Urheiluhieronta LaSalle

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa LaSalle, Buffalo

‎Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella LaSalle sijainnissa Buffalo Näytä kartta

UrheiluhierontaSyväkudoshieronta Terapeuttinen hieronta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta Lymfahieronta Kuppaus Vyöhyketerapia

Varaa aika soittamalla

Notaro Chiropractic & Massage - Niagara Falls

10158 Niagara Fls Blvd, Niagara Falls, NY 14304

(716) 298-0368 (716) 298-0368 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Advance Physical Therapy - Buffalo

2633 Main St, Buffalo, NY 14214

(716) 342-1100 (716) 342-1100 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Peak Performance Chiropractic & Wellness

989 Kenmore Ave, Kenmore, NY 14217

(716) 335-9711 (716) 335-9711 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Buffalo Holistic Center

39 Delaware Rd, Buffalo, NY 14217

(716) 877-7077 (716) 877-7077 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Tranquil Touch

745 Millersport Hwy, Amherst, NY 14226

(716) 300-8355 (716) 300-8355 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Trilogy-Physical Therapy and the Medically Oriented Gym - Amherst

3970 Harlem Rd, Amherst, NY 14226

(716) 272-2455 (716) 272-2455 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

MVPT Physical Therapy

2540 Sheridan Dr, Tonawanda, NY 14150

(716) 862-0567 (716) 862-0567 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Rejuvinex Spa

2750 Delaware Ave, Buffalo, NY 14217

(716) 877-2220 (716) 877-2220 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Chair Massage Pit Stop

15 Lasalle Ave, Kenmore, NY 14217

(716) 309-5888 (716) 309-5888 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Purely Connected, LLC

Northwood Tool, 2940 Delaware Ave. Suite 104 On Westgate side of plaza next to, Kenmore, NY 14217

(716) 877-2858 (716) 877-2858 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Seven Palms Healing

4511 Harlem rd Snyder, Square North, Amherst, NY 14226

(716) 901-4321 (716) 901-4321 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

TOUCHED Massage Therapies

667 Longmeadow Rd, Amherst, NY 14226

(716) 346-2385 (716) 346-2385 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

The Body Co.

1201 Hertel Ave, Buffalo, NY 14216

(716) 255-7874 (716) 255-7874 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Buffalo Physical Therapy

192 Park Club Ln, Williamsville, NY 14221

(716) 632-9200 (716) 632-9200 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Mind Movement Therapy

3527 Harlem Rd Suite 9, Cheektowaga, NY 14225

(716) 218-0669 (716) 218-0669 Varaa aika soittamalla

Knead Space Massage Therapy & Lashes By Lisa

2211 Sheridan Dr, Tonawanda, NY 14223

(772) 834-3879 (772) 834-3879 Varaa aika soittamalla

Stretchd Out Buffalo LLC

3171 Delaware Ave, Kenmore, NY 14217

(716) 908-5649 (716) 908-5649 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Holistic Bodywork & Wellness

479 Englewood Ave, Buffalo, NY 14223

(716) 222-9597 (716) 222-9597 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Massage Envy

1154 Niagara Fls Blvd, Tonawanda, NY 14150

(716) 566-1000 (716) 566-1000 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

ZL Foot Reflexology & SPA

231 Highland Pkwy, Buffalo, NY 14223

(716) 986-6218 (716) 986-6218 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Mind Body Balance

1800 Elmwood Ave, Buffalo, NY 14207

(716) 440-0529 (716) 440-0529 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Complete Wellness Arts & Science Center

1515 Kensington Ave, Buffalo, NY 14215

(716) 253-6548 (716) 253-6548 Varaa aika soittamalla

Oceart Reflexology & Spa

3015 Genesee St, Buffalo, NY 14225

(716) 275-9001 (716) 275-9001 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Diamond Therapeutic Arts, LLC

2696 Sheridan Dr, Tonawanda, NY 14150

(716) 553-4427 (716) 553-4427 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella LaSalle

Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta