KotisivuHierontaUrheiluhieronta Adelaide

Urheiluhieronta St Clair

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa St Clair, Adelaide

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella St Clair sijainnissa Adelaide Näytä kartta

UrheiluhierontaJalkahieronta Korjaushieronta Thaihieronta Lymfahieronta Kuppaus Syväkudoshieronta Koko kehon hieronta Terapeuttinen hieronta Vyöhyketerapia

Varaa aika soittamalla

Relaxation Massage Therapy by Cat

43 St Clair Ave, St Clair SA 5011, Australia

+61 414 394 097 +61 414 394 097 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Simply Therapeutic Massage - Adelaide - Peter Kotsiras

25 Paget St, Ridleyton SA 5008, Australia

+61 412 367 540 +61 412 367 540 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Oasiz Massage Clinic

1/132 Bower Rd, Semaphore Park SA 5019, Australia

+61 426 997 929 +61 426 997 929 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Prana Athletica

7/75-77 Grange Rd, Welland SA 5007, Australia

+61 433 980 788 +61 433 980 788 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Inertia Physio Adelaide

982-986 Port Rd, Albert Park SA 5014, Australia

+61 8 8359 2022 +61 8 8359 2022 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

TRAN Massage Therapy - Remedial Massage

11 Kings Rd, Salisbury Downs SA 5108, Australia

+61 418 872 875 +61 418 872 875 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Kylpylähoidot

Raskaushieronta

Physio Fit Findon

1/166-168 Grange Rd, Flinders Park SA 5025, Australia

+61 8 8340 4932 +61 8 8340 4932 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

We Care Massage(Welland)

Shop 8 Welland Plaza, 522 Port Rd, Welland SA 5007, Australia

+61 493 493 864 +61 493 493 864 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Ruotsalainen hieronta

Kiinalainen hieronta

Lakeview Chiropractic

Unit 6/153 Brebner Dr, West Lakes SA 5021, Australia

+61 8 8235 0711 +61 8 8235 0711 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Kilkenny Chiropractors

2 Humphries Terrace, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8445 8507 +61 8 8445 8507 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Awaken Health and Wellness Studio

101 Grange Rd, Allenby Gardens SA 5009, Australia

+61 487 999 028 +61 487 999 028 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

My Physio My Health - Woodville

765 Port Rd, Woodville SA 5011, Australia

+61 8 7081 9855 +61 8 7081 9855 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

My Physio My Health - Kilkenny

405 Torrens Rd, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8345 4234 +61 8 8345 4234 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle DT Physical Therapy - Natural Holistic Therapeutic Altern. Medicine Wholebody Relaxation/Remedial/Physio/Chiro/Massage

DT Physical Therapy - Natural Holistic Therapeutic Altern. Medicine Wholebody Relaxation/Remedial/Physio/Chiro/Massage

7 Crossley Ave, Croydon Park SA 5008, Australia

+61 438 579 396 +61 438 579 396 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Bella Massage Therapy TN

Shop 1/50 Hanson Rd, Woodville Gardens SA 5012, Australia

+61 474 703 819 +61 474 703 819 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

myHUB CHIRO & PHYSIO

Shop 6&7, 119-123 Grange Rd, Allenby Gardens SA 5009, Australia

+61 8 8340 1000 +61 8 8340 1000 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Francis HARKINS Massage Therapy

6 Edward Parade, Semaphore Park SA 5019, Australia

+61 403 700 282 +61 403 700 282 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

SunYan Massage

259 Grange Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 448 020 046 +61 448 020 046 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Mind in Movement Physiotherapy

Unit 1/91 Orsmond St, Hindmarsh SA 5007, Australia

+61 401 014 333 +61 401 014 333 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Bowen Therapy Adelaide

77 Commercial Rd, Port Adelaide SA 5015, Australia

+61 488 659 942 +61 488 659 942 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Sacred Union Therapies - Remedial Massage Reiki Rosslyn Therapy

21 Wattle Ave, Royal Park SA 5014, Australia

+61 414 038 884 +61 414 038 884 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Etheric Self Remedial Massage

U4/85 Tapleys Hill Rd, Hendon SA 5014, Australia

+61 411 190 379 +61 411 190 379 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

458 Grange Road Massage

458 Grange Rd, Fulham Gardens SA 5024, Australia

+61 426 079 989 +61 426 079 989 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

SoA & MHA Wellness

Airdrie Ave, Seaton SA 5023, Australia

+61 451 614 471 +61 451 614 471 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Functional Therapy Academy

496A Churchill Rd, Kilburn SA 5084, Australia

+61 439 985 029 +61 439 985 029 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

TP Thai Massage

237 Torrens Rd, West Croydon SA 5008, Australia

+61 412 615 617 +61 412 615 617 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Awaken Health Chiropractic

101 Grange Rd, Allenby Gardens SA 5009, Australia

+61 487 999 028 +61 487 999 028 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Lucky masSAge SA

Shop 2/405 Grange Rd, Seaton SA 5023, Australia

+61 424 940 092 +61 424 940 092 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Anthony Paladino

16 Crittenden Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 8 8244 1144 +61 8 8244 1144 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Relax massage shop

322 Torrens Rd, Croydon Park SA 5008, Australia

+61 8 7073 9210 +61 8 7073 9210 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylmähoito

Ao massage Westside Findon Shopping Center

Shop10/186-200 Findon Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 415 500 627 +61 415 500 627 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

All Around Massage Shop A

352/111 W Lakes Blvd, West Lakes SA 5021, Australia

+61 8 8356 9515 +61 8 8356 9515 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Bangkok Original Thai Massage & Spa

111 Grange Rd, Allenby Gardens SA 5009, Australia

+61 438 585 823 +61 438 585 823 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Puntip Thai Massage

414 Grand Jct Rd, Mansfield Park SA 5012, Australia

+61 425 627 294 +61 425 627 294 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Back In Motion Physio Woodville

1/924 Port Rd, Woodville West SA 5011, Australia

+61 8 8243 1095 +61 8 8243 1095 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Back In Motion Physio Semaphore

160 Semaphore Rd, Semaphore SA 5019, Australia

+61 8 8341 5400 +61 8 8341 5400 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Playtime@329

329 Port Rd, Hindmarsh SA 5007, Australia

+61 424 597 050 +61 424 597 050 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

All Around Wellness Massage Shop B

Shop 265/111 W Lakes Blvd, West Lakes SA 5021, Australia

+61 421 434 173 +61 421 434 173 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Kylmähoito

Vartalokuorinta

MING Massage

Centro Arndale Shopping Centre, 470 Torrens Rd, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8268 9792 +61 8 8268 9792 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Chi Body Spirit West Lakes

Westfield, 19/111 W Lakes Blvd, West Lakes SA 5021, Australia

+61 8 8235 2635 +61 8 8235 2635 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Earth Massage

154 Findon Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 431 192 378 +61 431 192 378 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Jalkahieronta

Chob Ying Traditional Thai Massage

142 Commercial Rd, Port Adelaide SA 5015, Australia

+61 8 8447 6768 +61 8 8447 6768 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Khadang nga Thaimassage

178 Grand Jct Rd, Pennington SA 5013, Australia

+61 435 166 232 +61 435 166 232 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

kpax massage

188A Grange Rd, Flinders Park SA 5025, Australia

+61 450 783 688 +61 450 783 688 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $80 urheiluhieronnasta kaupungissa St Clair.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella St Clair

Kauneushoitolat Hair Salon Waxing Nail Salon Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta