KotisivuKylpylä ja saunaSaunaEspanjaSauna Madrid

Sauna Villaverde

Parhaat saunat lähistölläni alueella Villaverde, Madrid

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Villaverde sijainnissa Madrid Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot Infrapunasauna Vartalokääre Vartalokuorinta Kylmähoito

Varaa aika soittamalla

Natural Clinic

C. de María Callas, 6, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 911 73 32 83 +34 911 73 32 83 Varaa aika soittamalla

Aknehoito

Threading

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Salt Room Getafe. Haloterapia en Cuevas de Sal. HaloSpa

Av. República Dominicana, 2, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 919 11 02 86 +34 919 11 02 86 Varaa aika soittamalla

Face And Corporal

Av. de La Paz, 11, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 914 91 09 41 +34 914 91 09 41 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Dermaplaning

Mikrohionta

Maroc Beauty Centre (Villaverde)

C. de Juan José Martínez Seco, 56, Villaverde, 28021 Madrid, Spain

+34 917 95 65 60 +34 917 95 65 60 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Kulmakarvojen lankaus

Selluliittihoito

Vibra en Positivo - Clases de Yoga, Pilates, Chikung, Suelo Pélvico y Terapias Naturales.

P.º de Gigantes y Cabezudos, 14, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 623 06 80 80 +34 623 06 80 80 Varaa aika soittamalla

Session Estética

Av. Mariano Moreno el Musico, 14, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 911 26 29 11 +34 911 26 29 11 Varaa aika soittamalla

Kasvojen vahaus

Säärien vahaus

Sokerointi

Miesten vahaushoito

PODOMÁS

C. los Bohemios, 6, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 913 69 92 59 +34 913 69 92 59 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Masalud

C. los Bohemios, 10, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 913 17 04 92 +34 913 17 04 92 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Centro de Estética y masajes en Getafe - KARISMA

esquina con, C. Guanabacoa, C. Uruguay, 10, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 657 06 82 63 +34 657 06 82 63 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Nueva Vida

C. Pilar Soler, 9, 28907 Getafe, Madrid, Spain

+34 677 55 51 44 +34 677 55 51 44 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Belleza Natural Centro de Estética

C. de la del Manojo de Rosas, 92, Villaverde, 28041 Madrid, Spain

+34 663 83 50 76 +34 663 83 50 76 Varaa aika soittamalla

Mesoterapia

Ihon kiristys

Academia de Pestañas | Cejas | Micropigmentación en Madrid - Studio Raquel Prado

C. del Aguacate, 41, Carabanchel, 28054 Madrid, Spain

+34 677 16 51 39 +34 677 16 51 39 Varaa aika soittamalla

IPL-karvanpoisto

Ei-kirurginen kasvojenkohotus

Laser-ihon uudistaminen

Centro de Estética Raquel Leon Custom Beauty

C. de Guetaria, 110, local 3, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 658 45 38 90 +34 658 45 38 90 Varaa aika soittamalla

Ihon kiristys

Ihon täyteaineet

RAK SAENG - Escuela y Centro de Masaje Tailandés en Madrid

C. Mercedes Domingo, 28, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 609 87 85 61 +34 609 87 85 61 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Masajes Lamin

C. de San Francisco el Grande, 24, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 52 29 50 +34 630 52 29 50 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Corpovit Centro de bienestar y belleza

C. Petra Kelly, 16, 28919 Leganés, Madrid, Spain

+34 687 58 75 83 +34 687 58 75 83 Varaa aika soittamalla

Sauna

Las Majas Spa

C. Bohime, 1, 28901 Getafe, Madrid, Spain

+34 631 05 76 75 +34 631 05 76 75 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

GO fit Plaza Elíptica

Av. Princesa Juana de Austria, 2, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 911 19 02 02 +34 911 19 02 02 Varaa aika soittamalla

Estética Dovalle

C. de Elizondo, 2, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 917 92 32 88 +34 917 92 32 88 Varaa aika soittamalla

Laser-ihon uudistaminen

IPL-ihon nuorennus

Ihon kiristys

ROCIÓ MAYORAL ESTETICA AVANZADA

Av. de las Ciudades, 102, POSTERIOR, 28903 Getafe, Madrid, Spain

+34 910 66 66 06 +34 910 66 66 06 Varaa aika soittamalla

Huulten täyteaine

Yinet Esthetic

C. Julio Merino, 14, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 632 18 15 13 +34 632 18 15 13 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Kiinalainen hieronta

Rafael Morales Burruezo

Tr.ª de los Depósitos, 6, 8, 28902 Getafe, Madrid, Spain

+34 916 01 98 43 +34 916 01 98 43 Varaa aika soittamalla

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

Forus Getafe

Av. Teresa de Calcuta, s/n, 28903 Getafe, Madrid, Spain

+34 917 37 42 01 +34 917 37 42 01 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Peluquería, KEPELOOS.

C. de Nicolás Sánchez, 22, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 914 76 49 09 +34 914 76 49 09 Varaa aika soittamalla

Naisten hiustenleikkuu

Peruukin kiinnitys

Pysyvä hiusten suoristus

Hiusten värjäys

kokorospa Terapias manuales

Av. de Oporto, 21, Carabanchel, 28019 Madrid, Spain

+34 620 77 20 20 +34 620 77 20 20 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Threading

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Izaen

C. Salado, 8, Usera, 28041 Madrid, Spain

+34 913 17 24 50 +34 913 17 24 50 Varaa aika soittamalla

Pedikyyri

Spa-pedikyyri

Manikyyri

Manikyyri ja pedikyyri

Masajes gay en Madrid LGTBI Fisioterapeuta y Quiromasajista

Pje. de la Canalización, 3, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 630 21 55 59 +34 630 21 55 59 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

大拇指足疗美妍馆 - TAMUTU - MASAJE PROFESIONAL - （DAMUZHI）

Calle Isidra Jiménez, 1, Usera, 28026 Madrid, Spain

+34 914 34 61 88 +34 914 34 61 88 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Kiinalainen hieronta

Fitness Place (Marbella Pool)

Vía Lusitana, 1, Carabanchel, 28025 Madrid, Spain

+34 915 69 36 65 +34 915 69 36 65 Varaa aika soittamalla

Paidesport center

Av. de Gran Bretaña, S/N, 28916 Leganés, Madrid, Spain

+34 916 86 31 11 +34 916 86 31 11 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Mikä on sauna?

Sauna on lämmitetty huone tai hytti, joka on suunniteltu kuivaa tai märkää lämpöä varten. Perinteiset suomalaiset saunat käyttävät puun tai sähköuunin kuivaa lämpöä (tyypillisesti 70–100 °C). Höyrysaunat (höyryhuoneet) käyttävät kosteaa lämpöä. Molemmat edistävät hikoilua, rentoutumista, lihasten palautumista ja sydän- ja verenkiertoelimistön hyötyjä.

Mitä minun pitäisi tehdä saunaistunnon jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun täytyy korvata hien kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml–1 l (2–4 lasia) vettä jokaisen saunaistunnon jälkeen.

Kuinka paljon saunasessio maksaa?

Saunaistunnot maksavat tyypillisesti €8–€372 per henkilö. Yksityiset varaukset ja premium-tilat voivat maksaa enemmän. Fresha näyttää hinnat etukäteen ennen varaamista.

Mistä löydän infrapunasaunan läheltäni?

Infrapunasaunat käyttävät säteilylämpöä kuuman ilman sijaan ja ovat suosittuja syvempiin kudoshyötyihin matalammissa lämpötiloissa. Selaa ja varaa infrapunasaunan tarjoajat läheltäsi Freshassa.

Kuinka kauan minun tulisi viipyä saunassa?

Aloittelijoiden tulisi aloittaa 5–10 minuutilla per kerta. Kokeneet käyttäjät viettävät yleensä 15–20 minuuttia ennen jäähdytystä. On tärkeää pysyä nesteytyneenä ja kuunnella kehoasi. Useammat lyhyemmät kierrokset jäähdytystauoilla ovat tavanomaisia perinteisessä suomalaisessa saunakulttuurissa.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunaistunnot voivat tuoda monia hyötyjä: ne nostavat sykettäsi ja parantavat verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astman ja psoriasiksen oireista kärsiviä. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin riskiä.

Onko lähelleni avoinna saunoja lauantaisin?

Kyllä, useimmat sauna- ja kylpylätilat ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa istuntosi.

Varaa seuraava aikasi saunapalvelujen tarjoajalta alueelta Villaverde Freshassa

Ajanvaraus Freshan kautta on helppoa kuin heinänteko. Sujuvan varausjärjestelmämme avulla löydät lähialueen kauneus- ja hyvinvointipalvelut, valitset sopivan ajan ja maksat etukäteen – kaikki muutamalla napautuksella. Parasta tässä on se, että olemme koonneet Villaverde parhaat kylpylä -paikat, joten voit varata hoidot luottavaisin mielin.

Lähde maailmalle ilman, että poistut Espanja rajojen sisältä Freshan upeiden saunaelämysten avulla. Perinteiset suomalaiset saunat hyödyntävät kuumia kiviä luoden kuivaa lämpöä puukiuasrakennuksissa sisätiloissa. Täydellinen rentoutumiseen, ihohuokosten avaamiseen, jännityksen lievitykseen ja lihaskipujen helpotukseen. Japanilaiset Iyashi-domet jäljittelevät eteläisen Japanin kuumia hiekkakylpyjä. Koe aito venäläinen kokemus platza-hoidolla, jossa kuumia tammenlehtiä levitetään perinteisessä venäläisessä banyassa. Varaa ulkosaunoja ja nauti luonnon rauhasta hikoillessasi. Tai kokeile höyry- ja saunaterapiaa, vaihdellen kostean ja kuivan lämmön välillä. Löydä ja varaa juuri sinulle sopivat saunaelämykset Villaverde helposti Freshan kautta.

Jos olet löytänyt jotain mieluisaa, varataan se heti. Fresha on ykköspaikka kaikelle, mitä kauneus, hieronta ja hyvinvointi tarjoaa. Nautimme sujuvasta palvelusta yhtä paljon kuin sinäkin, joten jos tarvitset apua missä tahansa asiassa, ota yhteyttä osoitteeseen hello@fresha.com. Muuten, varataan sinulle aika Villaverdessa, Espanjassa. Tähän mennessä 130 000 kumppania ympäri maailmaa käyttää Freshaa tarjotakseen palveluita asiakkaille kuten sinä, hyödyntäen huippuluokiteltua ohjelmaamme spa-hoitolatlle. Olemme hoitaneet miljardi ajanvarausta maailmanlaajuisesti, emmekä aio pysähtyä nyt. Varaa aika ja koe, mistä kaikki puhe on lähtöisin.

‎Myös saatavilla alueella Villaverde

Parturit Medspat Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Hieronta Kylpylät ja saunat Fysioterapia Fitness Solarium Tatuoinnit ja lävistykset Henkilökohtainen valmennus Kulmakarvat ja silmäripset Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat