KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Rotterdam

Henkilökohtainen valmennus Blijdorp

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Blijdorp, Rotterdam

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Blijdorp sijainnissa Rotterdam Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Free Werkt Personal Krachttraining Blijdorp

Statenweg 87b, 3039 HG Rotterdam, Netherlands

+31 6 48563829 +31 6 48563829 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Noord

Nobelstraat 94, 3039 SP Rotterdam, Netherlands

+31 10 466 5576 +31 10 466 5576 Varaa aika soittamalla

Quality Of Motion

Gerrit van de lindestraat 49, Gerrit van de Lindestraat 58, 3022 TD Rotterdam, Netherlands

+31 6 25042610 +31 6 25042610 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CrossFit Wildhearts

Bredestraat 15a, 3011 RB Rotterdam, Netherlands

+31 6 33976698 +31 6 33976698 Varaa aika soittamalla

Complete Training

Coolhaven 134D, 134D, 3024 AK Rotterdam, Netherlands

+31 6 11125033 +31 6 11125033 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Motifaith Personal Training & Coaching

1e Jerichostraat 20, 3061 GE Rotterdam, Netherlands

+31 6 42400980 +31 6 42400980 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Let's Go Fitness & Health Club

Thurledeweg 93, 3044 ER Rotterdam, Netherlands

+31 10 313 5860 +31 10 313 5860 Varaa aika soittamalla

Body Balance Personal Training

Westzeedijk 471, 3024 EL Rotterdam, Netherlands

+31 10 341 9249 +31 10 341 9249 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body Based

Dotterbloemstraat 6, 3053 JV Rotterdam, Netherlands

+31 6 17803035 +31 6 17803035 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

DB Sport | Personal trainer Rotterdam

Goudsesingel 56, 3011 KD Rotterdam, Netherlands

+31 6 11018645 +31 6 11018645 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Classic Gym Rotterdam

Aelbrechtskade 28b, ingang Craandijkstraat 15, 3022 HL Rotterdam, Netherlands

+31 10 244 9675 +31 10 244 9675 Varaa aika soittamalla

FocusMindsetMotivate

Ceintuurbaan 181-183, 3051 KC Rotterdam, Netherlands

+31 6 82151549 +31 6 82151549 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Van der Plaats Personal training

Conradstraat 40, 3012 EN Rotterdam, Netherlands

+31 6 31045483 +31 6 31045483 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Alpha Athletics | Personal Trainer Rotterdam

Karl Weisbardstraat 181, 3015 GM Rotterdam, Netherlands

+31 10 261 3190 +31 10 261 3190 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tyypin Personal Trainer palvelun kuva liikkeelle Fit BTQ | Personal Training Kralingen | IJsbad Sessies & Workshops | High-End Prive Fitness | Voedingsadvies

Fit BTQ | Personal Training Kralingen | IJsbad Sessies & Workshops | High-End Prive Fitness | Voedingsadvies

Weteringstraat 336, 3061 PS Rotterdam, Netherlands

+31 10 322 0079 +31 10 322 0079 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bryan Man Personal Training

Adrianalaan 382, 3053 JC Rotterdam, Netherlands

+31 6 27433294 +31 6 27433294 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitter de With

Eendrachtsstraat 74, 3012 XL Rotterdam, Netherlands

+31 6 16850157 +31 6 16850157 Varaa aika soittamalla

DS Workouts

Prins Frederikplein 645, 3071 KS Rotterdam, Netherlands

+31 6 83544567 +31 6 83544567 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Soulstudio-010

Jonker Fransstraat 134, 3031 AZ Rotterdam, Netherlands

+31 6 47226546 +31 6 47226546 Varaa aika soittamalla

SYTStrength | Calisthenics Coach

Located in: Delftse Poort, Weena 505, 3013 AL Rotterdam, Netherlands

+31 6 81087020 +31 6 81087020 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Spartaan Circuit

Scheepmakershaven 35, 3011 VC Rotterdam, Netherlands

+31 6 14413713 +31 6 14413713 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Coach Jos

Zwaerdecroonstraat 11, 3021 WL Rotterdam, Netherlands

+31 6 18408715 +31 6 18408715 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FT FIT Personal Training Rotterdam | By Frans Toet

Prins Frederikplein 645, 3071 KS Rotterdam, Netherlands

+31 6 44547489 +31 6 44547489 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

fit20 Rotterdam Overschie

Overschieseweg 10B, 3044 EE Rotterdam, Netherlands

+31 10 307 2250 +31 10 307 2250 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

lifecoach en loopbaancoach * Met hart en lef

's-Gravendijkwal 73-A, 3021 EE Rotterdam, Netherlands

+31 6 29363626 +31 6 29363626 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Workoutclub West

Sint-Jobsweg 118, 3024 EJ Rotterdam, Netherlands

+31 6 10945076 +31 6 10945076 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitsolution Boutique

Noordsingel 52, 3032 BE Rotterdam, Netherlands

+31 6 43767805 +31 6 43767805 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

MoveAlongStudio - Yoga studio

Beijingstraat 7, 3072 JA Rotterdam, Netherlands

+31 6 20622237 +31 6 20622237 Varaa aika soittamalla

Fitcoach Tim

Ceintuurbaan 181 - 183, 3051 KC Rotterdam, Netherlands

+31 6 36139835 +31 6 36139835 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Legacy training

Ceintuurbaan 181-183, 3051 KC Rotterdam, Netherlands

+31 6 36117717 +31 6 36117717 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Albion Gym

Gooilandsingel 107, 3083 DP Rotterdam, Netherlands

+31 6 13912776 +31 6 13912776 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Stronger Things

Dotterbloemstraat 6, 3053 JV Rotterdam, Netherlands

+31 6 17803035 +31 6 17803035 Varaa aika soittamalla

Jeroen Sport

Nieuwe Damlaan 856, 3118 AC Schiedam, Netherlands

+31 6 28991944 +31 6 28991944 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ROSA PERSONAL COACH

Schiekade, 3033 BM Rotterdam, Netherlands

+31 6 53991744 +31 6 53991744 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mesa Sport

Van Berckenrodestraat 13, 3029 AT Rotterdam, Netherlands

+31 10 426 2212 +31 10 426 2212 Varaa aika soittamalla

LieverFit - Personal Training in Rotterdam

Van Oldenbarneveltplaats 38, 3012 AH Rotterdam, Netherlands

+31 6 18804361 +31 6 18804361 Varaa aika soittamalla

Bodyformation Personal Training Rotterdam

Westzeedijk 387, 3024 EK Rotterdam, Netherlands

+31 6 26701332 +31 6 26701332 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Elevator Sports & Personal Coaching

Schans 134, 3025 VK Rotterdam, Netherlands

+31 6 23390950 +31 6 23390950 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sportingclub de Uitweg

Uitweg 11, 3051 JP Rotterdam, Netherlands

+31 10 418 0947 +31 10 418 0947 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

fitwithlucc

Westzeedijk 503, 3024 EL Rotterdam, Netherlands

+31 6 19373727 +31 6 19373727 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Make a Move

Houtlaan 20a, 3016 DA Rotterdam, Netherlands

+31 6 15852338 +31 6 15852338 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sven van Hoof

Mevlanaplein 3022, 3041 JK Rotterdam, Netherlands

+31 6 13377542 +31 6 13377542 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TomazPT

Delftseplein, 3013 AA Rotterdam, Netherlands

+31 6 12415106 +31 6 12415106 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SBSM Lifestyle Coaching

Willem Ruyslaan 225, 3063 ER Rotterdam, Netherlands

+31 10 261 3790 +31 10 261 3790 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Focus by Fortes

Dovenetelstraat 46, 3053 JD Rotterdam, Netherlands

+31 6 38698962 +31 6 38698962 Varaa aika soittamalla

Valeo Life

Heemraadssingel 56, 3021 DC Rotterdam, Netherlands

+31 6 44096324 +31 6 44096324 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

RVL COACHING

De Brauwweg 46, 3125 AE Schiedam, Netherlands

+31 6 17770415 +31 6 17770415 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Basic-Fit Schiedam Brauwweg

De Brauwweg 46, 3125 AE Schiedam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Rotterdam Plompertstraat 24/7

Plompertstraat 90, 3087 BD Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

CLR Performance

Slotstraat 13-B, 3062 PM Rotterdam, Netherlands

+31 6 23831347 +31 6 23831347 Varaa aika soittamalla

MyPT Gym Box

Slaak 8-10, 3061 CS Rotterdam, Netherlands

+31 6 10610545 +31 6 10610545 Varaa aika soittamalla

Gymhouse

Sint-Andriesstraat 53-55, 3073 JS Rotterdam, Netherlands

+31 10 423 0409 +31 10 423 0409 Varaa aika soittamalla

The Community Training

Abraham van Stolkweg 50, 3041 JA Rotterdam, Netherlands

+31 6 24743995 +31 6 24743995 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Karin Weijgers

Brede Hilledijk 308, 3072 NK Rotterdam, Netherlands

+31 6 16864316 +31 6 16864316 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

RDAM GYM

Weena 505, 3013 AL Rotterdam, Netherlands

+31 85 004 1002 +31 85 004 1002 Varaa aika soittamalla

Sportschool "Body Reflex"

Veerlaan 12, 3072 ZV Rotterdam, Netherlands

+31 10 485 6597 +31 10 485 6597 Varaa aika soittamalla

Ladies Gym Kralingen

Robert Baeldestraat 62a, 3061 TK Rotterdam, Netherlands

+31 10 452 8794 +31 10 452 8794 Varaa aika soittamalla

Basic Fit

Westzeedijk 387, 3024 EK Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Ladies Health Club

Rotterdamsedijk 338, 3112 BV Schiedam, Netherlands

+31 10 426 6239 +31 10 426 6239 Varaa aika soittamalla

Krachtig Rotterdam

Schiedamsedijk 73A, 3011 EL Rotterdam, Netherlands

+31 6 39231869 +31 6 39231869 Varaa aika soittamalla

Hendo Style | Personal training

Boompjes 751, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 6 11197649 +31 6 11197649 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SportCity Rotterdam Ceintuurbaan

Ceintuurbaan 181-183, 3051 KC Rotterdam, Netherlands

+31 85 301 2400 +31 85 301 2400 Varaa aika soittamalla

West Gym

Willem Buytewechstraat 57A, 3024 BM Rotterdam, Netherlands

+31 10 818 0479 +31 10 818 0479 Varaa aika soittamalla

JBPersonaltraining

Boompjes 751, 3011 XZ Rotterdam, Netherlands

+31 6 53819737 +31 6 53819737 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Staal&Kracht

Van Deventerstraat 48-50, 3113 AL Schiedam, Netherlands

+31 6 24582406 +31 6 24582406 Varaa aika soittamalla

PT ROOM

Hectorstraat 17, 3054 PC Rotterdam, Netherlands

+31 10 461 1611 +31 10 461 1611 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SportCity Rotterdam Zuidplein

Zuidplein 605-A, 3083 BH Rotterdam, Netherlands

+31 10 480 2981 +31 10 480 2981 Varaa aika soittamalla

POMPSTATION GYM

Rotterdamsedijk 54c, 3112 AB Schiedam, Netherlands

+31 6 22939447 +31 6 22939447 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Wav-e studios Rotterdam centrum

Prins Hendrikkade 46, 3071 KB Rotterdam, Netherlands

+31 10 236 1283 +31 10 236 1283 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

hart for her Rotterdam

Uitweg 68, 3051 JR Rotterdam, Netherlands

+31 6 36599521 +31 6 36599521 Varaa aika soittamalla

Tyypin Personal Trainer palvelun kuva liikkeelle Fitlounge | Personal Training Rotterdam | Ice Bath | Corporate Fitness | High-End Personal Training Gym

Fitlounge | Personal Training Rotterdam | Ice Bath | Corporate Fitness | High-End Personal Training Gym

Schiedamsedijk 70A, 3011 EK Rotterdam, Netherlands

+31 6 18301499 +31 6 18301499 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Basic-Fit Fitness South Rotterdam

Rijksboom 4, 3071 AX Rotterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Blijdorp

Parturit Hair Salon Nail Salon Fysioterapia Waxing Hieronta Kylpylät ja saunat Medspat Kauneushoitolat Fitness Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus