KotisivuHierontaUrheiluhieronta Adelaide

Urheiluhieronta Pennington

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Pennington, Adelaide

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Pennington sijainnissa Adelaide Näytä kartta

UrheiluhierontaRaskaushieronta Thaihieronta Syväkudoshieronta Korjaushieronta Jalkahieronta Terapeuttinen hieronta Vyöhyketerapia

Varaa aika soittamalla

Khadang nga Thaimassage

178 Grand Jct Rd, Pennington SA 5013, Australia

+61 435 166 232 +61 435 166 232 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Akupainanta

Jalkahieronta

Oasiz Massage Clinic

1/132 Bower Rd, Semaphore Park SA 5019, Australia

+61 426 997 929 +61 426 997 929 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Inertia Physio Adelaide

982-986 Port Rd, Albert Park SA 5014, Australia

+61 8 8359 2022 +61 8 8359 2022 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

Kuivaneulaus

TRAN Massage Therapy - Remedial Massage

11 Kings Rd, Salisbury Downs SA 5108, Australia

+61 418 872 875 +61 418 872 875 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

We Care Massage(Welland)

Shop 8 Welland Plaza, 522 Port Rd, Welland SA 5007, Australia

+61 493 493 864 +61 493 493 864 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Kilkenny Chiropractors

2 Humphries Terrace, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8445 8507 +61 8 8445 8507 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Lakeview Chiropractic

Unit 6/153 Brebner Dr, West Lakes SA 5021, Australia

+61 8 8235 0711 +61 8 8235 0711 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

My Physio My Health - Woodville

765 Port Rd, Woodville SA 5011, Australia

+61 8 7081 9855 +61 8 7081 9855 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Santosh Physiotherapy

Unit 5/543 Churchill Rd, Kilburn SA 5084, Australia

+61 8 7160 0830 +61 8 7160 0830 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Bella Massage Therapy TN

Shop 1/50 Hanson Rd, Woodville Gardens SA 5012, Australia

+61 474 703 819 +61 474 703 819 Varaa aika soittamalla

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle DT Physical Therapy - Natural Holistic Therapeutic Altern. Medicine Wholebody Relaxation/Remedial/Physio/Chiro/Massage

DT Physical Therapy - Natural Holistic Therapeutic Altern. Medicine Wholebody Relaxation/Remedial/Physio/Chiro/Massage

7 Crossley Ave, Croydon Park SA 5008, Australia

+61 438 579 396 +61 438 579 396 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

My Physio My Health - Kilkenny

405 Torrens Rd, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8345 4234 +61 8 8345 4234 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Relaxation Massage Therapy by Cat

43 St Clair Ave, St Clair SA 5011, Australia

+61 414 394 097 +61 414 394 097 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Vitality Semaphore

69 Semaphore Rd, Semaphore SA 5019, Australia

+61 8 8242 1581 +61 8 8242 1581 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Francis HARKINS Massage Therapy

6 Edward Parade, Semaphore Park SA 5019, Australia

+61 403 700 282 +61 403 700 282 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Etheric Self Remedial Massage

U4/85 Tapleys Hill Rd, Hendon SA 5014, Australia

+61 411 190 379 +61 411 190 379 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Sacred Union Therapies - Remedial Massage Reiki Rosslyn Therapy

21 Wattle Ave, Royal Park SA 5014, Australia

+61 414 038 884 +61 414 038 884 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

TP Thai Massage

237 Torrens Rd, West Croydon SA 5008, Australia

+61 412 615 617 +61 412 615 617 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Bowen Therapy Adelaide

77 Commercial Rd, Port Adelaide SA 5015, Australia

+61 488 659 942 +61 488 659 942 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Semaphore Road Physio

95 Semaphore Rd, Semaphore SA 5019, Australia

+61 8 8242 7111 +61 8 8242 7111 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Functional Therapy Academy

496A Churchill Rd, Kilburn SA 5084, Australia

+61 439 985 029 +61 439 985 029 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Earn’s Massage

85 Military Rd, Semaphore South SA 5019, Australia

+61 478 094 578 +61 478 094 578 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Relax massage shop

322 Torrens Rd, Croydon Park SA 5008, Australia

+61 8 7073 9210 +61 8 7073 9210 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

All Around Massage Shop A

352/111 W Lakes Blvd, West Lakes SA 5021, Australia

+61 8 8356 9515 +61 8 8356 9515 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Vartalokääre

Sauna

Vartalokuorinta

Ao massage Westside Findon Shopping Center

Shop10/186-200 Findon Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 415 500 627 +61 415 500 627 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Puntip Thai Massage

414 Grand Jct Rd, Mansfield Park SA 5012, Australia

+61 425 627 294 +61 425 627 294 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Back In Motion Physio Woodville

1/924 Port Rd, Woodville West SA 5011, Australia

+61 8 8243 1095 +61 8 8243 1095 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Back In Motion Physio Semaphore

160 Semaphore Rd, Semaphore SA 5019, Australia

+61 8 8341 5400 +61 8 8341 5400 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

All Around Wellness Massage Shop B

Shop 265/111 W Lakes Blvd, West Lakes SA 5021, Australia

+61 421 434 173 +61 421 434 173 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylmähoito

MING Massage

Centro Arndale Shopping Centre, 470 Torrens Rd, Kilkenny SA 5009, Australia

+61 8 8268 9792 +61 8 8268 9792 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Chi Body Spirit West Lakes

Westfield, 19/111 W Lakes Blvd, West Lakes SA 5021, Australia

+61 8 8235 2635 +61 8 8235 2635 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Earth Massage

154 Findon Rd, Findon SA 5023, Australia

+61 431 192 378 +61 431 192 378 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Chob Ying Traditional Thai Massage

142 Commercial Rd, Port Adelaide SA 5015, Australia

+61 8 8447 6768 +61 8 8447 6768 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Syväkudoshieronta

Semaphore Massage ( Exeter SA 5019)

5/135 Semaphore Rd, Exeter SA 5019, Australia

+61 424 522 123 +61 424 522 123 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $80 urheiluhieronnasta kaupungissa Pennington.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Pennington

Kauneushoitolat Hieronta Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta