KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Amsterdam

Henkilökohtainen valmennus Oud Koog

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Oud Koog, Amsterdam

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Oud Koog sijainnissa Amsterdam Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

pursuecoaching

Breedweer 53, 1541 AB Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 37792061 +31 6 37792061 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

YOGACENTRUM YOGINON

Lagendijk 3 studio B226/228, Bevind zich in: De Bedrijvige Bij, 1541 KA Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 54755879 +31 6 54755879 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Spartan Health - Bootcamp Zaandam

Kaarsenmakersstraat 3, 1541 HL Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 48334143 +31 6 48334143 Varaa aika soittamalla

Rob Talens NF-Therapie, Assendelft

Industrieweg 10 P, 1566 JP Assendelft, Netherlands

+31 6 15280326 +31 6 15280326 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Gym Zuyd - Sportschool Zaandam & Personal training

Stormhoek 47, 2e verdieping, 1506 SW Zaandam, Netherlands

+31 6 31003325 +31 6 31003325 Varaa aika soittamalla

Marco's Gym

Marktstraat 55, 1521 DX Wormerveer, Netherlands

+31 75 621 2025 +31 75 621 2025 Varaa aika soittamalla

Personal Trainer Zaandam - Martijn van Braam

Cello 3, 1507 DG Zaandam, Netherlands

+31 6 41845414 +31 6 41845414 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kevv Sport | Personal Training | Persoonlijke training

Meidoornstraat 71, 1505 TS Zaandam, Netherlands

+31 6 87214667 +31 6 87214667 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Anytime Fitness Assendelft

Dorpsstraat 344, 1566 BR Assendelft, Netherlands

+31 75 201 0222 +31 75 201 0222 Varaa aika soittamalla

Panthera | Personal Training & Groepstraining

Dorpsstraat 1029C, 1566 JD Assendelft, Netherlands

+31 6 55116026 +31 6 55116026 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit-Factory

Westzijde 422, 1506 GM Zaandam, Netherlands

+31 6 14186661 +31 6 14186661 Varaa aika soittamalla

VitalJym

Poelenburg 464, 1504 NW Zaandam, Netherlands

+31 6 21377100 +31 6 21377100 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Denise Personal Training

Industrieweg 16, 1521 NC Wormerveer, Netherlands

+31 6 11477903 +31 6 11477903 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sportschool S. van den Nieuwendijk

Weiteveen 29, 1507 ML Zaandam, Netherlands

+31 75 616 6188 +31 75 616 6188 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Trainer Zaandam - Wendy Schaar

Zaandijkerweg 6, 1521 AX Wormerveer, Netherlands

+31 6 12400025 +31 6 12400025 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

GYM 075

Schoot 6, 1551 NB Westzaan, Netherlands

+31 6 42153390 +31 6 42153390 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Zaan Force

Industrieweg 15F, 1566 JN Assendelft, Netherlands

+31 6 14235510 +31 6 14235510 Varaa aika soittamalla

Lijfkracht Wormer

Veerdijk 39, 1531 MS Wormer, Netherlands

+31 75 888 1888 +31 75 888 1888 Varaa aika soittamalla

Westerkoog Sport Koog aan de Zaan

Molenwerf 44-E, 1541 WR Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 12579098 +31 6 12579098 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Melinda Moves

Eifel 7, 1567 KD Assendelft, Netherlands

+31 6 17384029 +31 6 17384029 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sportcentrum De Club B.V.

Industrieweg 10B, 1566 JP Assendelft, Netherlands

+31 6 15444630 +31 6 15444630 Varaa aika soittamalla

Lijfkracht Boutique Assendelft

Kaaikhof 13, 1567 JP Assendelft, Netherlands

+31 75 888 1888 +31 75 888 1888 Varaa aika soittamalla

Personal trainer Michel Zaandam

Westzanerdijk 309k, 1507 AH Zaandam, Netherlands

+31 6 54388380 +31 6 54388380 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Joyce Raats Personal Training

Cello 3, 1507 DG Zaandam, Netherlands

+31 6 54797657 +31 6 54797657 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Heart In Motion PT

Burgemeester Versteegstraat, 1501 RV Zaandam, Netherlands

+31 6 23609540 +31 6 23609540 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FemiSports

Zaandijkerweg 6, 1521 AX Wormerveer, Netherlands

+31 6 12400025 +31 6 12400025 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mtv personal training

Plein 13 47, 1521 AP Wormerveer, Netherlands

+31 6 24174188 +31 6 24174188 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Fitness Center

Cello 3, 1507 TX Zaandam, Netherlands

+31 6 19147432 +31 6 19147432 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

reLeaFit Personal Coaching

Baardspringer 31, 1541 WV Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 75 207 0031 +31 75 207 0031 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Diëtist, small group training & personal trainer - Myrna Dral Coaching

Industrieweg 16, 1521 NC Wormerveer, Netherlands

+31 6 18396501 +31 6 18396501 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Core & More Pilates

De Boeg 42, 1502 GV Zaandam, Netherlands

+31 6 45170332 +31 6 45170332 Varaa aika soittamalla

WIFIT Voedingstrajecten

Stormhoek 47, 1506 SW Zaandam, Netherlands

+31 6 31003325 +31 6 31003325 Varaa aika soittamalla

Bokscoach Wormer

Dorpsstraat 283, 1531 HH Wormer, Netherlands

+31 6 39692402 +31 6 39692402 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitcircuit Westzaan

J.J. Allanstraat 127, 1551 RC Westzaan, Netherlands

+31 6 25524914 +31 6 25524914 Varaa aika soittamalla

STONEHEART FITNESS voor Personal Training & Duo Training

Westzijde 109, 1506 GB Zaandam, Netherlands

+31 6 44006051 +31 6 44006051 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

VormVitaal Zaandam

Westzijde 156, 1506 EK Zaandam, Netherlands

+31 6 10385420 +31 6 10385420 Varaa aika soittamalla

Personal Fitness Nederland - Krommenie

Zuiderhoofdstraat 12, 1561 AL Krommenie, Netherlands

+31 6 83688480 +31 6 83688480 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Motivation for you Zaandam

Oostzijde 388, 1508 EV Zaandam, Netherlands

+31 6 14206173 +31 6 14206173 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Lifestyle Coaching Sar

Dorpsstraat 206B, 1531 HS Wormer, Netherlands

+31 6 50819036 +31 6 50819036 Varaa aika soittamalla

VB FIT

Eendrachtstraat 3, 1531 DT Wormer, Netherlands

+31 6 16549751 +31 6 16549751 Varaa aika soittamalla

Sports Performance Zaanstad

Wezelstraat 7A, 1541 LZ Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 11803965 +31 6 11803965 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Elite Training

Industrieweg 10G1, 1566 JP Assendelft, Netherlands

+31 6 41097805 +31 6 41097805 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Saen Leisure & Sport

Kuilpad 1, 1509 AS Zaandam, Netherlands

+31 75 631 1775 +31 75 631 1775 Varaa aika soittamalla

THRIVE Academy

Pieter Ghijsenlaan 1, 1506 PW Zaandam, Netherlands

+31 6 41729639 +31 6 41729639 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Assendelft Rode Ring 24/7

Rode Ring 43, 1566 HR Assendelft, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Gym Zaandam

Dominee Martin Luther Kingweg 205-207, 1504 DG Zaandam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Bram van de Water Personal Training

Cello 3, 1507 TX Zaandam, Netherlands

+31 6 86633313 +31 6 86633313 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Oud Koog keskimäärin noin €65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Oud Koog

Parturit Hieronta Fitness Fysioterapia Kylpylät ja saunat Henkilökohtainen valmennus Hair Salon Kauneushoitolat Waxing Nail Salon Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus