KotisivuKylpylä ja saunaSauna Virginia Beach

Sauna Downtown

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Downtown, Virginia Beach

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Downtown sijainnissa Virginia Beach Näytä kartta

SaunaVartalokääre Infrapunasauna Vartalokuorinta

Varaa aika soittamalla

BodyBlessedByJ

5 Queen Wy W Suite 100-B, Hampton, VA 23669

(757) 202-5855 (757) 202-5855 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Hampton Family YMCA

1 YMCA Way, Hampton, VA 23669

(757) 722-9044 (757) 722-9044 Varaa aika soittamalla

Glitz Spa Bar

300 Monticello Ave Suite #294, Norfolk, VA 23510

(757) 470-5515 (757) 470-5515 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Quazy Curves

47 W Queens Ct, Hampton, VA 23669

(757) 660-8171 (757) 660-8171 Varaa aika soittamalla

Laserrasvaimu

Painonpudotus

JAK Smiles- Body-Esthetics

36 Wine St, Hampton, VA 23663

(757) 310-7784 (757) 310-7784 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

MD Esthetics

332 Granby St Suite 200, Norfolk, VA 23510

(757) 228-5100 (757) 228-5100 Varaa aika soittamalla

Mikroneulaus

IPL-karvanpoisto

Ryppyjenestoinjektioita

Ihon kiristys

Float Norfolk

129 W Virginia Beach Blvd #130A, Norfolk, VA 23510

(757) 452-3939 (757) 452-3939 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Salters Creek Retreat

18 S King St, Hampton, VA 23669

(757) 723-1934 (757) 723-1934 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokääre

Effingham Street Family YMCA

1013 Effingham St, Portsmouth, VA 23704, United States

+1 757-399-5511 +1 757-399-5511 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Onelife Fitness - Norfolk

1900 Monticello Ave, Norfolk, VA 23517

(757) 248-4800 (757) 248-4800 Varaa aika soittamalla

Changes City Spa

710 W 21st St, Norfolk, VA 23517

(757) 625-5300 (757) 625-5300 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

foot treatment spa

2200 Colonial Ave ste.2, Norfolk, VA 23517

(757) 390-4720 (757) 390-4720 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

FLOW Massage & Bodywork

400 W Olney Rd, Norfolk, VA 23507

(757) 995-1885 (757) 995-1885 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Callaghan Gym and Fitness Center

310 Kempff St, Portsmouth, VA 23704

(757) 967-2495 (757) 967-2495 Varaa aika soittamalla

Sundays Sun Spa Shop

222 W 21st St, Norfolk, VA 23517

(757) 340-4500 (757) 340-4500 Varaa aika soittamalla

Suihkurusketus

Comfort Massage

808 Airline Blvd, Portsmouth, VA 23707

(757) 535-9829 (757) 535-9829 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

NMC Portsmouth Gym

1100 Holcomb Rd, Portsmouth, VA 23704

(757) 953-7024 (757) 953-7024 Varaa aika soittamalla

Savarnas Beauty Spa

350 W 22nd St, Norfolk, VA 23517

(757) 446-0101 (757) 446-0101 Varaa aika soittamalla

Henna

Häämeikki

Threading

Kulmakarvojen lankaus

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi $11 välillä - $175.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Downtown

Kylpylät ja saunat Waxing Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Fysioterapia Hieronta Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

‎Saunat alueella Olde Towne ‎Saunat alueella Portsmouth ‎Saunat alueella Midtown ‎Saunat alueella Williamston-Woodland Historic District ‎Saunat alueella Norfolk Auto Row Historic District ‎Saunat alueella Ghent ‎Saunat alueella Westhaven Park