KotisivuHierontaUrheiluhieronta Washington

Urheiluhieronta Downtown

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Downtown, Washington

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Downtown, Washington.
Brand: Fresha
Rating: 4 (76 reviews)

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Urheiluhieronta alueella Downtown, Washington Näytä kartta

UrheiluhierontaTerapeuttinen hieronta Kuumakivihieronta Syväkudoshieronta Koko kehon hieronta Ruotsalainen hieronta Raskaushieronta Jalkahieronta Ayurvedinen hieronta Vyöhyketerapia Kiinalainen hieronta

Soothe & Stretch Bodyworks LLC

5.0

(80)

749 8th Street Southeast, Washington Capitol Hill, 20390, District Of Columbia

Sports Massage

30 min - 2 hr

$80

Chakra Balancing

30 min

$77

Holiday/Off-Hours Mobile Fee

5 min

$80

Prenatal Massage

1 hr - 2 hr

$140

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Oasis Spa

1228 11th St NW #2, Washington, DC 20001

(202) 345-3028 (202) 345-3028 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Sauna

Four Seasons Hotel Washington, DC

2800 Pennsylvania Avenue NW, Washington, DC 20007

(202) 342-0444 (202) 342-0444 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Big League Performance and Rehab

637 Pennsylvania Ave. SE Suite C, Washington, DC 20003, USA

+1 202-524-0899 +1 202-524-0899 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Massage Life

1512 Clarendon Blvd, Arlington, VA 22209

(703) 552-9777 (703) 552-9777 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Back To Life Physical Therapy

1501 Harry Thomas Way NE Suite A, Washington, DC 20002, USA

+1 202-481-2795 +1 202-481-2795 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Bare Sugar

2505 Wisconsin Ave NW, Washington, DC 20007, USA

+1 202-972-5981 +1 202-972-5981 Varaa aika soittamalla

Hollywood-vahaus

Miesten vahaushoito

Koko vartalon vaha

Bikinirajan vahaus

Ibuki Bodywork

1308 8th St NW, Washington, DC 20001

(202) 813-6209 (202) 813-6209 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Paul J. Glodzik, DC

621 14th St NE B, Washington, DC 20002, USA

+1 202-464-4468 +1 202-464-4468 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Daniel Thomas LMT

2123 13th St NW, Washington, DC 20009

(716) 713-9214 (716) 713-9214 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Parihieronta

Syväkudoshieronta

R+R Health & Wellness

2111 Rand Pl NE, Washington, DC 20002

(202) 937-3529 (202) 937-3529 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Ultra Body Sculpt

1530 Wilson Blvd STE 120, Arlington, VA 22209

(703) 988-2000 (703) 988-2000 Varaa aika soittamalla

Laserrasvaimu

Painonpudotus

crystal massage & skincare - lower level

2708 Ontario Rd NW, Washington, DC 20009, USA

+1 202-262-3831 +1 202-262-3831 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Washington Physio DC LLC

1001 Connecticut Ave NW #330, Washington, DC 20036

(202) 223-8500 (202) 223-8500 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Skyline Wellness

1600 Wilson Blvd Suite 320, Arlington, VA 22209

(703) 879-5144 (703) 879-5144 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Elite Physical Therapy & Wellness Center

2121 Wisconsin Ave NW Suite 260, Washington, DC 20007

(202) 965-8901 (202) 965-8901 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Downtown

4.0

‎76‎ Arvostelujen keskiarvo ‎1‎ tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $110 urheiluhieronnasta kaupungissa Downtown.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Downtown

Hair Salon Kauneushoitolat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Fysioterapia Waxing Kylpylät ja saunat Medspat Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta