KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus AmsterdamHenkilökohtainen valmennus Amsterdam

Henkilökohtainen valmennus Oud West

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Oud West, Amsterdam

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Oud West sijainnissa Amsterdam Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

STONEHEART FITNESS voor Personal Training & Duo Training

Westzijde 109, 1506 GB Zaandam, Netherlands

+31 6 44006051 +31 6 44006051 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

VormVitaal Zaandam

Westzijde 156, 1506 EK Zaandam, Netherlands

+31 6 10385420 +31 6 10385420 Varaa aika soittamalla

Mike's Gym

Skoon 19/21, 1511 HV Oostzaan, Netherlands

+31 20 760 0887 +31 20 760 0887 Varaa aika soittamalla

Gym Zuyd - Sportschool Zaandam & Personal training

Stormhoek 47, 2e verdieping, 1506 SW Zaandam, Netherlands

+31 6 31003325 +31 6 31003325 Varaa aika soittamalla

Personal Trainer Zaandam - Martijn van Braam

Cello 3, 1507 DG Zaandam, Netherlands

+31 6 41845414 +31 6 41845414 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kevv Sport | Personal Training | Persoonlijke training

Meidoornstraat 71, 1505 TS Zaandam, Netherlands

+31 6 87214667 +31 6 87214667 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sportschool S. van den Nieuwendijk

Weiteveen 29, 1507 ML Zaandam, Netherlands

+31 75 616 6188 +31 75 616 6188 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

pursuecoaching

Breedweer 53, 1541 AB Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 37792061 +31 6 37792061 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Trainer Zaandam - Wendy Schaar

Zaandijkerweg 6, 1521 AX Wormerveer, Netherlands

+31 6 12400025 +31 6 12400025 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit-Factory

Westzijde 422, 1506 GM Zaandam, Netherlands

+31 6 14186661 +31 6 14186661 Varaa aika soittamalla

GYM 075

Schoot 6, 1551 NB Westzaan, Netherlands

+31 6 42153390 +31 6 42153390 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

VitalJym

Poelenburg 464, 1504 NW Zaandam, Netherlands

+31 6 21377100 +31 6 21377100 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Westerkoog Sport Koog aan de Zaan

Molenwerf 44-E, 1541 WR Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 12579098 +31 6 12579098 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Fitness Center

Cello 3, 1507 TX Zaandam, Netherlands

+31 6 19147432 +31 6 19147432 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mount Reachmore

skoon 21, 1511 HV Oostzaan, Netherlands

+31 6 39432859 +31 6 39432859 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

YOGACENTRUM YOGINON

Lagendijk 3 studio B226/228, Bevind zich in: De Bedrijvige Bij, 1541 KA Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 54755879 +31 6 54755879 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Spartan Health - Bootcamp Zaandam

Kaarsenmakersstraat 3, 1541 HL Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 48334143 +31 6 48334143 Varaa aika soittamalla

Joyce Raats Personal Training

Cello 3, 1507 DG Zaandam, Netherlands

+31 6 54797657 +31 6 54797657 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal trainer Michel Zaandam

Westzanerdijk 309k, 1507 AH Zaandam, Netherlands

+31 6 54388380 +31 6 54388380 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Core & More Pilates

De Boeg 42, 1502 GV Zaandam, Netherlands

+31 6 45170332 +31 6 45170332 Varaa aika soittamalla

Heart In Motion PT

Burgemeester Versteegstraat, 1501 RV Zaandam, Netherlands

+31 6 23609540 +31 6 23609540 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FemiSports

Zaandijkerweg 6, 1521 AX Wormerveer, Netherlands

+31 6 12400025 +31 6 12400025 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mtv personal training

Plein 13 47, 1521 AP Wormerveer, Netherlands

+31 6 24174188 +31 6 24174188 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

reLeaFit Personal Coaching

Baardspringer 31, 1541 WV Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 75 207 0031 +31 75 207 0031 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

WIFIT Voedingstrajecten

Stormhoek 47, 1506 SW Zaandam, Netherlands

+31 6 31003325 +31 6 31003325 Varaa aika soittamalla

Fitcircuit Westzaan

J.J. Allanstraat 127, 1551 RC Westzaan, Netherlands

+31 6 25524914 +31 6 25524914 Varaa aika soittamalla

Gezondheidscoach Gerben

Rietschoot 192, 1511 WR Oostzaan, Netherlands

+31 6 57602857 +31 6 57602857 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Motivation for you Zaandam

Oostzijde 388, 1508 EV Zaandam, Netherlands

+31 6 14206173 +31 6 14206173 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sports Performance Zaanstad

Wezelstraat 7A, 1541 LZ Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 11803965 +31 6 11803965 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Saen Leisure & Sport

Kuilpad 1, 1509 AS Zaandam, Netherlands

+31 75 631 1775 +31 75 631 1775 Varaa aika soittamalla

THRIVE Academy

Pieter Ghijsenlaan 1, 1506 PW Zaandam, Netherlands

+31 6 41729639 +31 6 41729639 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Gym Zaandam

Dominee Martin Luther Kingweg 205-207, 1504 DG Zaandam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Bram van de Water Personal Training

Cello 3, 1507 TX Zaandam, Netherlands

+31 6 86633313 +31 6 86633313 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Paljonko henkilökohtainen valmentaja maksaa?

Personal training maksaa tyypillisesti €30–€185 per istunto. Pakettien hinnat tarjoavat paremman arvon. Fresha näyttää hinnat etukäteen ennen varauksen tekemistä.

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Mitkä ovat personal trainerin kanssa harjoittelun hyödyt?

Henkilökohtaisen valmentajan kanssa työskentely nopeuttaa edistymistä kuntotavoitteita kohti, vähentää loukkaantumisriskiä oikean tekniikan avulla, tarjoaa vastuullisuutta ja motivaatiota, varmistaa harjoitteluajan tehokkaan käytön ja toimittaa asiantuntijaohjelman, joka on mukautettu erityistarpeisiisi.

Onko lähistölläni lauantaisin saatavilla olevia personal trainereita?

Kyllä, monet henkilökohtaiset valmentajat työskentelevät lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaiset vapaudet ja varaa istuntosi.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Mitä personal trainer tekee?

Henkilökohtainen valmentaja suunnittelee ja toteuttaa yksilöllisiä harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity kuntotavoitteidesi, terveydentilasi ja elämäntyylisi mukaan. He antavat ohjausta tekniikasta ja muodosta, motivoivat asiakkaita, seuraavat edistymistä ja mukauttavat ohjelmia ajan myötä optimaalisten tulosten saavuttamiseksi.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Oud West Freshassa

Freshalla uskomme, että jokainen ansaitsee palkinnon omalle ajalleen. Huipputeknologiamme on varausjärjestelmien kultastandardi. Voit varata seuraavan henkilökohtainen koulutus-aikasi Oud West vain muutamassa sekunnissa. Valitse personal trainer, valitse hoito ja varaa sopiva aika. Turvallinen maksujärjestelmämme on myös huipulla. Maksa ennakkoon, niin sinun ei tarvitse edes muistaa pankkikorttiasi. Tuo mukaasi vain itsesi – me hoidamme loput.

Personal trainerit auttavat sinua saavuttamaan elämäsi parhaan kunnon. Hyvä valmentaja haastaa sinut ylittämään omat rajasi ja hallitsee kaikki oikeat salitekniikat sekä harjoitusohjelmat, joilla muotoilet vartalosi huippukuntoon. Usein he myös säätävät ruokavaliotasi, jotta saat parhaan mahdollisen ravinnon tukemaan treenejäsi. Personal trainingin hinnat Oud Westissa vaihtelevat €30 ja €185 välillä. Löydät valmentajia yksityisiin salitreeneihin, ulkotreeneihin sekä ryhmävalmennuksiin, joiden kesto on jopa 1 hour and 30 minutes. Varaa helposti Freshan mobiilisovelluksella sovellus ja saat ilmoituksia erikoistarjouksista ja kampanjoista.

Nyt kaikki on valmista. On aika suunnata Oud West henkilökohtainen koulutustilaisuus. Freshalla olemme varanneet yli miljardin ajanvarauksen juuri sinun kaltaisillesi, ja määrä kasvaa huimaa vauhtia. Teemme yhteistyötä yli 130 000 yrityksen kanssa, jotta kauneus- ja hyvinvointivarastosi pysyy täynnä jo 120 maassa, joissa toimimme. Jos tunnet Alankomaat kauneushoitoloiden tai kampaamoiden vetäjiä, kerro heille ilmaisesta aikataulutustyökalu-varausjärjestelmästämme – se voi auttaa heitä pyörittämään liiketoimintaansa sujuvasti ja tehokkaasti. Voit myös ottaa meihin yhteyttä sähköpostitse osoitteessa hello@fresha.com. Nähdään tien päällä, minne ikinä matka viekin.

‎Myös saatavilla alueella Oud West

Parturit Medspat Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Henkilökohtainen valmennus Solarium Hair Salon Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Kauneushoitolat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus