Urheiluhieronta Amphi

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Amphi, Tucson

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Amphi sijainnissa Tucson Näytä kartta

UrheiluhierontaVyöhyketerapia

Varaa aika soittamalla

Soul Purpose Chiropractic

3670 N 1st Ave, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-444-1937 +1 520-444-1937 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Prestige Fitness

4490 N 1st Ave, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-334-0205 +1 520-334-0205 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Wellness Key Chiropractic

4558 N 1st Ave STE 110, Tucson, AZ 85718, USA

+1 520-797-6683 +1 520-797-6683 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

greentoes Nail Salon, Massage and Day Spa

529 N 6th Ave, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-777-6281 +1 520-777-6281 Varaa aika soittamalla

Manikyyri

Pedikyyri

Akryylikynnet

Manikyyri ja pedikyyri

Rooted Integrative Wellness

1600 North Tucson Boulevard 100 & 120, Tucson, AZ 85716, USA

+1 520-326-8300 +1 520-326-8300 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

The Physio Shop

6011 N Oracle Rd STE 151, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-561-0101 +1 520-561-0101 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Agility Spine and Sports Physical Therapy

1605 E River Rd Suite 201, Tucson, AZ 85718, USA

+1 520-884-9819 +1 520-884-9819 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

ATI Physical Therapy - Tucson

2500 N Silverbell Rd # 150, Tucson, AZ 85745, USA

+1 520-822-8640 +1 520-822-8640 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Sweet Meadow Massage & Perfumery

327 E 4th St, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-241-8837 +1 520-241-8837 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Tensegrity Physical Therapy and Wellness

5501 N Oracle Rd Suite 101, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-394-8887 +1 520-394-8887 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Tucson Restorative Bodywork

4570 N 1st Ave Suite 120 Room 21, Tucson, AZ 85718, USA

+1 520-344-2337 +1 520-344-2337 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rose massage

2573 N Campbell Ave, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-343-7995 +1 520-343-7995 Varaa aika soittamalla

Sun Massage

4005 N Flowing Wells Rd, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-304-6322 +1 520-304-6322 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Pure serenity

540 W Prince Rd suite 3b, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-848-8038 +1 520-848-8038 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Black Swan Physiotherapy PLLC

826 E Lee St, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-591-5429 +1 520-591-5429 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

BodywoRx Center- Colon Hydrotherapy, Massage and Sauna in Tucson, AZ

1601 N Tucson Blvd Ste 14a, Tucson, AZ 85716, USA

+1 520-719-0090 +1 520-719-0090 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylmähoito

Vartalokuorinta

That's The Spot ... Dr. Eric's Chiropractic Centers

800 E University Blvd, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-622-3886 +1 520-622-3886 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Jasmine Spa

921 W Prince Rd, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-609-5793 +1 520-609-5793 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Adi Halili, PT

268 E River Rd STE 130, Tucson, AZ 85704, USA

+1 520-577-4717 +1 520-577-4717 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Tucson Massage and Body Therapy

2026 E Rennoc Stra, Tucson, AZ 85719, USA

+1 520-312-9563 +1 520-312-9563 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

ASIS Massage Education

639 N 6th Ave, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-343-0338 +1 520-343-0338 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

ProActive Physical Therapy | West

1657 W Grant Rd, Tucson, AZ 85745, USA

+1 520-670-9558 +1 520-670-9558 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

M·P Massage spa

4695 N Oracle Rd #104, Tucson, AZ 85705, USA

+1 520-528-4355 +1 520-528-4355 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $50 urheiluhieronnasta kaupungissa Amphi.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Amphi

Nail Salon Hieronta Hair Salon Parturit Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta