Sauna Sosnowiec

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Sosnowiec

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Sosnowiec Näytä kartta

SaunaVartalokuorinta Vartalokääre Kylpylähoidot Kylmähoito

Varaa aika soittamalla

Gym El Toro

Kosynierów 40A, 41-219 Sosnowiec, Poland

+48 32 100 10 10 +48 32 100 10 10 Varaa aika soittamalla

TULUM Masaże Balijskie – Salon masażu Sosnowiec

Chmielna 25, 41-209 Sosnowiec, Poland

+48 729 123 010 +48 729 123 010 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Fabryka Formy

3 Maja 14, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 532 771 589 +48 532 771 589 Varaa aika soittamalla

Fabryka Formy Sosnowiec

Bolesława Prusa 53, 41-219 Sosnowiec, Poland

+48 730 870 640 +48 730 870 640 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Piwne Spa Sosnowiec

Stanisława Małachowskiego 50, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 725 858 870 +48 725 858 870 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Fabryka Formy - Sosnowiec Narutowicza

Gabriela Narutowicza 51A, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 539 521 906 +48 539 521 906 Varaa aika soittamalla

Well Fitness Sosnowiec

Teatralna 11, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 883 335 443 +48 883 335 443 Varaa aika soittamalla

Dr Paweł Antończak Beauty Fit

Jana Kilińskiego 8, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 508 816 351 +48 508 816 351 Varaa aika soittamalla

Miesten vahaushoito

Sokerointi

Kasvojen vahaus

Säärien vahaus

Manufaktura Relaksu - studio masażu

Teofila Lenartowicza 108, 41-219 Sosnowiec, Poland

+48 510 127 237 +48 510 127 237 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Centrum Urody Gorące Nożyce

aleja Józefa Mireckiego 10, 41-209 Sosnowiec, Poland

+48 505 853 900 +48 505 853 900 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Misiowe Spa - Naprawa pluszaków , lalek i odnawianie maskotek.

Ostrogórska 21/lokal 41, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 662 885 636 +48 662 885 636 Varaa aika soittamalla

Sauna

YASUMI Sosnowiec - Gabinet Kosmetyczny & masaże & SPA

3 Maja 31, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 508 012 120 +48 508 012 120 Varaa aika soittamalla

Bikinirajan vahaus

Miesten vahaushoito

Säärien vahaus

Kasvojen vahaus

Jasmine Oriental Massage & Spa - Masaż Tajski Sosnowiec

Marszałka Józefa Piłsudskiego 42, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 733 997 748 +48 733 997 748 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Face To Face Institute

Ostrogórska 24, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 666 220 591 +48 666 220 591 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Lady Spa

Partyzantów 11, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 660 646 684 +48 660 646 684 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

City - Fitness

Braci Mieroszewskich 2k, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 576 099 063 +48 576 099 063 Varaa aika soittamalla

Power Top Energy Sosnowiec

Legionów 7, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 731 752 115 +48 731 752 115 Varaa aika soittamalla

HaRo Laser Spa | Salon kosmetyczny | Depilacja laserowa

Orląt Lwowskich 6, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 570 075 355 +48 570 075 355 Varaa aika soittamalla

Miesten vahaushoito

Selän vahaus

Hollywood-vahaus

Brasilialainen vaha

Power-Fit. Fitness club

Ciasna 10, 41-209 Sosnowiec, Poland

+48 32 266 71 16 +48 32 266 71 16 Varaa aika soittamalla

Municipal Sports and Recreation

3 Maja 41, 41-200 Sosnowiec, Poland

+48 32 266 34 26 +48 32 266 34 26 Varaa aika soittamalla

Shintai SPA - miejsce relaksu

Sucha 16, 41-205 Sosnowiec, Poland

+48 781 646 404 +48 781 646 404 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Sosnowiec

Fitness Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Medspat Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Nail Salon Kauneushoitolat Hieronta Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus Solarium Hair Salon Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

‎Selaa toimipaikkoja alueella Sosnowiec

‎Saunat alueella Pogoń