KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus Leiden

Henkilökohtainen valmennus Rijnfront

Parhaat personal trainerit lähistölläni alueella Rijnfront, Leiden

‎Palveluja Personal Trainerit tarjoavat palveluntarjoajat alueella Rijnfront sijainnissa Leiden Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Marike.life

Oude Rhijnhofweg 7, 2342 BB Oegstgeest, Netherlands

+31 6 18747714 +31 6 18747714 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

OldskoolFit | Personal Trainer Leiden

Willem Barentszstraat 3, 2315 TZ Leiden, Netherlands

+31 6 54608172 +31 6 54608172 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gym SPORTJA Leiden

Willem Barentszstraat 15, 2315 TZ Leiden, Netherlands

+31 71 888 7588 +31 71 888 7588 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Barends Training

Evertsenstraat 143, 2315 RZ Leiden, Netherlands

+31 6 39216746 +31 6 39216746 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Topaz sport

Betaplein 20, 2321 KS Leiden, Netherlands

+31 6 30880001 +31 6 30880001 Varaa aika soittamalla

SportCity Leiden Vlietlijn

Zoeterwoudseweg 7H, 2321 GL Leiden, Netherlands

0715320350 0715320350 Varaa aika soittamalla

Visser Health Coach | Personal Trainer Leiden

Mary Beystraat 3, 2324 DK Leiden, Netherlands

+31 6 38634847 +31 6 38634847 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Van Heijningen Personal Training

Zijlbaan 40, 2352 AZ Leiderdorp, Netherlands

+31 6 10115234 +31 6 10115234 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

By Jesse in shape | Personal trainer Leiden

Rooseveltstraat 41E, 2321 BL Leiden, Netherlands

+31 6 11224774 +31 6 11224774 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

D-Healthy I Personal trainer Leiden

Rooseveltstraat 18 QY, 2321 BM Leiden, Netherlands

+31 6 30202587 +31 6 30202587 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Boxing Club Leiden

Fruitweg 30, 2321 GK Leiden, Netherlands

+31 6 14587077 +31 6 14587077 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LuckyGym

Rooseveltstraat 43p, 2321 BL Leiden, Netherlands

+31 6 30601317 +31 6 30601317 Varaa aika soittamalla

Jetts Leiden 24/7 Fitness

Kanaalpark 140, 2321 JV Leiden, Netherlands

+31 71 760 0444 +31 71 760 0444 Varaa aika soittamalla

B & P Health | Fysiotherapeut Oegstgeest | Personal Trainer Oegstgeest

Clusiushof 8, 2341 PW Oegstgeest, Netherlands

+31 6 11854765 +31 6 11854765 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Go! Health Clubs Rijnsburg

Remiseplein 61-63, 2231 MW Rijnsburg, Netherlands

+31 71 303 0068 +31 71 303 0068 Varaa aika soittamalla

PureVita

Kloosterschuurlaan 15b, 2231 MT Rijnsburg, Netherlands

+31 6 39501008 +31 6 39501008 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness L.K.V. the Spartan

Groenesteeg, Kaarsenmakersstraat 107, 2312 SP Leiden, Netherlands

+31 6 44307749 +31 6 44307749 Varaa aika soittamalla

Restart Lifestyle

Ambachtsweg 7b, 2222 AH Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 71 234 0048 +31 71 234 0048 Varaa aika soittamalla

Legends Leiden - Small group & Personal training

Rooseveltstraat 49, 2321 BL Leiden, Netherlands

+31 71 234 0483 +31 71 234 0483 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Steel Train Coaching

Van Hallstraat 18, 2241 KT Wassenaar, Netherlands

+31 6 18351799 +31 6 18351799 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

On Healthy Ground

Aerofit Healthclub, Hofcampweg 270, 2241 KM Wassenaar, Netherlands

+31 6 24387618 +31 6 24387618 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Drift Power Sports Personal training Leiden

Rooseveltstraat 6G, 2321 BM Leiden, Netherlands

+31 6 24645259 +31 6 24645259 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

True-D

Schouthof 51, 2221 GZ Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 51551736 +31 6 51551736 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

N.01 PT

De Hooge Krocht 33, 2201 TP Noordwijk, Netherlands

+31 6 42823489 +31 6 42823489 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fullbody Gym

Koningsduin 1, 2224 LA Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 53404722 +31 6 53404722 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

E motion

Katwijkerbroek 87, 2223 XN Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 22493809 +31 6 22493809 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Olympia Sport and Health

De Hooge Krocht 33, 2201 TP Noordwijk, Netherlands

+31 71 401 2204 +31 71 401 2204 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

iPersonaltraining

Willem Barentszstraat 3, 2315 TZ Leiden, Netherlands

+31 6 39658769 +31 6 39658769 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Serendipity Yoga

Zuidduinseweg 5, 2225 JS Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 51197173 +31 6 51197173 Varaa aika soittamalla

Sterker Dan Ooit - Personal trainer in Leiden en Voorschoten

Rooseveltstraat 43p, 2321 BL Leiden, Netherlands

+31 6 54214780 +31 6 54214780 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

leefstijl Studioftp

Rietschans 72A, 2352 BB Leiderdorp, Netherlands

+31 6 11092494 +31 6 11092494 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Personal Fitness Nederland - Leiderdorp

Draadbaan 31, 2352 BM Leiderdorp, Netherlands

+31 6 23535368 +31 6 23535368 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

HareCore Training

De Savornin Lohmanplantsoen 33, 2253 VM Voorschoten, Netherlands

+31 6 34388495 +31 6 34388495 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitnest outdoor training

Lelielaan, 2343 VX Oegstgeest, Netherlands

+31 6 27385988 +31 6 27385988 Varaa aika soittamalla

de Keyser personal training

Spieghelstraat 4, 2332 BD Leiden, Netherlands

+31 6 17351457 +31 6 17351457 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Jenergy Fitness Club

Clusiushof 8, 2341 PW Oegstgeest, Netherlands

+31 6 46043336 +31 6 46043336 Varaa aika soittamalla

RobbiesPT

Voorschoterweg 49, 2251 SE Valkenburg, Netherlands

+31 6 31990177 +31 6 31990177 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

yoga met jan

Monseigneur Bekkersstraat 6, 2223 AR Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 6 15694725 +31 6 15694725 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Urheiluhieronta

Parihieronta

Sports center Physic Point

Sandtlaan 58, 2223 GG Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 71 407 8334 +31 71 407 8334 Varaa aika soittamalla

Sportcity Leiden Lammenschans

Lammenschansweg 130G, 2321 JX Leiden, Netherlands

+31 71 569 0582 +31 71 569 0582 Varaa aika soittamalla

Fit Up

Weversbaan 9b, Weversbaan 9a, 2352 BZ Leiderdorp, Netherlands

+31 6 48776322 +31 6 48776322 Varaa aika soittamalla

Kickbox Leiden

Morsweg 55C, 2312 AB Leiden, Netherlands

+31 71 301 8410 +31 71 301 8410 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sportschool Rob van der Hoorn

Geversstraat 5, 2341 GA Oegstgeest, Netherlands

+31 6 24486025 +31 6 24486025 Varaa aika soittamalla

Sport&Go

De Scheysloot 59, 2201 EZ Noordwijk, Netherlands

+31 71 403 2211 +31 71 403 2211 Varaa aika soittamalla

Aerofit Healthclub

Hofcampweg 270, 2241 KM Wassenaar, Netherlands

+31 70 511 9645 +31 70 511 9645 Varaa aika soittamalla

Newstyle Leiden Langegracht 24/7

Langegracht 65B, 2312 NW Leiden, Netherlands

+31 71 750 3444 +31 71 750 3444 Varaa aika soittamalla

Sauna

Sport- & fitnesscentrum Multisport

De Maessloot 17, 2231 PX Rijnsburg, Netherlands

+31 71 402 0965 +31 71 402 0965 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Katwijk Ambachtsweg 24/7

Ambachtsweg 7B, 2222 AH Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Vrouwfit Hooigracht

Hooigracht 87, 2312 KP Leiden, Netherlands

+31 71 514 2425 +31 71 514 2425 Varaa aika soittamalla

Ramdas Sportcenter

Rooseveltstraat 8a1-10a1, 2321 BM Leiden, Netherlands

+31 71 572 4016 +31 71 572 4016 Varaa aika soittamalla

Healthclub Prolife

Veerpolder 6, 2361 KV Warmond, Netherlands

+31 71 301 1897 +31 71 301 1897 Varaa aika soittamalla

Vrouwfit Vijf meilaan

Vijf Meilaan 20E, 2321 RL Leiden, Netherlands

+31 71 572 2993 +31 71 572 2993 Varaa aika soittamalla

SportCity Leiden Anthony Fokkerweg

Anthony Fokkerweg 131, 2316 ZJ Leiden, Netherlands

0715223322 0715223322 Varaa aika soittamalla

Bodytec Leiderdorp

Van der Valk Boumanweg 184, 2352 JE Leiderdorp, Netherlands

+31 6 10907872 +31 6 10907872 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Marco Notenboom Massage & Health

Johannes Poststraat 20, 2231 HZ Rijnsburg, Netherlands

+31 6 20831341 +31 6 20831341 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Easy Fit Leiden

Evertsenstraat 69E, 2315 SK Leiden, Netherlands

+31 71 522 6266 +31 71 522 6266 Varaa aika soittamalla

YOUR LIFE sports club

Industrieweg 4, 2254 AE Voorschoten, Netherlands

+31 71 561 1906 +31 71 561 1906 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SportCity Leiden Steenschuur

Steenschuur 9, 2311 ES Leiden, Netherlands

+31 71 513 3116 +31 71 513 3116 Varaa aika soittamalla

Physical Fitness Center

Bloemenlaan 5a, 2235 EM Valkenburg, Netherlands

+31 71 362 7183 +31 71 362 7183 Varaa aika soittamalla

Go! Health Clubs Oegstgeest

De Kempenaerstraat 93, 2341 GK Oegstgeest, Netherlands

+31 71 889 3252 +31 71 889 3252 Varaa aika soittamalla

SLIMFIT

Rijnstraat 68, 2223 EC Katwijk aan Zee, Netherlands

+31 71 408 0226 +31 71 408 0226 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Voiko personal trainerin varata verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata henkilökohtaisen harjoittelun istuntoja verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia valmentajia, valitse istuntotyyppi ja vahvista heti.

Mitä on henkilökohtainen valmentaja ja miten se voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattipätevyyden omaava kuntovalmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden (esim. painonpudotus, lihasmassan kasvattaminen) perusteella. He opastavat, demonstroivat ja neuvovat sinua käyttämään tiettyjä välineitä (vastus, painot, laitteet jne.) tai harjoittamaan liikkeitä, jotka perustuvat ainoastaan omaan kehonpainoon, auttaakseen sinua parantamaan kuntotasoasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä personal training -istunnoissa?

Se, kuinka usein käyt personal training -istunnossa, määräytyy tavoitteidesi ja talousarviosi mukaan. Yksi istunto viikossa voi riittää, mutta jos olet uusi liikunnassa, kannattaa ehkä aloittaa 2–3 viikoittaisella istunnolla tekniikan kehittämiseksi ja kestävän rutiinin luomiseksi.

Mitä pätevyyksiä personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat ympäri maailmaa, joten mene verkkoon ja tarkista, mitkä pätevyydet personal trainerilla tulisi olla siellä, missä asut. Yhdysvalloissa esimerkiksi useimmat personal trainerit tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Iso-Britanniassa personal trainerit tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 personal trainer -pätevyyden ja ensiapusertifikaatin.

Mitkä ovat personal trainerin kanssa työskentelemisen hyödyt?

Personal trainerin kanssa työskentely nopeuttaa edistymistä kohti kuntoilutsätavoitteita, vähentää loukkaantumisriskiä oikean tekniikan avulla, tarjoaa vastuullisuuden ja motivaation, varmistaa harjoitteluajan tehokkaan käytön ja toimittaa asiantuntevaa ohjelmointia, joka on mukautettu erityistarpeisiisi.

Mitä henkilökohtainen valmentaja tekee?

Henkilökohtainen valmentaja suunnittelee ja toteuttaa yksilöllisiä harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity kuntotavoitteillesi, terveydentilallesi ja elämäntavallesi. He opastavat tekniikassa ja muodossa, motivoivat asiakkaita, seuraavat edistymistä ja mukauttavat ohjelmia ajan myötä optimaalisia tuloksia varten.

‎Myös saatavilla alueella Rijnfront

Nail Salon Hair Salon Parturit Waxing Kauneushoitolat Fysioterapia Medspat Personal Trainerit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Personal Trainerit