KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Rotterdam

Henkilökohtainen valmennus Schiedam

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Schiedam, Rotterdam

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Schiedam sijainnissa Rotterdam Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Perfect Performance Sport Center

Abel Tasmanstraat 6, 3121 KA Schiedam, Netherlands

+31 6 53359497 +31 6 53359497 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Jeroen Sport

Nieuwe Damlaan 856, 3118 AC Schiedam, Netherlands

+31 6 28991944 +31 6 28991944 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Beyond Fighting

Sportpark Willem Alexander, Sportluifel, Zoomweg 2, 3123 EP Schiedam, Netherlands

+31 6 41986204 +31 6 41986204 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

RVL COACHING

De Brauwweg 46, 3125 AE Schiedam, Netherlands

+31 6 17770415 +31 6 17770415 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mesa Sport

Van Berckenrodestraat 13, 3029 AT Rotterdam, Netherlands

+31 10 426 2212 +31 10 426 2212 Varaa aika soittamalla

AllwaysFit, Lifestyle- en personaltraining studio

Malmö 85, 3124 KG Schiedam, Netherlands

+31 85 077 0707 +31 85 077 0707 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Basic-Fit Fitness Schiedam Princess Beatrixlaan

Pr. Beatrixlaan 4, 3121 JN Schiedam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Schiedam Brauwweg

De Brauwweg 46, 3125 AE Schiedam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Ladies Health Club

Rotterdamsedijk 338, 3112 BV Schiedam, Netherlands

+31 10 426 6239 +31 10 426 6239 Varaa aika soittamalla

Sportinstituut Schiedam

Jacob Bijsterstraat 2, 3122 TX Schiedam, Netherlands

+31 10 471 5203 +31 10 471 5203 Varaa aika soittamalla

Staal&Kracht

Van Deventerstraat 48-50, 3113 AL Schiedam, Netherlands

+31 6 24582406 +31 6 24582406 Varaa aika soittamalla

Fitsportland Schiedam B.V.

Stockholm 9, 3124 SG Schiedam, Netherlands

+31 10 471 0404 +31 10 471 0404 Varaa aika soittamalla

POMPSTATION GYM

Rotterdamsedijk 54c, 3112 AB Schiedam, Netherlands

+31 6 22939447 +31 6 22939447 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Quality Of Motion

Gerrit van de lindestraat 49, Gerrit van de Lindestraat 58, 3022 TD Rotterdam, Netherlands

+31 6 25042610 +31 6 25042610 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Complete Training

Coolhaven 134D, 134D, 3024 AK Rotterdam, Netherlands

+31 6 11125033 +31 6 11125033 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body Balance Personal Training

Westzeedijk 471, 3024 EL Rotterdam, Netherlands

+31 10 341 9249 +31 10 341 9249 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Let's Go Fitness & Health Club

Thurledeweg 93, 3044 ER Rotterdam, Netherlands

+31 10 313 5860 +31 10 313 5860 Varaa aika soittamalla

Classic Gym Rotterdam

Aelbrechtskade 28b, ingang Craandijkstraat 15, 3022 HL Rotterdam, Netherlands

+31 10 244 9675 +31 10 244 9675 Varaa aika soittamalla

SterkLopen

Callenburgstraat 118, 3134 GH Vlaardingen, Netherlands

+31 6 29568938 +31 6 29568938 Varaa aika soittamalla

ONE80 Personal Fit Studio

Hoogstad 253, 3131 KX Vlaardingen, Netherlands

+31 10 229 8064 +31 10 229 8064 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Better Together | Personal training & coaching

Vettenoord, 3e Industriestraat 25K, 3133 EJ Vlaardingen, Netherlands

+31 6 24975299 +31 6 24975299 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Boxing Academy

Vetteoordskade 6, 3131 PZ Vlaardingen, Netherlands

+31 6 52633938 +31 6 52633938 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

fit20 Rotterdam Overschie

Overschieseweg 10B, 3044 EE Rotterdam, Netherlands

+31 10 307 2250 +31 10 307 2250 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Coach Jos

Zwaerdecroonstraat 11, 3021 WL Rotterdam, Netherlands

+31 6 18408715 +31 6 18408715 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

lifecoach en loopbaancoach * Met hart en lef

's-Gravendijkwal 73-A, 3021 EE Rotterdam, Netherlands

+31 6 29363626 +31 6 29363626 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FitByGeza

Kethelweg 68, 3135 GM Vlaardingen, Netherlands

+31 6 21899784 +31 6 21899784 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

You - Personal Training

Gedempte Biersloot 42, 3131 HK Vlaardingen, Netherlands

+31 6 51068183 +31 6 51068183 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

fitwithlucc

Westzeedijk 503, 3024 EL Rotterdam, Netherlands

+31 6 19373727 +31 6 19373727 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sven van Hoof

Mevlanaplein 3022, 3041 JK Rotterdam, Netherlands

+31 6 13377542 +31 6 13377542 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Elevator Sports & Personal Coaching

Schans 134, 3025 VK Rotterdam, Netherlands

+31 6 23390950 +31 6 23390950 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Valeo Life

Heemraadssingel 56, 3021 DC Rotterdam, Netherlands

+31 6 44096324 +31 6 44096324 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SimFit Personal Training

Hoflaan 3b, 3134 AA Vlaardingen, Netherlands

+31 6 38743374 +31 6 38743374 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LIFE Personal Training

Schoutplein 4, 3131 JZ Vlaardingen, Netherlands

+31 6 14919982 +31 6 14919982 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Free Werkt Personal Krachttraining Blijdorp

Statenweg 87b, 3039 HG Rotterdam, Netherlands

+31 6 48563829 +31 6 48563829 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ProFit Gym Fitness Vlaardingen

Veerplein 134, 3131 CN Vlaardingen, Netherlands

+31 85 049 3253 +31 85 049 3253 Varaa aika soittamalla

The Community Training

Abraham van Stolkweg 50, 3041 JA Rotterdam, Netherlands

+31 6 24743995 +31 6 24743995 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sportcentrum Vlaardingen

Zwanensingel 9, 3136 GZ Vlaardingen, Netherlands

+31 10 474 6565 +31 10 474 6565 Varaa aika soittamalla

Tino Hoogendijk Sport & Fitness

Blois van Treslongstraat 151, 3132 XB Vlaardingen, Netherlands

+31 10 460 0260 +31 10 460 0260 Varaa aika soittamalla

Sportstudio "Atlantis"

Vettenoord, 5e Industriestraat 15, 3133 EL Vlaardingen, Netherlands

+31 10 434 1219 +31 10 434 1219 Varaa aika soittamalla

Multisport Vlaardingen

Spoorsingel 39, 3134 XR Vlaardingen, Netherlands

+31 6 18044197 +31 6 18044197 Varaa aika soittamalla

West Gym

Willem Buytewechstraat 57A, 3024 BM Rotterdam, Netherlands

+31 10 818 0479 +31 10 818 0479 Varaa aika soittamalla

Go! Health Clubs Vlaardingen

De Loper 1, 3136 CM Vlaardingen, Netherlands

+31 10 333 5130 +31 10 333 5130 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Fitness Vlaardingen Hoogstraat

Hoogstraat 219, 3131 BB Vlaardingen, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Noord

Nobelstraat 94, 3039 SP Rotterdam, Netherlands

+31 10 466 5576 +31 10 466 5576 Varaa aika soittamalla

Ladies Gym

Vettenoord, Energieweg 16/17, 3133 EB Vlaardingen, Netherlands

+31 10 460 2412 +31 10 460 2412 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Schiedam

Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Hieronta Parturit Henkilökohtainen valmennus Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat Fysioterapia Medspat Hair Salon Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus