Sauna Central Coast

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Central Coast

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Saunat alueelta Central Coast, Australia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (321 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Saunat alueella Central Coast Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot Vartalokääre Kasvohoito päiväkylpylässä Kylmähoito Vartalonkuorinta Infrapunasauna

Natural Beauty & Wellness by Lisa

5.0

(321)

77 Kalua Drive, Chittaway Bay, 2261, New South Wales

Sauna Session per 15 minutes

15 min

$20

Complete eyes ( eyebrow sugar & tint , eyelash tint)

40 min

$50

20/20/20

1 h

$105

Body Massage 45 min

1 h

$60

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Mint Beauty Spa

2 Mount Ettalong Rd, Umina Beach NSW 2257, Australia

+61 431 544 531 +61 431 544 531 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen aknehoidot

Aknehoito

Selkähieronta

6S PHYSIO Umina Beach

276 West St, Umina Beach NSW 2257, Australia

+61 2 4327 8444 +61 2 4327 8444 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Massage by Jess

Kincumber Industrial Centre, Shop 6/11-33 Cochrone St, Kincumber South NSW 2251, Australia

+61 424 504 692 +61 424 504 692 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Kuppaus

AAA Massage Wyong

92 Pacific Hwy, Wyong NSW 2259, Australia

+61 452 648 896 +61 452 648 896 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

The I AM Wellness Centre

243 Main Rd, Toukley NSW 2263, Australia

+61 401 053 187 +61 401 053 187 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Float Tank Central Coast - The Float Sanctuary

2/381 The Entrance Rd, Long Jetty NSW 2261, Australia

+61 421 820 982 +61 421 820 982 Varaa aika soittamalla

Polished Day Spa

60-62 The Entrance Rd, The Entrance NSW 2261, Australia

+61 451 513 155 +61 451 513 155 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvojen puhdistukset

Miesten kasvohoito

Bella Professional Massage

Unit 4/1A Campbell Cres, Terrigal NSW 2260, Australia

+61 458 858 868 +61 458 858 868 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Balanced Health Massage Long Jetty

1/381 The Entrance Rd, Long Jetty NSW 2261, Australia

+61 450 262 798 +61 450 262 798 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Parhaat arvostelut kohteesta Saunat lähellä sinua kaupungissa Central Coast

4.0

321 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi $20 välillä - $20.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Central Coast

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hair Salon Kylpylät ja saunat Hieronta Tatuoinnit ja lävistykset Medspat Fitness Solarium Parturit Nail Salon Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Central Coast

Saunat alueella Kincumber Saunat alueella Long Jetty