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Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Golden Triangle, Ottawa

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Appelez pour réserver

Integrate - PhysioMed
102 Lewis St, Ottawa, ON K2P 0S7, Canada
+1 613-230-7891 +1 613-230-7891 Appelez pour réserver
Chiropratique
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Renu Massage Therapy and Spa
1432 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 0X7, Canada
+1 613-722-2929 +1 613-722-2929 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
ISO Spa - Floatation Therapy Ottawa
464 Bank Street (entrance, McLeod St Unit #5, Ottawa, ON K2P 1Z3, Canada
+1 613-695-5476 +1 613-695-5476 Appelez pour réserver
Cryothérapie
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Renu Spa Urban Retreat
195 Kent St, Ottawa, ON K2P 2M4
(613) 237-2929 (613) 237-2929 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Soins spa
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Lifemark Physiotherapy Capital Sport (formerly Pro Physio Capital Sport @ 267 O'Connor St)
234 Laurier Ave W Unit A, Ottawa, ON K1P 6K6, Canada
(844) 205-5483 (844) 205-5483 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Main Street
205-194 Main St, Ottawa, ON K1S 1C2, Canada
+1 613-567-4808 +1 613-567-4808 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Back to Health Wellness Centre
240 Catherine St #100, Ottawa, ON K2P 2G8, Canada
+1 613-408-2702 +1 613-408-2702 Appelez pour réserver
Acupuncture
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Ottawa Health: Performance and Rehabilitation
1535 Bank St, Ottawa, ON K1H 7Z1, Canada
+1 613-800-9627 +1 613-800-9627 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Chiropratique
Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Glebe
108 Third Ave #102, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada
+1 613-680-3980 +1 613-680-3980 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Third Avenue Spa
784 Bank St, Ottawa, ON K1S 3V6, Canada
+1 613-235-7722 +1 613-235-7722 Appelez pour réserver
Sauna
Sauna infrarouge
Soins spa
Gommage corporel
Active Health Institute
250 City Centre Ave Suite 302, Ottawa, ON K1R 6K7, Canada
+1 613-656-0187 +1 613-656-0187 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Oxygénothérapie hyperbare
The Movement Co.
101 Fourth Ave #1, Ottawa, ON K1S 2L1, Canada
+1 613-704-4262 +1 613-704-4262 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Danesthetics Medical Design
55 Murray St #101, Ottawa, ON K1N 5M3, Canada
+1 613-614-4466 +1 613-614-4466 Appelez pour réserver
Enveloppement corporel
Soins spa
CURAVITA Byward
333 Cumberland St, Ottawa, ON K1N 7J3, Canada
+1 613-860-8600 +1 613-860-8600 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Activ Physio
130 Albert St #610, Ottawa, ON K1P 5G4, Canada
+1 613-594-8512 +1 613-594-8512 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Foundations Chiropractic & Integrated Health
95 Holland Ave, Ottawa, ON K1Y 0Y1, Canada
+1 613-422-7678 +1 613-422-7678 Appelez pour réserver
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Care 4 You Physiotherapy
595 Montréal Rd, Ottawa, ON K1K 4L2 ... Suite, 301, Canada
+1 613-422-4040 +1 613-422-4040 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
THE TEN SPOT
625 Bank St unit 4, Ottawa, ON K1S 3T5, Canada
+1 613-565-5005 +1 613-565-5005 Appelez pour réserver
Vernis à ongles
Manucure russe
Pédicure pour homme
Manucure pour homme
Arc of Life Chiropractic Natural Health Group
1318 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 3B7, Canada
+1 613-722-1003 +1 613-722-1003 Appelez pour réserver
Acupuncture
Chiropratique
Function Physiotherapy
1185 Bank St, Ottawa, ON K1S 3X7
(613) 680-6505 (613) 680-6505 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
Anatomy Physiotherapy Clinic
425 St. Laurent Blvd, Ottawa, ON K1K 2Z8, Canada
+1 613-680-4477 +1 613-680-4477 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Enrique Astorga RMT -- Samsara Wellness Studio
170 Booth St unit 4, Ottawa, ON K1R 7W1, Canada
+1 613-255-2601 +1 613-255-2601 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Réflexologie
Massage sportif
Holtz Spa
135 Rideau St, Ottawa, ON K1N 5W8, Canada
+1 613-241-7770 +1 613-241-7770 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Enveloppement corporel
Sauna
Body + Mind-sports massage therapy clinic
783a Gladstone Ave, Ottawa, ON K1R 6X8, Canada
+1 613-233-9248 +1 613-233-9248 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Lori MacKay RMT
418 Rideau St, Ottawa, ON K1N 5Z1, Canada
+1 613-241-3434 +1 613-241-3434 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Ventouses
Helix Physical Therapy & Massage
328 Somerset St W, Ottawa, ON K2P 0J9, Canada
+1 613-421-2311 +1 613-421-2311 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
relax. Ottawa Massage Therapy
504 Kent St, Ottawa, ON K2P 2B9, Canada
+1 613-222-0465 +1 613-222-0465 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage thérapeutique
Massage relaxant
First Step Physiotherapy
73 Aberdeen St, Ottawa, ON K1S 3J5, Canada
+1 613-724-8001 +1 613-724-8001 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
BossArts Salon and Spa
located Beside Sonders, 161 Laurier Ave W, Ottawa, ON K1P 5J2, Canada
+1 613-230-2500 +1 613-230-2500 Appelez pour réserver
Massage du dos
Soins de modelage du corps
Maquillage de mariée
Soin du visage
Chartier Physiotherapie
305 Rue Wilbrod St Unit 1, Ottawa, ON K1N 6M3, Canada
+1 613-680-3993 +1 613-680-3993 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Pro Physio & Sport Medicine Centres Holland Cross
2-1620 Scott St, Ottawa, ON K1Y 4S7
(613) 725-5656 (613) 725-5656 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Lifemark Physiotherapy Parkdale
1081 Carling Ave #100, Ottawa, ON K1Y 4G2
(613) 455-0260 (613) 455-0260 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Inline Health and Sports Injury Clinic
383 Parkdale Ave #105, Ottawa, ON K1Y 4R4, Canada
+1 613-736-5200 +1 613-736-5200 Appelez pour réserver
Chiropratique
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
Sage Wellness
340 Gladstone Ave Suite 204, Ottawa, ON K2P 0Y8, Canada
+1 613-235-7243 +1 613-235-7243 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Massage relaxant
Kinetic Edge
917 Carling Ave, Ottawa, ON K1Y 4E3, Canada
+1 613-680-7966 +1 613-680-7966 Appelez pour réserver
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Christine Anderson, RMT
1376 Bank St Suite 406, Ottawa, ON K1H 7Y3, Canada
+1 613-293-7752 +1 613-293-7752 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Samsara Wellness Studio
170 Booth St unit 4, Ottawa, ON K1R 7W1, Canada
+1 613-255-2601 +1 613-255-2601 Appelez pour réserver
Restore Health & Wellness
29 Bayswater Ave, Ottawa, ON K1Y 2E5, Canada
+1 613-366-1644 +1 613-366-1644 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Digitopuncture
Massage complet du corps
Align Massage Therapy - Sandy Hill
168 Charlotte St #406, Ottawa, ON K1N 8K6, Canada
+1 613-744-4606 +1 613-744-4606 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Alison Graham Massage Therapist
190 Somerset St W #208, Ottawa, ON K2P 1M2, Canada
+1 613-567-0948 +1 613-567-0948 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Christie Keeling RMT
149 Second Ave #201, Ottawa, ON K1S 2H6, Canada
+1 613-804-4176 +1 613-804-4176 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Massage de drainage lymphatique
Activa Physiotherapy Ottawa
200 Rideau Terrace #202, Ottawa, ON K1M 0Z3, Canada
+1 613-744-4188 +1 613-744-4188 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Ottawa Chiropractic Health Clinic
407 Laurier Ave W, Ottawa, ON K1R 7Y7, Canada
+1 613-233-8700 +1 613-233-8700 Appelez pour réserver
Chiropratique
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Réflexologie Gatineau - Martine Meilleur
651 Rue Jacques-Cartier, Gatineau, QC J8T 2V6, Canada
+1 819-665-4218 +1 819-665-4218 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Réflexologie
Massage des pieds
Mackenzie Sherriff-Clayton, RMT
149 Second Ave #201, Ottawa, ON K1S 2H6, Canada
+1 289-231-9521 +1 289-231-9521 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Uppliva Nordic Spa
1140 Wellington St. W Suite C100, Ottawa, ON K1Y 4H4, Canada
+1 613-421-3880 +1 613-421-3880 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Sauna infrarouge
Soins spa
Sauna
Ashby House Massage Therapy
293 MacLaren St, Ottawa, ON K2P 0L9, Canada
+1 613-565-0406 +1 613-565-0406 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage sportif
Massage suédois
Anna Belanger & Associates
621 Bank St, Ottawa, ON K1S 3T5, Canada
+1 613-986-4768 +1 613-986-4768 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage en couple
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Sacred Balance Massage & Blue Buddha Massage Therapy
26 Elmdale Ave, Ottawa, ON K1M 1A2, Canada
+1 613-981-8774 +1 613-981-8774 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Réflexologie
Massage sportif
Anna Belanger & Associates
123 Beechwood Ave., Ottawa, ON K1M 1L5, Canada
+1 613-742-6363 +1 613-742-6363 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage ayurvédique
Digitopuncture
Massage des pieds
CURAVITA Glebe
108A Third Ave, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada
+1 613-237-9000 +1 613-237-9000 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Acupuncture
Chiropratique
Physiothérapie / Kinésithérapie
OCSI - Ottawa Chiropractic and Sports Injury Clinic
1343 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 3B7, Canada
+1 613-454-1239 +1 613-454-1239 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage sportif
Massage thérapeutique
Metcalfe Massage Therapy Clinic
280 Metcalfe St Suite 300, Ottawa, ON K2P 1R6, Canada
+1 613-235-2377 +1 613-235-2377 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage prénatal
Massage thérapeutique
Bode Spa for Men
323 Chapel St #103, Ottawa, ON K1N 7Z2, Canada
+1 613-565-2633 +1 613-565-2633 Appelez pour réserver
Épilation du maillot
Épilation du dos
Épilation à la cire Hollywood
Épilation brésilienne
Vital Point Clinic - Massage Therapy Acupuncture & Active Release Technique
372 Piccadilly Ave Unit 2, Ottawa, ON K1Y 0H4, Canada
+1 613-695-5775 +1 613-695-5775 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ventouses
Holistic Roots Massage Therapy and Wellness
475 Cambridge St S, Ottawa, ON K1S 4H6, Canada
+1 613-859-5056 +1 613-859-5056 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage aux pierres chaudes
Massage prénatal
Essential Health Massage Therapy
700 Industrial Ave Ste 220, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada
+1 613-695-4000 +1 613-695-4000 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Réflexologie
Massage des pieds
Massage de drainage lymphatique
Wellington Village Massage Therapy
29 Julian Ave, Ottawa, ON K1Y 0S6, Canada
+1 613-617-8710 +1 613-617-8710 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage chinois
Massage ayurvédique
Align Massage Therapy - Parkdale
383 Parkdale Ave #410, Ottawa, ON K1Y 4R4, Canada
+1 613-421-8600 +1 613-421-8600 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Ottawa Osteopathy & Sports Therapy
1355 Bank St Suite #402, Ottawa, ON K1H 8K7, Canada
+1 613-521-3222 +1 613-521-3222 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Motion Matters Physiotherapy - Physiotherapy Ottawa
170 Laurier Ave W, Ottawa, ON K1P 5V5, Canada
+1 613-237-4343 +1 613-237-4343 Appelez pour réserver
Aiguilletage à sec
Physiothérapie / Kinésithérapie
Complete Wellbeing Ottawa
355 Waverley St, Ottawa, ON K2P 0W4, Canada
+1 613-230-0998 +1 613-230-0998 Appelez pour réserver
Acupuncture
Chiropratique
The Westin Ottawa Health Club
11 Colonel By Dr, Ottawa, ON K1N 9H4, Canada
+1 613-560-7337 +1 613-560-7337 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Réflexologie
Massage sportif
Rockcliffe Chiropractic - Dr Pierre Brunet & Dr Randy Busch
1 Springfield Rd, Ottawa, ON K1M 1C9, Canada
+1 613-979-7461 +1 613-979-7461 Appelez pour réserver
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Beechwood Whole Health Pharmacy
222 Beechwood Ave., Ottawa, ON K1L 8A7, Canada
+1 613-842-7455 +1 613-842-7455 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage des pieds
Massage complet du corps
Myobalance Registered Massage Therapy, ByWard Market, Ottawa
457A Sussex Dr Suite 201, Ottawa, ON K1N 6Z4, Canada
+1 613-241-4434 +1 613-241-4434 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
Massage sportif
Rideau Sports Centre
1 Donald St, Ottawa, ON K1K 4E6, Canada
+1 613-749-6126 +1 613-749-6126 Appelez pour réserver
Mook's Traditional Thai Massage
245 Camelia Ave, Ottawa, ON K1K 2X9, Canada
+1 613-716-3732 +1 613-716-3732 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage thaïlandais
Centre Orchidée de L'Outaouais
14 Rue Jeanne-d'Arc 2ème étage, Gatineau, Quebec J8Y 2H2, Canada
+1 819-600-1230 +1 819-600-1230 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage sportif
Massage suédois
Massage thaïlandais
330 BOOTH SPA STUDIO
330 Booth St, Ottawa, ON K1R 7K3, Canada
+1 613-796-4188 +1 613-796-4188 Appelez pour réserver
Gommage corporel
Soins spa
Sauna
Mind Matter Movement
335 Catherine St, Ottawa, ON K1R 5T4, Canada
+1 613-866-2490 +1 613-866-2490 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Ventouses
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Vivianna Day Spa
Varette Building, 130 Albert St, Ottawa, ON K1P 5G4, Canada
+1 613-233-3838 +1 613-233-3838 Appelez pour réserver
Épilation des sourcils au fil
Soins du visage nettoyants en profondeur
Soins du visage pour homme
Soins de modelage du corps
Patra Thai Massages
42 Rue Papineau, Gatineau, QC J8X 1T6, Canada
+1 819-923-6945 +1 819-923-6945 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage relaxant
Massage thérapeutique
Ventouses
Elgin Massage Therapy Clinic, Acupuncture and Spa
167 Lisgar St, Ottawa, ON K2P 0C3, Canada
+1 613-699-0775 +1 613-699-0775 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage thérapeutique
Réflexologie
Massage sportif
ActiveCARE Physio and Sports Medicine - Montfort
585 Montréal Rd #12, Ottawa, ON K1K 4K4, Canada
+1 613-701-8752 +1 613-701-8752 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Chiropratique
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Léa Asian Massage Studio
45 Boulevard Saint-Joseph, Gatineau, Quebec J8Y 3V9, Canada
+1 819-772-9247 +1 819-772-9247 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage prénatal
Massage aux pierres chaudes
Massage complet du corps
1Spa4U
113 Bank St, Ottawa, ON K1P 5N5, Canada
+1 613-408-7119 +1 613-408-7119 Appelez pour réserver
Sauna
Soins spa
Enveloppement corporel
Gommage corporel
Ottawa Carleton Physiotherapy & Sports Injury Center
168 Charlotte St 5th Floor, Ottawa, ON K1N 8K6, Canada
+1 613-789-0015 +1 613-789-0015 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Physio Outaouais
406 Alexandre-Taché Blvd, Gatineau, Quebec J9A 1M5, Canada
+1 819-775-9515 +1 819-775-9515 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
York Street Spa
11 York St, Ottawa, ON K1N 5S7, Canada
+1 613-562-2121 +1 613-562-2121 Appelez pour réserver
Sauna
Enveloppement corporel
Soins spa
Sauna infrarouge
Massage Addict | Ottawa Westboro
1329 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 3B6, Canada
+1 613-688-3338 +1 613-688-3338 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage complet du corps
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Athlete's Care Sports Medicine Centres - Ottawa, Beechwood
222 Beechwood Ave., Vanier, ON K1L 8A7, Canada
+1 613-747-2873 +1 613-747-2873 Appelez pour réserver
Physiothérapie / Kinésithérapie
Acupuncture
Aiguilletage à sec
Chiropratique
Matnik Wellness Therapy & Beauty Spa
2 Beechwood Ave. #103, Vanier, ON K1L 8L9, Canada
+1 613-746-8821 +1 613-746-8821 Appelez pour réserver
Cryothérapie
Enveloppement corporel
Sauna
Soins spa
Asian Health Centre
177 Boulevard Saint-Joseph, Gatineau, Quebec J8Y 3X1, Canada
+1 819-777-4359 +1 819-777-4359 Appelez pour réserver
Soins spa
Gommage corporel
Massage Addict | Ottawa Bank and Sunnyside
1111 Bank St Unit B, Ottawa, ON K1S 3X4, Canada
+1 613-688-3337 +1 613-688-3337 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Le Spa 足乐轩
202 Bank St, Ottawa, ON K2P 1W8
(613) 421-9938 (613) 421-9938 Appelez pour réserver
Sauna infrarouge
Sauna
Soins spa
Gommage corporel
Carleton University Sport Medicine Centre
Raven Rd, Ottawa, ON, Canada
+1 613-520-3510 +1 613-520-3510 Appelez pour réserver
Oxygénothérapie hyperbare
Acupuncture
Physiothérapie / Kinésithérapie
Aiguilletage à sec
Advanced Wellness Centre
200 Metcalfe St Main Floor, Ottawa, ON K2P 1P7, Canada
+1 613-237-5252 +1 613-237-5252 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Digitopuncture
Massage thérapeutique
Massage relaxant
Prosport Massage Therapy | Registered Massage Therapist Ottawa
726 Industrial Ave #3, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada
+1 613-340-1158 +1 613-340-1158 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage suédois
Massage thérapeutique
Ventouses
Ottawa Pleasant SPA
155 Bank St #1/2, Ottawa, ON K1P 5N7, Canada
+1 613-321-0676 +1 613-321-0676 Appelez pour réserver
Soins spa
Sauna infrarouge
Gommage corporel
Sauna
Studiosantelis Massage
216 Boulevard Saint-Joseph 2nd floor, Gatineau, Quebec J8Y 3X4, Canada
+1 613-619-0000 +1 613-619-0000 Appelez pour réserver
Massage des tissus profonds
Massage chinois
Réflexologie
Massage suédois

FAQ : Massage des tissus profonds

Une masseuse peut-elle sentir les tensions ?

Non seulement un masseur ou un thérapeute en massage peut ressentir la tension - il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous souhaiterez vous assurer de ressentir tous les bienfaits et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Se reposer : Après une séance de massage intense conçue pour relaxer votre corps et votre esprit, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit en faisant une sieste ou simplement en vous reposant devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Manger et boire - mais légèrement : Alors que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, après vous devriez définitivement vous hydrater. Il est également normal d'avoir faim après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment faire du bien
Prendre un bain : Rien n'aide le processus de relaxation comme un bain chaud - et si vous en avez envie, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devriez éviter un bain ou une douche chaude car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il vaut mieux prendre une douche ou un bain froid pour soulager la douleur.

Pourquoi je me sens nauséeux après un massage des tissus profonds

Se sentir légèrement nauséeux ou étourdi après un massage, en particulier un massage des tissus profonds impliquant une pression intense sur votre corps, est assez courant. C'est normalement le résultat de la déshydratation - un massage des tissus profonds libère des toxines de votre système lymphatique qui s'accumulent sous votre peau. La meilleure façon de remédier à cela et d'éliminer ces toxines est de rester hydraté, alors assurez-vous de boire un peu d'eau régulièrement avant votre massage et de vous hydrater soigneusement après !

Cependant, rappellez-vous que si vous ressentez un inconfort sévère, de la douleur ou des nausées après votre soin, vous devriez consulter un professionnel de la santé.

À quelle fréquence doit-on faire un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez faire un massage des tissus profonds – cela dépend plutôt de ce qui vous convient et de ce qui vous apporte le plus de récompenses. Cela pourrait être quotidiennement, quelques fois par semaine, chaque mois – tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de vous recommander un abonnement de soins, car son expertise lui permettra de savoir comment traiter les problèmes sous-jacents dont vous pourriez souffrir.

Y a-t-il des prestataires de massage en profondeur ouverts en ce moment près de chez moi ?

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Qu'est-ce qu'un massage des tissus profonds ?

Un massage en tissu profond utilise des mouvements lents et fermes et une pression profonde pour cibler les couches internes des tissus musculaires et conjonctifs. Il est conçu pour décomposer le tissu cicatriciel, soulager les tensions musculaires chroniques et traiter les problèmes musculo-squelettiques tels que les entorses et les blessures sportives.

Que ne devez-vous pas faire pendant un massage ?

L'étiquette du massage est une chose - et c'est important tant pour vous que pour votre thérapeute. Lorsque vous recevez un soin, vous ne devriez pas :

Manquer de respect aux limites de votre thérapeute
Être en retard et vous attendre à bénéficier de votre temps complet
Vous déshabiller pendant que votre thérapeute est encore dans la pièce
Faire du bruit excessif

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Les massages profonds peuvent être bénéfiques pour tout le corps ou ciblés sur les zones où vous ressentez des douleurs ou des tensions. Il s’agit d’un massage plus intense, utilisant une pression profonde pour atteindre les couches musculaires les plus internes. Votre praticien·ne peut utiliser les avant-bras et les coudes pour dénouer les tensions et accélérer la guérison. Certains préfèrent ce type de massage pour apaiser les douleurs chroniques ou favoriser la récupération après une blessure. Vous pouvez réserver un massage profond d’une durée comprise entre 1 hour et 1 hour avec les spécialistes en massage à Golden Triangle.

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