Urheiluhieronta Vaucluse

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Vaucluse, Sydney

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Vaucluse, Sydney Näytä kartta

UrheiluhierontaRaskaushieronta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta Korjaushieronta Thaihieronta Terapeuttinen hieronta Rentouttava hieronta Jalkahieronta Syväkudoshieronta Vyöhyketerapia Ruotsalainen hieronta

InBody Clinic · Women’s Health & Clinical Lymphatic Care | Double Bay, Sydney

5.0

(11)

level 1/336 New South Head Rd, New South Head Road, Double Bay, 2028, New South Wales

Clinical Therapeutic Massage – Pain & Recovery - 90 min

1 hr and 30 min

$280

Clinical Lymphatic Drainage – Swelling & Inflammation (60 min)

1 hr

$195

Collagen & Hydration Facial Reset

1 hr

$250

Postnatal Recovery Massage – Nervous System Reset

1 hr

$185

Näytä kaikki palvelut

Bondi Massage & Reiki Therapy with Ngaire

5.0

(50)

235 Bondi Road, Bondi, 2026, New South Wales

SPORTS PHYSIO MASSAGE - Strong Massage with *Trigger points *Glutes & Hip Release - 60 Minutes

1 hr

$150

SPORTS PHYSIO MASSAGE - Strong Massage with *Trigger points *Glutes & Hip Release - 60 Minutes- 90 Minutes

1 hr and 30 min

$200

REIKI MASSAGE 90 MINUTES - HALF MASSAGE & HALF REIKI SESSION

1 hr and 30 min

$220

Added Extra service to your massage / trigger point therapy / lymphatic

10 min

$20

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Sol Spa Vaucluse

2 Laguna St, Vaucluse NSW 2030, Australia

+61 2 9366 7005 +61 2 9366 7005 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Sauna

Kylpylähoidot

Holos Physiotherapy & Wellness

155 New South Head Rd, Vaucluse NSW 2030, Australia

+61 401 753 185 +61 401 753 185 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Benchmark Partners Rose Bay Physiotherapy and Sports Injury Centre

1/7-13 Dover Rd, Rose Bay NSW 2029, Australia

+61 2 9073 7915 +61 2 9073 7915 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

BeFit Training Physiotherapy

Shop 2/377 New South Head Rd, Double Bay NSW 2028, Australia

+61 2 9327 7749 +61 2 9327 7749 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Balance In Motion Physio Bondi

131 Glenayr Ave, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 2 9365 0004 +61 2 9365 0004 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

PhysioFIX Sydney

736 New South Head Rd, Rose Bay NSW 2029, Australia

+61 2 9371 2750 +61 2 9371 2750 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Syväkudoshieronta

Bondi Vixen

108 Brighton Blvd, North Bondi NSW 2026, Australia

+61 403 111 188 +61 403 111 188 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bodybright Massage

Suite 10-11/714 New South Head Rd, Rose Bay NSW 2029, Australia

+61 431 727 361 +61 431 727 361 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Body Mindful therapies

103 Avenue Rd, Mosman NSW 2088, Australia

+61 424 018 829 +61 424 018 829 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Muscle Medicine | Remedial Massage | BODYWORK | Est 2002

Shop 6/21-25 Knox St, Double Bay NSW 2028, Australia

+61 2 8323 4648 +61 2 8323 4648 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Anne Banffy Remedial Massage

level 1/377 New South Head Rd, Double Bay NSW 2028, Australia

+61 402 005 018 +61 402 005 018 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Sports Massage Therapy Bondi

355 Old South Head Rd, North Bondi NSW 2026, Australia

+61 402 849 761 +61 402 849 761 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Kamelia - Massage, Facial Reflexology & Clinical Aromatherapy

Shop 1/17 Newcastle St, Rose Bay NSW 2029, Australia

+61 402 029 660 +61 402 029 660 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Your Massage by Sally Birdling

Roma Arcade, Suite 100/413 New South Head Rd, Double Bay NSW 2028, Australia

+61 412 911 181 +61 412 911 181 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Sevenways Health Centre

1/92 Glenayr Ave, North Bondi NSW 2026, Australia

+61 2 9365 4059 +61 2 9365 4059 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Holly Ashby Sports Massage & Injury Management

Unit 3/1 The Avenue, Rose Bay NSW 2029, Australia

+61 405 155 132 +61 405 155 132 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Syväkudoshieronta

The Body Spot

1 Notts Ave, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 414 357 429 +61 414 357 429 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Spinal Sense Physiotherapy - Mobile physio

124-128 Curlewis St, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 493 165 804 +61 493 165 804 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Bondi Physiotherapy & Sports Injury Centre

30 Curlewis St, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 2 9130 6914 +61 2 9130 6914 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Mellow Movement Yoga & Massage

23 Reina St, North Bondi NSW 2026, Australia

+61 425 205 741 +61 425 205 741 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Bay Active Physiotherapy - Dr.Lynne Moore

15 Cross St, Double Bay NSW 2028, Australia

+61 2 9363 0490 +61 2 9363 0490 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Bodypractic - David Chapman Chiropractic

667A Old South Head Rd, Rose Bay North NSW 2029, Australia

+61 2 9388 8588 +61 2 9388 8588 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Sage Beauty

2A Jaques Ave, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 2 9130 7064 +61 2 9130 7064 Varaa aika soittamalla

Aknehoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Imperial Thai Massage Rose Bay

2/519 Old South Head Rd, Rose Bay NSW 2029, Australia

+61 2 9388 3887 +61 2 9388 3887 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Miss Massage

Shop 4/148 Curlewis St, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 2 7901 1785 +61 2 7901 1785 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Lets Massage Bondibeach

32 Hall St, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 2 9130 8103 +61 2 9130 8103 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Siam Cabana Fine Thai Massage (Bondi Beach)

44 Hall St, Bondi Beach NSW 2026, Australia

+61 2 9300 9000 +61 2 9300 9000 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Vaucluse

5.0

61 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $110 urheiluhieronnasta kaupungissa Vaucluse.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Vaucluse

Hair Salon Kauneushoitolat Hieronta Nail Salon Parturit Medspat Waxing Kylpylät ja saunat Fysioterapia Fitness Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta