KotisivuHenkilökohtainen valmennus Charlotte

Henkilökohtainen valmennus Brookhill

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Brookhill, Charlotte

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Brookhill sijainnissa Charlotte Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Gritbox Charlotte

2151 Hawkins St #140, Charlotte, NC 28203

(704) 469-4656 (704) 469-4656 Varaa aika soittamalla

Studio 1-ON-1 Fitness Training

2108 South Blvd UNIT 113, Charlotte, NC 28203

(704) 377-2002 (704) 377-2002 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ISI Elite Training - Dilworth, NC

2452 Park Rd Suite A, Charlotte, NC 28203

(704) 274-2383 (704) 274-2383 Varaa aika soittamalla

9Round - Dilworth

1412 East Blvd, Charlotte, NC 28203

(704) 334-4994 (704) 334-4994 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Integral Performance Training

5033 South Blvd # N, Charlotte, NC 28217

(770) 366-5178 (770) 366-5178 Varaa aika soittamalla

QC Fit West

2800 Zebulon Ave, Charlotte, NC 28208

(704) 300-8360 (704) 300-8360 Varaa aika soittamalla

West Kept Secret

1444 Harding Pl, Charlotte, NC 28204

(704) 325-2231 (704) 325-2231 Varaa aika soittamalla

Spotlight Fitness

4801 Chastain Ave Suite 125, Charlotte, NC 28217

(704) 584-9786 (704) 584-9786 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hustle House Fitness - Uptown

550 E Brooklyn Vlg Ave Suite 200, Charlotte, NC 28202

(704) 625-2533 (704) 625-2533 Varaa aika soittamalla

Sweat Method

3700 South Blvd Suite 125, Charlotte, NC 28209

(980) 335-1136 (980) 335-1136 Varaa aika soittamalla

Burn Boot Camp

4400 Park Rd, Charlotte, NC 28209

(704) 641-1492 (704) 641-1492 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Together

1318 Pecan Ave Suite 210, Charlotte, NC 28205

(704) 333-2999 (704) 333-2999 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SkyCycle

2230 Park Rd, Charlotte, NC 28203

(704) 576-6201 (704) 576-6201 Varaa aika soittamalla

Inertia Fitness Co

902 W 4th St C, Charlotte, NC 28202

(704) 251-7476 (704) 251-7476 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PRIDE Conditioning - Gym

337 Dalton Ave, Charlotte, NC 28206

(704) 893-8687 (704) 893-8687 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Lifting Dreams LLC

901 N Tryon St suite d, Charlotte, NC 28206

(980) 987-9741 (980) 987-9741 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Together

1600 E Woodlawn Rd #255, Charlotte, NC 28209

(704) 525-5759 (704) 525-5759 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

My Fitness World

1225 S Church St Suite B, Charlotte, NC 28203

(704) 910-0131 (704) 910-0131 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dowd YMCA

400 E Morehead St, Charlotte, NC 28202

(704) 716-6100 (704) 716-6100 Varaa aika soittamalla

Lemonade Fit

1420 S Mint St unit o, Charlotte, NC 28203

(860) 877-9532 (860) 877-9532 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

NOW Fitness & Conditioning

901 N Tryon St suite d, Charlotte, NC 28206

(980) 202-0390 (980) 202-0390 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Greenapple Sports & Wellness

4601 Park Rd #100, Charlotte, NC 28209

(704) 527-7246 (704) 527-7246 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Akupunktio

The Grit Haus

5033 South Blvd Suite A, Charlotte, NC 28217

(980) 266-0261 (980) 266-0261 Varaa aika soittamalla

MADabolic Elizabeth

2115 E 7th St #104, Charlotte, NC 28204

(980) 308-0360 (980) 308-0360 Varaa aika soittamalla

Afrika Fitness

209 S Kings Dr, Charlotte, NC 28204

(213) 447-4388 (213) 447-4388 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Cross Conditioning Training

901 S Kings Dr #125, Charlotte, NC 28204

(540) 798-4868 (540) 798-4868 Varaa aika soittamalla

Mona Fitness

225 S Poplar St, Charlotte, NC 28202

(980) 312-1437 (980) 312-1437 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BFT South End

3216 South Blvd #103, Charlotte, NC 28209

(704) 234-7141 (704) 234-7141 Varaa aika soittamalla

ISI Elite Training - Elizabeth, NC

1605 Elizabeth Ave, Charlotte, NC 28204

(704) 770-7325 (704) 770-7325 Varaa aika soittamalla

Vim Fit

2001 Selwyn Ave, Charlotte, NC 28207

(704) 996-4131 (704) 996-4131 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CORE 704 - South End

2729 South Blvd Suite B, Charlotte, NC 28209

(704) 726-8299 (704) 726-8299 Varaa aika soittamalla

Fit Central

400 E Morehead St, Charlotte, NC 28202

(704) 347-1818 (704) 347-1818 Varaa aika soittamalla

Eat The Frog Fitness - Charlotte

1111 Metropolitan Ave #110, Charlotte, NC 28204

(980) 207-4101 (980) 207-4101 Varaa aika soittamalla

Jazzercise Charlotte Fitness Center LoSo

4213 South Blvd, Charlotte, NC 28209

(704) 997-9409 (704) 997-9409 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Functional Fit Charlotte

2935 Griffith St, Charlotte, NC 28203

(704) 323-8767 (704) 323-8767 Varaa aika soittamalla

[solidcore]

1932 Hawkins St, Charlotte, NC 28203

(704) 368-3712 (704) 368-3712 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Elite Functional Performance

307 N Caswell Rd, Charlotte, NC 28204

(303) 349-6774 (303) 349-6774 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Barry's Charlotte

2140 South Blvd Suite 2, Charlotte, NC 28203

(704) 774-5666 (704) 774-5666 Varaa aika soittamalla

Iron Tribe Fitness - Southend

3021 Bank St STE 120, Charlotte, NC 28203

(704) 492-8172 (704) 492-8172 Varaa aika soittamalla

Pure Barre

603 Providence Rd, Charlotte, NC 28207

(704) 620-1829 (704) 620-1829 Varaa aika soittamalla

Cornwell Center

2001 Selwyn Ave, Charlotte, NC 28207

(704) 927-0774 (704) 927-0774 Varaa aika soittamalla

I Already Won Fitness LLC

901 N Tryon St, Charlotte, NC 28206

(570) 426-3179 (570) 426-3179 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Brookhill

Hair Salon Kauneushoitolat Parturit Fitness Kylpylät ja saunat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus