Urheiluhieronta Montego Bay

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Montego Bay

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Montego Bay, Jamaika.
Brand: Fresha
Rating: 4 (95 reviews)

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi olevista 2 paikoista kaupungissa Montego Bay Näytä kartta

UrheiluhierontaDeep Tissue Massage Ruotsalainen hieronta Kuumakivihieronta Rentoutushieronta Koko kehon hieronta Jalkahieronta Öljyhieronta Terapeuttinen hieronta Aromaterapia Öljyhieronta

Tarjoukset

Escape To Exhale @ Deja

5.0

(12)

92 Jimmy Cliff Boulevard, Montego Bay, St. James Parish

Sports Massage -($120)

1 h

JMD 18,000

Microdermabrasion Back Peel -($120)

1 h

JMD 18,000

Release, Refresh & Relax Bundle -($162)

1 h 30 min

JMD 24,300

Radio Frequency Treatments

30 min - 50 min

JMD 5,300

Näytä kaikki palvelut

Zurich Beauty and Spa

4.7

(85)

7 Gloucester Avenue, Shop #5 St. James Place, Montego Bay, St. James Parish

SPORTS MASSAGE

1 h

JMD 16,000

Brow wax only

25 min

JMD 1,500

CLUSTER LASH

20 min

JMD 4,000

VAGACIAL

30 min

JMD 6,000

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Montego Bay

4.0

95 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti JMD 16,000 urheiluhieronnasta kaupungissa Montego Bay.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Montego Bay

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hair Salon Nail Salon Kylpylät ja saunat Hieronta Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia

Urheiluhieronta alueella Kingston