Sauna Stadsdriehoek

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Stadsdriehoek, Rotterdam

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Stadsdriehoek sijainnissa Rotterdam Näytä kartta

SaunaVartalokääre Vartalokuorinta Kylpylähoidot Kylmähoito

Varaa aika soittamalla

Sense of Allure

Boompjes 667, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 85 080 5629 +31 85 080 5629 Varaa aika soittamalla

MyLife Rotterdam aan de Maas

Boompjes 751, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 10 270 1070 +31 10 270 1070 Varaa aika soittamalla

Puur Baby Spa

Prins Hendrikkade 121b, 3071 KK Rotterdam, Netherlands

+31 6 27877887 +31 6 27877887 Varaa aika soittamalla

Sauna

Sauna privada

Beijerlandselaan 31D, 3074 EB Rotterdam, Netherlands

+31 6 49175504 +31 6 49175504 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Mekong Thaise Massage

Vredeman de Vriesstraat 9, 3067 ZJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 57073706 +31 6 57073706 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Kiinalainen hieronta

Pakjira thai

Bergse Dorpsstraat 38B, 3054 GE Rotterdam, Netherlands

+31 10 303 3770 +31 10 303 3770 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Weleda City Spa Rotterdam

Weissenbruchlaan 46, 3054 LP Rotterdam, Netherlands

+31 6 45274664 +31 6 45274664 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Selkähieronta

Masseer Meneer

Ommoordsehof 11, 3056 JR Rotterdam, Netherlands

+31 6 81039872 +31 6 81039872 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Tyypin Personal Trainer palvelun kuva liikkeelle Fit BTQ | Personal Training Kralingen | IJsbad Sessies & Workshops | High-End Prive Fitness | Voedingsadvies

Fit BTQ | Personal Training Kralingen | IJsbad Sessies & Workshops | High-End Prive Fitness | Voedingsadvies

Weteringstraat 336, 3061 PS Rotterdam, Netherlands

+31 10 322 0079 +31 10 322 0079 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Thongbai Massage Rotterdam

Kootsekade 17A, 3051 PC Rotterdam, Netherlands

+31 6 28809945 +31 6 28809945 Varaa aika soittamalla

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Le Bua Wellness

Ameidestraat 186C, 3042 DA Rotterdam, Netherlands

+31 6 38402910 +31 6 38402910 Varaa aika soittamalla

Sauna

Shiatsu Rotterdam

Brede Hilledijk 566, 3072 NK Rotterdam, Netherlands

+31 6 22556745 +31 6 22556745 Varaa aika soittamalla

Our Way Japanese Head Spa

Josephlaan 40, 3014 TD Rotterdam, Netherlands

+31 6 47742756 +31 6 47742756 Varaa aika soittamalla

Sauna

Anchanpark Wellness

Kleiweg 10, 3051 GR Rotterdam, Netherlands

+31 10 218 1158 +31 10 218 1158 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Dunya Hammam

Zaagmolendrift 39-E, 3036 JX Rotterdam, Netherlands

+31 10 465 3833 +31 10 465 3833 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Bubbelbabyspa

Zwart Janstraat 131B, 3035 AP Rotterdam, Netherlands

+31 6 16771878 +31 6 16771878 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Spa Bibi

Zwaanshals 203 B & C, 3036 KM Rotterdam, Netherlands

+31 6 25514391 +31 6 25514391 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Wellness Beauty Room

Metaalhof 57, 3067 GM Rotterdam, Netherlands

+31 10 340 1997 +31 10 340 1997 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Sportingclub de Uitweg

Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam, Netherlands

+31 10 418 0947 +31 10 418 0947 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Jim Fitness

Oldegaarde 251B, 3084 AA Rotterdam, Netherlands

+31 10 480 1133 +31 10 480 1133 Varaa aika soittamalla

Ladies Gym Kralingen

Robert Baeldestraat 62a, 3061 TK Rotterdam, Netherlands

+31 10 452 8794 +31 10 452 8794 Varaa aika soittamalla

Spa & Wellness Hammam

Nieuwe Binnenweg 397, 3023 EL Rotterdam, Netherlands

+31 10 818 9186 +31 10 818 9186 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

MassageSalon

Peppelweg 25A, 3053 GB Rotterdam, Netherlands

+31 6 47555386 +31 6 47555386 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

Sportcentrum Kralingen

Slaak 15, 3061 CR Rotterdam, Netherlands

+31 10 414 2290 +31 10 414 2290 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi €49 välillä - €70.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Stadsdriehoek

Parturit Hair Salon Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Fysioterapia Hieronta Tatuoinnit ja lävistykset Medspat Solarium Terveyspalvelut Fitness Kauneushoitolat Henkilökohtainen valmennus Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Pendrecht Saunat alueella Barendrecht Saunat alueella Nieuweland 5 Saunat alueella Hillesluis Saunat alueella Bijdorp Saunat alueella Zuidwijk Saunat alueella Groot IJsselmonde Saunat alueella Zuiderpark Saunat alueella Portland-Koedoodzone Saunat alueella Noordereiland Saunat alueella Nieuwe Westen Saunat alueella Parkenbuurt-Bijdorp Saunat alueella Kleinpolder Saunat alueella Kortland-Zuid Saunat alueella Schildersbuurt Saunat alueella Bolnes Saunat alueella Katendrecht Saunat alueella Dichtersbuurt Saunat alueella Oude Noorden Saunat alueella Krimpen aan den IJssel Saunat alueella Oude Westen Saunat alueella Beemster-Purmerhoek Saunat alueella Kortland-Noord Saunat alueella Terbregge Saunat alueella Hoofdweg sector D Saunat alueella Hillegersberg Noord Saunat alueella Capelle aan den IJssel Saunat alueella Schiebroek Saunat alueella Schiedam Saunat alueella Het Lage Land Saunat alueella Oud Krimpen Saunat alueella Hovenbuurt Saunat alueella Ommoord Saunat alueella Kralingen West Saunat alueella Rotterdamsedijk Saunat alueella 's-Gravelandsepolder Saunat alueella Rhoon Saunat alueella Hillegersberg Zuid Saunat alueella Bergschenhoek Saunat alueella Annie M.G. Schmidtpark Zuid Saunat alueella Berkel en Rodenrijs