Urheiluhieronta الورود

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa الورود, Riad

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista 7 paikoista kaupungissa الورود, Riad Näytä kartta

UrheiluhierontaJalkahieronta Rentoutushieronta Kuumakivihieronta Päähieronta Käsihieronta Ruotsalainen hieronta Deep Tissue Massage Raskaushieronta Thaihieronta Lymfahieronta Koko kehon hieronta Lääkinnällinen hieronta Shiatsuhieronta

Vain naiset

Spa Break - Home Service

4.8

(114)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, 12242, Riyadh Province

Sport Massage | المساج الرياضي

1 h

SAR 315

جل اومبري | Gel Ombre

30 min

SAR 150

Postpartum | مساج مابعد الولاده

1 h

SAR 315

باقة يوم الميلاد Birthday Package

2 h 15 min

SAR 380

Näytä kaikki palvelut

Details Nails Artistry Spa (Home Service)

4.8

(1,859)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Riyadh, 12262, Riyadh Province

Sports Massage | مساج رياضي

1 h - 1 h 30 min

SAR 358

Junior Manicure & Pedicure (Including Color) | مانيكير وبديكير للأطفال (شامل لون)

45 min

SAR 160

Silk Lash Refill | تعبئة رموش الحرير

1 h 30 min

SAR 350

Classic Blow Dry | استشوار عادي

1 h

SAR 200

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Art Care Salon

4.9

(217)

صالون ارت كير النسائي، حي, 2180 King Abdulaziz Road, 7543, Riyadh Almasiaf, 12467, Riyadh Province

مساج رياضي

30 min - 1 h

SAR 300

جل اكستنشن ظفر واحد

15 min

SAR 50

Copy of Copy of Copy of استشوار ڤوليوم / Volume Blowdry

1 h

SAR 140

تنظيف حواجب

15 min

SAR 40

Näytä kaikki palvelut

Baan Sabai (Home Service)

5.0

(17)

Al Yasmin Street, Riyadh An Nuzhah, 12473, Riyadh Province

Sport Massage | مساج رياضي

1 h

SAR 380

Head, Neck & Shoulder Massage | مساج الرأس والرقبة والكتف

1 h

SAR 380

Baan Sabai Signature Massage | مساج بان سباي المميز

1 h 30 min

SAR 430

Traditional Thai Massage (No Oil) | مساج تايلندي تقليدي (بدون زيت)

1 h - 1 h 30 min

SAR 380

Näytä kaikki palvelut

RestQ Spa at home

5.0

(29)

Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Home Service, خدمة منزلية, Riyadh Province

Sports Massage (60 min) | مساج رياضي

1 h

SAR 350

Sports Massage (90 min) | مساج رياضي

1 h 30 min

SAR 450

little mani pedi (HAND AND FEET)

1 h

SAR 130

Swedish Massage (60 min) | مساج سويدي

1 h

SAR 300

Näytä kaikki palvelut

Vain naiset

Klar Home Services

4.7

(157)

Klar Nail Spa, Prince Abdulaziz Ibn Musaid Ibn Jalawi Street, Riyadh As Sulimaniyah, 12243, Riyadh Province

Herbal Ball massage | مساج بقشة الاعشاب التايلنديه

1 h

SAR 280

One nail gel

20 min

SAR 62

Bamboo Massage

1 h

SAR 460

One nail biab

1 h

SAR 60

Näytä kaikki palvelut

نسمة المكان للسيدات خدمة منزلية

Ibn Sina, Riyadh al masiaf, 0000, Riyadh Province

Athlete massage | اثليت مساج

1 h

SAR 322

Pedicure Foot and Hand | بديكير يدين وقدمين

1 h 10 min

SAR 189

Swedish massage 90 min | 90 مساج سويدي

1 h 30 min

SAR 269

Copy of Serene massage90 min | 90 سيرين مساج

1 h 30 min

SAR 379

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

اوشن سبا الرحمانية Ocean Spa
7844 Al Takhassousi, Ar Rahmaniyyah, Riyadh 12332, Saudi Arabia
+966 53 330 2336 +966 53 330 2336 Varaa aika soittamalla
Sauna
Kylpylähoidot
مساج الرياض منزلى وفندقى
PMR6+96M, Olaya St, King Fahd, Riyadh 12262, Saudi Arabia
+966 55 287 9005 +966 55 287 9005 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Jalkahieronta
Kiinalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
اخصائى مساج وعلاج طبيعي
Olaya St, As Sulimaniyah, Riyadh 12241, Saudi Arabia
+966 57 300 4492 +966 57 300 4492 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Rentoutushieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
ايادي
الامام سعود, King Fahd, Riyadh 12274, Saudi Arabia
+966 55 244 5100 +966 55 244 5100 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Kiinalainen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Ruotsalainen hieronta
مساج -صالة رياضية هوليداي ان القصر (اتش كير) Holiday Inn Al Qasr(spa-fitness center)
6519 وادي الدواسر، العليا، الرياض 12211 3639, Riyadh 57750, Saudi Arabia
+966 11 462 4496 +966 11 462 4496 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Koko kehon hieronta
Jalkahieronta
Vyöhyketerapia
مركز التميز للمساج والحمام المغربي
مخرج 5، مدينة، شارع ابن سينا حي المروج, Riyadh Saudi Arabia
+966 53 406 7691 +966 53 406 7691 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Thaihieronta
Basic Fitness Gym&SPA
Al Olaya, Riyadh 12221, Saudi Arabia
+966 55 954 5993 +966 55 954 5993 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Kiinalainen hieronta
Koko kehon hieronta
Rentoutushieronta
ساج سباء مساج رجالي
Al Mohammadiyyah، 7706 التخصصي، 3370, Riyadh 12364, Saudi Arabia
+966 53 977 3330 +966 53 977 3330 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Jalkahieronta
Koko kehon hieronta
Deep Tissue Massage
مساج الرياض منزلي ٢٤ ساعه
شارع الخبر, An Nuzhah, Riyadh 12471, Saudi Arabia
+966 56 433 8683 +966 56 433 8683 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Parihieronta
Korjaava hieronta
Jalkahieronta
Spa Time Center
7315 Prince Ahmad Ibn Abd Al Aziz, King Fahd, Riyadh 12272, Saudi Arabia
+966 55 222 1465 +966 55 222 1465 Varaa aika soittamalla
Kylpylähoidot
Sauna
مركز خطوات الهدوء الرياضي Calm Steps SPA
PM6C+86V تقاطع العروبة فندق كروان الفهد, Al Urubah Rd, Al Olaya, Riyadh 12333, Saudi Arabia
+966 58 321 8884 +966 58 321 8884 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Vyöhyketerapia
Terapeuttinen hieronta
Rentoutushieronta
مساج التخصصي
Al Takhassousi, Al Mathar Ash Shamali, Riyadh 12312, Saudi Arabia
+966 58 127 4406 +966 58 127 4406 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Parihieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
اتش كير الحجوزات (مساج-حمام مغربي -الصالة الرياضيه )
king fahad library, Al Olaya, Riyadh 12211, Saudi Arabia
+966 59 317 7480 +966 59 317 7480 Varaa aika soittamalla
massage dome al uruba
Al Urubah Rd, Al Wurud, Riyadh 12252, Saudi Arabia
+966 55 478 4356 +966 55 478 4356 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Kiinalainen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Terapeuttinen hieronta
Massage Arabism
6780 Al Urubah Rd, Al Wurud، 4286 طريق العروبة،, Riyadh 12252, Saudi Arabia
+966 54 155 0434 +966 54 155 0434 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Thaihieronta
Ayurvedinen hieronta
Kiinalainen hieronta
مساج الضباب
Prince Fahad Ibn Saad Ibn Abdul Rahman, As Sulimaniyah, Riyadh 12231, Saudi Arabia
+966 59 507 9890 +966 59 507 9890 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Kuumakivihieronta
Korjaava hieronta
Rentoutushieronta
مساج العليا
2957 Prince Sultan Bin Abdulaziz Rd, Al Olaya, Riyadh 12221, Saudi Arabia
+966 59 881 1815 +966 59 881 1815 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Thaihieronta
Jalkahieronta
Lymfahieronta
مساج فصل الربيع
Tahir Zamakhshari, Al Olaya, Riyadh 12222, Saudi Arabia
+966 59 694 1161 +966 59 694 1161 Varaa aika soittamalla
Urheiluhieronta
Terapeuttinen hieronta
Ayurvedinen hieronta
Deep Tissue Massage

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa الورود

4.0

2 377 Arvostelujen keskiarvo 7 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti SAR 335 urheiluhieronnasta kaupungissa الورود.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella الورود

Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Parturit Medspat Kylpylät ja saunat Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta