2221 W Broadway, Vancouver, BC V6K 2E4, Canada

+1 604-738-1021 +1 604-738-1021 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Kerrisdale Chiropractic, Massage & Acupuncture

2025 W 42nd Ave #200, Vancouver, BC V6M 2B5, Canada

+1 604-261-1540 +1 604-261-1540 Appelez pour réserver

Chiropratique

Seva Physiotherapy

3649 W Broadway, Vancouver, BC V6R 2B8, Canada

+1 604-874-7382 +1 604-874-7382 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Jinxin Rehabilitation Health Center

4095 Oak St, Vancouver, BC V6H 1Z3, Canada

+1 604-431-7666 +1 604-431-7666 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage relaxant

Ventouses

Marpole Spa

8652 Granville St, Vancouver, BC V6P 5A1, Canada

+1 604-566-0700 +1 604-566-0700 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Big Feet (Body Massage/Reflexology/Foot Massage/Acupuncture) Granville, Vancouver

7950 Granville St, Vancouver, BC V6P 4Z2, Canada

+1 604-266-6080 +1 604-266-6080 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thaïlandais

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Ridgepoint Wellness

5445 West Blvd, Vancouver, BC V6M 3W5, Canada

+1 604-261-9583 +1 604-261-9583 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Bodhi Thai Massage

5729 West Blvd #7, Vancouver, BC V6M 3W8, Canada

+1 778-802-9220 +1 778-802-9220 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Massage des pieds

Massage en couple

Momentum Wellness Centre

5511 West Blvd #207, Vancouver, BC V6M 4H3, Canada

+1 604-322-1950 +1 604-322-1950 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage de drainage lymphatique

Elements Wellness Centre

2678 W Broadway, Vancouver, BC V6K 2G3, Canada

+1 604-732-9355 +1 604-732-9355 Appelez pour réserver

Acupuncture

Jericho Physio

2083 Alma St #310, Vancouver, BC V6R 4N6, Canada

+1 604-228-1474 +1 604-228-1474 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Synergy Massage Therapy Centre

2035 Stephens St, Vancouver, BC V6K 3W2, Canada

+1 604-688-9212 +1 604-688-9212 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage des pieds

Digitopuncture

West Point Grey Physiotherapy

4351 W 10th Ave, Vancouver, BC V6R 2H6, Canada

+1 604-224-3235 +1 604-224-3235 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Oxygénothérapie hyperbare

Salus Physiotherapy Clinic

1765 W 8th Ave #105, Vancouver, BC V6J 5C6, Canada

+1 604-874-9746 +1 604-874-9746 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Kitsilano Massage Therapy

2085 W 4th Ave, Vancouver, BC V6J 1M7, Canada

+1 604-732-7272 +1 604-732-7272 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Tai Chi Foot & Spa

1668 W Broadway Unit 101, Vancouver, BC V6J 1X6, Canada

+1 604-564-0066 +1 604-564-0066 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage de drainage lymphatique

Réflexologie

Massage sportif

Pure Performance Massage Therapy

1807 Burrard St #201, Vancouver, BC V6J 1H9, Canada

+1 604-732-1400 +1 604-732-1400 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Réflexologie

Massage sportif

Zen Wellness Center

736 W 16th Ave, Vancouver, BC V5Z 1S7, Canada

+1 604-428-0896 +1 604-428-0896 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage sportif

Beautiful-Minds Deep Muscle Massage

2622 W Broadway, Vancouver, BC V6K 2G3, Canada

+1 604-569-3816 +1 604-569-3816 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

YYOGA Kitsilano

1915 W 4th Ave, Vancouver, BC V6J 1M7, Canada

+1 604-336-4599 +1 604-336-4599 Appelez pour réserver

selfology®

selfology® Wellness Spa @ Granville & 41st, Park Square, 5701 Granville St #228, Vancouver, BC V6M 4J7, Canada

+1 604-733-7776 +1 604-733-7776 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage des pieds

Massage complet du corps

Massage relaxant

Asia BC Spa

8642 Granville St, Vancouver, BC V6P 5A1, Canada

+1 604-568-6601 +1 604-568-6601 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage thaïlandais

Massage suédois

Smile Thai Wellness Spa

235 Robson St, Vancouver, BC V6B 0E7, Canada

+1 604-630-3808 +1 604-630-3808 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Enveloppement corporel

Myodetox Main

3418 Main St, Vancouver, BC V5V 3N2, Canada

+1 604-558-3322 +1 604-558-3322 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Mountainview Movement Massage and Wellness

207 W Hastings St Unit 512, Vancouver, BC V6B 2N4, Canada

(978) 674-5857 (978) 674-5857 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Baseline Health and Wellness

658 Homer St #410, Vancouver, BC V6B 2R4, Canada

+1 604-674-4027 +1 604-674-4027 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Barefoot Oasis

168 Keefer Pl, Vancouver, BC V6B 0J6, Canada

+1 604-449-5330 +1 604-449-5330 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Electra Health

970 Burrard St MZ1, Vancouver, BC V6Z 2R4, Canada

+1 604-685-4325 +1 604-685-4325 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Downtown Health & Physiotherapy

1136 Richards St, Vancouver, BC V6B 3E6, Canada

+1 604-558-3210 +1 604-558-3210 Appelez pour réserver

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Health Craft Clinic

111 W Broadway Unit 206, Vancouver, BC V5Y 1P4, Canada

+1 604-563-4411 +1 604-563-4411 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Life Integrative

4168 Dunbar St, Vancouver, BC V6S 2E7, Canada

+1 604-742-0702 +1 604-742-0702 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Digitopuncture

Massage des pieds

Pro Wellness Massage Therapy

127 E 8th Ave, Vancouver, BC V5T 1R8, Canada

+1 778-248-8008 +1 778-248-8008 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage de drainage lymphatique

Massage thérapeutique

Acupoint Wellness Centre | Vancouver

808 Nelson St #618, Vancouver, BC V6Z 2H2, Canada

+1 604-688-7710 +1 604-688-7710 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Acupuncture

Rize Fitness: Vancouver Personal Trainer & Gym

188 Smithe St, Vancouver, BC V6B 6A9, Canada

+1 604-673-5885 +1 604-673-5885 Appelez pour réserver

Entraînement personnel

Sport + Spinal Physical Therapy

990 Homer St #206, Vancouver, BC V6B 2W7, Canada

+1 604-646-4118 +1 604-646-4118 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Couve Health Chiropractic & Physiotherapy

222 W Broadway, Vancouver, BC V5Y 1P5, Canada

+1 604-449-7606 +1 604-449-7606 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage en couple

Massage thérapeutique

City Sports + Physio Clinic

890 W Pender St #420, Vancouver, BC V6C 1J9, Canada

+1 604-606-1420 +1 604-606-1420 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Myodetox Chinatown

683 Gore Ave, Vancouver, BC V6A 2Z8, Canada

+1 604-336-9565 +1 604-336-9565 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Van Sports & Physiotherapy

625 Howe St #521, Vancouver, BC V6C 2T6, Canada

+1 604-661-8878 +1 604-661-8878 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage en couple

Digitopuncture

Gastown Massage Therapy

560 Beatty St #302, Vancouver, BC V6B 2L3, Canada

+1 604-336-7827 +1 604-336-7827 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Enhance Arts Aesthetics & Spa (Olympic Village)

1791 Manitoba St, Vancouver, BC V5Y 1M7, Canada

+1 604-558-2658 +1 604-558-2658 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

painPRO City Square Vancouver

555 W 12th Ave suite 495, Vancouver, BC V5Z 3X7, Canada

+1 604-876-0029 +1 604-876-0029 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage aux pierres chaudes

Mountainview Movement Massage and Wellness - Main St

2130 Main St Unit B, Vancouver, BC V5T 3C5, Canada

+1 604-282-3066 +1 604-282-3066 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Massage des pieds

Myodetox Fraser

3505 Fraser St, Vancouver, BC V5V 4C5, Canada

+1 604-336-9180 +1 604-336-9180 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

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FAQ : Massage des tissus profonds

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Que ne faut-il pas faire lors d'un massage ?

L'étiquette de massage est une chose - et c'est important pour vous et votre thérapeute. Lorsque vous suivez un traitement, vous ne devriez pas :

Ne pas respecter les limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à temps plein
S'habiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire trop de bruit

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Dans quelle mesure un massage des tissus profonds est-il douloureux ?

Il est normal de ressentir une certaine douleur après un massage des tissus profonds, car ils peuvent être assez intenses. Pensez-y comme le même genre de douleur que vous ressentez après une séance d'entraînement difficile ! Le traitement lui-même implique une pression élevée appliquée sur votre corps, et il peut y avoir un certain inconfort - si cela devient trop important, vous pouvez toujours en informer votre thérapeute.

Cependant, il est important de noter que si la douleur peut être courante, vous ne devriez pas ressentir de douleur extrême après le massage. Si tel est le cas, vous devez en informer votre thérapeute et votre médecin.

Un massage des tissus profonds libère-t-il des émotions ?

On sait depuis des siècles que les émotions peuvent être piégées profondément à l'intérieur du corps, et un massage des tissus profonds peut être efficace pour aider à libérer ces tensions. Votre massothérapeute comprendra l'importance de la libération émotionnelle dans le cadre de ses traitements - mais il est important de se rappeler qu'il peut ne pas être formé pour aider à la thérapie émotionnelle.

Les massages des tissus profonds en valent-ils la peine ?

Cela dépend entièrement de vous. Si vous avez subi un massage des tissus profonds et que vous en avez ressenti les bienfaits, vous pouvez décider qu'il vaut la peine de le faire régulièrement - ou même juste une fois pour que vous sachiez à quoi cela ressemble et si c'est quelque chose qui vous intéresse à nouveau.

Vous pourriez penser qu'ils ne sont pas pour vous, auquel cas vous pourriez être plus intéressé par d'autres types de traitement de massage, y compris :

massage suédois
massage aux pierres chaudes
massage thaïlandais
massage lymphatique
massage shiatsu

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

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