KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Haag

Henkilökohtainen valmennus De Leyens

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa De Leyens, Haag

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella De Leyens sijainnissa Haag Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Fit met Bahram

Aïdaschouw 1, 2726 JZ Zoetermeer, Netherlands

+31 6 40834419 +31 6 40834419 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Sports Club Zoetermeer

Europaweg 226, 2711 PW Zoetermeer, Netherlands

+31 79 889 0799 +31 79 889 0799 Varaa aika soittamalla

The Leyens Fitness and Racquet Center

Salomeschouw 154, 2726 JX Zoetermeer, Netherlands

+31 79 331 9090 +31 79 331 9090 Varaa aika soittamalla

Rhythmsports

Amsterdamstraat 1, 2711 GX Zoetermeer, Netherlands

+31 79 785 0852 +31 79 785 0852 Varaa aika soittamalla

Sterker Personal Training

Huygensstraat 25, 2721 LJ Zoetermeer, Netherlands

+31 6 31077443 +31 6 31077443 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Shop Overload Worldwide

Werner von Siemensstraat 7, 2712 PN Zoetermeer, Netherlands

+31 70 301 5060 +31 70 301 5060 Varaa aika soittamalla

Bootcamp For All

Roomwit 19, 2718 AR Zoetermeer, Netherlands

+31 6 83650218 +31 6 83650218 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bodystrong

Vlamingstraat 77c, 2713 RV Zoetermeer, Netherlands

+31 6 46111175 +31 6 46111175 Varaa aika soittamalla

FitGrid Personal Training

Industrieweg 12, 2712 LB Zoetermeer, Netherlands

+31 6 31318450 +31 6 31318450 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Max-Gym Zoetermeer

Wattstraat 52, 2723 RD Zoetermeer, Netherlands

+31 6 23395561 +31 6 23395561 Varaa aika soittamalla

MotivatedGym

Wattstraat 28L, 2723 RC Zoetermeer, Netherlands

+31 6 38625231 +31 6 38625231 Varaa aika soittamalla

Body Rock Bootcamp Zoetermeer

Kurkhout 100, 2719 JZ Zoetermeer, Netherlands

+31 6 45493801 +31 6 45493801 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bodytec Point

Industrieweg 5E, 2712 LA Zoetermeer, Netherlands

+31 6 33927137 +31 6 33927137 Varaa aika soittamalla

fit20 Zoetermeer

Louis Braillelaan 80, 2719 EK Zoetermeer, Netherlands

+31 79 203 3048 +31 79 203 3048 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Privilege Gym

Industrieweg 25, 2712 LA Zoetermeer, Netherlands

+31 79 500 0360 +31 79 500 0360 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

KroesCoaching

Zalkerbos 320, 2716 KS Zoetermeer, Netherlands

+31 6 57074762 +31 6 57074762 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gymworld Zoetermeer

Amerikaweg, 2717 AZ Zoetermeer, Netherlands

+31 6 86136682 +31 6 86136682 Varaa aika soittamalla

Breakout Swimming

Zalkerbos 146, 2716 KG Zoetermeer, Netherlands

+31 6 21846303 +31 6 21846303 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Forti Coaching

Bessie Smithrode 24, 2717 AH Zoetermeer, Netherlands

+31 6 18966742 +31 6 18966742 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitpoint

Van Stolberglaan 3, 2712 RB Zoetermeer, Netherlands

+31 79 331 1724 +31 79 331 1724 Varaa aika soittamalla

Visual Result

Leidsewallen 80, 2722 PC Zoetermeer, Netherlands

+31 6 51065509 +31 6 51065509 Varaa aika soittamalla

Spark Personal Fitness

Koraalrood 17, 2718 SB Zoetermeer, Netherlands

+31 79 890 9517 +31 79 890 9517 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Fit Club

Duitslandlaan 430, 2711 BN Zoetermeer, Netherlands

+31 79 360 5130 +31 79 360 5130 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Knetemann Quality Fitness

Oosterheemplein 197, 2721 NB Zoetermeer, Netherlands

+31 79 889 6001 +31 79 889 6001 Varaa aika soittamalla

Fithealth

Rakkersveld 243-245, 2722 BN Zoetermeer, Netherlands

+31 6 12624470 +31 6 12624470 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Move4Life B.V.

Stadhoudersring 392, 2713 GN Zoetermeer, Netherlands

+31 79 316 9585 +31 79 316 9585 Varaa aika soittamalla

Sven Zwaaneveld Personal Training

Scheglaan 12, 2718 KZ Zoetermeer, Netherlands

+31 6 30280635 +31 6 30280635 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Go For You

Prinsestraat 6, 2713 EN Zoetermeer, Netherlands

+31 6 19985235 +31 6 19985235 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Balk FIT

Smedinghstraat, 2731 BH Benthuizen, Netherlands

+31 6 36466575 +31 6 36466575 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Basic-Fit

Burgemeester van Leeuwenpassage 18, 2711 JV Zoetermeer, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

8 Base powered by Dock Blue

Industrieweg 1, 2712 LA Zoetermeer, Netherlands

+31 6 50248889 +31 6 50248889 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella De Leyens

Parturit Hair Salon Medspat Fitness Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Kauneushoitolat Tatuoinnit ja lävistykset Kylpylät ja saunat Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus