KotisivuUrheiluhierontaHierontaUrheiluhieronta Washington

Urheiluhieronta Shaw

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Shaw, Washington

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Shaw, Washington.
Brand: Fresha
Rating: 4 (87 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Shaw, Washington Näytä kartta

UrheiluhierontaRaskaushieronta Koko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia Kiinalainen hieronta Kuppaus Ayurvedinen hieronta

Soothe & Stretch Bodyworks LLC

5.0

(90)

749 8th Street Southeast, Washington Capitol Hill, 20390, District Of Columbia

Sports Massage

30 min - 2 hr

$80

Chakra Balancing

30 min

$77

Holiday/Off-Hours Mobile Fee

5 min

$80

Swedish Massage

30 min - 2 hr

$70

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Ibuki Bodywork

1308 8th St NW, Washington, DC 20001

(202) 813-6209 (202) 813-6209 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Four Seasons Hotel Washington, DC

2800 Pennsylvania Avenue NW, Washington, DC 20007

(202) 342-0444 (202) 342-0444 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Big League Performance and Rehab

637 Pennsylvania Ave. SE Suite C, Washington, DC 20003, USA

+1 202-524-0899 +1 202-524-0899 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

University Physical Therapy Associates

1160 Varnum St NE # 217, Washington, DC 20017, USA

+1 202-414-7868 +1 202-414-7868 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Massage Life

1512 Clarendon Blvd, Arlington, VA 22209

(703) 552-9777 (703) 552-9777 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Bare Sugar

2505 Wisconsin Ave NW, Washington, DC 20007, USA

+1 202-972-5981 +1 202-972-5981 Varaa aika soittamalla

Kasvojen vahaus

Säärien vahaus

Miesten vahaushoito

Bikinirajan vahaus

Back To Life Physical Therapy

1501 Harry Thomas Way NE Suite A, Washington, DC 20002, USA

+1 202-481-2795 +1 202-481-2795 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Physical Health Now

4811 Blagden Ave NW, Washington, DC 20011, USA

+1 240-463-6061 +1 240-463-6061 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Oasis Spa

1228 11th St NW #2, Washington, DC 20001

(202) 345-3028 (202) 345-3028 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

R+R Health & Wellness

2111 Rand Pl NE, Washington, DC 20002

(202) 937-3529 (202) 937-3529 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Daniel Thomas LMT

2123 13th St NW, Washington, DC 20009

(716) 713-9214 (716) 713-9214 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Paul J. Glodzik, DC

621 14th St NE B, Washington, DC 20002, USA

+1 202-464-4468 +1 202-464-4468 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Ultra Body Sculpt

1530 Wilson Blvd STE 120, Arlington, VA 22209

(703) 988-2000 (703) 988-2000 Varaa aika soittamalla

Laserrasvaimu

Painonpudotus

crystal massage & skincare - lower level

2708 Ontario Rd NW, Washington, DC 20009, USA

+1 202-262-3831 +1 202-262-3831 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Washington Physio DC LLC

1001 Connecticut Ave NW #330, Washington, DC 20036

(202) 223-8500 (202) 223-8500 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Skyline Wellness

1600 Wilson Blvd Suite 320, Arlington, VA 22209

(703) 879-5144 (703) 879-5144 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Elite Physical Therapy & Wellness Center

2121 Wisconsin Ave NW Suite 260, Washington, DC 20007

(202) 965-8901 (202) 965-8901 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Shaw

4.0

‎87‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Miten urheiluhieronta eroaa syväkudoshieronnasta?

Molemmat käyttävät voimakasta painetta, mutta urheiluhieronta on erityisesti räätälöity urheilun ja harjoittelun vaatimuksiin: se sisältää venyttelyjä, valmistautumista ennen tapahtumaa ja palautumistyötä tapahtuman jälkeen. Syvä kudoshieronta on tekniikka, jota voidaan käyttää urheiluhierontaistunnossa.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Urheiluhieronta maksaa yleensä $75–$200 istunnolta. Fresha näyttää hinnat etukäteen ennen varauksen tekemistä.

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on erikoistunut hierontaterapian muoto, joka on suunniteltu urheilijoille ja aktiivisille yksilöille. Se käyttää erilaisia tekniikoita – mukaan lukien syvien kudosten käsittely, venyttely, trigger point -terapia ja myofaskiaalinen vapautus – valmistamaan kehon toimintaan, tukemaan palautumista ja hoitamaan urheiluun liittyviä vammoja.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Mitkä ovat urheiluhieronnan hyödyt?

Urheiluhieronta vähentää lihasarkuutta ja DOMS:ia (viivästynyt lihaskipu), parantaa joustavuutta ja liikelaajuutta, nopeuttaa palautumista harjoittelussessioiden välillä, ehkäisee vammoja, hajottaa arpikudosta ja adheesioita sekä parantaa urheilusuoritusta säännöllisesti käytettynä.

Mistä voin saada urheilumassagen juoksusta palautumiseen läheltäni?

Juoksijat hyötyvät suuresti säännöllisistä urheiluhieronnoista jalkojen kireyden hoitamiseksi ja vammojen ehkäisemiseksi. Selaa ja varaa parhaat juoksupalautumiseen erikoistuneet hierontaasiantuntijat läheltäsi Freshassa.

Varaa seuraava aikasi urheiluhierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Shaw Freshassa

Kuvittele Fresha luotettavana kumppaninasi – se, joka tuntee parhaat kauneus, hieronta ja hyvinvointi palvelut ja auttaa sinua varaamaan juuri oikean ajan. Se on järjestelmällinen apuri, joka muistuttaa sinua kätevästi lähestyvästä varauksesta suoraan puhelimeesi. Ja ennen kaikkea luotettava, tarjoten turvallisen ja yksityisen varauskokemuksen. Etsi parhaat hierontapaikat kohteessa Shaw, niin me hoidamme loput.

Jotta pysyt huipulla, kehosi täytyy olla parhaassa mahdollisessa kunnossa. Jos lihasjännitykset tai kireät nivelsiteet estävät sinua saavuttamasta parasta suoritustasi, urheiluhieronta voi auttaa sinut maaliin. Urheiluhieronta ei ainoastaan edistä vammojen paranemista, vaan myös vähentää stressiä, jotta pysyt rauhallisena vaativimmissakin tilanteissa. Löydä urheiluhieronta Shawstä alkaen $75, kestoltaan 30 minutes–2 hours.

Tämä voi olla alku menestyksekkäälle yhteistyölle. Aloita selaaminen Freshan yli 130 000 kauneus- ja hyvinvointisalongin sekä klinikan joukosta 120 maassa. Olemme koonneet yhteen maailman parhaat hierontapaikat. Miten? Tarjoamalla alan johtavaa varausjärjestelmä hierojat käyttöön. Näin löydät huippuluokan hoidot Yhdysvallat jo tänään – ja jatkossa missä päin maailmaa tahansa. Jos tunnet vaikuttavia Shaw ammattilaisia, kerrothan niistä meille. Lähetä tiedot osoitteeseen hello@fresha.com. Tai jos olet jo löytänyt suosikkisi hieronta palveluiden joukosta, varaa aikasi ja nauti!

‎Myös saatavilla alueella Shaw

Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta