DomicileMassagesMassage des tissus profonds Ottawa

Massage des tissus profonds Golden Triangle

Meilleurs massages des tissus profonds à proximité à Golden Triangle, Ottawa

Établissements proposant des Massage des tissus profonds dans Golden Triangle à Ottawa Afficher la carte

Massage des tissus profondsMassage des pieds Massage complet du corps

Appelez pour réserver

Integrate - PhysioMed

102 Lewis St, Ottawa, ON K2P 0S7, Canada

+1 613-230-7891 +1 613-230-7891 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Renu Massage Therapy and Spa

1432 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 0X7, Canada

+1 613-722-2929 +1 613-722-2929 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

ISO Spa - Floatation Therapy Ottawa

464 Bank Street (entrance, McLeod St Unit #5, Ottawa, ON K2P 1Z3, Canada

+1 613-695-5476 +1 613-695-5476 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Renu Spa Urban Retreat

195 Kent St, Ottawa, ON K2P 2M4

(613) 237-2929 (613) 237-2929 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Soins spa

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Lifemark Physiotherapy Capital Sport (formerly Pro Physio Capital Sport @ 267 O'Connor St)

234 Laurier Ave W Unit A, Ottawa, ON K1P 6K6, Canada

(844) 205-5483 (844) 205-5483 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Main Street

205-194 Main St, Ottawa, ON K1S 1C2, Canada

+1 613-567-4808 +1 613-567-4808 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Ottawa Health: Performance and Rehabilitation

1535 Bank St, Ottawa, ON K1H 7Z1, Canada

+1 613-800-9627 +1 613-800-9627 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Ottawa Physiotherapy & Sport Clinics - Glebe

108 Third Ave #102, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada

+1 613-680-3980 +1 613-680-3980 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Back to Health Wellness Centre

240 Catherine St #100, Ottawa, ON K2P 2G8, Canada

+1 613-237-3306 +1 613-237-3306 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Third Avenue Spa

784 Bank St, Ottawa, ON K1S 3V6, Canada

+1 613-235-7722 +1 613-235-7722 Appelez pour réserver

Sauna

Sauna infrarouge

Soins spa

Gommage corporel

Active Health Institute

250 City Centre Ave Suite 302, Ottawa, ON K1R 6K7, Canada

+1 613-656-0187 +1 613-656-0187 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Oxygénothérapie hyperbare

The Movement Co.

101 Fourth Ave #1, Ottawa, ON K1S 2L1, Canada

+1 613-704-4262 +1 613-704-4262 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Danesthetics Medical Design

55 Murray St #101, Ottawa, ON K1N 5M3, Canada

+1 613-614-4466 +1 613-614-4466 Appelez pour réserver

Enveloppement corporel

Soins spa

CURAVITA Byward

333 Cumberland St, Ottawa, ON K1N 7J3, Canada

+1 613-860-8600 +1 613-860-8600 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Activ Physio

130 Albert St #610, Ottawa, ON K1P 5G4, Canada

+1 613-594-8512 +1 613-594-8512 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Foundations Chiropractic & Integrated Health

95 Holland Ave, Ottawa, ON K1Y 0Y1, Canada

+1 613-422-7678 +1 613-422-7678 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Care 4 You Physiotherapy

595 Montréal Rd, Ottawa, ON K1K 4L2 ... Suite, 301, Canada

+1 613-422-4040 +1 613-422-4040 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

THE TEN SPOT

625 Bank St unit 4, Ottawa, ON K1S 3T5, Canada

+1 613-565-5005 +1 613-565-5005 Appelez pour réserver

Vernis à ongles

Manucure russe

Pédicure pour homme

Manucure pour homme

Arc of Life Chiropractic Natural Health Group

1318 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 3B7, Canada

+1 613-722-1003 +1 613-722-1003 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

Function Physiotherapy

1185 Bank St, Ottawa, ON K1S 3X7

(613) 680-6505 (613) 680-6505 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Anatomy Physiotherapy Clinic

425 St. Laurent Blvd, Ottawa, ON K1K 2Z8, Canada

+1 613-680-4477 +1 613-680-4477 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Enrique Astorga RMT -- Samsara Wellness Studio

170 Booth St unit 4, Ottawa, ON K1R 7W1, Canada

+1 613-255-2601 +1 613-255-2601 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Réflexologie

Massage sportif

Holtz Spa

135 Rideau St, Ottawa, ON K1N 5W8, Canada

+1 613-241-7770 +1 613-241-7770 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Enveloppement corporel

Sauna

Body + Mind-sports massage therapy clinic

783a Gladstone Ave, Ottawa, ON K1R 6X8, Canada

+1 613-233-9248 +1 613-233-9248 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Lori MacKay RMT

418 Rideau St, Ottawa, ON K1N 5Z1, Canada

+1 613-241-3434 +1 613-241-3434 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Ventouses

Helix Physical Therapy & Massage

328 Somerset St W, Ottawa, ON K2P 0J9, Canada

+1 613-421-2311 +1 613-421-2311 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

relax. Ottawa Massage Therapy

504 Kent St, Ottawa, ON K2P 2B9, Canada

+1 613-222-0465 +1 613-222-0465 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage thérapeutique

Massage relaxant

First Step Physiotherapy

73 Aberdeen St, Ottawa, ON K1S 3J5, Canada

+1 613-724-8001 +1 613-724-8001 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

BossArts Salon and Spa

located Beside Sonders, 161 Laurier Ave W, Ottawa, ON K1P 5J2, Canada

+1 613-230-2500 +1 613-230-2500 Appelez pour réserver

Massage du dos

Soins de modelage du corps

Maquillage de mariée

Soin du visage

Chartier Physiotherapie

305 Rue Wilbrod St Unit 1, Ottawa, ON K1N 6M3, Canada

+1 613-680-3993 +1 613-680-3993 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Pro Physio & Sport Medicine Centres Holland Cross

2-1620 Scott St, Ottawa, ON K1Y 4S7

(613) 725-5656 (613) 725-5656 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Lifemark Physiotherapy Parkdale

1081 Carling Ave #100, Ottawa, ON K1Y 4G2

(613) 455-0260 (613) 455-0260 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Inline Health and Sports Injury Clinic

383 Parkdale Ave #105, Ottawa, ON K1Y 4R4, Canada

+1 613-736-5200 +1 613-736-5200 Appelez pour réserver

Chiropratique

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Sage Wellness

340 Gladstone Ave Suite 204, Ottawa, ON K2P 0Y8, Canada

+1 613-235-7243 +1 613-235-7243 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage relaxant

Kinetic Edge

917 Carling Ave, Ottawa, ON K1Y 4E3, Canada

+1 613-680-7966 +1 613-680-7966 Appelez pour réserver

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Christine Anderson, RMT

1376 Bank St Suite 406, Ottawa, ON K1H 7Y3, Canada

+1 613-293-7752 +1 613-293-7752 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Samsara Wellness Studio

170 Booth St unit 4, Ottawa, ON K1R 7W1, Canada

+1 613-255-2601 +1 613-255-2601 Appelez pour réserver

Restore Health & Wellness

29 Bayswater Ave, Ottawa, ON K1Y 2E5, Canada

+1 613-366-1644 +1 613-366-1644 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Digitopuncture

Massage complet du corps

Align Massage Therapy - Sandy Hill

168 Charlotte St #406, Ottawa, ON K1N 8K6, Canada

+1 613-744-4606 +1 613-744-4606 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Alison Graham Massage Therapist

190 Somerset St W #208, Ottawa, ON K2P 1M2, Canada

+1 613-567-0948 +1 613-567-0948 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Christie Keeling RMT

149 Second Ave #201, Ottawa, ON K1S 2H6, Canada

+1 613-804-4176 +1 613-804-4176 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage de drainage lymphatique

Activa Physiotherapy Ottawa

200 Rideau Terrace #202, Ottawa, ON K1M 0Z3, Canada

+1 613-744-4188 +1 613-744-4188 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Ottawa Chiropractic Health Clinic

407 Laurier Ave W, Ottawa, ON K1R 7Y7, Canada

+1 613-233-8700 +1 613-233-8700 Appelez pour réserver

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Réflexologie Gatineau - Martine Meilleur

651 Rue Jacques-Cartier, Gatineau, QC J8T 2V6, Canada

+1 819-665-4218 +1 819-665-4218 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Réflexologie

Massage des pieds

Mackenzie Sherriff-Clayton, RMT

149 Second Ave #201, Ottawa, ON K1S 2H6, Canada

+1 289-231-9521 +1 289-231-9521 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Uppliva Nordic Spa

1140 Wellington St. W Suite C100, Ottawa, ON K1Y 4H4, Canada

+1 613-421-3880 +1 613-421-3880 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Sauna infrarouge

Soins spa

Sauna

Ashby House Massage Therapy

293 MacLaren St, Ottawa, ON K2P 0L9, Canada

+1 613-565-0406 +1 613-565-0406 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage sportif

Massage suédois

Anna Belanger & Associates

621 Bank St, Ottawa, ON K1S 3T5, Canada

+1 613-986-4768 +1 613-986-4768 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage en couple

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Sacred Balance Massage & Blue Buddha Massage Therapy

26 Elmdale Ave, Ottawa, ON K1M 1A2, Canada

+1 613-981-8774 +1 613-981-8774 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Réflexologie

Massage sportif

Anna Belanger & Associates

123 Beechwood Ave., Ottawa, ON K1M 1L5, Canada

+1 613-742-6363 +1 613-742-6363 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage ayurvédique

Digitopuncture

Massage des pieds

CURAVITA Glebe

108A Third Ave, Ottawa, ON K1S 2J8, Canada

+1 613-237-9000 +1 613-237-9000 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Acupuncture

Chiropratique

Physiothérapie / Kinésithérapie

OCSI - Ottawa Chiropractic and Sports Injury Clinic

1343 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 3B7, Canada

+1 613-454-1239 +1 613-454-1239 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage sportif

Massage thérapeutique

Metcalfe Massage Therapy Clinic

280 Metcalfe St Suite 300, Ottawa, ON K2P 1R6, Canada

+1 613-235-2377 +1 613-235-2377 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage prénatal

Massage thérapeutique

Bode Spa for Men

323 Chapel St #103, Ottawa, ON K1N 7Z2, Canada

+1 613-565-2633 +1 613-565-2633 Appelez pour réserver

Épilation du maillot

Épilation du dos

Épilation à la cire Hollywood

Épilation brésilienne

Vital Point Clinic - Massage Therapy Acupuncture & Active Release Technique

372 Piccadilly Ave Unit 2, Ottawa, ON K1Y 0H4, Canada

+1 613-695-5775 +1 613-695-5775 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ventouses

Holistic Roots Massage Therapy and Wellness

475 Cambridge St S, Ottawa, ON K1S 4H6, Canada

+1 613-859-5056 +1 613-859-5056 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage aux pierres chaudes

Massage prénatal

Essential Health Massage Therapy

700 Industrial Ave Ste 220, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

+1 613-695-4000 +1 613-695-4000 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Réflexologie

Massage des pieds

Massage de drainage lymphatique

Wellington Village Massage Therapy

29 Julian Ave, Ottawa, ON K1Y 0S6, Canada

+1 613-617-8710 +1 613-617-8710 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage chinois

Massage ayurvédique

Align Massage Therapy - Parkdale

383 Parkdale Ave #410, Ottawa, ON K1Y 4R4, Canada

+1 613-421-8600 +1 613-421-8600 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Ottawa Osteopathy & Sports Therapy

1355 Bank St Suite #402, Ottawa, ON K1H 8K7, Canada

+1 613-521-3222 +1 613-521-3222 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Motion Matters Physiotherapy - Physiotherapy Ottawa

170 Laurier Ave W, Ottawa, ON K1P 5V5, Canada

+1 613-237-4343 +1 613-237-4343 Appelez pour réserver

Aiguilletage à sec

Physiothérapie / Kinésithérapie

Complete Wellbeing Ottawa

355 Waverley St, Ottawa, ON K2P 0W4, Canada

+1 613-230-0998 +1 613-230-0998 Appelez pour réserver

Acupuncture

Chiropratique

The Westin Ottawa Health Club

11 Colonel By Dr, Ottawa, ON K1N 9H4, Canada

+1 613-560-7337 +1 613-560-7337 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Réflexologie

Massage sportif

Rockcliffe Chiropractic - Dr Pierre Brunet & Dr Randy Busch

1 Springfield Rd, Ottawa, ON K1M 1C9, Canada

+1 613-979-7461 +1 613-979-7461 Appelez pour réserver

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Beechwood Whole Health Pharmacy

222 Beechwood Ave., Ottawa, ON K1L 8A7, Canada

+1 613-842-7455 +1 613-842-7455 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage des pieds

Massage complet du corps

Myobalance Registered Massage Therapy, ByWard Market, Ottawa

457A Sussex Dr Suite 201, Ottawa, ON K1N 6Z4, Canada

+1 613-241-4434 +1 613-241-4434 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

Massage sportif

Rideau Sports Centre

1 Donald St, Ottawa, ON K1K 4E6, Canada

+1 613-749-6126 +1 613-749-6126 Appelez pour réserver

Mook's Traditional Thai Massage

245 Camelia Ave, Ottawa, ON K1K 2X9, Canada

+1 613-716-3732 +1 613-716-3732 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage thaïlandais

Centre Orchidée de L'Outaouais

14 Rue Jeanne-d'Arc 2ème étage, Gatineau, Quebec J8Y 2H2, Canada

+1 819-600-1230 +1 819-600-1230 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage sportif

Massage suédois

Massage thaïlandais

330 BOOTH SPA STUDIO

330 Booth St, Ottawa, ON K1R 7K3, Canada

+1 613-796-4188 +1 613-796-4188 Appelez pour réserver

Gommage corporel

Soins spa

Sauna

Mind Matter Movement

335 Catherine St, Ottawa, ON K1R 5T4, Canada

+1 613-866-2490 +1 613-866-2490 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Ventouses

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Vivianna Day Spa

Varette Building, 130 Albert St, Ottawa, ON K1P 5G4, Canada

+1 613-233-3838 +1 613-233-3838 Appelez pour réserver

Épilation des sourcils au fil

Soins du visage nettoyants en profondeur

Soins du visage pour homme

Soins de modelage du corps

Patra Thai Massages

42 Rue Papineau, Gatineau, QC J8X 1T6, Canada

+1 819-923-6945 +1 819-923-6945 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage relaxant

Massage thérapeutique

Ventouses

Elgin Massage Therapy Clinic, Acupuncture and Spa

167 Lisgar St, Ottawa, ON K2P 0C3, Canada

+1 613-699-0775 +1 613-699-0775 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage thérapeutique

Réflexologie

Massage sportif

ActiveCARE Physio and Sports Medicine - Montfort

585 Montréal Rd #12, Ottawa, ON K1K 4K4, Canada

+1 613-701-8752 +1 613-701-8752 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Chiropratique

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Léa Asian Massage Studio

45 Boulevard Saint-Joseph, Gatineau, Quebec J8Y 3V9, Canada

+1 819-772-9247 +1 819-772-9247 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage prénatal

Massage aux pierres chaudes

Massage complet du corps

1Spa4U

113 Bank St, Ottawa, ON K1P 5N5, Canada

+1 613-408-7119 +1 613-408-7119 Appelez pour réserver

Sauna

Soins spa

Enveloppement corporel

Gommage corporel

Ottawa Carleton Physiotherapy & Sports Injury Center

168 Charlotte St 5th Floor, Ottawa, ON K1N 8K6, Canada

+1 613-789-0015 +1 613-789-0015 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Physio Outaouais

406 Alexandre-Taché Blvd, Gatineau, Quebec J9A 1M5, Canada

+1 819-775-9515 +1 819-775-9515 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

York Street Spa

11 York St, Ottawa, ON K1N 5S7, Canada

+1 613-562-2121 +1 613-562-2121 Appelez pour réserver

Sauna

Enveloppement corporel

Soins spa

Sauna infrarouge

Massage Addict | Ottawa Westboro

1329 Wellington St. W, Ottawa, ON K1Y 3B6, Canada

+1 613-688-3338 +1 613-688-3338 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage complet du corps

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Ottawa, Beechwood

222 Beechwood Ave., Vanier, ON K1L 8A7, Canada

+1 613-747-2873 +1 613-747-2873 Appelez pour réserver

Physiothérapie / Kinésithérapie

Acupuncture

Aiguilletage à sec

Chiropratique

Matnik Wellness Therapy & Beauty Spa

2 Beechwood Ave. #103, Vanier, ON K1L 8L9, Canada

+1 613-746-8821 +1 613-746-8821 Appelez pour réserver

Cryothérapie

Enveloppement corporel

Sauna

Soins spa

Asian Health Centre

177 Boulevard Saint-Joseph, Gatineau, Quebec J8Y 3X1, Canada

+1 819-777-4359 +1 819-777-4359 Appelez pour réserver

Soins spa

Gommage corporel

Massage Addict | Ottawa Bank and Sunnyside

1111 Bank St Unit B, Ottawa, ON K1S 3X4, Canada

+1 613-688-3337 +1 613-688-3337 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Le Spa 足乐轩

202 Bank St, Ottawa, ON K2P 1W8

(613) 421-9938 (613) 421-9938 Appelez pour réserver

Sauna infrarouge

Sauna

Soins spa

Gommage corporel

Carleton University Sport Medicine Centre

Raven Rd, Ottawa, ON, Canada

+1 613-520-3510 +1 613-520-3510 Appelez pour réserver

Oxygénothérapie hyperbare

Acupuncture

Physiothérapie / Kinésithérapie

Aiguilletage à sec

Advanced Wellness Centre

200 Metcalfe St Main Floor, Ottawa, ON K2P 1P7, Canada

+1 613-237-5252 +1 613-237-5252 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Digitopuncture

Massage thérapeutique

Massage relaxant

Prosport Massage Therapy | Registered Massage Therapist Ottawa

726 Industrial Ave #3, Ottawa, ON K1G 0Y9, Canada

+1 613-340-1158 +1 613-340-1158 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage suédois

Massage thérapeutique

Ventouses

Ottawa Pleasant SPA

155 Bank St #1/2, Ottawa, ON K1P 5N7, Canada

+1 613-321-0676 +1 613-321-0676 Appelez pour réserver

Soins spa

Sauna infrarouge

Gommage corporel

Sauna

Studiosantelis Massage

216 Boulevard Saint-Joseph 2nd floor, Gatineau, Quebec J8Y 3X4, Canada

+1 613-619-0000 +1 613-619-0000 Appelez pour réserver

Massage des tissus profonds

Massage chinois

Réflexologie

Massage suédois

FAQ : Massage des tissus profonds

Que dois-je faire après un massage des tissus profonds ?

Après votre massage des tissus profonds, vous voudrez vous assurer de ressentir tous les avantages et de maximiser vos gains. Il peut être utile de :

Repos : Après une séance de massage intense conçue pour détendre votre esprit et votre corps, la meilleure chose à faire est de vous aider à rester détendu. Que ce soit pour faire une sieste ou simplement mettre vos pieds devant la télé, laissez-vous ressentir les effets de votre massage des tissus profonds. Essayez d'attendre au moins 24 heures avant toute activité physique intense
Mangez et buvez - mais gardez la lumière : Bien que vous devriez idéalement éviter de manger ou de boire trop avant le massage, vous devriez certainement vous hydrater par la suite. Il est également normal de ressentir un picotement après un massage, donc un repas léger et nutritif peut vraiment frapper l'endroit
Prenez un bain : Rien ne facilite le processus de relaxation tout à fait comme un bain chaud - et si vous le ressentez, offrez-vous des bulles ou une bombe de bain pour vraiment vous faire plaisir. Cependant, vous devez éviter un bain chaud ou une douche, car cela peut aggraver l'inflammation. Si vous avez une blessure, il est préférable de prendre une douche froide ou un bain pour soulager la douleur.

Une masseuse peut-elle ressentir de la tension ?

Non seulement une masseuse ou un massothérapeute peut ressentir de la tension, mais il le devrait ! Ils sont formés professionnellement pour trouver et relâcher la tension dans votre corps en utilisant des techniques comme la compression.

Que se passe-t-il lorsque vous recevez un massage des tissus profonds ?

Lorsque vous recevez un massage des tissus profonds, votre thérapeute vous demandera sur quelle zone de votre corps vous voulez qu'il se concentre. Il n'y a pas de méthode standard - le traitement doit être adapté à vos besoins spécifiques, mais tous les thérapeutes auront également leurs propres styles individuels.

Il vous sera demandé de vous allonger sur la table de massage, soit sur le devant, soit sur le dos, soit sur le côté, en fonction de la zone massée. Votre thérapeute peut commencer légèrement au début pour réchauffer vos muscles, avant de passer aux zones de concentration.

Cela impliquera une pression profonde appliquée lentement avec les mains, les bras et les coudes pour libérer vos muscles et vos tissus contractés. Le temps nécessaire pour terminer le traitement peut varier, mais il sera normalement compris entre une et deux heures.

Un massage des tissus profonds brise-t-il la graisse ?

Les massages des tissus profonds offrent une gamme d'avantages, allant de l'amélioration de la circulation et de la pression artérielle à un meilleur sommeil et à un esprit plus sain. Cependant, il existe actuellement très peu de preuves permettant de lier directement les massages des tissus profonds à la dégradation des graisses.

Cela ne signifie pas qu'un massage des tissus profonds, ou tout autre type de massage, ne peut pas être utilisé dans le cadre d'une approche bien équilibrée de la perte de poids. Si cela vous fait vous sentir mieux à la fois mentalement et physiquement, cela ne peut qu'aider !

À quelle fréquence devriez-vous recevoir un massage des tissus profonds ?

Il n'y a pas de règles strictes sur la fréquence à laquelle vous devriez recevoir un massage des tissus profonds - il s'agit davantage de ce qui vous convient et de ce qui offre le plus d'avantages. Cela peut être quotidien, quelques fois par semaine, tous les mois - tout ce qui vous met à l'aise.

N'oubliez pas que vous pouvez toujours demander à votre thérapeute de recommander un plan de traitement, car son expertise signifie qu'il saura comment résoudre les problèmes sous-jacents dont vous souffrez peut-être.

Pourquoi les massages des tissus profonds font-ils mal le lendemain ?

La raison pour laquelle un massage des tissus profonds peut laisser une douleur et un inconfort persistants est qu'ils impliquent une pression physique intense sur votre corps. Il est tout à fait normal que la douleur dure un jour ou même deux ou trois !

Les massages des tissus profonds peuvent-ils causer des dommages ?

Vous devriez parler à votre médecin avant d'avoir un massage des tissus profonds si :

Vous prenez des anticoagulants ou avez un trouble de coagulation ou de saignement
Vous suivez un traitement pour une chirurgie ou une chimiothérapie récente
Vous souffrez de lésions nerveuses
Vous avez des problèmes de peau
Vous avez des plaies qui n'ont pas complètement guéri
Vous avez une hernie

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