Sauna Nambucca Heads

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Nambucca Heads

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Saunat alueelta Nambucca Heads, Australia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1472 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Saunat alueella Nambucca Heads Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot Vartalokuorinta

Bare Nature Beauty Nambucca Heads

5.0

(1,472)

8 Bowra Street, Shop 2, Nambucca Heads, 2448, New South Wales

Sauna Therapy

1 hr

$35

Removal of Lash Extensions

30 min

$35

IPL Brazilian & Underarms

1 hr

$80

CHINA DOLL

1 hr

$2800

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Body Connect

2 Ken Howard Cres, Nambucca Heads NSW 2448, Australia

+61 448 697 703 +61 448 697 703 Varaa aika soittamalla

The Valley Gym

6 Old Coast Rd, Nambucca Heads NSW 2448, Australia

+61 2 6568 7888 +61 2 6568 7888 Varaa aika soittamalla

Pelangi KaHuna

Seascape Mall, Shop 8/38 Ridge St, Nambucca Heads NSW 2448, Australia

+61 498 063 489 +61 498 063 489 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Karen O'Doherty

2191 Pacific hyway, Nambucca Heads NSW 2448, Australia

+61 400 463 747 +61 400 463 747 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parhaat arvostelut kohteesta Saunat lähellä sinua kaupungissa Nambucca Heads

4.0

1 472 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi $35 välillä - $35.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Nambucca Heads

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hieronta Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia

Saunat alueella Sydney Saunat alueella Melbourne Saunat alueella Perth Saunat alueella Sunshine Coast Saunat alueella Gold Coast Saunat alueella Canberra Saunat alueella Brisbane Saunat alueella Adelaide Saunat alueella Hobart Saunat alueella Newcastle Saunat alueella Bacchus Marsh Saunat alueella Wollongong Saunat alueella Coffs Harbour Saunat alueella Toowoomba Saunat alueella Traralgon Saunat alueella Mudgee Saunat alueella Albury Saunat alueella Central Coast Saunat alueella Tweed Heads South Saunat alueella Bundaberg Saunat alueella Melton Saunat alueella Merimbula Saunat alueella Lavington Saunat alueella Ballarat Saunat alueella Ulladulla Saunat alueella Wagga Wagga Saunat alueella Darwin Saunat alueella Bendigo Saunat alueella Tweed Heads Saunat alueella Kingscliff Saunat alueella Batemans Bay Saunat alueella maaseudulla alueella Uusi Etelä-Wales Saunat alueella maaseudulla alueella Länsi-Australia Saunat alueella maaseudulla alueella Victoria Saunat alueella maaseudulla alueella Queensland